食材宅配コープデリで買った「6種野菜のおうどん」インスタントカップをお試し
目次
こんにちは！兼業主婦子です。
昼ご飯は一人寂しく食べることが多い私。
自宅が主な仕事場なだけに、仕方がありません。
他に食べる人がいるのであれば、重い腰を上げてキッチンに立つ気にもなりますが、自分の分だけ作るのはめちゃくちゃ面倒です。
食事の時間って結構かかるんですよね。
料理を作って盛り付けて食べて、そして後片付け。
自称時間管理の達人なる人が「食事の時間が一番無駄」みたいなことを言っていました。
確かに小一時間はかかりますもんね。
でも腹は減りますよ。
そこで、私が最近目をつけているのがカップラーメンです。
カップラーメンならお湯を沸かして３分待てば、すぐに食べられます。
さらに後片付けは、カップをゴミ箱に捨てるだけ。簡単、時短です。
ただ、野菜不足は回避できないと思っていました。
ところが、私のやっている食材宅配コープデリで見つけてしまったんですよ。
お湯を注ぐだけで食べられるくせに、野菜もたっぷり摂れるってのを。
今回は被かる「６種野菜カップうどんシリーズ」をお試ししてみます。
たっぷり野菜 6種野菜のおうどん かき玉仕立て
「たっぷり野菜 6種野菜のおうどん かき玉仕立て」です。
パッケージデザインがとってもさわやかで、いかにもヘルシーだってのを感じさせます。
これが予想以上においしかったのでご紹介します。
6種野菜のおうどんかきたま仕立て お味は？
お湯を入れる前のカップうどんです。
フリーズドライにされた野菜がゴロンと入っています。
あえて四角く固めているんですかね。
さて、これにお湯を入れてみると一体どうなるか。
ジャーン。
野菜が多くて麺が見えません。
これは名前通り「野菜たっぷり」です。
早速実食。
お揚げが入った、関西風カップうどんの香りとそっくりです。
まるでどん兵衛みたい。
ツルツルとした平面で、舌触りがとてもよく、缶でも口の中で逃げていきます。
キャベツの甘味を強烈に感じるくらいのスープの薄さ。
でも、しっかりとだしが効いていて、疲れた心を和ませてくれます。
キャベツ、たまねぎ、いんげん、こまつな、ねぎ、にんじんが入っているようですが、キャベツのインパクトが強くて、他の野菜はよくわかりません。
肉が入っている様子がありません。
だからこそ癒される味なのかも。
そして普通のカップ麺と違うのが、うどんが入っている容器です。
持ちやすいし、沸騰したてのお湯を注いで持っても全く熱くないんですよね。
気になったので外の葉ってあるフィルムを剥がしてみました。
凹凸が規則正しくついています。
なるほど、だから手に触れる面が少なく、熱く感じないわけですね。
原材料
原材料を見ても、肉が一切入っていないことが分かります。
すべて魚介のダシで作られているんですね。味がやさしいわけです。
※リン酸塩とは…食品の形や色、食感を維持するために使用されます。
アレルギー物質
卵・乳成分・小麦・さば・大豆
栄養成分表示
エネルギー272kcal, たんぱく質4.9g, 脂質11.5g, 炭水化物37.3g （糖類 7.2g） , 食塩相当量4.1g, カルシウム245mg
思った以上に低カロリーでビックリ。
これはダイエット中でもいいかもしれませんね。
塩分が少な目なのも素晴らしいです。
カップラーメンの塩分の平均は5～6ｇ平均ですから、4.1ｇは低い方でしょうね。
ちなみに、めん+かやくで1.7ｇ、スープで2.4ｇです。
塩分が気になる場合は、スープは飲み干さないほうがいいですね。
6種野菜のカレーうどん
フリーズドライ野菜ブロックを使い、たっぷり野菜が入ったカップカレーうどんです。
蓋を開けてみました。
フリーズドライの野菜の塊がゴロンと入っています。
お湯を入れて3分待ちました。
野菜がたっぷり入っています。
早速実食。
「スパイシー」と書いてあり、少しドキドキしました。
でも食べ終わった後に少し口がヒリヒリするくらいでした。
全体的に薄味で、フリーズドライの野菜の甘味もしっかり感じることができました。
カップ麺でこれだけ多く野菜が入っているのは見たことがないですね…。
原材料
アレルギー物質：小麦・乳・大豆・豚肉
栄養成分表示
エネルギー292kcal たんぱく質5.1g 脂質12.1g 炭水化物40.7g 糖類8.5g
食塩相当量4.5g カルシウム259mg
6種野菜のヌードル ピリ辛チゲ
味噌の風味とコクに唐辛子の辛味を加えたピリ辛スープに、たっぷり野菜が入ったヌードルです。
蓋を開けてみると…
フリーズドライになった野菜がゴロッと入っています。
3分待ってオープン。
野菜がグッと大きくなりました。
多すぎて面が見えない…。
ちょっとよけて麺をチェック。
香りはそんなに強くないですが、唐辛子の赤さが目立ちます。
ピリッとした辛さのスープで、野菜がたっくさん入っています。
しっかり食べごたえがあり、これだけの満足感で281kcalは完璧なのではないでしょうか。
後味はさっぱりしていて、服に匂いも着きませんでした。
コープにはおいしいカップラーメンがたくさんある！
今日ご紹介した「6種野菜のおうどん」は、株式会社酒悦の製造です。
このサイトでは毎度おなじみの、東洋水産傘下のメーカー。
コープ印のカップラーメンしょうゆは、この酒悦が製造しています。
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あっさりしていて食べやすく、後味が口にのこりにくいです。
カロリーも控えめといっていいでしょう。
他にも、健康配慮カップラーメンがあります。
「野菜と鶏がらの醤油ラーメン」と「鶏がらと魚介の白湯ラーメン」をお試ししてみました。
組合員の健康に配慮し、カップラーメンにはたくさん入っている塩分を約50％カットしています。
「塩分カット＝おいしくない」というのは定番な気がしますが、そこに配慮してかなりおいしい部類のカップラーメンです。
おいしそうな香りを強く発するので、不覚にもお腹の虫が鳴りました。
しかし、味はしっかり減塩されていることがわかります。
あと、味が濃そうに見えてあっさりしていた「鴨だし肉うどん」もおいしかったなあ。
油がかなりスープに浮いていてコッテリ系な見た目でしたが、びっくりすつほどあっさりしてました。
脂っこさも口に残りません。
「肉うどん」は大げさなような気がしますが、見た目とは裏腹に、さっぱり味好きな方に合っているかもしれません。
私の中では、酒悦さんはあっさり味のカップラーメンが得意っていう印象です。
皆さんも是非お試ししてみてくださいね！
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