ウェルネスダイニングは制限食！冷凍総菜を配達してくれるサービスだった！

こんにちは！兼業主婦子です。

皆さんは「ウェルネスダイニング」という食材宅配をご存知ですか？

ウェルネスダイニングは、塩分や糖質、タンパク質、カロリーなどの食事制限が必要な方に、管理栄養士監修の手作り宅配健康食を全国へ宅配している食事宅配サービスです。

普通の食事を作ることも大変なのに、さらに栄養素の計算をしながら制限食を作るとなれば、その苦労は計り知れません。

「仕事もあるのに、家族の生活習慣病のための制限食を作ることになり、どうしていいか分からない」といった相談も多いようです。

そんな方に試してみていただきたいのが、今日ご紹介する「ウェルネスダイニング」というサービスです。

本記事では、ウェルネスダイニングにどんな特徴があるか、どんな料理が食べられるのかを徹底調査していきます。

ウェルネスダイニング　口コミ・評判

ウェルネスダイニング　良い口コミ・評判

ウェルネスダイニング　悪い口コミ・評判

ウェルネスダイニング特徴　最大のポイントは「制限食のみ」！

今、注目を集めつつあるウェルネスダイニング。
どんな特徴があるのか、チェックしてみましょう。

【ウェルネスダイニングの特徴】
制限食が豊富！
1食300カロリー未満！塩分制限も
管理栄養士監修　無料電話相談もできる！
無添加で衛生管理もバッチリ
賞味期限が長いから買い置き可能
定期購入だとお得
配送料金初回無料　時間指定可能
どんなメニューが届くか事前に分からない
食物アレルギー対応はない

おさるさん

詳しく解説していきます。

最大の特徴は「制限食」

他の食材宅配サービスとは一味違う、個性的なウェルネスダイニング。

何が違うかというと、食事の栄養制限をしている方向けの食事宅配サービスだからです。

生活習慣病を気にしている方、ダイエットをしたい方だけでなく、病院から栄養を制限されている方も楽しめる可能性があるコースがたくさんあります。

1食300カロリー未満！塩分配慮も

ウェルネスダイニングは、すべてのコースが１食300カロリー前後に調整されています。
人気の冷凍弁当「気配り宅配食」全コースのカロリーを見てみましょう。

冷凍弁当「気配り宅配食」
カロリー比較表

 「糖質＆カロリー制食」が、一番カロリーが低いですね！

また、世界的に見ても日本人は塩分の摂り過ぎと言われていることにも配慮し、塩分も低めに抑えてくれています。

全コース、1食あたりの塩分も比較してみましょう。

【冷凍弁当「気配り宅配食」塩分比較表】

どのコースも塩分2.5ｇ以下に抑えてくれています。

今の日本人は、成人1日あたり食塩摂取量の目標値が、男性8.0ｇ未満、女性7.0g未満なんだそうです。世界基準では5ｇ未満ですって！

しかし実際は、男性10.8g/日、女性9.2g/日も摂っているそうなんです。

そこでウェルネスダイニングは、出汁や食材の旨味を上手に生かして、塩分制限されている感じがしないよう工夫されています。

塩分が制限されているからと言って、おいしくないわけではありません。

管理栄養士監修　無料電話相談もできる！

１食当たりの栄養管理だけでなく、10品目以上の食材を使ったメニューを考えるなど、こだわりを持って献立を考えてくれているウェルネスダイニングの管理栄養士さんには、頭が下がります。

自分で計算しながら作るとなると、時間も手間もかかりますよね。
しかし、めんどくさいことはすべてウェルネスダイニングの管理栄養士さんがやってくれているのです。

 ウェルネスダイニングの栄養士さんに感謝です！

また、献立を考えるだけでなく、私たちの栄養相談にものってくれるという温かいサポート付き。

ウェルネスダイニングには管理栄養士が常駐しており、病気などをして食事制限が必要な場合や、病気で制限がある時、どのコースがおすすめなのか相談をすることができます。

おさるさん

電話受付時間は9：30～18：00。日曜・祝日はお休みです。

ひよこさん

公式ホームページから、メールでもお問い合わせができますよ！

無添加で衛生管理もバッチリ

ウェルネスダイニングでは、調理過程において防腐剤などの添加物を使用していません。

そのかわり賞味期限が短く、解凍してからは2時間以内が消費期限です。

おさるさん

凍ったままなら、賞味期限は3か月～6か月です！

また安心して食べられるようにと、調理後すぐに急速冷凍、何重もの異物混入チェック、すべての食材を毎日菌検査、そして衛生状態を把握＆管理を徹底しています。

徹底管理された国内工場で、ひとつひとつ丁寧に手作りしているので、安心して食べることができます。

賞味期限が長いから買い置き可能

賞味期限は献立によって違い、最低でも3か月から6か月の間で、1食ごとに表示があります。

やっぱり冷凍だと、賞味期限が長くていいですよね。

買い置きもしやすく、朝食・昼食・夕食をすべてウェルネスダイニングでまかなうこともできます。

 ウェルネスダイニング専用の冷凍庫を買った方もいらっしゃるようですよ。

定期購入だと送料がお得！

カロリーや塩分をコントロールされた食品というのは、市販品だと値段が高いと思いませんか？

しかしウェルネスダイニングは、1食あたりが比較的長く続けやすい価格設定になっています。

しかし、注目したいのは送料です。

ウェルネスダイニングで都度購入すると、１回880円かかります。
これでも一般的な食材宅配サービスよりも安いですが、定期コースにすることで、基本無料になるんです。（7食は半額の440円（税込））

ひよこさん

制限食は長く続けることが大事なので、送料が安くなってくれるのはうれしいですよね！

配送料金初回無料　時間指定可能

ウェルネスダイニングは、残念ながらお試しセットはありません。
その代わり、送料を初回に限り無料にしてくれるサービスをしています。

配送はヤマト運輸のクール冷凍便。
配達方法はヤマトのシステムに準じているので、時間指定が可能です。

ウェルネスダイニングの商品申し込みページでできますが、日にちの指定はできないようです。

クロネコメンバーズ会員（無料）なら、前日に「宅急便お届けのおしらせ」がメールで来ます。このときに変更手続きをすると日時指定ができます。

どんなメニューが届くか事前に分からない

残念ながら、自分で好きなメニューを選ぶ買い方はできません。
セット販売なので、商品の入れ替えも不可。

ウェルネスダイニングは、セット商品トータルで栄養管理できるようになっているので、仕方のないことです。

食物アレルギー対応はない

現代、食物アレルギーの方が多い中、食材宅配でアレルギー対応をしてくれるサービスはなかなかありません。

ウェルネスダイニングもその一つ。

事前にメニューがわからないうえ、対応もできない（届いた商品を見て、自分で取り除いてくださいとのことです）ので、食物アレルギーがある方には向きません。

ウェルネスダイニング　大まかなコースは4つ！

気配り宅配食

制限食って、なんだか見ためがしょぼいイメージがありませんか？

そんなイメージを払拭するため、見た目を重視し、栄養は制限されているにも関わらずボリューム感を出した冷凍弁当が「気配り宅配食」です。

糖質＆カロリー制限、塩分制限、たんぱく＆塩分調整、また特定の制限はなくても、食生活の偏りが気になる方や、健康的な食習慣を身につけたい方向けんの、専門的な食事制限に対応しています。

1食で主菜1品、副菜3品を楽しめます！

冷凍でまとめて届くため、冷凍庫にストックしておけば、食べたいときに電子レンジで温めるだけで簡単に食事を摂ることができます。

【ウェルネスダイニング体験談】冷凍弁当「気配り宅配食」を実食！特徴や口コミは？

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2026.02.16

やわらか宅配食

ウェルネスダイニングの「やわらか宅配食」は、噛む力・飲み込む力が弱くなってきた方のために、3段階「ほどよくやわらか」「かなりやわらか」「ムースやわらか」のやわらかレベルが選べるようになっています。

味だけでなく、目でもおいしくいただけるように、様々な工夫が施された冷凍弁当です。

ウェルネスダイニング【やわらか宅配食】を徹底調査！柔らかさを3種類から選べる！

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2026.02.16

健康サポート宅配食

ウェルネスダイニングの「健康サポート宅配食」は、フレイル※の予防や、骨粗しょう症が気になる方のために開発された、栄養強化型の宅配弁当です。

筋肉量の維持に重要なたんぱく質、骨の健康に欠かせないカルシウム、カルシウムの吸収を助けるビタミンDを意識したメニュー構成で、さらに様々な栄養素をバランス良く取り入れています。

丁寧な仕込みで肉や魚のパサつきを抑え、出汁やうま味がある食材を活用することで、塩分を控えながらも美味しく食べられるように工夫されています。

カロリー平均310kcai、塩分2.5g以下、タンパク質17g以上、カルシウム112mg以上、ビタミンD1.0μg以上含まれるように調整されています。

自分でこの栄養素を意識して作るのは、かなり厳しいです。ウェルネスダイニング様様！

野菜を楽しむスープ食

野菜が惜しげもなく入った1食が、電子レンジで温めるだけで熱々を食べられるのが、野菜を楽しむスープ食

厚生労働省が推奨する1日の野菜摂取量は350ｇ以上。
その1/2を、野菜を楽しむスープ食1食で摂れちゃいます。

その野菜の種類は、1杯になんと15種類以上！
スープまで飲んでも塩分2.0g以下と、大満足の1杯になることは間違いありません。

1杯でかなりボリューミーな内容です。

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2026.02.16

ご飯やお味噌汁も一緒に購入可能！もちろん制限食

ウェルネスダイニングの冷凍弁当のデメリットは、汁ものや主食は自分で準備しなければならないこと。

ただ、食事制限をするとなると、ご飯や汁物もきちんと計算しなければならないのがめんどくさいと感じる方もいらっしゃいます。

そこでウェルネスダイニングでは、健康に配慮された食事コースとは別に、制限ご飯や健康に配慮したお味噌汁も一緒に購入することができます。

おさるさん

ということは、ウェルネスダイニングさえやっていれば、スーパーへ買い物に行かなくても良いということになりますね！

どんなラインナップがあるのか、チェックしてみましょう。

ウェルネスダイニングで買える
　主食＆みそ汁
・あったか応援ごはん（たんぱく質97.5%オフ）
・あったか応援ごはん（糖質＆カロリーハーフ）
・あったか応援食パン（たんぱく質96%オフ）
・野菜を楽しむおみおつけ
・減塩調味料セット

