【有機野菜】おすすめ食材宅配ランキング!一番おすすめは?

安心安全な有機野菜を購入できる食材宅配はどこなのか、調べてみました! 食材宅配Q&A
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安心安全な有機野菜を購入できる食材宅配はどこなのか、調べてみました!

  1. 安心安全な有機野菜を購入できる食材宅配はどこなのか、調べてみました!
  2. 有機野菜おすすめランキング!
    1. パルシステム
    2. オイシックス
    3. らでぃっしゅぼーや
    4. 秋川牧園
    5. 生活クラブ
    6. 大地を守る会
    7. コープ
  3. 有機野菜を試したい!お試しセットがある食材宅配
    1. パルシステム 有機野菜おためしセット
    2. オイシックス お試しセット
    3. らでぃっしゅぼーや おまかせ野菜ボックス
    4. 秋川牧園 はじめて農園セット
    5. 大地を守る会 旬の野菜お試しセット
  4. 安心安全な有機野菜ってどんな野菜?疑問を徹底調査!
    1. 有機野菜って何?
      1. ①単年作物では二年以上、永年作物では三年以上禁止農薬や化学肥料を使用せずに栽培している野菜であること
      2. ②圃場や施設、用具などに農薬や化学肥料の飛散、混入がないこと
      3. ③遺伝子組み換え野菜でないこと
      4. ④害虫防除の際、農薬に頼らないこと
    2. JASマークとは?有機野菜として売るには認定を受ける必要がある
    3. 「有機野菜」と「オーガニック野菜」に違いは?
    4. 有機野菜はおいしいの?
  5. 有機野菜の食材宅配を利用するメリット・デメリット
    1. 有機野菜食材宅配サービスのメリット
    2. 有機野菜食材宅配サービスのデメリット
  6. 有機野菜食材宅配サービス 賢い選び方
    1. 配送料をチェック!
    2. 留置き可能かチェック!
    3. 入会金・年会費をチェック!
  7. 有機野菜食材宅配サービス おすすめの方・不向きな方
  8. これからの時代、食材にはこだわった方がいいのかも

安心安全な有機野菜を購入できる食材宅配はどこなのか、調べてみました!

兼業主婦子 笑顔

安心安全な食材を、家族には食べさせ続けたいですよね。

本当は、今から食べるこの食材がどうやって作られたのか、どのような添加物をどのくらい使用しているのかを毎回きちんとチェックすべきなんですが、そこまで手が及ばないのが現実。

有機野菜の方が、一般的に売られている野菜よりも子どもの身体に良いとか、有機野菜の方が安心安全でおいしいという情報があります。

兼業主婦子 笑顔

それって本当なの?

うちの娘が食物アレルギーで、より食の安全に敏感になっている私が徹底的に調べてみます。

■point■
私のおすすめは「パルシステム」です。地域限定なのが悲しいですが、さすが生協グループだけあって、安くて安全な有機野菜です。全国宅配でおすすめは「オイシックス」。野菜を焼いただけでもおいしいって、なかなかないですよね。

有機野菜おすすめランキング!

有機野菜宅配
おすすめランキング

金パルシステム
銀オイシックス
銅らでぃっしゅぼーや
・秋川牧園
・生活クラブ
・大地を守る会
・コープデリ

 

有機野菜宅配
 早見表

お試し
セット
安全性 価格 配送方法
パルシステムロゴ1
パルシステム
安め 自社便
オイシックスロゴ1
オイシックス
高め ヤマト
自社便
らでぃっしゅロゴ1
らでぃっしゅぼーや
高め ヤマト
自社便
秋川牧園ロゴ1
秋川牧園
高め ヤマト
自社便
生活クラブロゴ1
生活クラブ
× 安め 自社便
大地を守る会ロゴ1
大地を守る会
高め ヤマト
自社便
コープデリロゴ1
コープデリ
×(※) 安め 自社便

※コープデリには有機野菜のお試しセットはありませんが、冷凍食品や離乳食のお試しセットはあり

パルシステム

金パルシステムの有機野菜なら「コアフード」

パルシステム 有機野菜の特徴

コア・フードはすべて有機認証を取得した野菜
3つの産地で育てた野菜を中心にお届け
セット買いがお得!
有機野菜の割に値段が安い
配達区域が限られる

お試しセット 安全性 価格 配送方法
安い 自社便

厳正なる審査を経て、JASマークを獲得している野菜を扱っているパルシステム

「コアフード」というブランドが、JAS有機認証をうけた野菜です。

3つの産地、有機農法ギルド(茨城県・栃木県)、ちば風土の会(千葉県)、三里塚農法の会(千葉県)を中心に届けられる野菜は、厳しいチェックを通った物だけを私たちに届けてくれます。

私は入会してから購入できる「コアフード 有機野菜セット」をお試ししてみました。

パルシステム コアフード有機野菜セットをお試し!

