【徹底比較】シェフの無添つくりおきは高い？他社宅食とのコスパや添加物の違いを調査

こんにちは！兼業主婦子です。

仕事に育児に追われる毎日。

夕食を準備する余裕なんてないけれど、大切な家族には体に優しいものを食べてほしい…。

そんな願いと現実に、心が揺れていませんか？

今日食べたものが、1ヶ月後、1年後のあなたや家族の心と体を作るっていいますからねぇ…。

そんな悩みを持つパパ・ママの間で話題になっているのが、一流シェフが手掛ける冷蔵宅食サービス「シェフの無添つくりおき」らしいのです。

サービス名から察すると、シェフが無添加食材で作り置き料理を作ってくれるんですかねぇ…。

しかし、いざ検討してみると「他社と比べて料金が高いのでは？」「送料を含めた本当のコスパは？」「添加物へのこだわりは本物？」と、一歩踏み出せない方も多いのではないでしょうか。

「無添加」や「プロの味」という言葉には惹かれるものの、家計を預かる身としては、納得できる理由が欲しいですよね。

そこで本記事では、「シェフの無添つくりおき」の料金体系や添加物の基準を徹底調査。

「nosh」や「ツクリオ」「わんまいる」といった人気食事宅配サービスと比較し、その価値が価格に見合っているのかを客観的に検証しました。

この記事を読めば、あなたが「シェフの無添つくりおき」を選ぶべきか、他のサービスの方が合っているのかがハッキリわかります。

時短と安心、どちらも妥協したくない方はぜひ参考にしてください。

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シェフの無添つくりおきの特徴は？サービスの仕組みとこだわり

「シェフの無添つくりおき」は、共働き世帯や子育て世帯を中心に支持されている「冷蔵」タイプの宅食サービスです。

最大の特徴は、単なる時短ツールではなく「徹底した無添加」と「一流シェフの味」を両立させていることです。

ここでは、その具体的な仕組みと、他社とは一線を画すこだわりについて解説します。

「冷蔵」で届くから、開けてすぐ食卓へ

多くの宅食サービスが「冷凍」を採用する中、このサービスは作りたての味を損なわない「冷蔵」にこだわっています。

• 調理の手間ゼロ
  レンジで数分温めるだけで、まるで今作ったかのような本格的なおかずが完成します。

• 食感と香りが違う
  冷凍による細胞破壊がないため、野菜のシャキシャキ感や出汁の香りがしっかり残っているのが特徴です。

化学調味料に頼らない「徹底した無添加」

サービス名にある通り、最大のこだわりは「添加物不使用」の基準の高さにあります。

• 伝統的調味料を使用
  基本となる醤油や味噌、みりんなどの調味料から、キャリーオーバー（原材料に含まれる添加物）を含め、化学調味料を一切使用せずに調理されています。

• お子様にも安心
  徹底して余計なものを排除しているため、食育を意識する家庭や、離乳食完了期以降のお子様がいる家庭でも安心して取り入れられます。

一流シェフが監修する「プロの献立」

栄養士が考案した献立を、一流の料理人が実際に調理しています。

• 週替わりの飽きないメニュー
  主菜2〜3品、副菜2〜3品がセットになって届くため、自分で献立を考えるストレスから解放されます。

• 家庭では出せない味付け
  プロの技術による火入れや出汁の活用で、薄味ながらも満足感の高い、奥行きのある味に仕上げられています。

スキップ・解約がスマホで完結する仕組み

定期便サービスでありがちな「使い切れない」という不安も、利便性の高いシステムで解消されています。

• 柔軟な変更が可能
  専用のマイページから、不要な週のスキップや解約の手続きが簡単に行えます。

• お届けプランが選べる
  家族構成に合わせて「3人前」や「5人前」など、ライフスタイルに合ったプラン選択が可能です。

「シェフの無添つくりおき」は、単なる「料理の代行」ではなく、家族の健康を守りながら、プロの味で生活の質を上げるための妥協なき食卓を叶える、ワンランク上の家庭料理と言えます。