あったか応援ごはん（たんぱく質97.5%オフ）

ウェルネスダイニングの「あったか応援ごはん（たんぱく質97.5%オフ）」は、主に腎臓病でたんぱく質制限が必要な方向けに開発されたごはんです。

通常の白米と比較して、たんぱく質を約97.5%もカットしているのが最大の特徴です。

徹底したたんぱく質カットだけではなく、通常のごはん同様のカロリーをしっかり確保、そして独自の炊飯製法（炊き方を変えて2回炊飯）をすることで、ふっくらとした美味しいごはんに仕上げています。

30食1セットで購入可能です！

あったか応援ごはん（糖質＆カロリーハーフ）

ウェルネスダイニングの「あったか応援ごはん（糖質＆カロリーハーフ）」は、糖質やカロリーの摂取量を抑えたい方向けに開発されたごはんです。

通常の白米と比較して、糖質とカロリーを約半分にカットしているのが最大の特徴です。

ごはん茶碗1膳分（150g）で換算すると、通常の白米が約252kcal、糖質約55.2gなのに対し、「あったか応援ごはん」は約126kcal、糖質約27.6gとなり、どちらもほぼ半分になります。

通常のお米とこんにゃく生まれのお米を組み合わせて、独自の方法で加工することで、通常の白米に近いふっくらとした食感と自然な甘みを出しています。

そして、糖質をカットするために食物繊維を豊富に含んだ食材を使用しているため、不足しがちな食物繊維も同時に補給できます。

30食1セットで購入可能です！

あったか応援食パン（たんぱく質96%オフ）

ウェルネスダイニングの「あったか応援食パン（たんぱく質96%オフ）」は、腎臓病などでたんぱく質摂取に制限がある方向けに開発された、低たんぱくの食パンです。

たんぱく質を100g（2枚）あたり0.37gに調整しています。

小麦粉ではなく米粉を主原料とすることで、たんぱく質を少なくし米粉ならではのもちもちとした食べ応えが特徴。

グルテンを含まない食パンのため、もちもち食感でしっかりとした食べ応えを感じられます。

野菜を楽しむおみおつけ

野菜を楽しむおみおつけは、野菜本来のうま味を活かしながら出汁を効かせることで、塩分制限しているとは思えない美味しさを味わうことができます。

1食で100g以上の野菜が摂れ、塩分は1.2g以下に調整。
豊富な種類の野菜を食べながらも、塩分制限しながらお味噌汁を楽しみたい方におすすめです。

具だくさんでの計7種類の野菜を楽しめるお味噌汁です。

7食1セットで、倍数の14食、28食、56食で購入できます。

特殊な製法でフリーズドライ加工をしているので、お湯を注ぐだけで色々な野菜を楽しめます。

ウェルネスダイニング　Q＆A

ウェルネスダイニングの特徴が何となく分かってきましたよね！
次はシステムについてなど、細かい疑問を解決していきましょう。

入会金・年会費はいくら？

入会金・年会費は無料です。

配送手数料はいくら？

全国一律880円（税込）、定期コースだと半額の440円になります。

おさるさん

ヤマト運輸のクール便で配達です！

クロネコメンバーズ会員（無料）なら、前日に「宅急便お届けのおしらせ」が来るので、このときに変更手続きをすると日時指定ができます。

※北海道・沖縄への配送は、上記の送料に加えて追加料金がかかります。
都度注文：1,870円（税込）
定期注文（7食セットのみ）：935円（税込）

ただし、初回お試し注文、定期注文の14食・21食セットは、北海道・沖縄でも送料無料です。

注文方法は？

①まずはウェルネスダイニングの公式ホームページへアクセスします。

糖尿病や腎臓病、高血圧などで食事制限が必要な方のための気配り宅配食！ウェルネスダイニング

②好きな商品を選び、「カートへ入れる」ボタンを押します。

③ショッピングカート画面で、商品と金額を確認します。
合っていたら、「購入手続きへ進む」ボタンを押します。

④購入者情報を入力します。
「お名前」「ご住所」「電話番号」「メールアドレス」など、お買い物に必要な情報を入力してください。 

何か要望がある場合は、画面一番下の【備考欄】に入力します。

⑤代金の支払い方法を選択し「次へ」ボタンを押します。

⑥画面が切り替わり、お届け希望日を記入できる項目があります。

時間帯指定と、受け取ることができない日を記入することができます。

必要項目を入力して「次へ」ボタンを押します。

⑦注文内容を確認し、「この内容で注文する」ボタンを押してください完了後、登録したメールアドレスに注文確認メールが自動的に送信されます。

定期購入の頻度は？

ウェルネスダイニングには購入ノルマはありません。
契約期間の縛りや最低購入回数の縛りはないので、いつでも停止・解約ができます。

定期購入では、配送間隔と商品のセット数を自分のライフスタイルに合わせて選ぶことができます。

商品（冷凍弁当・料理キット）の数
7食・14食・21食
配送間隔
週1回・隔週・3週間に1回、月1回

ほんのちょっとで十分な場合は月1回7食、毎日食べたい場合は週1回7食など、自分の好みで選ぶことができます。

定期購入でなく単発（都度購入）での購入も可能です。

代金支払い方法は？

ウェルネスダイニングの料金支払い方法は、全部で4種類あります。

【代金引換の場合】
商品受け取り時にお金を支払う「代金引換」の場合、手数料330円（税込）は、私たちが負担することになります。

【クレジットカードの場合】
「クレジットカード払い」で利用できるクレカは、VISA、MASTER、UFJ、NICOS、DC、JCB、AMEX、Dinersです。

【Amazon Payの場合】
Amazonアカウントをお持ちの場合、Amazon Payを利用して支払いが可能です。

【後払い（コンビニ・郵便局等）の場合】
「郵便振替・コンビニ払い」は、後払いになります。商品に同封される請求書、または後日郵送される請求書に従って、コンビニエンスストア、郵便局、銀行で支払う方法です。

振替手数料は手数料330円（税込）です。請求書の発行日から14日以内にお支払いが必要です。

食べられない食材への対応は？

例えば牛肉が苦手だったとしましょう。
その場合、事前連絡すれば主菜からは外してくれる場合もあります。

副菜に関しては、自分で原材料を見て取り除かなければなりません。

ウェルネスダイニングへ相談してみるのがよいでしょう。

食物アレルギー対応は？

ウェルネスダイニングは、食物アレルギーには対応していません。

エキスも入ることがあるので、アレルギーを持っている方はウェルネスダイニングは向きません。

原材料は何を使っているの？

今は食の安全に注目が集まっていて、化学調味料や食品添加物が使われていない商品を探している方が多くいらっしゃいます。

では、ウェルネスダイニングの冷凍弁当は、そこのとこどうなのでしょうか。

また、原材料を見るとその会社のポリシーがよく分かってきます。
今日は冷凍弁当「ハンバーグ和風あんかけ」と「タラと法蓮草のクリームソース」2つの冷凍弁当を見てみましょう。

