食材宅配コープデリ「ほぺたんの早ゆでサラダマカロニ・ミニスパゲティ」コンパクトで使いやすい
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こんにちは！兼業主婦子です。
最近久々（２か月ぶりくらい）に、食材を買いに大型スーパーに行ったんです。
保育園のお迎え帰りにたまに寄ることはあるんですが、「買い物目的」で行くのは本当に久しぶりでした。
いや～！楽しいですね～ฅ(^ω^ฅ)
色々な商品を自分の目で確かめて買う事ができるって、素晴らしいことです。
ただ…。鮮度があまり良くなかったんですよね…。
しかもおばちゃんたちが素手で色々な野菜を触りまくっていますでしょ？
あれ、引きますね…。特に葉物は…。
買い物はおばちゃんたちが来る前に済ませないといけないんだなあって思いました。
食材宅配を始めると、鮮度が良いもの、そしておばちゃんがベタベタ触りまくっていない物しか届かないのです。
触っているといっても、農家の方、洗浄の方、仕分けの方、配達員さんくらいですもんね。
つまり、いつのまにが鮮度の目利きができるようになっていたんですよ、私。
こういう点で、食材宅配をやっていて良かったなあと思うんです。
少なくとも、スーパーの物よりは野菜の鮮度は抜群です。
ほぺたんの早ゆでサラダマカロニ届いたよ
私が長年やっているコープデリ。
もうかれこれ6年になります。
コープデリに会わなかったら、恐らく仕事は続けられなかったでしょうね。
家事と育児と仕事の３つを掛け持ちするなんて、不器用なわたしには到底できません。
どこかを何かしら簡単に時短にできるようにしないと、私、寝込んじゃいます。
そこで私は徹底的に家事を時短することにしたんです。
コープデリは品数が豊富で値段がスーパーと変わりません。
そして、子どもが小学校に入るまで配達料と手数料が無料なんです。
日用品も選べるくらい品数が充実しているので、１週間の食材や日用品すべてコープデリで購入しています。
６年前は紙のカタログを見ながらネット注文していましたが、今ではスマホでカタログも見る事ができるようになり、通勤途中や隙間時間にパパッと注文できるようになりました。
そんな素敵なコープデリに、実はかわいいキャラクターがいるんですよ。
それはコープデリのキャラクター「ほぺたん」です。
今日はちょっとかわいいほぺたん商品を買ってみました。
右上にいる子がご本人です。
男性です。
御年5歳、うちの娘と同い年です。
年齢：５歳
身長：１００㎝くらい
性別：元気な男の子
ほぺたんのすきなもの：
おいしいお野菜
愛犬とさんぽ
特技の鼻歌作曲
あこがれのコープデリの宅配員さん
こんな情報を手に入れています。
実はうちにはほぺたんティッシュがたくさんあって、そこら中に散らばっています。
そんなほぺたんのマカロニとあらば買わないわけがないじゃないですか～。
ということで買ってみました。
特に味や見た目に特徴はないんですが、まあかわいいから良いじゃないですか。ははは。
ほぺたんの早ゆでマカロニ おいしい茹で方
●大きな鍋でたっぷりとお湯を沸かして茹でてください。
目安は100ｇのマカロニで1リットルです。
余り少なすぎると、硬さにムラができる事があります。
また、マカロニが溶けたようになってしまうので、多めの水をしっかり沸騰させましょう。
●お湯を沸騰させたら、塩を少々入れましょう。
マカロニやパスタ類は塩を加えずに作られているので、塩を入れることで塩味をつけ、弾力性をつけてコシのある食感を出す事ができるのです。
●マカロニを入れてくっつかないように時々混ぜます。
標準のゆで時間は4分です。
●素早くザルでお湯を切ります。
マカロニを早く覚ましたいときは、30秒長めに茹でて、水で洗って冷まします。
＜完成図＞
栄養成分
熱量 358kcal
たんぱく質 13ｇ
脂質 2ｇ
炭水化物 72ｇ
ナトリウム 0ｍｇ
ほペタン早ゆでマカロニをサラダにしてみました
今家にある材料で適当に作りました。
材料
✅ほぺたんマカロニ（コープ）
✅ツナ（コープ）
✅産直たまご（コープ）
