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コープの「冷凍パスタ」を片っ端から全種類お試ししてみました！
こんにちは！兼業主婦子です。
１人での食事、最近自分で作るのがめんどくさくなってきました。
電子レンジで簡単に食べられるお惣菜、カップラーメンを好んで食べていましたが、サッカーの試合を見ているとき、私にイタリアの風が吹きました。
イタリアといえば…
あ…パスタ食べたい…
でも、自分で一からスパゲッティを茹でて…ソース作って…とかやる気力はまるでなし。
こんなこともあろうかと以前買っておいた、食材宅配のコープデリが配達してくれたの冷凍スパゲッティがあったことを思い出しました。
今日は色々な味を食べ比べてみたいと思います。
さっ！食べるぞぉ～！
お試ししてみたコープの冷凍パスタシリーズ
・牛肉と野菜を煮込んだミートソーススパゲッティ
・炒め玉ねぎの香ばしい味わいナポリタンスパゲッティ
・海老のクリーミートマトスパゲッティ
・ＢＩＧ 野菜ときのこの和風醤油スパゲッティ
・ＢＩＧ ミートソーススパゲッティ
・ＢＩＧ ナポリタンスパゲッティ
・ＢＩＧ たらこスパゲッティ
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牛肉と野菜を煮込んだミートソーススパゲッティ
牛肉と野菜を煮込んだミートソーススパゲッティ お味は？
見た感じ、これがメイン！といった具材は入っていません。
トマトの香りが良い感じに食欲を刺激します。
早速実食。
「お、結構おいしいぞ。」
想像していた冷凍パスタの想像の少し上をいきました。
一般的なミートソースより甘味が強めなので、お子様でもおいしく食べられそうです。
温めたばかりだと、パスタがツルツルでさらにおいしいです。
全体的に量が少な目なので、これ1つでお腹が満たされるかはちょっと疑問ですが、例えばパンやサラダ、スープを一緒に添えるとちょうどよさそうです。
牛肉と野菜を煮込んだミートソーススパゲッティ 中身をチェック
凍ったままの中身を見てみましょう。
「こちらの面を上にして電子レンジタイプのお皿にのせてください」と大きな文字で書いてあります。
裏面がこちら！
赤いソースが見えます。
牛肉と野菜を煮込んだミートソーススパゲッティ 温め方
牛肉と野菜を煮込んだミートソーススパゲッティの温め方は2種類あります。
フライパンで温める方法と、電子レンジ調理です。
フライパンの上に凍ったままの牛肉と野菜を煮込んだミートソーススパゲッティを乗せ、そのうえに水100mlを入れフタをし、強火で約5分加熱します。
フタを取り、箸でスパゲッティをほぐしながら混ぜ合わせます。
あとはお皿の上に盛り付ければ完成です。
次に電子レンジの場合。
外袋から出した凍ったままの牛肉と野菜を煮込んだミートソーススパゲッティを、表示面を上にして耐熱皿にのせます。
500Wで約6分、電子レンジで加熱します。
完成画像がこちら。
袋から中身を出し、よくかき混ぜれば完成です。
牛肉と野菜を煮込んだミートソーススパゲッティ 詳細
原材料
アレルギー物質
小麦・牛肉
栄養成分表示
エネルギー385kcal, たんぱく質10.5g, 脂質12.2g, 炭水化物58.3g （糖類 8.2g） , 食塩相当量2.4g
原材料配合割合
野菜（たまねぎ、にんじん）5.1％ 牛肉4.1%
パッケージデザインの歴史
2018年撮影
炒め玉ねぎの香ばしい味わいナポリタンスパゲッティ
炒め玉ねぎの香ばしい味わいナポリタンスパゲッティ お味は？
出来立てがこちら！
熱々すぎて、湯気で見えません！
袋からお皿に移すとき、熱すぎてきれいに盛り付けられませんでした。
ナポリタンと言えば、まんべんなくパスタに絡まったソースですよね！