シェフの無添つくりおき　どんなコースがある？

「シェフの無添つくりおき」を検討する際、まず知っておきたいのがプランの構成です。

現在は、家族構成やライフスタイルに合わせて選べる2つの基本プランが用意されています。

それぞれのボリュームや料金、どのような家庭に向いているのかを詳しく解説します。

【プラン別の料金・ボリューム比較表】

※2026年時点の調査データに基づきます。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

食卓サポートプラン（3人家族向け）

「まずは試してみたい」「少人数の家庭」に最適な標準プランです。

• 内容： 主菜2パック ＋ 副菜3パック（合計5パック）

• 目安： 大人2人＋お子様1人の「1.5〜2食分」に相当

• 料金： 4,838円（税込） ＋ 送料

主菜と副菜がバランスよくセットになっており、忙しい平日の2日分を丸ごとカバーするイメージで利用できます。

食卓まるごとプラン（4人家族以上向け）

食べ盛りのお子様がいる家庭や、平日の夕食をしっかりラクにしたい家庭向けのプランです。

• 内容： 主菜3パック ＋ 副菜6パック（合計9パック）

• 目安： 大人2人＋お子様2人の「2〜3食分」に相当

• 料金： 12,990円（税込） ＋ 送料

おかずの種類もパック数も増えるため、週の後半まで「冷蔵庫にこれがあるから大丈夫」という安心感が得られます。

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料金プランと1食あたりのコスパをシミュレーション

「シェフの無添つくりおき」は、一流シェフの手作りかつ無添加という付加価値がある分、一般的な冷凍弁当や自炊と比べて「高い」と感じる方も多いかもしれません。

では、実際に1食（1人前）あたりに換算するといくらになるのか？ 手間や時間を考慮した「真のコスパ」は良いのか？ 具体的な数値でシミュレーションしてみました。

1人前あたりの料金シミュレーション

代表的な「食卓サポートプラン」を例に、家族構成ごとの1人前単価を算出しました。

• プラン料金： 4,838円（税込）

• 送料： 990円

• 合計： 5,828円

このプランは「合計5パック（主菜2・副菜3）」で、大人2人＋子ども1人の2食分（計6食分）を想定しています。

※送料込み、税込価格で算出。

他の選択肢とコスパを比較

外食やデリバリー、自炊と比較した場合のメリット・デメリットを整理しました。

1. デリバリー（Uber Eatsなど）と比較

   • 1人前1,500円〜2,000円が相場。

   • 結論： シェフの無添つくりおきの方が約500円〜1,000円ほど安く、かつ栄養バランスも整います。

2. スーパーの惣菜と比較

   • 1人前500円〜800円程度。

   • 結論： 価格は惣菜が安いですが、添加物の有無や「わざわざ買いに行く手間」を考えると、安全性と利便性は本サービスが圧勝します。

3. 自炊と比較

   • 1人前200円〜400円程度。

   • 結論： 金銭的な安さは自炊ですが、献立作成・買い物・調理・片付けにかかる「約2時間」を時給換算すると、サービスを利用する価値が十分に生まれます。

タイパ（タイムパフォーマンス）という視点で比較

このサービスの本当のコスパは、浮いた時間にあります。

• 削れる時間： 1日あたり約1時間（買い物・調理・片付け）

• 得られる価値： お子様と遊ぶ時間、仕事に集中する時間、自分へのご褒美タイム。

1人前1,000円を切る価格で「プロが作った安心な食事」と「自由な時間」が手に入ることを考えると、忙しい現役世代にとってのコスパは非常に高いと言えます。

シェフの無添つくりおき｜1ヶ月の料金シミュレーション

「シェフの無添つくりおきに興味はあるけれど、1ヶ月続けると結局いくらかかるの？」と不安に思う方も多いはず。

そこで、共働き・子育て世帯が最も利用している「週1回配送」のペースで、初回限定特典を活用したリアルな1ヶ月（4週間）の家計負担をシミュレーションしました。

プラン別：1ヶ月にかかる費用の合計

初めて利用する場合、初回の1回分が33%OFF＆送料無料になるため、最初の1ヶ月は通常よりもお得にスタートできます。

【3人家族】食卓サポートプラン（週2日分）

仕事が忙しい平日の2日間をプロに任せる、一番人気のプランです。

【4人家族】食卓まるごとプラン（週3日分）

夕食作りをガッツリ休んで、家族との時間を優先したい方向けのプランです。

1食あたりの単価はいくら？

1ヶ月の総額だけを見ると「少し高いかな？」と感じるかもしれませんが、1食あたりに分解してみると、そのコスパの良さが見えてきます。

例えば、3人家族で食卓サポートプラン（合計6食分）を利用した場合：

• 初回：1食あたり 約536円

• 2回目以降：1食あたり 約971円

デパ地下の無添加惣菜を家族分揃えたり、オーガニックレストランで外食したりすることを考えれば、「一流シェフの味」と「安心の無添加」が1食1,000円以下で自宅に届くのは、非常に賢い選択と言えます。

