ご縁があってnosh（ナッシュ）をお試しすることになりました！
こんにちは！兼業主婦子です。
私の考え方が古いのか、それとも貧乏性なのか…。
冷凍弁当より手作りのほうがお金がかからないし、絶対においしいから買わないっ！
と思っていました。
しかしですね…私の価値観はこの5年でガラッと変わったんです。
冷凍弁当こそ、みんなが利用すべきもの！主婦だけでなく、一人暮らしの方だってそうです！
今の冷凍弁当は、なんてったって栄養士が献立を考えてくれる！
実は自分で作るよりもよっぽど健康管理が整っていておいしい、という可能性がおおいにあるのです。
調べてみると、どうやら今「ナッシュ」というサービスが熱いらしいんですよね。
ちょっとしたご縁があったんで、これを機会に全部丸裸にしてやろうかと、パソコンに向かっております。
ナッシュ
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ナッシュの魅力・特徴は？
すでにCMイメージが良かったことで、ナッシュが光輝いて見える私。
CMだけでは語りきれないナッシュの素晴らしいところが、実はたくさんありました。
その中でも、特に目立つ特徴がこの4つです。
ナッシュの特徴
すべて糖質30g以下管理栄養士＆シェフの強力タッグ注文がらくちん！メニューが個別に選べる！買えば買うほどお得になる！
糖質なんと30g以下！
昼ご飯を食べると、おやつの時間あたりから眠くなって仕事にならない…。
そんなことが多かった私ですが、どうやらこれには糖質が大いに関係があるようです。
例えば、スーパーやコンビニのお弁当、糖質ってどのくらいあるかご存知ですか？
だいたい150ｇと言われています。
ご飯茶碗1杯分だけの糖質はいくらでしょう？
茶碗1杯分約58ｇ、角砂糖に換算すると約15個分です。
ナッシュの冷凍弁当は、糖質量を30g以下に設定しています。
糖質だけではありません。
塩分にも気を使っています。
主食はついてこないものがほとんどですが、おかずだけでも満足できるメニューも数多くあります。
管理栄養士＆シェフの強力タッグ
すべてのメニューは、管理栄養士やシェフが考案しています。
ガイドラインにそって調理をし、菌検査・拭き取り検査・次亜塩素酸を実施。
栄養価、調理工程、環境基準のすべてにおいて業界トップクラスの厳しい基準が設けてあるので、安全性もばっちりです。
注文がらくちん！メニューが個別に選べる！
常時70種類以上あるナッシュのメニュー。
新商品も続々と登場し、献立に飽きるということはまずありません。
注文、配達日時の設定、注文のスキップ、解約など、すべてのことがインターネットで完結するので、すごく楽！
1週間分、または〇食分セットでいくら、という注文方法が多い中、自分の好きなメニューだけを選べるのはかなり画期的！
買えば買うほどお得になる！
何食注文するかで、1個当たりの値段が変わるのがナッシュの特徴の一つ。
1回に買う量が多ければ多いほど、1個当たりの値段が安くなっていきます。
nosh
1個当たりの料金比較表
| 料金（税込） | 1食あたり | |
| 6食セット | 4,190円 | 698円 |
| 8食セット | 4,990円 | 623円 |
| 10食セット | 5,990円 | 599円 |
| 1個当たり最大99円の差が出る！ | ||
1度にたくさん購入した方がお得です！
ナッシュ 実際にお試し体験談！
ちょっとしたご縁があり、ナッシュの冷凍弁当をお試しできる機会に恵まれました。
スイーツやリゾット、スープもある中、私が注文したのはメインディッシュのみ。
弁当やスイーツなどの値段は全部一律。だったらメインディッシュを頼んだ方がお得じゃない？という個人的な考えからです。
段ボールの中身はこちら！
※現在はパッケージデザインが変更になっています。
メニューは自分で選ぶことができます！
横から見て、分かりやすいようにパッケージが工夫されています。
これなら、冷凍庫へギッチギチに収納しても、取り出しやすいですよね！
さて、これを片っ端から一人で試食。
感想を簡単にお伝えしていきます。
私が印象的だったメニュー順に紹介していきます。
nosh
印象的だった弁当ランキング