ハンバーグ和風あんかけ

アレルギー物質は「卵・乳成分・小麦・牛肉・豚肉・鶏肉・大豆・ゼラチン・さば」のようです。

タラと法蓮草のクリームソース

※ポリリン酸Naとは…食品の変色防止、練り製品の結着力の増大の為に使われます。

アレルギー物質は「卵・乳成分・小麦・大豆・豚肉・鶏肉」が入っているようです。

食品添加物や化学調味料を除去、と言うわけではなさそうです。

退会方法は？

ウェルネスダイニングには、最低利用回数やノルマは一切ありません。
いつでも好きな時に解約することができます。

電話連絡か、公式サイトの「定期注文の変更と休止」フォームからの連絡（メール）で解約可能です。

違約金はありませんが、どちらの方法でも、次回お届け予定日の1週間前までに連絡する必要があります。

賞味期限はどのくらいですか？

冷凍保存で3ヶ月〜6ヶ月以上保存可能な状態で届きます。

ストックしておけるので、急な予定が入っても無駄になりません。

ご飯（白米）は付いていますか？

基本的におかずのみのセットです。

ご自身で用意するか、オプションで「低たんぱくごはん」や「発芽玄米」などを一緒に注文することも可能です。

定期コースに「○回継続」などの縛りはありますか？

ありません。

次回お届けの1週間前までに連絡すれば、いつでも休止や解約が可能です。無理に続ける必要がないので、気軽に始められます。

冷凍庫がいっぱいになったら配送を止められますか？

はい、「スキップ（1回休み）」が可能です。

電話一本、またはWEBのマイページから簡単に手続きできます。

ウェルネスダイニングのメリット・デメリット

私たちがウェルネスダイニングを始めると、どのようなメリット・デメリットがあるのかまとめてみます。

メリット

食生活の改善、栄養素の制限がある方に、ウェルネスダイニングはかなりおすすめできます。

冷凍方法が良いのか、食材の質が落ちにくいと感じるし、味もおいしい！
出汁の味をうまく使っているようで、そこまで薄味に感じません。

野菜もたっぷり、量もほどよく、食事に満足しながら健康管理をできるはずです。

デメリット

やはりどうしても送料がかかるのは、避けられません。
まとめ買いしようとすると、今度は冷凍庫の空きがなかったりします。

専用の冷凍庫を買ってもいいかもしれません。

また、食物アレルギーには対応していないのも頭に入れておかなければなりません。

「届いてから自分で取り除いてください」と言われましたが、汁などにも入っている可能性があるので、食物アレルギーがある方は購入はやめておいた方がよさそうです。

制限食作りに困っている方は迷わずウェルネスダイニング！

制限食」というと、ご年配の方が多く利用するイメージが私にはありました。

ところが実際は、生活習慣病予防のため、ご自身の健康管理のために働き世代の20代以上の方も多く利用していたのです。

今は医療制度がしっかりしていて、会社でも毎年健康診断が義務付けられているように、若い方でも病気がすぐにわかるようになっています。

だから、若い世代の方も健康に気を付けるようになっているようです。

今まで普通に食事をしていた方がウェルネスダイニングを利用してみると「量が少ない」「味が薄い」と感じる方が多いようです。

でもそれは、今までの自分の基準がそうだったから。

お金の使い方でよく言われていることですが、1度生活水準をあげてしまうと、お金が無くなったとしても下げるのは難しい、というのを聞いたことはありませんか？

食生活もそれと同じです。

今まで私は「産後太りが3年経った今でも解消されない」と嘆いていたのですが、ウェルネスダイニングを試してみて「私の食べる食事量や油の量の基準が多すぎだった」という事に気づかされました。

ご飯2杯食べて「う～ん、今日は少食だな」とか言っていたら、そりゃ太ります。
でも私の中での基準は、1食2杯が普通だったのです。

お金の価値観はそう簡単には変えられないけれど、食生活は違います。
ウェルネスダイニングの弁当だけを食べてりゃいいのです。

カロリー制限してあれば痩せるし、塩分制限してあれば血圧も安定するかもしれません。
少なくとも、食生活が原因の身体の不調は改善されるはず。

まずは１週間試してみてください。
そして、量や味付けを身体に慣れさせます。

きっと、今まで自分の食べていた量や味付けがいかにすごかったかが分かるはずです。

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ウェルネスダイニング「気配り宅配食」って何？実際に食べてみました！

こんにちは！兼業主婦子です。

食事制限専門の宅配食通販「ウェルネスダイニング」というサービスをご存知ですか？

ウェルネスダイニングは、栄養コントロールが必要な方向けの弁冷凍弁当やスープなどを配達をしてくれるサービス。

手間と時間がかかるところはすべてやってくれる、夢のような食事宅配です。

ウェルネスダイニングのコースは、大きく分けて5つあります。

【ウェルネスダイニング　選べるコース】
気配り宅配食（お弁当タイプ）←今日はコレ！
野菜を楽しむスープ食
やわらか宅配食
脂質調整食
健康サポート宅配食

この5つのコースの中で、今日は冷凍弁当「気配り宅配食」をお試ししてみます。

縦15㎝×横20㎝×高さ3.3cmと小ぶりなお弁当ですが、たくさんのこだわりが詰まっています。

意外にも！と言っては失礼ですが、制限食なのにかなりおいしかったです。栄養や塩分が制限されている感じがあまりせず、冷凍弁当のくせに手作り感がとてもありました。冷凍テクニックがすごいのか、料理人さんがすごいのか…。制限食が必要ない方も、おいしく食べられると思いました。 ネーミング通り、本当に気を配られている感じがします。

【ウェルネスダイニング体験談】制限食のイメージが変わる！ウェルネスダイニングが「美味しい」と評判の理由

ウェルネスダイニングは制限食！冷凍総菜を配達してくれるサービスだった！こんにちは！兼業主婦子です。皆さんは「ウェルネスダイニング」という食材宅配をご存知ですか？ウェルネスダイニングは、塩分や糖質、タンパク質、カロリーなどの食事制限が必要な方...

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2026.02.18

気配り宅配食　特長は？

ウェルネスダイニングは、管理栄養士の計算しつくされたメニューを、レンジ5分で食卓に届けてくれるサービスです。

主な特長をまとめました。

ウェルネスダイニングの「気配り宅配食」は、管理栄養士が監修したメニューが食べられる冷凍弁当宅配サービスです。

提供されるメニューのすべてが制限食で、糖質や塩分、たんぱく質などの摂取量を抑えたい方の悩みに合わせた6つのコースが用意されています。

このサービスの大きな特徴は、制限食でありながら「味」への妥協がないところ。

出汁を巧みに活用することで、数値を抑えつつもしっかりとした旨味を感じられるよう工夫されており、豊富なメニューで飽きることなく続けられます。

お弁当は主菜1品と副菜3品で構成された「おかずのみ」のセットですが、必要に応じてご飯やみそ汁を別途購入することも可能。

注文は7食・14食・21食のセットからライフスタイルに合わせて選択でき、調理も電子レンジで温めるだけととても簡単です。

なお、栄養バランスを均一に保つため、メニューを個別に指定することはできませんが、その分プロが選んだ最適な献立を安心して楽しむことができます。

気配り宅配食　全コースをご紹介！

ウェルネスダイニングの気配り宅配食には、さらにお悩み別に分かれたコースが6つもあります。

もちろん、それぞれ管理栄養士が考えた冷凍弁当コースです。

【ウェルネスダイニング気配り宅配食全コース】
たんぱく質＆塩分制限気配り宅配食
たんぱく質10g以下、塩分2.0g以下、カリウム500mg以下、カロリー300kcal以上
糖質＆カロリー制限気配り宅配食
糖質15g以下、カロリー240kcal（±10%）、塩分2.0g以下
塩分制限気配り宅配食
塩分2.0g以下、カロリー300kcal以下
脂質制限気配り宅配食
脂質10g以下、コレストロール70mg、カロリー330kcal以下、塩分2.0g以下
栄養バランス　気配り宅配食
カロリー300kcal以下、塩分2.5g以下
厳選栄養バランス気配り宅配食
カロリー300kcal以下、塩分2.5g以下
使用食材が100％国産（一部加工品・調味料を除く）

【ウェルネスダイニング　冷凍弁当全コース早見表】

全コースを詳しく解説します！

タンパク質＆塩分制限　気配り宅配食

たんぱく質の制限が必要な腎臓病の方におすすめ！

【タンパク質＆塩分制限気配り宅配食　特徴】
1食300kcal以上
塩分2.0g以下
たんぱく質10g以下
カリウム500mg以下
7食・14食・21食セット

腎臓に負担をかけたくない方向けの、たんぱく質と塩分の両方を配慮してくれているコースです。

たんぱく質は10g以下、塩分は2.0g以下、カリウムは500mg以下に抑えられているので、腎臓への負担を極力抑えながら食事が楽しめます。

【メニュー例】
・≪肉≫牛肉とピーマンのスタミナ炒め、小松菜ともやしの中華炒め、和風明太子パスタ、ひじきと彩り野菜サラダ
・≪肉≫牛ももの贅沢洋風煮込み、ポトフ、コーンクリームスパゲッティ、オクラの和え物
・≪肉≫豚肉とさつま芋のてりてり煮、だしまき卵、きのこの味噌バター炒め、小松菜のピーナッツ和え
・≪魚≫ふっくらサバの柚子胡椒焼き、和風おからサラダ、揚げ出し豆腐の枝豆生姜あん、ひじきとえのきの甘辛炒め
・≪魚≫白菜と白身魚の中華煮込み、ひじきとえのきの中華和え、舞茸とれんこんの塩麹炒め、厚揚げの白味噌のせ
・≪魚≫香ばしメバルの西京焼き、鶏肉とごぼうのごまマヨ和え、メンチカツ、青梗菜の和え物
・≪他≫茄子と揚げ出し豆腐の肉味噌がけ、きのこと卵の塩だれ炒め、白身魚の土瓶蒸し、大根と茎わかめの中華和え
・≪他≫鮭と野菜のクリームグラタン、絹厚揚げの柚子味噌ソース、彩りごぼうのサラダ、ブロッコリーのガーリック炒め
・≪他≫ぷりっとエビフライ、舞茸とキャベツのソテー、大根のコンソメスープ煮、ひじきのツナマヨサラダ