「高い」と感じる方へ：浮いた時間を時給換算してみる

月2万円〜3万円という金額は、単なる食費としてだけでなく、「自分と家族の自由時間を買うための投資」と考えるのが正解です。

「シェフの無添つくりおき」を利用することで、1回あたり以下の時間が浮きます。

• 献立を考える時間（15分）

• 買い物に行く時間（30分）

• 調理と後片付け（60分）

• 合計：約1時間45分／1回

月4回なら約7時間分の労働をプロに外注している計算です。

忙しい毎日に「心のゆとり」が生まれ、家族と笑顔で向き合う時間が増えると考えれば、この金額以上の価値を感じられるはずです。

シェフの無添つくりおき　良い口コミ・気になる口コミで分かる人気の理由

新しいサービスを導入する際、最も気になるのが「実際に使っている人の生の声」ですよね。

「シェフの無添つくりおき」の利用者によるSNSやネット上の口コミを調査したところ、人気の理由とあわせて、検討前に知っておくべき注意点も見えてきました。

【良い口コミ】利用者が満足しているポイント

ポジティブな意見の多くは、「味のクオリティ」と「成分の安心感」に集中しているようです。

• 「とにかく味が本格的！」
  「宅食＝質素、というイメージが覆された」「出汁の味がしっかりして、和食のレベルが高い」といった、プロの調理に対する高い評価が目立ちます。

• 「原材料がシンプルで子どもに安心してあげられる」
  「スーパーの惣菜は添加物が気になるけれど、これなら罪悪感なく出せる」という、健康意識の高い親御さんからの絶大な支持があります。

• 「冷蔵だから食感が損なわれていない」
  冷凍弁当特有の「水っぽさ」がないため、普段の食事と遜色ない満足感が得られる点も好評です。

【気になる口コミ】購入前に知っておきたい注意点

ライフスタイルによっては「ここが少し不便」と感じるポイントもあるようです。

• 「消費期限が短い（到着から3日間）」
  冷蔵で保存料を使用していないため、期限が短い点に注意が必要です。
  「週の後半は結局自炊が必要になる」という声もあり、配送日の設定が重要になります。