そこで、かき混ぜてみることに。
おーーー！これぞナポリタン！
早速実食です。
あたためたては本当に美味！！
最初、酸味のあるケチャップ味なのかなぁ～と思っていたら、全然違って驚きました。
甘味が際立つこのソースは、ケチャップではない！
少なくとも、内に常備してあるコープケチャップの味とはまるで違います。
甘味と言っても砂糖の甘さではなく、おそらく玉ねぎの甘さです。
これがすごくクセになって、箸が止まらなくなるんです。
野菜は少な目で貧相ですが、ソースの味が印象的なのであまり気になりません。
ただ、たまに来るウインナーの味が強烈でGOOD！燻製した香りを感じました。
やめられないとまらない味！これはおいしい！
熱々の麺はツルツルプリプリでのどごしが良く、一番おいしいです。
出来立てを食べるのがおすすめです！
炒め玉ねぎの香ばしい味わいナポリタンスパゲッティ 凍ったままの中身をチェック
炒め玉ねぎの香ばしい味わいナポリタンスパゲッティの表面がこちらです。
電子レンジで加熱するときは、表面を上にして加熱します。
裏面がこちら。
すでにソースが均等に混ざっている、というわけではなさそうです。
炒め玉ねぎの香ばしい味わいナポリタンスパゲッティ おいしい作り方
炒め玉ねぎの香ばしい味わいナポリタンスパゲッティのおいしい作り方は、2通り。
フライパン調理と、電子レンジ調理です。
【フライパンの場合】
①余熱をせず、凍ったままの炒め玉ねぎの香ばしい味わいナポリタンスパゲッティを入れ、その上に水100mlを注ぎます。
②フタをしてから火をつけ、強火で5分加熱します。
③ふたを取り、箸でスパゲッティをほぐしながら混ぜ合わせます。
④お皿に盛り付ければ完成です。
【電子レンジの場合】
外袋から出した凍ったままの炒め玉ねぎの香ばしい味わいナポリタンスパゲッティを、内袋の表示がある面を上にして、耐熱皿の上に乗せて、500W約5分30秒加熱します。
電子レンジで解凍直後の画像がこちら！
あとは中身をお皿に取り出せばOKです。
やけどに注意！
炒め玉ねぎの香ばしい味わいナポリタンスパゲッティ 詳細
原材料
アレルギー物質
卵・乳成分・小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉
栄養成分表示
エネルギー401kcal, たんぱく質10.0g, 脂質11.9g, 炭水化物63.5g （糖類 10.0g） , 食塩相当量2.4g
海老のクリーミートマトスパゲッティ
海老のクリーミートマトスパゲッティ お味は？
今回は電子レンジで調理しました。
完成したばかりの画像がこちら！
混ぜてみましょう。
めちゃくちゃおいしそう！
今までの数ある冷凍パスタの中でも、上位になるくらいおいしそうに見えます。
実際食べても、やっぱり見た目通りのおいしさでした。
少ししか入っていない小さいえびでしたが、香りがほんのりするので存在感はあります。
その代わり、ほうれん草がめちゃくちゃおいしく感じました。いい味出してます。
具が少ないので、なんだか不完全燃焼感は強いけれど、クリーム系パスタがお好きな方におすすめです。
海老のクリーミートマトスパゲッティ 中身をチェック
外袋から出した状態がこちら。表面です。
裏面はこんな感じです。
ちょっと赤みかかったソースが、海老を思わせるようで食欲が湧きます。
海老のクリーミートマトスパゲッティ おいしい食べ方
フライパンで炒める方法と、電子レンジで温める方法があります。
フライパンの時の調理方法がこちらです。
今回はより簡単な電子レンジで温めてみました。
表面を上にして、500W約5分30秒加熱します。
完成画像がこちら！
熱々です！
海老のクリーミートマトスパゲッティ 詳細
どんな食材でつくられているのか、原材料をチェックしていきましょう。