チキンのバジルオイル焼きチリハンバーグステーキにんにく醤油から揚げバーベキューチキンクリームコロッケグラタン牛肉のデミグラスソース煮海老のチリソース鮭のマッシュポテトアヒージョ蒸し豚の味噌煮白身魚の南蛮おろし煮
チキンのバジルオイル焼き（糖質3.9ｇ）
【主菜】
チキンのバジルオイル焼き
【副菜】
ベーコンとインゲンの粒マスタード和え、ささみのトマトチーズ焼き、大根のコンソメ煮
nosh初体験がこの「チキンのバジルオイル焼き」だったからというのもあるけれど、かなりのおいしさに「こりゃすげぇな」と思った1品です。
正直なところ、肉の皮や脂身などのブニョブニョ食感が嫌いで、注文の時に公式ホームページの画像見てちょっと引いてました。
ただ、ナッシュの中で最も糖質が低いプレートってことだったんで注文したんですが、期待を裏切られました。
めちゃくちゃ旨い！
そして副菜の「ささみのトマトチーズ焼き」が、とっても硬いんだけどクセになるおいしさ。
これだけ大容量で売ってほしいとも思いました。
チリハンバーグステーキ（糖質17.5g）
【主菜】
チリハンバーグステーキ
【副菜】
彩り野菜、なすのバジルソース、そら豆のポテトサラダ
ハンバーグがめちゃくちゃおいしかったです。
まず、ハンバーグの大きさがすごい！
そして、ほんのちょっとだけピリッとする辛さ、ふわふわ食感がたまらなく良かった！
半分残して子どもたちにも…と食べる前は思っていましたが「うめぇ…うめぇ…」と、気が付いたら全部私の腹の中に消えていた1品です。
にんにく醤油から揚げ（糖質16.3g）
https://kengyousyufu.com/nosh/deep-fried-garlic-soy-sauce/
【主菜】
にんにく醤油から揚げ
【副菜】
じゃこピーマン、蓮根きんぴら、大根と春菊のみそあえ
やっぱり唐揚げは最強！
しかもナッシュのから揚げは、ケチケチしないでボリュームもしっかりあります。
ナッシュ
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バーベキューチキン（糖質15.7ｇ）
【主菜】
バーベキューチキン
【副菜】
ブロッコリーのガーリックマヨ和え
鶏むね肉が丸々入っていて、見た目にも破壊力がある1品。
最初肉だけ食べたら、全然味がしないぜ…と思いました。
でも付け合わせの野菜の方に味がしっかりついており、一緒に食べれば、あらバーベキュー味に。
かなり甘めに味付けされているようで、食べ終わりの方はバーベキュー味じゃなくて甘露煮みたいに感じてきました。
食べ応えがかなりあるってことで、この順位です。
クリームコロッケグラタン（糖質18.0g）
https://kengyousyufu.com/nosh/cream-croquette/
【主菜】
クリームコロッケグラタン
【副菜】
インゲンのカレータルタル､キャロットラペ､ほうれん草とコーンのソテー
ナッシュの冷凍弁当は、食材をケチケチしないで使っているところが良いと思っています。
クリームコロッケグラタンもそうで、手のひらサイズの大きいものでした。
解凍が上手にでき、ベチャベチャになりがちな野菜たちもおいしく調理することができました。
牛肉のデミグラスソース煮（糖質18.0ｇ）
【主菜】
牛肉のデミグラスソース煮
【副菜】
茄子とピーマンの肉みそ炒め、ささみとブロッコリーのカレーマヨネーズ、もやしと小松菜のナムル
nosh公式ホームページでは、牛肉の塊だと思って注文しました。
が、スライスされていてガッカリ。
ま、そりゃそうだよね…値段から考えたら…。
でも久しぶりの牛肉の味に感動したこと。
そして副菜のささみとブロッコリーのカレーマヨネーズがおいしくて「カレー味のブロッコリー、ありだな」と、その日の夕食に早速再現してみるキッカケをくれたことで、この順位です。
海老のチリソース(糖質26.1g)
【主菜】
海老のチリソース
【副菜】
絹上げ豆腐の高菜がけ、ひき肉と青梗菜のあえ物、筍の甘酢あん
海老の量は少ないけれど、大きさがすごく良かったです。
絹上げ豆腐の不思議な食感もクセになりそう！
鮭のマッシュポテトアヒージョ（糖質18.3g）
【主菜】
鮭のマッシュポテトアヒージョ
【副菜】
揚げさつまいも、ミートソースナス、いんげんとベーコン
鮭の骨は多かったけれど、味がおいしかった1品。
副菜のなすが安定のおいしさでした。
ナッシュのなすメニューは、どれもおいしい！