• 「メニューが選べないのが残念」
  おまかせ献立のため、「子どもが苦手な野菜が入っていた」「同じようなメニューが続いた」と感じる場合があるようです。

• 「冷蔵庫のスペースを占領する」
  容器がしっかりしている分、届いた直後は冷蔵庫がパンパンになるというリアルな悩みも見られました。

【結論】どんな家庭に人気がある？

口コミから分析した、「シェフの無添つくりおき」が選ばれている理由は以下の通りです。

1. 時短したいが「食の質」は落としたくない

2. 子どもに「本物の味（出汁や素材の味）」を教えたい

3. 冷凍庫の空きが少なく、冷蔵で管理したい

口コミで目立つのは「心のゆとり」ができたという声。「プロが作った安心な夕食がある」だけで、夕方のバタバタやストレスから解放されそうです。

シェフの無添つくりおき　契約前に確認すべき注意点

「シェフの無添つくりおき」は非常に質の高いサービスですが、すべてのご家庭に完璧にフィットするわけではありません。

契約してから「こんなはずじゃなかった」と後悔しないために、事前に押さえておくべき4つの注意点を解説します。

消費期限が「到着日含め3日間」と短い

シェフの無添つくりおきの料理は、保存料を一切使用していないため、冷蔵での日持ちは到着日を含めて3日間です。

• 注意点
  週末にまとめて食べたい、あるいは週の後半まで持たせたいという計画は立てづらくなります。

• 対策
  お届け日を「火曜日」や「水曜日」など、最も忙しい平日の真ん中に設定するのが賢い利用法です。

メニューを自分で選ぶことができない

シェフの無添つくりおきは、あらかじめ決まった献立が届く「おまかせスタイル」です。

• 注意点
  好き嫌いが多いお子様がいる場合や、特定の食材を避けたい場合でも、メニューの変更や除外はできません。

• 対策
  届くメニューは事前に公式サイトやLINEで確認できるため、どうしても食べられないものがある週は「スキップ」機能を活用しましょう。

冷蔵庫内のスペース確保が必要

おかずは1パックずつ、しっかりした容器に入って届きます。

• 注意点
  特に「食卓まるごとプラン（9パック）」の場合、届いた直後は冷蔵庫の棚を一段丸ごと空けるくらいのスペースが必要です。

• 対策
  配送日の前日までに冷蔵庫の中身を整理しておく習慣が必要になります。

配送エリアに制限がある

ヤマト運輸のクール便で届きますが、配送に2日以上かかる地域（北海道、九州、沖縄、離島など）は、消費期限の関係上、サービスの対象外となっています。

デメリットの多くは「無添加と鮮度」を守るためのもの。この制限を「安心の証」と思えるかどうかが、価値を感じる分かれ道です。

他の人気冷凍弁当・ミールキットと「シェフの無添つくりおき」を徹底比較

宅食サービスを選ぶ際、「どれも同じに見えて決められない」という方も多いはず。

そこで、「シェフの無添つくりおき」と、よく比較される人気3社を「保存形式」「味の方向性」「添加物の基準」の3点で比較しました。

比較対象：ツクリオ（旧つくりおき.jp）、nosh（ナッシュ）、わんまいる

※各サービスの特徴を比較。詳細は公式サイトをご確認ください。

ツクリオ（旧つくりおき.jp）との比較

同じ「冷蔵つくりおき」ジャンルの最大手です。

Tsukulio（ツクリオ）の評判・口コミは？旧つくりおき.jpとの違いや料金、配送エリアを徹底解説

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kengyousyufu.com

2026.05.11

• 共通点： 冷蔵で届き、レンジアップだけで家族の夕食が完成する。

• 違い： 「シェフの無添つくりおき」の方が添加物の基準がより厳格（キャリーオーバー含め不使用）です。
  一方、ツクリオは4人前が基本でボリュームが多く、食べ盛りの子どもがいる家庭に向いています。

• 選び方： 「究極の安心と質」ならシェフの無添つくりおき、「量とコスパ」ならツクリオ。

nosh（ナッシュ）との比較

冷凍弁当ブームの火付け役といえるサービスです。

冷凍弁当宅配【nosh（ナッシュ）】体験談！口コミ・評判も徹底調査！

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2025.06.06

• 共通点： どちらも調理済みで届く。

• 違い： noshは「冷凍」なので長期保存（数ヶ月）が可能ですが、1人前ずつのプレート形式です。また、糖質・塩分管理に特化しています。

• 選び方： 「家族で食卓を囲む」ならシェフの無添つくりおき、「個人のダイエットや不規則な食事」ならnosh。

わんまいるとの比較

国産食材・無添加にこだわる老舗の冷凍惣菜です。

わんまいるの評判＆口コミを徹底調査！一人暮らしの方におすすめの食事宅配

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kengyousyufu.com

2026.01.09

• 共通点： 添加物不使用へのこだわりが強い。

• 違い： わんまいるは「冷凍・湯せん/流水解凍」が基本です。1品ずつパウチされているため、副菜として使いやすいのが特徴です。

• 選び方： 「冷蔵庫の常備菜」として長く持たせたいならわんまいる、「その日のメイン料理」として手間なく出したいならシェフの無添つくりおき。

結局どれがいい？タイプ別のおすすめ

• 「シェフの無添つくりおき」がベストな人
  とにかく「添加物」を避けたい。子どもにプロの味で食育をしたい。冷蔵庫から出してすぐ、作りたての味を食卓に出したい。

• 「ツクリオ」がベストな人
  4人家族でガッツリ食べたい。無添加にはそこまでこだわらないが、とにかく家事負担を減らしたい。

• 「nosh」がベストな人
  家族バラバラの時間に食べる。冷凍庫にストックして、自分のペースでダイエットや健康管理をしたい。

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noshとは？どんなサービスか徹底調査してみた！

• 「わんまいる」がベストな人
  国産食材にこだわりたい。1品ずつ好きな時に解凍して、自炊の補助として使いたい。

シェフの無添つくりおき　実際どんなメニューが食べられるのか徹底調査！

「無添加やプロの味といっても、具体的にどんな料理が届くの？」 そんな疑問を解消するために、公式サイトや過去の提供メニューから、届くおかずの傾向と特徴を徹底調査しました。