原材料
原材料は、入っている量が多い順に書いてあります。
えびは…野菜よりも少ないみたい。
でも風味はちゃんとありました。
組合員さんの口コミには「小ぶりのえびが、たった2匹しか入っていなかった！」との声がいくつかありました。
少なっ！でも値段を考えれば、それが限界かな…と私は思っています。
アレルギー物質
卵・乳成分・小麦・えび・大豆・豚肉
栄養成分表示
エネルギー364kcal, たんぱく質11.1g, 脂質10.8g, 炭水化物55.6g, 食塩相当量2.4g
パッケージデザインの歴史
2018年撮影
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ＢＩＧ 野菜ときのこの和風醤油スパゲッティ
一人暮らしの方に不足しがちな食材といえば「野菜」。
冷凍パスタに野菜が入っていたら簡単に摂取出来て便利だよな～と思い、画像では野菜がたくさん入っていそうなパスタもお試ししてみました。
１食分が冷凍で届きます。
これなら野菜も入っているみたいだし、１食完結できていいかもしれません。
たくさん食べたい方におすすめの、かつおだしにほんのりとしょうがをきかせた和風スパゲッティです。揚げなすがアクセントになっています。具は少な目でかなりあっさりしていました。この味なら、私でも再現できるかも。
ＢＩＧ 野菜ときのこの和風醤油スパゲッティ お味は？
完成画像がこちら！
混ぜてみましょう。
おそらく海苔のおかげだと思いますが、海鮮の香りがほのかにしました。
早速実食。
塩分はそんなに強く感じません。
かなり優しい味付けになっていて、ほうれん草の土臭さというか、えぐみをしっかり感じ取れるくらいの味付けです。
そして少しだけ香辛料の辛味がありました。
途中で気が付いたのですが、まるでスープスパゲッティのように汁がたっぷり！
具はというと、歯ごたえがしっかり目のエリンギ。
そして申し訳なさそうに小さいカットの揚げ茄子。これもかなり薄味でしたがすごくおいしかったんです。
具の量には期待しないで買った方がいいかも！濃い味好きにはちょっと辛いと思います。
私には味が薄すぎたので、醤油を垂らしてみたらあらビックリ！劇的においしく食べられました。
量は大満足でした！
ＢＩＧ 野菜ときのこの和風醤油スパゲッティ 中身をチェック
外袋から出してみました。
「必ずこちらびの麺を上にして、電子レンジ対応のお皿にのせて加熱してください」と、大きく書いてあります。
裏面はこちら。
スープが固まってます。
赤いポツポツはとうがらしだと思われます。
これがピリ辛の原因か～！
ＢＩＧ 野菜ときのこの和風醤油スパゲッティ おいしい作り方
調理する方法は2通り。
フライパンの炒め調理と電子レンジ調理の2拓です。
【フライパンの場合】
予熱をしていないフライパンに、凍ったままの野菜ときのこの和風醤油スパゲッティと水100ccを入れます。
フタをして強火で約5分加熱します。
ふたを取り、箸でスパゲッティをほぐしながら混ぜ合わせます。
最最後に、お皿に盛り付ければ完成です。
【電子レンジの場合】
私はより時間のかからない、電子レンジでの加熱調理にしました。
表面を上にして、500W約7分加熱します。
加熱直後の画像がこちら！
加熱中に袋が大きく膨らんでいましたが、破裂することなく完成しました。
ＢＩＧ 野菜ときのこの和風醤油スパゲッティ 口コミ・評判
まあまあ。お腹が膨れるので良いかなと思いました。量はたっぷり入っています。万人受けするお味だと思います。
スパゲッティの量が多く、具は少なめです。自分で何か具材を足せたらもっとおいしくなると思います。私には味が薄かったので、醤油を足して食べました。
ベーコンと揚げ茄子を追加したら、かなりおいしかったです。
パスタの量は名前負けしていません、でも具の量が少なすぎます。