蒸し豚の味噌煮（糖質14.4ｇ）
【主菜】
蒸し豚の味噌煮
【副菜】
かぼちゃサラダ、小松菜の粒マスタード和え、しめじのトマト煮
豚は3枚肉だったのか…しかも厚切り。
注文するときには分かりませんでした。
もうこれは好みの問題で、私は脂身や鶏皮のようなブヨブヨ食感が苦手。
克服できるかな～と思って食べてみましたが、結果ダメでした。
ただ、野菜がめちゃくちゃおいしかった！
まずキャベツが甘い！
そしてトマトの酸味が最高に刺激的！できれば皮をはいでくれていればなおよし！
最後に、ナッシュのブロッコリーは、冷凍のくせになぜかどれも旨いのはびっくりです。
白身魚の南蛮おろし煮（糖質16.4ｇ）
https://kengyousyufu.com/nosh/nanban/
【主菜】
白身魚の南蛮おろし煮
【副菜】
ブロッコリーとえびのお浸し、ほうれん草とコーンの炒め物、豚肉のきんぴらごぼう
白身魚の南蛮おろし煮のおかげで「うちの電子レンジ、火力強いの？」と疑問を持たせてくれた1品でした。
我が家の電子レンジの欠点に、気づかせてくれてありがとう。
規定時間通りに加熱したら、めちゃくちゃ硬い！魚の水分が全部飛んじゃってました。
とてもじゃないけれど、食べられたものではなかったんですよね。
この後、他のナッシュ弁当を色々加熱してみたけれど、うちの場合500W6分弱で丁度よいのかも。（本来は6分30秒以上加熱）
電子レンジの機種によっては、調整したほうが良さそうです。
ただ、副菜がすごくおいしかったんです。
特に豚肉のきんぴらごぼうは、昇天しそうになる旨さ。
ただいま、あの味を再現したいと家で試行錯誤しています。
ナッシュ
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ナッシュの私的感想 改善できるところはまだありそう
ナッシュ
私個人の感想
画像と商品にギャップがある商品も…厳しい意見も隠さず掲載に好感電子レンジの加減が難しかった
画像と商品にギャップがある商品もあった
今回注文してみて感じたことは、ナッシュ公式ホームページのメニュー画像について。
まずそうに見えたメニュー（チキンのバジルオイル焼き）が一番おいしく、おいしそうに見えたメニュー（牛肉のデミグラスソース煮）がそこまでじゃなかったという点が気になりました。
画像で期待させすぎると、色々あるだろうなと感じました。
また、私の苦手な3枚肉なのに3枚肉と分かりにくい、牛は固まりに見えたけど薄切りだった、実際入っている食材と画像の量が違う（なすや大根の数が画像より少ないのが悲しかった）など、ちょっと誤解しちゃうお客様が多くいらっしゃるのかもしれないなと。
でもこれって難しい問題で、画像のクオリティを下げると誰も買わなくなるだろうし、かといって過大にしたら…ねって感じですよね。
私たちが失敗しないように買うには…今のところ口コミを頼りにするしかないのかな…と思いました。
厳しい意見も隠さず掲載に好感
ナッシュ公式ホームページの口コミは、かなり厳しい意見も消さずにちゃんと掲載しています。
どこぞの通販みたいに、良い口コミしか載せていないようなことはしていないから、お弁当選びの参考になります。
電子レンジの加減が難しかった
最近、オーブン付きの電子レンジに買い換えました。
以前は電子レンジ専用の、ターンテーブル式を使用。
電子レンジ専用だと、あたためにムラができたこともなく、失敗するなんてことは1度もありませんでした。
しかし、我が家に新しく来たオーブンレンジは、温度のムラがすごい！
全部あたためようとすると、何かが温めすぎたりと、良い加減を見つけるのに苦労しました。
ナッシュのお弁当をおいしく食べるためには、電子レンジの機種も気を使わないとダメかもなぁ…
ナッシュにはどんなメニューがある？口コミの多いメニューは？
ナッシュのお弁当は、とても種類が豊富。
さらに、頻繁にメニューが変わるで、飽きがきにくく長く続けやすいのが特徴です。
どんなメニューが人気なのか知りたい！
そこで、公式ホームページの口コミ投稿数が多いメニューを調べてみました。
ナッシュ冷凍弁当メニュー
口コミ数ランキング
| メニュー | 口コミ数 | |
| 1 | 焼き鳥の柚子胡椒 | 1214 |
| 2 | チリハンバーグステーキ | 1209 |
| 3 | チキンのバジルオイル焼き | 871 |