「シェフの無添つくりおき」では、和・洋・中バラエティ豊かなメニューが週替わりで楽しめます。

【シェフの無添つくりおき　献立例】

※メニュー例は一例です。週替わりで旬の献立が届きます。

【主菜】ボリュームと満足感のあるメイン料理

メインのおかずは、お肉やお魚をプロの技術で柔らかく仕上げたものが中心です。

• ハンバーグ デミグラスソース： 丁寧にこねられたふっくら食感。化学調味料を使わない、野菜の甘みが溶け込んだ本格ソースが人気です。

• 鶏肉の照り焼き： 出汁の風味を活かした優しい味付け。皮まで美味しく、子どもが喜ぶ定番メニュー。

• 白身魚の西京焼き： 冷蔵だからこそ、お魚の身が硬くならず、しっとりとした仕上がりが楽しめます。

【副菜】彩り豊かで野菜たっぷりのサイドメニュー

副菜は、家庭では手間がかかる「あと一品」を補ってくれるラインナップです。

• 五目豆やひじきの煮物： 基本の出汁（かつお・昆布）がしっかり効いており、薄味でも満足感が高いのが特徴。

• 彩り野菜のラタトゥイユ： トマトの旨味を凝縮し、パプリカやズッキーニなど多品目の野菜を一度に摂取できます。

• ポテトサラダ（無添加マヨネーズ使用）： 市販のものとは違う、じゃがいも本来の味がしっかりする優しい味わい。

メニューの傾向：子どもから大人まで満足できる理由

調査で見えてきた、メニュー構成の大きな特徴は以下の3点です。

• 「辛くない」中和メニュー： 麻婆豆腐やエビチリなども、辛味を抑えて子どもが食べられる味付けに調整されています。

• 根菜や豆類が豊富： 普段の食事で不足しがちな食物繊維を、煮物や和え物でしっかりカバーできます。

• 季節感のある献立： 旬の食材を積極的に取り入れており、食卓から季節を感じられるよう工夫されています。

「飽きのこない上質な家庭料理」が揃い、奇をてらわない安心感があります。特に出汁の効いた和食メニューは、プロの技術が光る本格的な味わいと評判です。

初回限定キャンペーンの利用方法と解約・スキップのシステム

「シェフの無添つくりおき」を試してみたいけれど、「定期便は解約が大変そう」「まずは安く始めたい」と感じている方も多いはず。

実は、このサービスは初回特典が非常に充実しており、かつ継続の縛りもないため、とても始めやすい仕組みになっています。

申し込み前に知っておきたい「お得な始め方」と「安心の管理システム」をまとめました。

【シェフの無添つくりおき　申し込み前チェックポイント】

※「とりあえず1回試してすぐ解約」も可能なので、リスクなく始められます。

【初回限定】最大割引で賢くスタートする方法

現在、初めて利用する方を対象に、ハードルを大きく下げるキャンペーンが実施されています。

• 初回33%OFFキャンペーン： 通常価格よりも大幅に安い特別価格で、プロの味を体験できます。

• 初回の送料無料： 通常990円かかる送料が無料になるため、純粋におかず代だけでスタート可能です。

• 自動適用： 面倒なクーポンコードの入力は不要。公式サイトの専用ページから申し込むだけで、自動的に割引価格が適用されます。

「継続の縛り」は一切なし！1回だけでもOK

定期宅配サービスにありがちな「最低◯回は継続してください」というルール（定期縛り）はありません。

• 即解約が可能： 1回届けてもらった後に「うちには合わないな」と感じたら、すぐに解約手続きができます。

• 違約金ゼロ： 解約に伴う手数料などは一切発生しません。

スキップ・解約のシステムと手続き期限

予定がある週だけ休んだり、サービスを停止したりする手続きはすべて「マイページ」や「LINE」で完結します。

• スキップ機能： 「来週は外食が多いからいらない」という時は、1週分だけお休みできます。

• 一時停止・解約： しばらく休みたい時や、完全にやめたい時もスマホひとつで操作可能です。

⚠️ 注意点手続きの「締め切り日」を確認！ お届け日の前週の月曜日（23:59まで）が変更の締め切りです。この期限を過ぎると、次回の発送準備に入ってしまうため、変更ができなくなります。届いたらすぐに翌週以降のスケジュールを確認するのがおすすめです。