お肉だって食べられるし、1食あたり300kcalと十分なエネルギー摂取もできますよ！

制限食だからとあきらめず、食べ終わった後に幸せを感じられるようなメニュー作りを目指しているそうです。

糖質＆カロリー制限気配り宅配食

糖尿病・血糖値が気になる方向けです！

【カロリー制限気配り宅配食　特徴】
1食カロリー240kcal（±10%）
塩分2.0g以下
糖質15g以下
7食・14食・21食セット

おかずのみでの摂取カロリーは、他のどのコースよりも低い240kcal前後。
塩分にも気を使ってくれていて、その量は2.0ｇ以下です。

【メニュー例】
・≪肉≫きのこたっぷりデミハンバーグ、ホットサラダのナッツ和え、厚揚げミートソースがけ、ナスと彩り野菜のマリネ
・≪肉≫ねぎたぷり香味タレのから揚げ、ホットサラダのナッツ和え、厚揚げミートソースがけ、ナスと彩り野菜のマリネ
・≪肉≫ごろっと肉団子のトマト煮込み、ツナとごぼうの和風パスタネ、ブロッコリーのホットサラダ、まろやかきのこのソテー
・≪魚≫あじのさっぱり梅おろしかけ、じゃが芋といんげんのガリバタ炒め、塩だれ肉団子、和風おからサラダ
・≪魚≫旨み染み込むぶり大根、白菜のゆず昆布和え、鶏の唐揚げ葱生姜ダレ、高野豆腐の卵とじ
・≪魚≫ゆず香る鮭の幽庵焼き※、春雨のうま煮、サクッと揚げた鶏の天ぷら、里芋とじゃが芋のとも和え
・≪他≫コク旨かにクリームコロッケ、白菜のフレンチサラダ、ミニチキンの紅生姜あんかけ、人参のマリネ
・≪他≫ロールキャベツトマト煮込み、ごぼうソテー、メンチカツ、ブロッコリーとバターコーン
・≪他≫7種の野菜たっぷりカレー、コールスローサラダ、ミニチキンステーキ、枝豆のぺぺたま炒め

※幽庵焼き（ゆうあんやき）とは…魚などを醤油、みりん、酒を合わせた「幽庵地（ゆうあんじ）」と呼ばれるたれに漬け込んで焼く、和食の調理法の一つです。

魚や肉、揚げ物や洋食など、豊富でさまざまなジャンルのメニューがあるので、飽きがこずに長く続けられます。

塩分制限　気配り宅配食

健康のために塩分を制限したいと考えている方、高血圧・心疾患が不安な方におすすめ！

【塩分制限気配り宅配食　特徴】
1食300kcal以下
塩分2.0g以下
7食・14食・21食セット

1食あたりの塩分制限は2.0g以下とおさえめなのに、薄すぎずしっかりと満足のいく味付けになっているのがポイント。

出汁やレモン・甘酢などを使うことで、やさしいお味なのにも関わらずしっかり素材の味を感じられます。

【メニュー例】
・≪肉≫ごま油香る鶏肉のねぎ塩焼き、コーンとアスパラの香ばし揚げ、はんぺんのカラフルピーマン和え、かぼちゃのピーナッツ和え
・≪肉≫根菜ごろっと筑前煮、ふんわりだし巻き卵、生姜香る舞茸と枝豆のあんかけ、切り干し大根と茎わかめの中華和え
・≪魚≫バター香る鮭の香草焼き、鶏そぼろと南瓜のカレー炒め、メンチカツ、れんこんのサラダ
・≪魚≫カレイのきのこあんかけ、大根のごまサラダ、甘酢肉団子、南瓜のおかかチーズ和え
・≪他≫ひじきと野菜の豆腐揚げ&ハンバーグ、しめじともやしの和え物、じゃがいもとにんじんの出汁煮、ブロッコリーとえのきの中華炒め
・≪他≫コク深い本格麻婆豆腐、春巻き、中華海鮮焼きそば風、かぼちゃのサラダ

1食あたりの摂取カロリーも、おかずのみで300kcal以下とヘルシーに！

血圧が高い方や、腎臓病や腎臓機能が低下している方など、塩分の摂取量が気になるという方におすすめのコースです。

脂質制限気配り宅配食

【脂質制限気配り宅配食　特徴】
1食あたり脂質10g以下
コレステロールとカロリーも制限
肉・魚・その他食材のメニュー割合を4：3.5：2.5に調整
7食・14食・21食セット

脂質の制限が必要な脂質異常症の方におすすめの冷凍弁当です。

脂質やコレステロールを制限しながらも、お肉やお魚などを様々なメニューを楽しむことができます。

栄養バランス　気配り宅配食

【栄養バランス気配り宅配食　特徴】
1食300kcal以下
塩分2.5g以下
7食・14食・21食セット

食事制限まで厳しいものではなく、食生活を改善したい方や体型が気になる方におすすめです。

【メニュー例】
・≪肉≫豚肉とかぼちゃのバルサミコソース、ブロッコリーのトマトソース、ほうれん草と大葉のパスタ、きのこの和風マリネ
・≪肉≫黒酢あんのまろやか酢豚、ミニかに玉、塩だれ中華野菜炒め、三色ナムル
・≪魚≫サクッと揚げ魚のねぎ甘酢だれ、豆腐の卵とじ、焼売＆ほうれん草の和え物、マカロニサラダ
・≪魚≫彩り野菜とさわらのみぞれかけ、人参とツナの和風炒め、マッシュチーズポテト、小松菜とコーンの塩炒め
・≪他≫小エビとオクラの濃厚マヨソース、白菜とツナの生姜とろみ煮、大根のチリソースかけ、ほうれん草のサラダ
・≪他≫山芋のふわふわお好み焼き、ブロッコリーとれんこんのごまサラダ、柚子こしょう香る若鳥のから揚げ、大学芋

味付けにこだわって作られていて、摂取カロリーは1食あたり300kcal前後、塩分は2.5g以下に調整してくれています。

食事制限用にというよりは、栄養バランスが偏ってしまうのが心配なひとり暮らし中の方や、妊娠中で食事を作るのが大変な方など、身体のことを考えながら日々の食事をとりたいという方におすすめのコースです。

厳選栄養バランス気配り宅配食

【厳選栄養バランス気配り宅配食　特徴】
国産食材を100％使用
食感にこだわり
素材本来の食感を楽しめる

国産食材の使用に徹底的にこだわり、加工も国内で行っているため、食材の産地を重視する方に最適です。（※調味料は一部外国産を使用しています。）

美味しさを追求するため、肉や魚は酒漬けなどの下処理を施し、ふっくらとした柔らかな食感に仕上げています。

また、野菜は種類ごとに茹で時間を調整しており、冷凍された状態でも素材本来のみずみずしい食感を驚くほど楽しめます。

お弁当タイプ「栄養バランス気配り宅配食」を実際にお試ししてみました！

「栄養バランス気配り宅配食」は、食事制限とまではいかないものの、カロリーや塩分は控えて健康管理・健康維持をしたいという方に向けのコースです。

商品が届いた状態がこちら！

冷凍で配達されます。

段ボールと開けてみると、ウェルネスダイニングさんから「はじめまして」の文字が！

こちらこそはじめまして！

中身を全部出してみます。

制限食の冷凍弁当って無機質で質素、いかにも病院食というイメージがありましが、ウェルネスダイニングは想像以上にイメージが良いです。

【ウェルネスダイニングお試しメニュー】
ハンバーグ和風あんかけ
タラと法蓮草のクリームソース
牛肉の洋風煮込み

早速実食！

※ウェルネスダイニングは、お弁当のメニューを個別に選ぶことはできません。
私の元に届いたのが、たまたまこのメニューだっただけで、同じものが配達されるかどうかは、ウェルネスダイニングさんしか分かりません。

参考程度にご覧ください。

ハンバーグ和風あんかけ

【ハンバーグ和風あんかけメニュー】
ハンバーグ和風あんかけ
オムレツ
明太ポテトサラダ
青梗菜とツナの和え物

予想以上にたっぷり入っていました。

トレイのままだとなんだか病院食っぽいので、お皿に移してみました。
お皿を洗う手間を省くために、ワンプレートにしてみます。

どうでしょう。すごくおいしそうになりましたよね。

ハンバーグ和風あんかけ　お味は？

ハンバーグ・じゃがいもの明太子和え・ほうれん草のツナ和えは、比較的しっかり味がついていて、普通においしい！

他の食材は、素材の味を生かした味付けになっています。

フワトロのオムレツに本気で感動しました。

これ、本当に冷凍弁当！？

主食はついていないと言っても、スパゲッティやじゃがいもがついているから、炭水化物は必要ないかもしれません。

しっかりとした固形になっていて、お箸で持ちあげても崩れにくい、しっかりとした食感でした。

予想以上においしかった！オムレツの食感が印象的でした。

タラと法蓮草のクリームソース

【タラと法蓮草のクリームソースメニュー】
タラと法蓮草のクリームソース
チキンソテー＆肉団子
チリビーンズ
もやしのサラダ

ほうれん草を漢字で書いてある冷凍弁当は、初めて見ました。

お皿に盛り付けました。

タラと法蓮草のクリームソース　お味は？

タラ独特の味は残しつつ、臭みはクリームの力を借りて完全に消えています。
骨が取り除いてあって、すごく食べやすくなっていました。

タラに使われているクリームがスパゲッティと絡み合って、これがまたうまい！

残念だったのが肉。

唐揚げとミートボールが1個づつ入っていたのですが、我が家の電子レンジが悪いのか、カッチカチに硬くなってしまいました。

唐揚げ、もやしのナムルはレモンがしっかり効いていました。
私はあまり酸味が好きじゃないので、まずまずの弁当だなと思いました。

牛肉の洋風煮込み

【牛肉の洋風煮込みメニュー】
牛肉の洋風煮込み
ポトフ
白菜の卵あんかけ
小松菜のバター醤油

お皿に盛り付けた画像がこちら！

1つ、汁が多いメニューは小鉢に盛り付けました。ちょっとおしゃれかも！

牛肉の洋風煮込み　お味は？

牛肉の洋風煮込み、本気で旨い！

牛臭さを取り除いているけれども、独特の旨さだけはしっかりと感じました。
一口食べた時、思わず「うまい…」と言ってしまうほど。

ほうれん草のソテーに使われているであろうバターのコクが、これまたなんとも。
そして小鉢に盛り付けた白菜のトロトロ煮。優しい味でこれまた美味でした。

最近食べた冷凍弁当の中で、だんとつ1番おいしかったです！

気配り宅配食　口コミ・評判

他の方々はウェルネスダイニングの「気配り宅配食」をどう思っているのかを、徹底的に調査しました。

気配り宅配食　良い口コミ・評判

【気配り宅配食　良い口コミ・評判】
味付けが薄すぎなくて良かった
素材の味を大切にしている
制限食だとは思えないほどおいしい
調理時間の時間短縮になる
ご飯づくりが楽になった

