コープ冷凍弁当「ビビンバチャーハン＆油淋鶏セット」をお試ししてみました！
こんにちは！兼業主婦子です。
私が長年お世話になっているコープでは、最近ブームがきている「冷凍弁当」があります。
毎週のように食材宅配のコープのメインカタログ「ハピ・デリ」に掲載されていたんですが、完全にスルーしてました。
なんでスルーをしていたんでしょ！？
最近、料理のできない親戚が一人暮らしをするので、何かおすすめの食材宅配サービスがないかと聞かれました。
そういやあ、コープの冷凍弁当ってどうなんだろ？と思い、私の１人昼食用に試してみることにしました。
電子レンジでチンするだけって、本当に便利です。
クセになりそう！
コープでは、冷凍弁当の種類はいつも5種類以上取り扱っています。
ご飯付き、おかずだけセットが選べます。
しかも値段がお手頃価格！
今日はこの冷凍弁当の中から、塩分控えめのビビンバチャーハン＆油淋鶏セットをお試ししてみます。
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ビビンバチャーハン＆油淋鶏セット お味は？
ビビンバチャーハン＆油淋鶏セットを電子レンジでチンした結果がこちら。
豪華に見える👏
冷凍弁当の悪いところは、解凍した後、食材から水分が出てしまうところではありませんか？
どうしても水っぽくなってしまいますね。
特に野菜は水分が出まくってしまいます。
ビビンバチャーハン＆油淋鶏セットも、例にもれず…。
しかも塩分控えめなので、味でごまかすことができません。
う～ん、残念( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
しかし、野菜もたっぷり入っているし、素材本来の味もするので、「からだに思いやり弁当」というのはうそではないと思いました。
しっかり食材が詰めてあるし、見た目もまずまずよし。
あとは食感を残すとか、味付けを一工夫するとかすると、もっとおいしくなるのかもしれません。
食感がやわらかめのお弁当がお好きな方は、食べてみてもいいかも！
ビビンバチャーハン＆油淋鶏セットはコープの「からだに思いやり弁当」の一つ！特徴は？
コープの冷凍弁当には「からだに思いやり弁当」という、普通の弁当とは違って塩分・カロリー控えめの弁当がありました。
今日お試しする「ビビンバチャーハン＆油淋鶏セット」も、「からだに思いやり弁当」のひとつです。
コープ「からだに思いやり弁当」の特徴
冷凍弁当で賞味期限が長いご飯付き＆おかずのみを選べる電子レンジで簡単調理！食塩相当量2.8g未満緑黄色野菜を含む野菜120g以上コープなら、通常注文した食材と一緒に配達してくれます。
からだに思いやり弁当は冷凍だから賞味期限が長い！
冷凍弁当のの良いところは、賞味期限が長いこと。
賞味期限のことをあまり気にせずに、好きな時に食べられるところが魅力です。
今日お試しする「ビビンバチャーハン＆油淋鶏セット」が家に届いたのは、実は３週間も前。
お出しする機会を逃し、今日まで来ました。
普通のお弁当だったら、こんな期間を空けて食べることなんてできません。
うっかり配達されたことを忘れてもおいしく食べられるんですから、冷凍弁当最高です。
一人暮らしの方、忙しくて買い物になかなか行けない方にもおすすめできます。
からだに思いやり弁当はご飯付き＆おかずのみがある
「からだに思いやり弁当」は、おかずだけの弁当もあればご飯付きの弁当もあります。
今回私が注文したビビンバチャーハン＆油淋鶏セットは、「チャーハン」が入っているので主食付きです。
以前ご紹介した「デミグラスソースハンバーグセット」。
これには主食がついていないので、自分で準備する必要があります。
注文するときは注意が必要です！
からだに思いやり弁当は電子レンジで簡単調理！
冷凍弁当の何が良いって、電子レンジでチンをしてしまえばすぐに食べることができること。
ビビンバチャーハン＆油淋鶏セットの場合は、500Wで6分20秒加熱すればＯＫ。
私は電子レンジで温めている6分20秒の間に、味噌汁を作っちゃいましたよ！
冷凍弁当の端を少しだけ開け、そのまま電子レンジにかけるだけで、温かいお弁当をすぐに食べられるんですよね。
からだに思いやり弁当は栄養バランスを考えてある
からだに思いやり弁当は、栄養バランスを考えて作ってあるのが特徴。
からだに思いやり弁当には「食事のバランスガイド」という表があり、主食１.５・副菜２・主菜２です。
また、塩分やカロリーにも気を使ってくれています。
ビビンバチャーハン＆油淋鶏セットのエネルギーは490cal。
塩分は2.5ｇと抑えめになっています。
当たり外れがある気がするコープの冷凍弁当
冷凍弁当は便利！
電子レンジに1回かけるだけで、いろいろな食材を一度に調理できます。
しかし、当たり外れはあると思います。
私にとって「ビビンバチャーハン＆油淋鶏セット」はちょっと微妙…
しかし、当たり弁当もあります。
もっとどんどんお試しして、私に合った冷凍弁当を見つけたいと思います！
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