申し込みのステップ

1. 公式サイトの「今すぐお得に申し込む」ボタンをクリック。

2. プラン（3人前または5人前）を選択。

3. お届け日、時間帯、支払い情報を入力。

4. 申し込み完了！あとは指定の日に冷蔵で届くのを待つだけです。

シェフの無添つくりおき　よくある疑問（Q＆A）

申し込み前に解消しておきたい、よくある疑問をまとめました。

Q：お届け頻度はどのくらいですか？

A. 基本は「週に1回」の定期配送です。

毎週決まった曜日に、数日分のおかずをまとめてお届けします。

もし旅行や外出の予定がある場合は、専用ページから簡単にその週を「スキップ（お休み）」できるため、自分のペースに合わせて無理なく続けられます。

Q：監修している「シェフ」って具体的に誰ですか？

A. 特定の有名人一人ではなく、一流ホテルや有名レストランでの修行経験を持つプロの料理人チームが監修・調理しています。

栄養士が作成した献立を、プロの技術（火入れや出汁の取り方）で「家庭料理の最高峰」に仕上げているのが強みです。

Q：本当に添加物は一切使っていないですか？

A. はい。

着色料や保存料はもちろん、キャリーオーバー（原材料に含まれる添加物）を含め、化学調味料を一切使用せずに調理されています。

伝統的な調味料（醤油、味噌、塩、酢、みりん、酒）をベースに作られています。

Q：子どもでも食べやすい味付けですか？

A. お子様が食べることを前提に作られています。

辛いメニューは控えめに、野菜は柔らかく、出汁の旨味を活かした優しい味付けが中心なので、食育にも最適です。

Q：届いてからどのくらい日持ちしますか？

A. 冷蔵状態で「お届け日を含め3日間」です。

保存料不使用のため、到着後は早めにお召し上がりください。

Q：配送エリアはどこまでですか？

A. ヤマト運輸のクール便で翌日届く範囲が対象です。

本州・四国はほぼ対応していますが、北海道・九州・沖縄・離島など、お届けに2日以上かかる地域は対象外となっています。

Q：メニューは選べますか？

A. 基本的におまかせの「週替わりセット」のため、個別に選ぶことはできません。

ただし、事前にメニュー内容は確認できるので、苦手なものがある週は「スキップ」で対応可能です。

Q：容器のサイズはどのくらいですか？冷蔵庫に入るか心配です。

A. おおよそ「横20cm×縦15cm×高さ5cm」程度の容器です。

プランによって5〜9パック届くため、配送日は冷蔵庫の棚一段分を空けておくことをおすすめします。

Q：支払い方法は何がありますか？

A. クレジットカード決済（Visa / Mastercard / JCB / American Express / Diners Club）に対応しています。

銀行振込や代金引換、Amazon Payなどには対応していないため、あらかじめカードを手元に用意して登録を行う必要があります。

Q：毎週必ず注文しないといけないですか？

A. いいえ。

マイページから「今週は休む（スキップ）」や、隔週・3週に1回といった設定変更も自由に行えます。

Q：初回だけでやめても違約金はかかりませんか？

A. かかりません。

継続回数の縛りはないため、初回限定価格で1回だけ試して、すぐに解約することも可能です。

Q：産地はどこ？中国産食材は使っていますか？

A. 主な食材は国産を中心に厳選されており、原則として中国産食材は使用していません。

安全性を重視する方にも安心の基準です。

Q：1回に何食分くらい届きますか？

A. 食卓サポートプラン（5パック）なら大人2人＋子ども1人の2食分、食卓まるごとプラン（9パック）なら大人2人＋子ども2人の約3食分が目安です。

Q：配送時間の指定はできますか？

A：はい、可能です。

ヤマト運輸のクール便で届くため、受け取りやすい時間帯をあらかじめ指定しておくことができます。

シェフの無添つくりおきで家事負担を減らすステップ

「シェフの無添つくりおき」は、単なる食事の宅配ではなく、忙しい毎日に「ゆとり」と「安心」をプラスしてくれるサービスです。

最後に、このサービスを利用して家事負担を最小限にするための具体的なステップをおさらいしましょう。

ステップ1：公式サイトから初回限定特典で申し込む

まずは、最もお得な「初回限定33%OFF＆送料無料」を活用してスタートしましょう。

• ポイント： 支払い方法はクレジットカード決済のみですが、一度登録すれば2回目以降の入力は不要です。スマホからでも、住所やカード情報を入力するだけで3〜5分程度でサクッと完了します。