気配り宅配食　悪い口コミ・評判

【気配り宅配食　悪い口コミ・評判】
好き嫌いが多い方はおすすめできない
量が少なくて食べた気があまりしない
味が薄すぎる
病院食っぽい見ためで楽しめない
使っている食材の割に値段が高い

まとめ

数ある冷凍弁当の中で、かなり味のクオリティが高いと感じたウェルネスダイニング「気配り宅配食」でした。
好みの問題もあるけれど、全体的にやさしいお味の方が、今の私は好きです。

優しいと言っても薄すぎず、しっかりご飯のおかずになるのがすごい！

制限食を必要としていない私が食べてもおいしいので、毎日献立を考えるのが大変で同じメニューばかり食べている方にとっては、救世主的存在になってくれることでしょう。

このほかにも「野菜を楽しむスープ食」「やわらか宅配食」があります。
でも量も味も満足したいなら、はっきり言っちゃって今日ご紹介した冷凍弁当「気配り宅配食」がおすすめです。

色々とコースがあるけれど、ウェルネスダイニングを初めて利用する方は、まずは凍弁当「気配り宅配食」から始めることをおすすめします。

味付けに関心すること間違いなし！ぜひお試しください！

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ウェルネスダイニング【野菜を楽しむスープ食】全部がおいしかった話をします

こんにちは！兼業主婦子です。

ウェルネスダイニングの「野菜を楽しむスープ食」をご存知ですか？ベジ活をしている方は必見のコースです。

ベジ活は「ベジ活アドバイザー」という資格も登場するほど、今注目のワードです。

ウェルネスダイニングといえば、冷凍弁当を配達してくれるサービス。しかし野菜の冷凍って、おいしくないものも多いと思いませんか？

例えばよくあるブロッコリーの入った冷凍弁当は、電子レンジで解凍するとブチャブチャでおいしくありません。

まさかウェルネスダイニングは、野菜たっぷりのスープを冷凍しちゃうわけ！？それっておいしくなくなるんじゃ…と心配になりました。

恐る恐るお試ししてみたら、これが素晴らしいクオリティだったのです。

今日はウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ食」のサービス内容を徹底解剖し、8種類のスープ画像と私の感想をご紹介していきます。

ウェルネスダイニングをおさらい！どんなサービス？

ウェルネスダイニングは、制限食なのに、しっかり美味しい」を追求した、制限食専門の食事宅配サービスです。

すべて、管理栄養士（国家資格者）がメニューを考案。

しかも常駐しているので、いつでも栄養相談ができるという、食事の栄養面はすべてお任せできる頼もしいサービスです。

ウェルネスダイニングには、大まかに分けると以下のコースがあります。

【ウェルネスダイニング全コース】
お弁当タイプ（気配り宅配食）
野菜を楽しむスープ食←今日はコレ！
脂質調整食
健康サポート宅配食
やわらか宅配食

今日ご紹介するのは、「野菜を楽しむスープ食」です。

野菜を楽しむスープ食は、電子レンジで加熱するだけ！
ファーストインスピレーションとは違い、かなり食べ応えがある、大満足のスープでした。

【ウェルネスダイニング体験談】制限食のイメージが変わる！ウェルネスダイニングが「美味しい」と評判の理由

ウェルネスダイニングは制限食！冷凍総菜を配達してくれるサービスだった！こんにちは！兼業主婦子です。皆さんは「ウェルネスダイニング」という食材宅配をご存知ですか？ウェルネスダイニングは、塩分や糖質、タンパク質、カロリーなどの食事制限が必要な方...

kengyousyufu.com

2026.02.18

ウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ食」　特徴

野菜を楽しむスープ食　特徴
電子レンジで温めるだけ！
圧倒的な野菜量と品目数
和・洋・中の飽きさせないメニューバリエーション
1日に必要な野菜1/2が摂れちゃう
15種類以上の厳選野菜
塩分2g以下
冷凍で配達
かさばる
8食セット・12食セットあり
カリウム・塩分制限8食セットあり

電子レンジで温めるだけで食べられる「野菜を楽しむスープ食」は、なんと1度に15種類以上もの野菜が食べられちゃうんです。

しかも、1日に必要な野菜をどっさり1/2も入っています。

おさるさん

自分で15種類以上の野菜を入れたスープを作るのは、とっても大変ですよね！

ひよこさん

そもそも、15種類以上の野菜を準備することすら大変！

塩分は2g以下ですが、私が食べた限りだとそこまで控えている感じがしなかったです。

きっと、お出汁や食材の旨味を上手に利用して、薄味に感じないように調整してくれているんだと思います。

全部冷凍で配達されるので、賞味期限にそこまでシビアになる必要なし。
ただ、1個のサイズが大きいので、冷凍庫が小さいと入りきらない可能性もあります。

ひよこさん

一気に最低でも8食届くので、配達日までに冷凍庫のスペースを空けておかないといけません。

ウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ食」　作り方

ウェルネスダイニングの「野菜を楽しむスープ食」。
作り方はとっても簡単です。

ラップとフタを外し、容器ごと電子レンジで温めるだけ。

たまに温め方が足りない時もありますが、その場合は30秒ずつ追加で温めてください。

おさるさん

各容器ごとに加熱時間が書いてあるので、覚えておく必要はありません。

ウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ食」　実際にお試ししてみました！

ウェルネスダイニングのことを、ただ調べているだけじゃつまらない！

やっぱり自分の舌で確かめてみないと、ですよね！

ということで、色々な「野菜を楽しむスープ食」をお試ししてみました。

ウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ食」
　お試ししてみたメニュー
・かつお出汁のヘルシー豚汁
・うまみ溶け込むミックス野菜
・まろやかほっこりごま豆乳
・あさりのクリーミィクラムチャウダー
・甘くてなめらかコーンチャウダー
・チーズ風味のクリームほうれん草
・トマトであっさりミネストローネ
・ごろごろ野菜カレー
・香り立つ3種のきのこ
・深いコクと味わいビーフシチュー
・濃厚ほくほくかぼちゃポタージュ
・ホッと染みる和風生姜

※メニューは他にもたくさんあります。メニューの種類は随時変わるので、参考程度にご覧ください。

かつお出汁のヘルシー豚汁

まずは和食から。

これが人生初めてのウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ食」になります。

配達直後の「かつお出汁のヘルシー豚汁」がこちら！

ドキドキ。

かつお出汁のヘルシー豚汁　お味は？

見てください、この具沢山っぷり！

早速実食。

電子レンジにかけても、具の食感がしっかりと残っていてびっくりしました。

冷凍野菜はしんなりしすぎておいしくないイメージがあったから…。

特にゴボウの食感が最高！
ほどよく歯ごたえがありました。

食感が残っているから咀嚼回数も増え、満足感がとてもあります。

そして、大きめにカットされたかぼちゃの甘味がクセになります。
さらに、個々の野菜の味もしっかり感じ取れるんです。

だからと言って、味が薄いということは全く感じないのが不思議。
これは、出汁の味がしっかり効いているからだと理解しました。

まるで、母の手作り豚汁をたべているかのよう。

まさかこれが冷凍だとは…。

冷凍だと言わず、手作りだと食卓に並べたら、誰も気が付かないかもしれません。
最後の汁1滴まで、おいしくいただけました。

かつお出汁のヘルシー豚汁　作り方・詳細はこちら！

かつお出汁のヘルシー豚汁　中身をチェック

凍ったままの中身を見てみましょう。

かなりしっかりと食材が詰まっています。
ねぎがパラパラしたまま、カチンコチンに凍っているのが印象的。

一瞬で凍らせた感があります。

一度電子レンジで、600W5分30秒で加熱してみたところ…

小松菜がまだカッチコチだったんですよね。

そんな時は、追加で30秒加熱。

おいしそうに出来上がりました。

 

かつお出汁のヘルシー豚汁　原材料

野菜(チンゲン菜(中国)、玉ねぎ(中国）、ごぼう（中国）、人参、大根、南瓜、いんげん、ねぎ)、豚肉、調味みそ、ピューレー状野菜加工品※（ブロッコリー、アスパラガス、ケール濃縮汁、メキャベツ濃縮汁、ほうれん草濃縮汁)、ピューレー状野菜加工品(南瓜、人参、赤ピーマン、トマトピューレー、ブロッコリー)、ゼラチン、かつお節、食用大豆油
/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン)

※ピューレーとは…野菜や果物を生のまま、あるいは加熱し、電動ミキサーなどですり潰した後、細かな網状の裏ごし器を通過させて、とろみのあるやや滑らかな半液体状にしたものです。

 

食材の産地まで原材料に書いてくれるのは、ウェルネスダイニングにしては珍しいこと。

まぁ、ほぼ中国産なんですけどね。

なんだかピューレーしてある野菜がたっぷり入っている様子！

入っている野菜をチェックしてみると「チンゲン菜、玉葱、ごぼう、人参、大根、南瓜、いんげん、ねぎ、ブロッコリー、アスパラガス、ケール、メキャベツ、ほうれん草、赤ピーマン、トマト」でした。