ＢＩＧ 野菜ときのこの和風醤油スパゲッティ 詳細
では、どんな食材を使って作られているのかチェックしてみましょう。
原材料
※ベシャメルソースとは…バターを溶かした中に小麦粉を入れ炒めたルーに、牛乳を加えて溶き延ばして煮詰めたフランス料理のソースの一つです。
あれ？ホワイトソースとどう違うの？と思いますが、ホワイトソースは白い色をしたソースの「総称」です。
アレルギー物質
乳成分・小麦・大豆・鶏肉
栄養成分表示 1食360ｇあたり
エネルギー421kcal, たんぱく質16.9g, 脂質6.5g, 炭水化物73.8g, 食塩相当量3.6g
パッケージデザインの歴史
2018年撮影
ＢＩＧ ミートソーススパゲッティ
パッケージ画像に載っているパスタはめちゃくちゃおいしそう！
ＢＩＧ ミートソーススパゲッティ お味は？
早速実食。
あまり期待しなかったからでしょうか、めちゃっめちゃおいしく感じました。
やっぱり王道が一番なんですなあ！ちょっと感動。
まず、揚げ茄子がトロットロなんですよね。
醤油で味付けされた揚げ茄子さえあれば、ご飯を何杯でも食べられる私にとって、揚げ茄子を口に入れているときの幸せったらすごいもんです。
香りだけだと酸味があるかな？と思いましたが、味では全く感じませんでした。
トマトの香りがしただけかな？
そして丁度よく茹でられたパスタ。
喉ごしがとても良く、次から次へ口の中に入れたくなるようなプリプリ食感が最高です。
味は濃くないですけど、上記2品のように味が薄いというわけではなく、ちゃんとしたミートソースなんですよね。
私にはちょうど良い濃さでした。
コープの冷凍パスタがどんな感じなのか知りたい方は、まず最初に食べてみてもいいかもしれません。
ＢＩＧ ミートソーススパゲッティ 中身をチェック
まずは凍ったままのスパゲッティを見てみましょう。
こちらが表面です。
裏面はこちら。
ＢＩＧ ミートソーススパゲッティ おいしい調理方法
ＢＩＧ ミートソーススパゲッティのおいしい調理方法は、電子レンジとフライパンでの調理です。
【フライパン調理の場合】
フライパンに、凍ったままのＢＩＧミートソーススパゲッティを入れます。
フタをしてから火をつけ、強火で約6分加熱します。
箸でかき混ぜ、お皿に盛り付ければ完成です。
【電子レンジ調理の場合】
耐熱皿の上に凍ったままのＢＩＧミートソーススパゲッティを置き、500W約7分間加熱します。
あたためたら、お皿に袋からツルンと滑らせれば完成です。
ＢＩＧ ミートソーススパゲッティ 口コミ・評判
冷凍パスタでおいしいものに出会ったことがなかったので、あまり期待せずに食べたのがよりよかったのかもしれませんが、冷凍食品にしてはレベルが高いなと思いました。
子どももおいしく食べられたのが良かったです。揚げナスが少ししか入っていないけど、それがまた美味。またリピートします！
この値段だったら、コープのミートソースはかなりコスパが良いと思いました。BIGシリーズの中ではだんとつのおいしさ。ほかのものとは比べ物にならないくらいおいしかったです。
ＢＩＧ ミートソーススパゲッティ 詳細
予想以上においしかった、冷凍ミートソースパスタ。
どんな食材を使って作られているのか気になります。
原材料からチェックしていきましょう。
原材料
アレルギー物質
小麦・牛肉・大豆
原材料配合割合
揚げなす2.3% 牛肉2.4%
栄養成分表示 1食あたり
エネルギー466kcal, たんぱく質15.5g, 脂質9.7g, 炭水化物79.2g （糖類 8.6g） , 食塩相当量3.0g
パッケージデザインの歴史
ＢＩＧ ナポリタンスパゲッティ
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ＢＩＧ ナポリタンスパゲッティ お味は？