ステップ2：配送日に合わせて冷蔵庫を整理しておく

指定した日時にプロの味が冷蔵で届きます。

• ポイント： 容器がしっかりしているため、届く直前に冷蔵庫の棚を一段空けておくと、受け取り後の収納がスムーズです。

ステップ3：浮いた「1時間」を自分のために使う

献立作成・買い物・調理・片付け。これらすべてをプロに任せることで、1日あたり約1時間の自由時間が生まれます。

• ポイント： お子様とゆっくり向き合う時間にしたり、趣味や休息の時間に充てたりして、生活の質（QOL）を上げていきましょう。

シェフの無添つくりおき｜向いている方・向いていない方

「シェフの無添つくりおき」は非常に質の高いサービスですが、すべての人に最適というわけではありません。

納得してスタートできるよう、このサービスが「向いている方」と「向いていない方」を整理しました。

シェフの無添つくりおきが向いている方：こんな悩みがあるならおすすめ！

以下のような項目に当てはまる方は、サービスを導入することで生活の質が劇的に向上します。

• 「無添加」と「美味しさ」を妥協したくない方
  市販の惣菜や冷凍弁当の添加物、濃い味付けが苦手な方に最適です。プロが丁寧に引いた「出汁」の味を楽しめます。

• 夕方の「バタバタ」から解放されたい共働き世帯
  帰宅後10分で夕食が完成するため、子どもとゆっくり話したり、自分時間を確保したりできます。

• 献立を考えるストレスから逃れたい方
  毎週シェフお任せのメニューが届くので、「今日何にしよう…」と悩む必要が一切なくなります。

• 野菜不足を解消したい方
  副菜の種類が豊富で、自分では作るのが面倒な「多品目の野菜料理」が手軽に摂れます。

「向いていない方」：ここが気になるなら要注意

逆に、以下のような価値観を重視する方には、少し不向きかもしれません。

• 1食あたりのコストを極限まで抑えたい方
  厳選食材とプロの調理、無添加配送を徹底しているため、激安スーパーや自炊に比べると価格は高めです。

• 好きなメニューをピンポイントで選びたい方
  「今週はこれが食べたい」といった個別選択はできません。何が届くかを楽しみにできる「お任せスタイル」が苦手な方には不向きです。

• 長期間の保存を前提としている方
  保存料不使用のため、賞味期限は「お届け日を含め冷蔵3日間」と短めです。数週間にわたってストックしたい場合は、冷凍弁当サービスの方が適しています。

• 濃い味付けや、ガッツリしたジャンクフードが好きな方
  「素材の味を活かした優しい味付け」が基本です。刺激の強い味や、揚げ物メインの食事を求める方には物足りなく感じる場合があります。

まとめ：まずは「初回限定特典」でプロの味を体験しよう

「シェフの無添つくりおき」は、忙しい毎日に「ゆとり」と「安心」を届けてくれる心強い味方です。プラン選びに迷っている方は、以下の基準を参考にしてみてください。

• 「まずは味を確かめたい」「週2回は夕食作りを休みたい」
  → 食卓サポートプラン（3人家族目安）がおすすめ！

• 「4人家族で、週の半分（3日分）はガッツリ楽をしたい」
  → 食卓まるごとプラン（4人家族目安）がおすすめ！

最後に、「手作りしないこと」に罪悪感を持つ必要は全くありません。

「プロが作った無添加の食事」を賢く活用することは、自分自身の心にゆとりを持ち、家族と笑顔で過ごす時間を作るための「立派な選択」です。

ぜひ一度、キッチンに立たない解放感と、一流シェフが届ける優しい味を体験してみてください。まずは33%OFF＆送料無料の今が、最もお得にスタートできるチャンスです！

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パルシステム

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食材の添加物が気になる方や、原材料の育て方、産地にこだわるならここ！

こんな方におすすめ！
→こだわりの食品を安く手に入れたい方
→添加物や農薬、化学調味料をできるだけ避けたい方
→「産直」の鮮度や美味しさを重視したい方
→離乳食期のお子様がいるご家庭