全部で15種類の野菜が入っていました！すごいです！

かつお出汁のヘルシー豚汁　アレルギー物質

ゼラチン・大豆・豚肉

かつお出汁のヘルシー豚汁　栄養成分表示

エネルギー　151kcal、たんぱく質　9.4g、脂質　4.8g、炭水化物　18.5g、食塩相当量　1.9g

おさるさん

食べ応えがあるのに、かなりカロリー低めですね！

ひよこさん

こりゃありがたい！

うまみ溶け込むミックス野菜

どうやらコンソメスープみたいです。

うまみ溶け込むミックス野菜　お味は？

コーンが「これでも飽き足らぬか～っ！ほれほれもっと～」とあおってくるくらい、量がた～っぷり入っていました。

コーンの皮がしっかりしているので、自然と噛む回数が増えます。

でもコーン自体の味は、スープに溶け込んでいるのか、あまり感じられません。

トロトロになった揚げナスやにんじん、かぼちゃは大きくカットされていて、かなり食べ応えがありました。

そして最後に残るスープ。
色々な野菜の旨味が溶けだしていて、もはや何味かわからない！
おいしくて、1滴残らず飲み干しました。

全体的にしっかりと味がついている気がして、普通においしい！

パッケージには「ミックス野菜」としか書いておらず、なんかまずそうだな～と感じたのもプラスに働いたのか、とても美味しいと思った1杯でした。

うまみ溶け込むミックス野菜　作り方・詳細はこちら！

うまみ溶け込むミックス野菜　中身をチェック

凍ったままの中身をチェックしてみましょう。

コーンがわんさか入っています。

電子レンジ600Wで5分30秒加熱後の画像がこちら！

スープというより…煮物！？
と思うくらい、具沢山のスープです。

うまみ溶け込むミックス野菜　原材料

野菜(玉ねぎ(中国)、コーン(中国)、人参(中国)、ブロッコリー、南瓜)、濃縮スープ (野菜(玉ねぎ、じゃがいも、人参、キャベツ、いんげん、セロリ、ごぼう、赤ピーマン、黄ピーマン、黄ピーマン、しょうが)、グリルズッキーニ、ドライトマト、コンソメ、大豆油、砂糖、食塩、野菜ブイヨン、コーンスターチ、ポークエキス、香辛料)、揚げなす、食用大豆油、ゼラチン、たん白加水分解物加工品
/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素※、ミョウバン※

※カラメル色素とは…炭水化物からつくられる褐色の着色料です。
※ミョウバンとは…主に膨張剤、色付けの安定剤、煮崩れ防止、品質安定剤として使われます。

入っている野菜は、玉ねぎ、人参、コーン、ブロッコリー、なす、南瓜、じゃがいも、キャベツ、いんげん、ズッキーニ、セロリ、ごぼう、赤ピーマン、黄ピーマン、しょうが、トマトの16種類でした。

たっぷりすぎるっ！

うまみ溶け込むミックス野菜　アレルギー物質

小麦・乳成分・ゼラチン・大豆・鶏肉・豚肉・りんご

うまみ溶け込むミックス野菜　栄養成分表示

エネルギー　182kcal、たんぱく質　6.7g、脂質　6.9g、炭水化物　24.7g、食塩相当量　1.7g

まろやかほっこりごま豆乳

続いて「まろやかほっこりごま豆乳」です。

個人的には、豆乳鍋や豆乳スープ、豆乳飲料はちょいと苦手。
それでも果敢に挑みます。

おさるさん

ウェルネスダイニングはメニューを自分で選べないのが少し残念です。

ひよこさん

今回の私のように、苦手な食材を使ったスープが届く可能性もあるよ！

まろやかほっこりごま豆乳　お味は？

具がたっぷりで食べ応えがありそうです。

早速一口。

豆乳というより、牛乳を使っている感じがしました。
全然豆乳感がありません。

もしかして「まろやかほっこりごま豆乳」のおかげで、豆乳嫌いを克服できたかな？
と思うくらい、最後まで気持ち良く食べることができました。

そして、たっぷり入っている具材も、また最高な味を出しています。

インパクトがあったのが、ごろっと2個入った鶏肉団子。
すごく柔らかいので、鶏100%ではなさそう。

でも、しっかりと肉らしいコクがありました。

大根は相変わらずシャキシャキ（ウェルネスダイニングの大根は、基本的に硬め）しています。

にんじんは、芯まで柔らかくなっていました。

白菜はトロトロになるまで煮込んであり、チンゲン菜はシャキシャキ。
この食感の違いがまた良いんですよね。

これまた最後まで美味しくいただけました。

ウェルネスダイニングの豆乳スープなら、また食べてもいいかな。

あさりのクリーミィクラムチャウダー

クラムチャウダーとは、牛乳をベースにした白いクリームスープのこと。
二枚貝、玉ねぎ、じゃがいも、セロリなどの野菜が入っています。

あさりのクリーミィクラムチャウダー　お味は？

ミルク系のスープ、大好きです！

早速実食。
味付けはとてもさっぱりしていて、ほんの～り魚介の風味がします。
クラムチャウダーというより、まさに「牛乳スープ」といった感じです。

しかし、具を食べ進めているうちに、たっぷりのアサリ（貝なし）が出てきました。

アサリの旨味は抜けきっていました。
おいしさは、スープに溶けだしているのでしょう。

しっかり火が通った野菜たちは、それぞれの旨味を出していて旨い！

ほぼすべての食材がアサリの大きさに合わせてカットしてるので、とても食べやすい！
スプーンですくった大盛の一さじを、気兼ねなく口に頬張れる幸せ。

とても心温まる味でした。

甘くてなめらかコーンチャウダー

コーンチャウダーとは、生クリームを使ったクリームスープのことです。

クラムチャウダーで使われる二枚貝の代わりに、コーンやベーコンが使われています。

甘くてなめらかコーンチャウダー　お味は？

さすがコーンがメインだけあって、「これでもかっ」ってくらいすごく入っていました。
スプーンですくってもすくっても、すくえるのはコーンばっかり。

コーンがお好きな方には、たまらない1杯でしょう。

しかし、ものすごく入っている割には、あまりコーンの甘みを感じません。

すべてが一口サイズにカットしてあり、味付けも優しくてとても食べやすかったです。

ブロッコリーとかぼちゃは贅沢に大きめカットになっており、噛む回数も増えます。

全体的にあっさりしているので、朝食に良さそうだなと思いました。

甘くてなめらかコーンチャウダー　作り方・詳細はこちら！

甘くてなめらかコーンチャウダー　中身をチェック

凍ったままの中身を見てみましょう。

半分がコーンで埋め尽くされています。

電子レンジで加熱してみました。

まるでシチューのようで、トロトロでとってもおいしそうです。

甘くてなめらかコーンチャウダー　原材料

野菜(コーン(中国)、玉ねぎ(中国)、人参(中国)、南瓜、ブロッコリー）、グリル野菜(ズッキーニ、赤ピーマン、黄ピーマン、なす)、牛乳、濃縮スープ(じゃがいも、たまねぎ、にんじん、キャベツ、ねぎ)、いんげん豆、レンズ豆、グリルズッキーニ、クリーム、砂糖、パルメザンチーズ、チキンブイヨン、食塩、ミルポワ※、大全油、バター、香辛料) 、グリル野菜(ズッキーニ、じゃがいも、玉ねぎ、人参、セロリ)、コーンピューレー、シチュールウ、グリルトマト、食用大豆油、ゼラチン、パセリ
/増粘剤(加工デンプン、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、香料、カロチン色素

※ミルポワとは…さいの目切りにした野菜や肉をバターで炒めたものです。

野菜は「コーン、玉ねぎ、人参、南瓜、ブロッコリー、ズッキーニ、赤ピーマン、黄ピーマン、なす、じゃがいも、キャベツ、ズッキーニ、セロリ、トマト、パセリ」の15種類入っていました。

いんげん豆、レンズ豆も入っていて、食感が楽しかったです。

甘くてなめらかコーンチャウダー　アレルギー物質

小麦・乳成分・ゼラチン・天豆・鶏肉・豚肉

甘くてなめらかコーンチャウダー　栄養成分表示

エネルギー　242kcal、たんぱく質　8.1g、脂質　9.8g、炭水化物　31.8g、食塩相当量　1.5g

チーズ風味のクリームほうれん草

チーズ大好きな私は、満足できるか！？

チーズ風味のクリームほうれん草　お味は？

ほんのりチーズの香りがして、まるでクリームシチューみたいです。
やっぱり、野菜もたっぷり！

肉が入っていないのに、とても満足感があります。

食材がほとんどコーンに合わせて小さくカットしてあるから、かなり食べやすく仕上がっています。

スプーンで一さじすくうだけで、色々な食材が楽しめるのが何とも贅沢です。
口の中で「あ、この食材はいんげんかな？じゃがいもかな？」なんて考えながら食べていると楽しくなっちゃいます。

