食材宅配コープデリで買った「6種野菜のおうどん」インスタントカップをお試し
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こんにちは！兼業主婦子です。
昼ご飯は一人寂しく食べることが多い私。
自宅が主な仕事場なだけに、仕方がありません。
他に食べる人がいるのであれば、重い腰を上げてキッチンに立つ気にもなりますが、自分の分だけ作るのはめちゃくちゃ面倒です。
食事の時間って結構かかるんですよね。
料理を作って盛り付けて食べて、そして後片付け。
自称時間管理の達人なる人が「食事の時間が一番無駄」みたいなことを言っていました。
確かに小一時間はかかりますもんね。
でも腹は減りますよ。
そこで、私が最近目をつけているのがカップラーメンです。
カップラーメンならお湯を沸かして３分待てば、すぐに食べられます。
さらに後片付けは、カップをゴミ箱に捨てるだけ。簡単、時短です。
ただ、野菜不足は回避できないと思っていました。
ところが、私のやっている食材宅配コープデリで見つけてしまったんですよ。
お湯を注ぐだけで食べられるくせに、野菜もたっぷり摂れるってのを。
それが「たっぷり野菜 6種野菜のおうどん かき玉仕立て」です。
パッケージデザインがとってもさわやかで、いかにもヘルシーだってのを感じさせます。
これが予想以上においしかったのでご紹介します。
6種野菜のおうどん お味は？
お湯を入れる前のカップうどんです。
フリーズドライにされた野菜がゴロンと入っています。
あえて四角く固めているんですかね。
さて、これにお湯を入れてみると一体どうなるか。
ジャーン。
野菜が多くて麺が見えません。
これは名前通り「野菜たっぷり」です。
早速実食。
お揚げが入った、関西風カップうどんの香りとそっくりです。
まるでどん兵衛みたい。
ツルツルとした平面で、舌触りがとてもよく、缶でも口の中で逃げていきます。
キャベツの甘味を強烈に感じるくらいのスープの薄さ。
でも、しっかりとだしが効いていて、疲れた心を和ませてくれます。
キャベツ、たまねぎ、いんげん、こまつな、ねぎ、にんじんが入っているようですが、キャベツのインパクトが強くて、他の野菜はよくわかりません。
肉が入っている様子がありません。
だからこそ癒される味なのかも。
そして普通のカップ麺と違うのが、うどんが入っている容器です。
持ちやすいし、沸騰したてのお湯を注いで持っても全く熱くないんですよね。
気になったので外の葉ってあるフィルムを剥がしてみました。
凹凸が規則正しくついています。
なるほど、だから手に触れる面が少なく、熱く感じないわけですね。
6種野菜のおうどん 詳細
とっても優しい味付けになっているおうどん。
原材料を見れば、どんな味付けがされているかがある程度分かります。
チェックしてみましょう。
原材料
原材料を見ても、肉が一切入っていないことが分かります。
すべて魚介のダシで作られているんですね。味がやさしいわけです。
※リン酸塩とは…食品の形や色、食感を維持するために使用されます。
アレルギー物質
卵・乳成分・小麦・さば・大豆
栄養成分表示
エネルギー272kcal, たんぱく質4.9g, 脂質11.5g, 炭水化物37.3g （糖類 7.2g） , 食塩相当量4.1g, カルシウム245mg
思った以上に低カロリーでビックリ。
これはダイエット中でもいいかもしれませんね。
塩分が少な目なのも素晴らしいです。
カップラーメンの塩分の平均は5～6ｇ平均ですから、4.1ｇは低い方でしょうね。
ちなみに、めん+かやくで1.7ｇ、スープで2.4ｇです。
塩分が気になる場合は、スープは飲み干さないほうがいいですね。
コープにはおいしいカップラーメンがたくさんある！
今日ご紹介した「6種野菜のおうどん」は、株式会社酒悦の製造です。
このサイトでは毎度おなじみの、東洋水産傘下のメーカー。
コープ印のカップラーメンしょうゆは、この酒悦が製造しています。
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あっさりしていて食べやすく、後味が口にのこりにくいです。
カロリーも控えめといっていいでしょう。
他にも、健康配慮カップラーメンがあります。
「野菜と鶏がらの醤油ラーメン」と「鶏がらと魚介の白湯ラーメン」をお試ししてみました。
組合員の健康に配慮し、カップラーメンにはたくさん入っている塩分を約50％カットしています。
「塩分カット＝おいしくない」というのは定番な気がしますが、そこに配慮してかなりおいしい部類のカップラーメンです。
おいしそうな香りを強く発するので、不覚にもお腹の虫が鳴りました。
しかし、味はしっかり減塩されていることがわかります。
あと、味が濃そうに見えてあっさりしていた「鴨だし肉うどん」もおいしかったなあ。
油がかなりスープに浮いていてコッテリ系な見た目でしたが、びっくりすつほどあっさりしてました。
脂っこさも口に残りません。
「肉うどん」は大げさなような気がしますが、見た目とは裏腹に、さっぱり味好きな方に合っているかもしれません。
私の中では、酒悦さんはあっさり味のカップラーメンが得意っていう印象です。
皆さんも是非お試ししてみてくださいね！
安い！品ぞろえ豊富！兼業主婦子一押し
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