| 4 | 四川風エビのピリ辛 | 696 |
| 5 | 鮭のマッシュポテトアヒージョ | 674 |
| 6 | クリームコロッケグラタン | 515 |
| 7 | にんにく醤油から揚げ | 357 |
| 8 | 旨だれペッパーチキン | 302 |
| 9 | 海老クリームスープ | 268 |
| 10 | 海老のチリソース | 235 |
※2022年結果
口コミ数ランキング
1.焼き鳥の柚子胡椒
| カロリー 434kcal | たんぱく質 31.1g | 糖質 6.8g |
| 脂質 30.3g | 食物繊維 4.1g | 塩分 2.1g |
2.チリハンバーグステーキ
3.チキンのバジルオイル焼き
4.四川風エビのピリ辛
| カロリー 256kcal | たんぱく質 18.5g | 糖質 16.6g |
| 脂質 11.8g | 食物繊維 2.9g | 塩分 2.5g |
5.鮭のマッシュポテトアヒージョ
6.クリームコロッケグラタン
7.豚肉と絹揚げ豆腐の中華あん
| カロリー 541kcal | たんぱく質 19.6g | 糖質 17.9g |
| 脂質 43.5g | 食物繊維 2.8g | 塩分 2.5g |
8.旨だれペッパーチキン
| カロリー 401kcal | たんぱく質 20.1g | 糖質 15.1g |
| 脂質 27.2g | 食物繊維 3.4g | 塩分 2.3g |
9.海老クリームスープ
| カロリー 278kcal | たんぱく質 15.0g | 糖質 11.5g |
| 脂質 18.1g | 食物繊維 3.7g | 塩分 2.4g |
10.海老のチリソース
ナッシュ 口コミ・評判
CMをバンバンしているからか、ここ最近でかなり知名度が上がってきているナッシュ。
そのため、実際に購入している方の感想が、インターネット上に様々投稿されています。
その口コミ・評判をまとめてみました。
良い口コミ・評判
糖質を自分で管理するのはなかなか難しいことです。でもナッシュなら、何も考えずに食べられるので、すごく助かっています。
味付けが濃くないので、塩分過多だった今までの生活が一変。ナッシュの味に慣れると、外食したときやコンビニ弁当などは、すごく塩辛く感じるようになりました。健康的で良かったです。
メニューが豊富だし、セットではなく自分で好きな料理だけを選べるところが、他の冷凍弁当宅配サービスとの違いです。しかも糖質に配慮しているだなんてすごい！
意外と食べ応えがあって、主食がいらないくらいボリュームのあるメニューがあります。薄味好きの家族に大好評です。
悪い口コミ・評判
ホームページ画像とのギャップがかなりあります。盛り付け方がうますぎて、家では再現がなかなかできません。それに、量も実際は少なめのような気がしました。
お米つきの冷凍弁当だとありがたいです。できれば全部ナッシュだけで済ませたいというのが本音。
4～6食の値段がもう少しリーズナブルだと、長く続けやすいです。でも、このままのクオリティでいてほしいから無理なお願いかな…。
口コミ・評判 まとめ
メニューが豊富だし、公式ホームページの画像がすごく美しい！
実際はそんなに美しく盛り付けられないけれど、これで糖質や塩分が配慮されているなら満足という声が、とても多かったです。
ただ、手が込んでいる分、値段が高いという点がデメリット。
一番安くて20食入り。
でもそんなに入る冷凍庫がないご家庭の方が、多いのではないでしょうか。
nosh用に、冷凍庫を後付けするのなら話は別。
でも、数ある冷凍弁当サービスの中では、かなり見た目も重視して作られている気がしました。
ナッシュ 初回申し込み方法
noshとのやり取りは、すべてインターネット上で完結します。
もし「やってみたい！」と思ったら、ナッシュ公式ホームページから申し込みをしましょう。
ナッシュ 申し込みの流れ
メニュープランの選択メニュー選択アカウントの設定、支払い情報の設定
ナッシュ
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メニュープランの選択
公式ホームページに行ったら、右上にある「今すぐ始める」ボタンをクリックします。
すると、メニュープランを選べるページが表示されます。
メニュー選択