塩分控えめなのに、全然そんな感じがしないのはなぜなのでしょう。
ほうれん草独特のえぐみもなく、ストレスなく楽しめるんです。

うまく作られているなあと思いました。

ただ、チーズの味や香りは、あまりしませんでした。

まぁ、おいしかったからよし。

チーズ風味のクリームほうれん草　作り方・詳細はこちら！

チーズ風味のクリームほうれん草　中身をチェック

凍ったままの中身をみていきましょう。

さすが、ほうれん草をたっぷり使っているだけあって、緑色の比率が大きく感じました。

電子レンジで加熱した後の画像がこちら！

具沢山なのは相変わらず。緑色のスープが印象的です。

健康に良さそうな色ですね！

チーズ風味のクリームほうれん草　原材料

野菜(ほうれん草(中国)、コーン(中国)、玉ねぎ(中国)、いんげん)、牛乳、グリル野菜(ズッキー二、黄ズッキーニ、赤ピーマン)、濃縮スープ (野菜(じゃいも、たまねぎ、にんじん、キャベツ、ねぎ)、いんげん豆、 レンズ豆、グリルズッキーニ、クリーム、砂糖、パルメザンチーズ、チキンブイヨン、食塩、ミルポワ、大豆油、バター、香辛料)、シチュールウ、グリルトマト、ほうれん草ピュレー、ベーコン、食用大豆油、ゼラチン、ピューレー状野菜加工品(ブロッコリー、アスパラガス、ケール濃縮汁、メキャベツ濃縮汁、ほうれん草濃縮汁)
/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、加工デンプン、乳化剤、カゼインNa、リン酸塩(Na)、くん液、酸化防止剤(V.C)、香料、発色剤(亜硝酸Na)、着色料(コチニール、カロチノイド)、香辛料

使われている野菜は「ほうれん草、コーン、玉ねぎ、いんげん、ズッキー二、黄ズッキーニ、赤ピーマン、じゃいも、にんじん、キャベツ、ねぎ、トマト、アスパラガス、ケール、メキャベツ」の15種類でした。

チーズ風味のクリームほうれん草　アレルギー物質

小麦・卵・乳成分・ゼラチン・大豆・鶏肉・豚肉

チーズ風味のクリームほうれん草　栄養成分表示

エネルギー　248kcal、たんぱく質　8.8g、脂質　10.5g、炭水化物　30.9g、食塩相当量　1.6g

トマトであっさりミネストローネ

ミネストローネとは、トマトを使ったイタリアの野菜スープ。
イタリアが発祥の地です。

タマネギ、ジャガイモ、ニンジン、キャベツ、セロリ、ズッキーニ、さやいんげん、ベーコンなどがたっぷり入っています。

トマト好きには、たまらない一品です。

トマトであっさりミネストローネ　お味は？

トマトの爽やかな香りが、食欲をそそります。

酸味が苦手な我が夫が「これ、おいしい」と言っていました。

トマトの酸味よりも甘みの方を強く感じられたから、温かいトマトが苦手な夫でも食べられたんだと思います。

そしてスープの味ベースがやさしい野菜味のためか、具すべての野菜の味もはっきり感じられました。

食材はすべてダイス状に、コーンに合わせてカットしてあります。

正直肉や魚介が入っていないと、私はあまりおいしいとは感じません。
でもウェルネスダイニングのミネストローネは、野菜だけでもすごくおいしく感じました。

しかも、見た目がとてもきれい！
スプーンでひとすくいすると、彩がとってもキレイなのです。

味も目でもおいしい1杯でした。

ごろごろ野菜カレー

次に、みんな大好きなカレーを食べてみましょう。

一言でカレーといても、色々なタイプのカレーがありますからねぇ。これはどんなカレー味なのでしょうか。

ごろごろ野菜カレー　お味は？

早速実食。

とろみはなく、これぞまさしく「スープカレー」というヤツです。

でもスープはそれほど多くなく、メインは野菜です。

相変わらず野菜がたっぷり入っていました。
そしてたくさんの色味があって、彩が美しい！

カレーの味はかなりさっぱりとしていて、辛みはほとんどありませんでした。
ライスやパンと一緒に食べるのではなく、野菜をおいしく食べるために生まれてきたカレーといった感じです。

野菜自体の味が、しっかり生かされた味付けになっていました。
これだけあっさりしていたら、朝食にも良さそうです。

ごろごろ野菜カレー　作り方・詳細はこちら！

ごろごろ野菜カレー　中身をチェック

凍ったままの「ごろごろ野菜カレー」、中身をチェックしてみましょう。

ほかのスープよりも、野菜が大きめにカットされています。

電子レンジで加熱して、出来上がった直後の画像がこちら！

おお、これはスープカレーだ！北海道で食べたスープカレーを思い出すわぁ…。

カレー特有の香りは、ほんのり漂う程度です。

ごろごろ野菜カレー　原材料

野菜(ほうれん草(中国)、人参(中国)、玉ねぎ(中国)、南瓜、紫玉ねぎ)、グリル野菜(ズッキーニ、黄ズッキーニ、赤ピーマン)、揚げなす、カレーフレーク、豚肉、南瓜、グリルトマト、紫玉ねぎ、食用大豆油、ピューレー状野菜加工品(ブロッコリー、アスパラガス、ケール濃縮汁、ほうれん草濃縮汁、メキャベツ濃縮汁、ほうれん草濃縮汁）、ピューレー状野菜加工品(南瓜、人参、赤ピーマン、トマトピューレー、ブロッコリ一)、コーンピューレー、ソテードオニオンの素(玉ねぎ、フライドオニオン(玉ねぎ、パーム油)、果糖、ぶどう糖、でん粉、なたね油)、ゼラチン
/カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、酸味料、乳化剤、ミョウバン※

※ミョウバンとは…主に膨張剤、色付けの安定剤、煮崩れ防止、品質安定剤として使われます。

野菜は「ほうれん草、人参、玉ねぎ、南瓜、紫玉ねぎ、ズッキーニ、黄ズッキーニ、赤ピーマン、なす、トマト、紫玉ねぎ、ブロッコリー、アスパラガス、ケール、ほうれん草、メキャベツ、コーン」の17種類が入っていました。

ごろごろ野菜カレー　アレルギー物質

小麦・乳成分・ゼラチン・大豆・鶏肉・豚肉・やまいも

ごろごろ野菜カレー　栄養成分表示

エネルギー　316kcal、たんぱく質　8.7g、脂質　18.7g、炭水化物　28.9g、食塩相当量　2.0g

香り立つ3種のきのこ

香り立つ3種のきのこ　お味は？

最初の一口目、他のスープに比べて、塩分をしっかり感じました。

それでも、素材の味はしっかり味わえる、ちょうどよい塩加減です。

ごろっと入った鶏団子は、舌ですりつぶせるようなふんわり食感。
他のスープにはないインパクトがありました。

野菜の食感と、キノコのヌルっとした食感が一緒だと面白い！

とってもヘルシーだけど、満足感がある1杯でした。

深いコクと味わいビーフシチュー

深いコクと味わいビーフシチュー　お味は？

小さいジャガイモが皮つきで2個、ごろっと入っています。
中までしっかりと火が通っているので、ホックホック！

そして、かなり固めの牛肉がたっぷり入っています。

うーん、ガムみたいな食感です。

なんといっても、スープがめちゃくちゃうまい！

丁度よい酸味と香りが、食欲をそそります。

濃厚ほくほくかぼちゃポタージュ

濃厚ほくほくかぼちゃポタージュ　お味は？

人口的な甘さではない、かぼちゃ本来の優しい甘さが、心を落ち着かせてくれます。

クリーミーでホッとする味です。

素材の味を大切にしている味付けで、野菜それぞれの味も感じられます。

コーンがたっぷり入っているから噛む回数が増えるので、1杯でお腹いっぱい！

ウェルネスダイニングのクリーム系スープは、どれもすごく好きです！

ホッと染みる和風生姜

ホッと染みる和風生姜　お味は？

しょうがの香りがほんのり！

強すぎない生姜の香りなので、苦手な方でも大丈夫でしょう。

コーン、豆がたっぷりで、大根やニンジンの食感もしっかり残っているので、咀嚼回数が増える増える！

にんじんが大きめカットされていて、にんじんがあまり好きではない私はちょっとドキドキしましたが、えぐみは全然なくしっかり火が通っていて食べやすかったです。

大麦が入っているのが斬新で、食感が寄り楽しくなりました。

ウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ食」　おすすめできる方

「野菜を楽しむスープ食」
　　おすすめな方
・スープの素晴らしさを知りたい方
・野菜をたっぷり食べたい方
・色々な種類の野菜を一度に食べたい方
・簡単に食べられるメニューをお探しの方
・ダイエットをされている方
・塩分摂取量を控えたい方
・食生活の偏りが気になる方
・忙しくて自炊の時間が取れない方
・洗い物を減らしたい方
・常備食としてストックしたい方
・夜食や軽食として利用したい方
・おかずにもう一品加えたい方

スープは、専門の資格があるくらいに奥が深い料理です。

食材の栄養分を丸ごと食べられる、素晴らしいメニューなのをご存知な方は「野菜を楽しむスープ食」の良さを分かっていただけると思います。

商品レビューにも書いた通り、どの献立も野菜がたっぷり！

これを電子レンジで加熱するだけで食べられちゃうので、日々の生活の負担にはならないはず。

しかも栄養成分表示を確認すると、どのスープもカロリーがめちゃくちゃ低めなことが分かりました。

食べ応えもしっかりあるので、私はダイエットをしている方にも向いているんじゃないかなと思っています。

ウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ食」　ヒット商品になる予感！

ウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ食」を全部食べ終わって、ホッと一息ついたときの率直な感想です。

あの食感、もう一度味わいたいあなぁ…

味付けは薄味で最高！
それよりも、食材の食べ心地がすごく良かったんですよね。

形が小さい食材、例えばコーンに合わせ、他の食材もカットしてくれています。
だから、口の中に入れると、色々な食感・味が楽しめちゃうんですよ。
これがクセになるんです。