他の有機食材サービスに比べて値段が安いのにも関わらず、野菜の旨みは変わらないしキレイなんですよね。

農家の方々が丁寧に育ててくださったその想いが、充分伝わってきました。

公式ページはこちら 詳細ページはこちら

 

オイシックス

銀

おいしkkすはかんたんに素敵でおいしい食卓ができる定期宅配です

オイシックス 有機野菜の特徴

1品から注文可能
厳しい自社基準「Oisix安全基準」
産地指定可能
野菜の甘味が強い
オシャレ度が高い

お試しセット 安全性 価格 配送方法
高め ヤマト
自社便

食材の品質を求めるなら、Oisixは外せません。

高品質で栄養価の高い有機野菜ばかりで、今一番注目されているといっても過言ではありません。

芸能人の方や著名人が多く利用していることでもよく知られていて、TVで特集されることも多いサービスです。

欲しい野菜を1品から注文できるし、定期的に購入することも可能。
ライフスタイルに合わせて、自由に選べるのが特徴です。

オイシックス自慢の有機野菜を使ったミールキット「Kit Oisix(キットオイシックス)」が大人気です。

公式ページはこちら詳細ページはこちら

 

らでぃっしゅぼーや

銅

らでぃっしゅぼーやの有機野菜

らでぃっしゅぼーや 有機野菜の特徴

約2600の農家と契約
厳しい審査基準「RADIX」
参考料理レシピ付き
野菜のサイズが大きい

お試しセット 安全性 価格 配送方法
高め ヤマト
自社便

有機野菜などの食材専門系では草分け的存在「らでぃっしゅぼーや」は、独自の食材安全基準「RADIX」に基づき、栽培基準や管理体制が徹底しています。

契約農家は全国で2000軒以上。

収穫した食材をすべて買い取って分配する会員システムなので、「ぱれっと」というおまかせ野菜セットを必ず購入しなければいけません。

野菜や果物は年間140種類以上と、かなり豊富です。

アトピー・アレルギー対応食品は約170アイテムもあるので、うちのアレルギー持ち乳飲み子にも安心して食べさせられる食品がたくさんそろっています。

公式ページはこちら詳細ページはこちら

 

秋川牧園

秋川牧園の有機野菜

秋川牧園 有機野菜の特徴

年間50種類以上の野菜を栽培
長い年月にわたり化学合成農薬・化学肥料不使用
山口県で元気に育った野菜

 

お試しセット 安全性 価格 配送方法
高め ヤマト
自社便
(山口県近郊)

知る人ぞ知る、伝説の食材宅配「秋川牧園」。
あまり宣伝をされていらっしゃらないのか、歴史の長い老舗の野菜宅配です。

加工品は何とamazonでも購入可能ですが、注目したいのはお野菜です。

年間50種類以上もの有機野菜を栽培しており、栄養に優れた週の野菜を配達してくれます。

継続的に化学農薬、化学肥料を使用しない野菜、または、有機栽培の基準を満たした有機野菜だけを届けてくれ、子どもにもその味の違いが分かると評判です。

公式ページはこちら詳細ページはこちら

 

生活クラブ

生活クラブの有機野菜

生活クラブ 有機野菜の特徴

強い農薬を優先的に削減
1つの野菜で300種の農薬を徹底調査
徹底した検品
収穫して3日目までに配達

お試しセット 安全性 価格 配送方法
安め 自社便

生協グループとして長い活動を続ける「生活クラブ」。実店舗も持っている、珍しい食材宅配です。

健康な土をつくり、農薬や化学肥料の使用をなるべく減らして環境への負荷をかけない農産物作りを積極的に呼びかけていて、検査も徹底的。

残留農薬は国の10分の1未満を目標にしています。

出資金」というお金が毎月かかってくるのがネック。
ただし、退会時には全額返金されます。

公式ページはこちら詳細ページはこちら

 

大地を守る会

有機野菜宅配「大地を守る会」

大地を守る会 有機野菜の特徴

味が濃厚
有機野菜の割合88%
鮮度が高い
野菜宅配業界の中で最も厳しい農薬基準
添加物使用原則禁止

お試しセット 安全性 価格 配送方法
高め ヤマト
自社便

長い歴史を持つ大地を守る会は、食材宅配のパイオニアと言われています。

時代の荒波を乗り越えてきたからこそ、お客様の立場に立つことを忘れず、企業努力をしてここまで生き残ってきました。

こだわっているのは野菜だけでなく、お肉やお魚、加工品すべて無添加。
それでいて味がしっかりとしており、素材の味が頼めると良い口コミが多数あります。

公式ページはこちら 詳細ページはこちら

 