購入したいお弁当のプラスボタンを押せば、数量が増えていきます。
選択したメニューは画面右上に表示され、何度でも変更可能です。
メニューをすべて選択し終わったら、ページ内にある決定ボタンを押します。
アカウントの設定、支払い情報の設定
注文の確認をして、個人情報を入力します。
ナッシュの注意事項 Q＆A
ナッシュ
様々な疑問を解決！
2回目以降の送料注文のスキップ方法解約方法支払い方法商品によって糖質量が違う！冷凍庫の量に相談してから注文しよう！賞味期限は1年アレルギー対応あり！主食はつかない！でも…
送料
ナッシュは商品代金のほかに送料がかかります。
配送はヤマト運輸のクール便です。
全国送料早見表
| エリア | 配送地域 | 6食 | 8食 | 10食 |
|---|---|---|---|---|
| 北海道 | 北海道 | ¥2,145 | ¥2,145 | ¥2,145 |
| 北東北 | 青森県 秋田県 岩手県 | ¥1,353 | ¥1,353 | ¥1,353 |
| 南東北 | 宮城県 山形県 福島県 | ¥1,243 | ¥1,243 | ¥1,243 |
| 関東 | 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県千葉県 神奈川県 東京都 山梨県 | ¥1,078 | ¥1,078 | ¥1,078 |
| 信越 | 新潟県 長野県 | ¥1,100 | ¥1,100 | ¥1,100 |
| 北陸 | 富山県 石川県 福井県 | ¥1,001 | ¥1,001 | ¥1,001 |
| 中部 | 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 | ¥1,001 | ¥1,001 | ¥1,001 |
| 関西 | 大阪府 京都府 滋賀県 奈良県和歌山県 兵庫県 | ¥935 | ¥935 | ¥935 |
| 中国 | 岡山県 広島県 山口県 鳥取県島根県 | ¥1,001 | ¥1,001 | ¥1,001 |
| 四国 | 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 | ¥1,001 | ¥1,001 | ¥1,001 |
| 九州 | 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県大分県 宮崎県 鹿児島県 | ¥1,100 | ¥1,100 | ¥1,100 |
| 沖縄 | 沖縄県 | ¥2,167 | ¥2,167 | ¥2,167 |
注文のスキップ方法
定期宅配を止めたい場合は、「スキップ機能」を使って配送を一時停止できるのが、ナッシュのうれしいポイントの一つ。
配達予定日の4日前までに、インターネット上で手続きできます。
解約方法
解約は電話で…という食材宅配が多い中、ナッシュは解約までもインターネット上で簡単にできます。
だからこそ、とても入会しやすいのです。
支払い方法
クレジットカードか、PayPalに登録のクレジットカードです。
商品によって糖質量が違う！
全商品すべて糖質に配慮してありますが、同じ数値に統一してあるというわけではありません。
例えば、今週のナッシュメニュー表を見てみると、一番低いメインディッシュが「チキンのバジルオイル焼き」の3.9ｇ。
逆に一番多いのが「ミートボールのトマトパスタ」28.5ｇでした。
公式ホームページでは分かりやすく糖質表記がしてあるので、チェックしながら注文してくださいね！
冷凍庫の量に相談してから注文しよう！
我が家の場合、私が一人暮らしで使っていた時の冷蔵庫を10年たった今でも使っているため、冷凍庫が小さいのが冷凍弁当を買わない理由の一つでした。
ただ、ナッシュのお弁当は薄めに作られています。
なので、1度にたくさん配達されても何とか乗り切れました。
冷凍庫のキャパを把握しておきましょう！
冷凍食品を多く購入される方は、冷凍庫の空きがあるかを確認してから注文をした方がよさそうです。
賞味期限は1年
メインプレートの賞味期限は製造から約6ヶ月～1年間です。
我が家に届いた商品は、すべて約1年でした。
（配達日：2019年9月18日）
すべての商品に賞味期限が書いてあるので、確認をすると良いですよ！
アレルギー対応あり！