小さい食材だけでなく、これぞ！という食材は大きめカットで存在感抜群！
咀嚼回数も自然と多くなるので、満足感があるんですよね。

肉好きな私ですが、ほぼ野菜だけのスープでも大満足できました。

ウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ食」、おそるべし。

心からおすすめできます。

「野菜を楽しむスープ食」は、ラー油やみそ、バターなどをプラスしたアレンジレシピもあります！

あともう一つ、ウェルネスダイニングの冷凍弁当「気配り宅配食」もかなり良かったです。

【ウェルネスダイニング体験談】冷凍弁当「気配り宅配食」を実食！特徴や口コミは？

ウェルネスダイニング「気配り宅配食」って何？実際に食べてみました！こんにちは！兼業主婦子です。食事制限専門の宅配食通販「ウェルネスダイニング」というサービスをご存知ですか？ウェルネスダイニングは、栄養コントロールが必要な方向けの弁冷凍弁当や...

kengyousyufu.com

2026.02.16

制限食だから、イメージは病院食かなぁ？とおもいきや、まったくそんなことはありませんでした。

食べ応えもあるし、しっかりお腹がいっぱいになるのに驚きました。

また、味付けが絶妙なんですよね。
ウェルネスダイニングさんは、食材の味を生かすこと、出汁を使って旨味を出すことがお上手だと思います。

皆さんもお試しあれ！

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ウェルネスダイニング【やわらか宅配食】を徹底調査！

この記事は、柔らかい食事が必要になったご家族向けに書いています。

こんにちは！兼業主婦子です。

噛む力、飲み込む力が弱くなってきた方向けの宅配食事を販売する通販ショップがあることを、ご存知ですか？

人間にとって、食事は楽しみの一つ。

しかし、噛む力・飲み込む力が弱くなっている方だと、食事が楽しみではなくなってしまう場合もあります。

料理は、いつまでもおいしく、楽しくいただきたいですよね。

でも、柔らかい食事作りは大変。
普通の食事を作るよりも、手間暇がかかります。

さらに毎日3食は、はっきり言って負担です。

そこで目を付けたのが「食材宅配」「夕食宅配」「弁当宅配」です。
ご飯作りに使う食材や、すでに出来上がっているメニューを配達してくれるサービスのことです。

最近はそのニーズが高く、両手では数えきれないほどのサービスが乱立しています。

しかし、色々な食材宅配や宅配弁当を宅配をチェックしていると「高齢者の方にも安心して食べられるメニュー」「やわらかさにこだわった献立」を取り扱っているサービスは、数えるほどしかありません。

ごく限られているやわらか弁当サービスの中で、すこぶる評判が良いのは「ウェルネスダイニング」なんです。

【ウェルネスダイニング体験談】制限食のイメージが変わる！ウェルネスダイニングが「美味しい」と評判の理由

ウェルネスダイニングは制限食！冷凍総菜を配達してくれるサービスだった！こんにちは！兼業主婦子です。皆さんは「ウェルネスダイニング」という食材宅配をご存知ですか？ウェルネスダイニングは、塩分や糖質、タンパク質、カロリーなどの食事制限が必要な方...

kengyousyufu.com

2026.02.18

今日はこのウェルネスダイニングの「やわらか宅配食」について、徹底解剖していきます。

おさるさん

ウェルネスダイニングは、カロリー・糖質・塩分に配慮したお弁当なのにおいしいと評判です！

ひよこさん

お出汁を上手に使っての味付が最高！冷凍とは思えないおいしさです。

ウェルネスダイニングをおさらい！どんなサービス？

ウェルネスダイニングは、制限食専門の食材宅配サービスです。

すべて、管理栄養士がメニューを考案。
しかも常駐しているので、いつでも栄養相談ができるという、食事の栄養面はすべてお任せできる頼もしいサービスです。

ウェルネスダイニングには、大まかに分けると以下の5つのコースがあります。

【ウェルネスダイニング　全コース】
お弁当タイプ（気配り宅配食）
やわらか宅配食←今日はコレ！
脂質調整食
健康サポート宅配食
野菜を楽しむスープ食

今日ご紹介するのは、「やわらか宅配食」。

電子レンジで加熱するだけで食べられるのに、全て管理栄養士が監修で豊富なメニューでなのです。

ウェルネスダイニング　全コースを知りたい方必見！こちらにまとめました！

やわらか宅配食　特徴

ウェルネスダイニングの「やわらか宅配食」は、高齢者の方のことを真剣に想い、以下のような工夫を施しています。

一つづつ、解説していきます。

とにかく柔らかい！3種類から固さを選べる！

ウェルネスダイニングの「やわらか宅配食」最大の特徴は、柔らかさの加減が選べることです。

選べる種類は以下の3つ。

【やわらか宅配食　選べる柔らかさ】
やわらかレベル1
「ほどよくやわらか宅配食」
やわらかレベル2
「かなりやわらか宅配食」
やわらかレベル3
「ムースやわらか宅配食」

どのくらいの柔らかさなのか「卵」を例にしてみます。

やわらか宅配食やわらかさ比較表

どのくらいのやわらかさなのか、それぞれ見ていきましょう！

ほどよくやわらか宅配食

固いものや大きいものが苦手という方のための「ほどよくやわらか」。

普通のメニューの食感を残しながらも、程よい柔らかさ、大きさに仕上がっています。

お箸がスッと入るくらいの柔らかさです。

メニュー例

メニュー例を見てみましょう。

やわらか宅配食「ほどよくやわらか」
　メインディッシュ例
・いわしのみぞれ煮
・豚肉と豆腐の中華風煮
・肉春巻き
・豆腐野菜ハンバーグ
・さば西京味噌焼き
・鶏肉の南部焼き

すべての食材が、食べやすい大きさにカットされています。

かなりやわらか宅配食

お箸で簡単に切れる「かなりやわらか」。
とろみをつける工夫で、飲み込みやすさにもこだわっています。

鶏肉すら、箸でつぶせる柔らかさなんですよ！
魚なんて、箸で持ち上げようとすると崩れるくらいです。

歯ぐきでつぶせるやわらかさです。

メニュー例

どんなメニューなのか、見ていきましょう。

やわらか宅配食「かなりやわらか」
　メインディッシュ例
・鶏肉の山賊焼き
・さばの味噌だれかけ
・鶏肉の味噌焼き
・赤魚のジャポネーソースかけ
・ポークトマト
・あんかけ中華オムレツ

主菜のほとんどを「凍結含浸法」という技を使って、柔らかく作っているんです。

ムースやわらか宅配食

スプーンでつぶせるくらいの「ムースやわらか宅配食」。

宇宙食みたいに、ベチャっとした見た目なのかなと思いきや、全然違う！
ムース上にしたおかずを、元の食材っぽく成型してくれているんです。

そのおかげで、見た目も華やかでおいしそうに仕上がっています。

メニュー例

実際のメニュー例を見てみましょう。

やわらか宅配食「ムースやわらか」
　メインディッシュ例
・酢豚
・たら和風あんかけ
・いか天ぷら風
・回鍋肉
・さば味噌煮
・チキンステーキ

日本全国宅配OK！

配達は、ヤマト運輸の「クール便」です。
送料は基本880円（税込）。

しかし、定期便（14食・21食）にすると無料になります。
（7食は送料440円（税込））

賞味期限が長い！

「やわらか宅配食」は、冷凍弁当です。
カチンコチンに凍っているので、賞味期限が長いのがメリット。

どのメニューも3か月以上あります。

普段食べるだけでなく、震災の備えにもなるんです。

 専用の冷凍庫を買った方もいらっしゃるんだそうです！

電子レンジで簡単調理！

ウェルネスダイニングの「やわらか宅配食」の食べ方は簡単！
電子レンジ600Wで、3～5分加熱すれば出来上がってしまいます。

電子レンジ加熱中の5分間で、ご飯やスープを盛り付けちゃえば、あっという間に定食が出来上がります。

管理栄養士監修メニュー

さすがウェルネスダイニング。
他の冷凍弁当ももちろんのこと、「やわらか宅配食」のメニューも管理栄養士が監修しています。

栄養バランスがしっかり考えられているメニューです。

ただし、トータルでの栄養バランスを考えてくれているので、セットのメニューを一つずつ選べません。

新メニューもどんどん開発されている

和洋中バリエーション豊かなメニューがある「やわらか宅配食」。

ほどよくやわらか食は、毎日どれにしようか迷ってしまうほどメニューがとっても豊富です。かなりやわらか食も、選りすぐりの味ばかり。

ムースやわらか食までバリエーション豊かに揃っているので、最後まで飽きずに食事を楽しめます。

やわらか宅配食　口コミ・評判

やわらか宅配食　おすすめな方

ウェルネスダイニング「やわらか宅配食」は、こんな方におすすめです。

やわらか宅配食　おすすめな方
噛む力・飲み込む力に不安がある方
食材の柔らかさを選びたい方
栄養バランスが整った食事をしたい方
色々なおかずを楽しみたい方
日持ちする冷凍弁当が欲しい方

自分で作る負担が激減！便利なウェルネスダイニング「やわらか宅配食」

冷凍弁当なのに美味しいと評判の、ウェルネスダイニングの冷凍弁当。
制限食専門という、他にはない特徴を持ったサービスです。

制限食というと、病院で出てくるような質素なメニューを思い浮かべちゃいます。

でもウェルネスダイニングは、どのメニューも見た目を大切にし、出汁の味を上手に使っておいしさを追求しているメニューばかりです。

さらに「やわらか宅配食」の場合、一番手間や時間がかかる部分を、すべてやってくれています。

介護食、制限食を毎日作るのに疲れた方、是非お試しください！