出来立ての画像がこちら！
かき混ぜてみましょう。
お皿からはみ出しそうなほどのナポリタン。
もっと喫茶店感を出したいのであれば、フライパンで炒めた方がいいかもしれません。
早速実食。
さすがBIGなだけあって、量が多かったです。
ただ、具はとても少ないですね。
コープBIGスパゲッティシリーズだから、想定内！
甘味の少ない大人のナポリタンで、ピーマン風味が全体から漂います。
薄切りのウインナーもちらほらありましたが、全体で1本程度かな？と感じました。
パスタはほどよく芯があって、まさにアルデンテ！
フライパンで焼いた方が、より喫茶店のナポリタンぽっくなるのは間違いありません。
電子レンジだと、ナポリタンソースをスパゲッティにかけた、みたいに、水分が多めな気がします。
これはこれでおいしいけど。熱々がおすすめです！
ＢＩＧ ナポリタンスパゲッティ 中身をチェック
凍ったままのスパゲッティＢＩＧナポリタンをチェックしてみましょう。
表面がこちら！
スパゲッティの上に、トマトソースが乗った状態で冷凍されています。
このままだと、ナポリタンっぽくないですね。
裏面がこちら！
トマトケチャップは混ざっていない状態でした。
ＢＩＧ ナポリタンスパゲッティ 解凍方法
ＢＩＧナポリタンスパゲッティは、フライパンで炒める方法と、電子レンジで加熱する方法の2種類あります。
【フライパン調理の場合】
フライパンの場合、予熱をせずフライパンに内袋から出した凍ったままのナポリタンを入れ、その上に水100ｍｌを入れます。
蓋をしてから火をつけ、強火で約6分加熱します。
蓋を取り、箸でスパゲッティをほぐしながら混ぜ合わせます。
スパゲッティとソースが絡んだら完成です。
【電子レンジ調理の場合】
「こちらの面を上にして」と書いてあるほうを上にして、500W約7分加熱します。
今回はより短時間で手間のかからない、電子レンジで調理してみました。
完成画像はこちら！
ドドンッ！
ＢＩＧ ナポリタンスパゲッティ 口コミ・評判
芯が少し残っているスパゲッティが好きですが、冷凍パスタにそれを求めるのは酷だなと思って食べました。味は普通でおいしいです。さすが大盛りなだけあって、お腹いっぱいになりました。
量の割にお値段が安いと思います。具は少ないですが、麺がたっぷり。甘みのあるトマトケチャップ、ちょっと辛みの残った玉ねぎの味のバランスが良かったです。子どもの昼ご飯に便利。電子レンジで簡単に調理できるのも気に入っています。
トマトの酸味が苦手です。でもコープのナポリタンは、酸味がなくて甘みがあって、とてもおいしいです。子どもたちが大好きです。きれいにピーマンをよけて食べています。
まったく期待しないで食べたら、めちゃくちゃおいしかったです。特にスパゲッティがアルデンテで最高でした。
具は少ないけれど、味は最高です。
ＢＩＧ ナポリタンスパゲッティ 詳細
BIGと名前が付けられている通り、かなり食べ応えのあるナポリタン。
どんな食材が使われているのか、原材料をチェックしてみましょう。
原材料
※リン酸塩とは…食品の形や色、食感を維持するために使用されます。
アレルギー物質
卵・乳成分・小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉
原材料配合割合
ピーマン9%
無塩席ソーセージ 0.6%
栄養成分表示
エネルギー532kcal, たんぱく質14.8g, 脂質14.0g, 炭水化物86.8g （糖類 13.0g） , 食塩相当量3.1g
パッケージデザインの歴史
2019年撮影
ＢＩＧ たらこスパゲッティ
ＢＩＧ たらこスパゲッティ お味は？
完成画像がこちら！
思った以上にかなりの薄味で、たらこ感もありませんでした。
しかし、パスタの量はしっかりあるので、空腹は満たされます。