我が家にも食物アレルギーを持つ子がいますが、他の食材宅配サービスだと原材料をチェックするのに手間がかかります。
特に出来合いのお惣菜というのは何が入っているか分からないこともあるため、怖くて食べられないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこでnoshのWEB注文では、アレルギーの特定原材料27品目について、食事・スイーツの一覧から削除するフィルター機能がついています。
アレルギー物質にcheckを入れれば、その食材が入ったメニューを除去して表示してくれるんです。
自分で1商品づつアレルギーチェックする必要がありません。
主食はつかない！パックごはんがおすすめ！
全メニューではありませんが、ほとんどのお弁当に主食がついてきません。
私はご飯派なのよね…
そんな方は、パックごはんをまとめて購入しておくのがおすすめです。
糖質に配慮したパックごはんが、Amazonや楽天で購入できます。
ただし、パンならナッシュで購入可能です。
バンズパン
| カロリー 70kcal | たんぱく質 9.3g | 糖質 2.4g |
| 脂質 1.8g | 食物繊維 7.7g | 塩分 0.4g |
バターロール
| カロリー 94kcal | たんぱく質 7.8g | 糖質 4.9g |
| 脂質 3.9g | 食物繊維 6.3g | 塩分 0.4g |
お試しセットはなし！でも…
ナッシュには、初回半額！！のようなお試しセットはありません。
いきなり定期購入の契約になります。
しかし、限りなくお試しセットっぽくする方法が1つあるんです。
それは「すぐにプラン停止」にすること。
ナッシュの初回注文後、すぐにプランを停止をすることで、1回だけ利用できます。ただし、次回配送の締め切り日前までにインターネットで手続きをしましょう！
配送地域によって、配送日から4～5日前までに手続きをする必要がある場合があります。
早めにお手続きするのがおすすめです。
ナッシュ メリット・デメリット
ナッシュを実際に利用してみると、色々なメリット・デメリットを体験できました。
どんなメリット・デメリットがあるか、見ていきましょう。
メリット
料理のクオリティが高い自分の好きなメニューだけ購入できる選べるメニューが豊富電子レンジで温めるだけの時短調理糖質や塩分に気を配ったした食事を簡単に食べられるインターネットで簡単注文配送停止手続きが簡単！デメリット
冷凍庫がいっぱいになる送料がかかる人気メニューは品切れになることも！定期購入のみ！都度購入できないお試しセットなしナッシュがおすすめの方・不向きな方
ここまで調べてみて、メリット・デメリットが色々と見えてきました。
正直なところ、ナッシュをおすすめできない方もいます。
そこで、ナッシュをおすすめできる方、できない方を書き出してみました。
ナッシュがおすすめの方
糖質・塩分を気にしている方仕事をお持ちの方自炊に自信がない方、又はできない方高品質な冷凍宅配弁当を希望されている方健康に不安がある方家事時間を減らしたい方ナッシュが不向きの方
とにかく安い冷凍弁当がご希望の方ご飯がセットの冷凍弁当が欲しい方送料は払いたくない方濃い味がお好きな方冷凍弁当をおしゃれなイメージに変えてくれたナッシュ！これからに期待！
冷凍弁当、しかも栄養成分を管理しているお弁当って、なんだか見た目がたんぱくで味もイマイチ。
だけど栄養管理食だから無理して食べる…みたいなイメージがありませんか？
私はありました。
ただのカロリー摂取の食事、楽しんで食べるなんてありえない、みたいな。
でもナッシュは、そのイメージをガラッと変えてくれました。
ナッシュは今後、もっと認知されていけば、もっと伸びていく会社なんじゃないかなと思いました。
ただね～悲しいことにうちの電子レンジと相性が悪かったんですよね～。
うまく解凍できれば、もっとおいしかったはず。
何とかなるもんなんですかね…。
皆さんがお持ちの電子レンジと、ナッシュ弁当。
相性が良いことを祈っております。
ナッシュ
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安い！品ぞろえ豊富！兼業主婦子一押し
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