✅人参（コープ）
✅つゆの素（コープ）
ツナだけで塩気もあるし、魚のうま味成分が詰まっているので、味付けはコープのマヨネーズが中心。塩や湖沼は入れない代わりに、隠し味でコープのつゆの素を入れます。
味にパンチがでるので箸が止まらなくなるんです。
たった4分でゆであがるので、調理時間は10分もかかりませんでした。
かなり時短でサラダが１品出来上がりました。
マカロニだけでなく、スパゲティにもいるほぺたん
実はこのほぺたん、マカロニだけではないんです。
ミニスパゲティにもちゃっかり居座っています。
マカロニの時は謙虚に隅のほうにいたのに、ミニパスタにいたっては堂々と、ど真ん中にいてミートソースを食べてます。
「小さいお鍋でもゆでられるよ！」だそうです。
調理法もアドバイスしてくれています。
さすが、コープデリの看板をしょっているだけあって、若干５歳でも料理の知識がしっかりあります。
ほぺたんミニスパゲティ おいしい茹で方のコツ
普通のパスタより短めのパスタは長さが約16㎝。
太さは1.7mmでゆで時間は8分です。
①お湯は鍋にたっぷりと。100ｇのスパゲティなら1Ｌ準備します。
②沸騰してから塩を少々ふります。１Ｌのお湯なら小さじ１杯です。
③スパゲティがくっつかないように広げて入れて、かき混ぜます。
④すばやくザルでお湯を切り、熱いうちに食べます。（水にさらさない）
ほぺたんミニスパゲティ 原材料
原材料をチェックしてみましょう。
デュラム小麦のセモリナと書いてあります。
日本メーカーのパスタはほとんどがこれを使用しています。
デュラム小麦とは、地中海沿岸や北アフリカ、中央アジア、アメリカ大陸などで栽培されている小麦のことです。日本でも育てようと頑張っているそうですが、気候的になかなか難しいんですって。
セモリナとは小麦をあらびきにしたもの。
つまり、デュラム小麦のセモリナというのはデュラムという品種の小麦をあらびきにしたものです。
良質のたんぱく質を多く含み、弾力性に富んでいるので生地の形成がしやすく、ゆでてもコシが強く形がくずれにくいこと。まさにパスタにぴったりの小麦粉です。
イタリアでは、乾燥パスタは「デュラム小麦」を使っていて「セモリナ」でなければならないという法律があるくらいなんですよ。
ほぺたんミニスパゲティ お味は？
特に何も特徴はありません。
８分茹でるのか～。長いな。くらいです。
最初にきちんとかき混ぜないとくっついてしまうので注意です。
使いやすい量なので、常備しておくと便利ですね。
何か１品ほしいときに、パスタを茹でたあと野菜とドレッシングをからめて食卓に並べると素敵なサラダになります。
小さい子どもにも食べやすい長さ、太さなので、離乳食に重宝するでしょう。
うちの子にも使いたいんですが小麦アレルギーなんですよね…残念。
サラダにもいいけどパスタ用ソースがあれば主役にも！
コープにはたくさんパスタソースがあります。
まずはド・定番のミートソース。
関連記事お肉とにんじん、玉ねぎなどの野菜とともにじっくり煮込んだトマトの風味のミートソースです。
普通でおいしいです。
でも私のお勧めはこっち。
牛肉のうまみ、トマトの酸味、野菜の甘みの３拍子揃った、コクの深いパスタソース。
香味野菜と6種類のスパイスで仕上げていて「ちゃんと香味野菜を煮込んだ味がする」と評判です。
私は香味野菜を煮込んだ味が抑分からないので何とも言えないですが、おいしいのは確か。
これ、本体価格95円（購入当時）なんですよ。
いやあ、このおいしさで100円行かなすごいわ。
この味、家庭で再現するのはかなり難しいかと。
こういったソースを上手に使って１品サクッと短時間で仕上げるのもいいですね。
皆さんも是非お試しください！
安い！品ぞろえ豊富！兼業主婦子一押し
コープデリ・おうちコープ
おすすめ度★★★★★★
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こんな方におすすめ！ →買い物に行きたくない方
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