ちょっとがっかり感あるので、味変して食べるのがいいかもしれません。
結局私は最後までおいしく食べられなかったので、マヨネーズ醤油を足して食べたらかなりおいしかったです。
たらこはダシ程度に思っておくといいかも！
組合員さんはどう思っているのか口コミを見てみると、値段の割にはおいしいという意見、食べるのが辛い、リピートなしという、二極化した意見でした。
ＢＩＧ たらこスパゲッティ 中身をチェック
表面がこちら！
裏面がこちら！
右側にたらこが寄っています。
ＢＩＧ たらこスパゲッティ おいしい作り方
ＢＩＧたらこスパゲッティのおいしい解凍方法は、フライパン調理と電子レンジ加熱です。
【フライパン調理の場合】
①余熱をせず、凍ったままの炒め玉ねぎの香ばしい味わいナポリタンスパゲッティを入れ、その上に水100mlを注ぎます。
②フタをしてから火をつけ、強火で5分加熱します。
③ふたを取り、箸でスパゲッティをほぐしながら混ぜ合わせます。
④お皿に盛り付ければ完成です。
【電子レンジの場合】
外袋から出した凍ったままの炒め玉ねぎの香ばしい味わいナポリタンスパゲッティを、内袋の表示がある面を上にして、耐熱皿の上に乗せて、500W約5分30秒加熱します。
完成画像がこちら！
ＢＩＧ たらこスパゲッティ 詳細
原材料
アレルギー物質
小麦・えび・大豆・ごま
仕込み時の原材料配合割合
たらこ 2.5%
栄養成分表示 １食当たり
エネルギー540kcal, たんぱく質20.4g, 脂質18.7g, 炭水化物72.4g, 食塩相当量3.9g
BIGスパゲッティシリーズ 栄養成分比較表
最近では健康志向の方が増えてきたこともあり、より栄養価の高い食品を選ばれる方が増えてきています。
そこで、今日ご紹介したBIGスパゲッティシリーズの栄養成分を比較してみました。
| 野菜ときのこ | ミートスパ | ナポリタン | たらこ | |
| エネルギー | 421kcal | 466kcal | 532kcal | 540kcal |
| たんぱく質 | 16.9g | 15.5g | 14.8g | 20.4g |
| 脂質 | 6.5g | 9.7g | 14.0g | 18.7g |
| 炭水化物 | 73.8g | 79.2g | 86.8g | 72.4g |
| 食塩相当量 | 3.6g | 3.0g | 3.1g | 3.9g |
※数値が高いものに赤色、低いものに青色をつけています。
一番カロリーが高いのはナポリタンでした。
逆に、カロリーが低いのは野菜ときのこの和風醤油スパゲッティです。
塩分が高いのは、薄味に感じた「たらこ」でした。
まさかこんなに食塩が入っていたなんて！
まとめ
コープ印の冷凍スパゲッティをご紹介しました。
電子レンジで温めればすぐに食べられる冷凍食品が一つでも冷凍庫にあると、ちょっと心に余裕ができるのは私だけでしょうか。
コープの冷凍パスタは全体的にあっさり系。
具を食べるというよりは、スパゲッティを食べたいって方におすすめです。
電子レンジで温めれば簡単に食べることができるので、一人暮らしをしている方や、手軽に食事を摂りたい方におすすめです。
皆さんも、自分好みの味を見つけてみてくださいね！
安い！品ぞろえ豊富！兼業主婦子一押し
コープ
おすすめ度★★★★★★
買い物のタスクをなくすなら、ここだけでも十分です！ それだけ品数の種類が豊富で、まるで通販ショッピングモール！
こんな方におすすめ！ →買い物に行きたくない方
茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方は
「コープデリ」
コープデリ
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