コープ

コープの有機野菜

コープ 有機野菜の特徴

普通の野菜から有機野菜まで幅広い取扱い
値段もピンキリ
配達区域が限られる
有機野菜のお試しセットはなし

お試しセット 安全性 価格 配送方法

(有機野菜✖)
安め 自社便

今までのコープデリは、特にこだわりもなく、スーパーに売っているような野菜を多く取り扱っていました。

私の中のイメージも「とにかく安さを追求しているのがコープ」という印象でしたが、ここ5.6年で方向性が変わってきています。

なんと、有機野菜の取り扱いを始めています。

コープ 有機野菜

アイコンコープ「おまかせ有機野菜セット」隅々まで堪能してみた!

これを見たとき「そのうちコープは、無敵の食材宅配サービスになるだろうな」と思いました。

はっきり言って品数はまだまだですが、明らかに力を入れているのはよく分かります。

これからもっと商品数を上げてくる気がしてなりません。

詳細ページはこちら

茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方
コープデリ
\お試しセット詳細はこちら!/
コープデリ

無料資料請求はこちら!
お申込み詳細はこちら!

 

線

神奈川、静岡、山梨にお住まいの方
おうちコープ
\無料資料請求はこちら!/
おうちコープ

線

滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山にお住いの方
コープきんき
\無料資料請求はこちら!/
コープきんき

有機野菜を試したい!お試しセットがある食材宅配

食材宅配 有機野菜おためしセットはどこが一番お得?

有機野菜は、スーパーの野菜とはどのように違うのか、実際に味見をしてみたくなるのが人というもの。

そんな気持ちを知ってのことか、各食材宅配サービスでは有機野菜の味を知ってもらうため、お試しセットを購入できるところがいくつかあります。

そこで、有機野菜をお試し価格で購入できるところをリストアップしてみました。

有機野菜お試しセットがある食材宅配

パルシステム「有機野菜おためしセット」
オイシックス お試しセット
らでぃっしゅぼーや「おまかせ野菜ボックス」
秋川牧園「はじめて農園セット」
大地を守る会「旬の野菜お試しセット」

おさるさん
入会前限定、たった1度きりしか買えないっ!
ひよこさん
絶対に買うしかないっ!

パルシステム 有機野菜おためしセット

パルシステム お試しセット

パルシステムのお試しセットは、とってもお買い得!

2,000円相当の食品が、半額の1,000円でお試しできちゃいます。

有機野菜を含むお試しセットとしては、一番安い値段設定ではないでしょうか。
これより安く手に入れられる有機野菜セットを、私はまだ見たことがありません。

1個1個頼むよりもお値段がもちろんお得で、たくさん野菜が食べられるのがいいですよね。

しかも普通の野菜ではありません、有機野菜です。

アイコン生協の宅配パルシステム★おためしセット購入

 

オイシックス お試しセット

オイシックス お試しセット

オイシックスのお試しセットは1,980円。

オイシックスの人気ミールキット「キットオイシックス」や、肉加工品、魚、卵、牛乳、そしてお目当ての有機野菜がセットで、通常よりも約2,000円もお得に購入できます。

兼業主婦子 笑顔

一番、ボリュームに驚いたのがオイシックスです。家族4人だと、1週間で食べきれないかも!?

アイコンオイシックスお試しセット 中身を確認したい方はこちら!

 

らでぃっしゅぼーや おまかせ野菜ボックス

らでぃしゅぼーや お試しセット

らでぃっしゅぼーやは、野菜が段ボールいっぱいにつまったお試しセットが購入可能です。

送料無料、なんと全額返金保証がついて1,980円でお試しできます。

お試しセット内容は、季節によってガラリと変わります。

アイコンこの季節限定のらでぃっしゅぼーやのおためしセットを見てみる

 

秋川牧園 はじめて農園セット

秋川牧園「はじめての農園セット」

秋川牧園の「はじめて農園セット」は、通常価格3,500円が送料無料の2,000円でお試し可能。
その時期旬の野菜だけでなく、鶏肉やヨーグルト・卵を味わうことができます。

アイコン秋川牧園ウェブショップ

 

大地を守る会 旬の野菜お試しセット

大地を守る会お試しセット

大地を守る会のお試しセットは、4,500円相当の商品が、55%OFFの1,980円でお試しできます。

自慢の有機野菜だけでなく、お肉や大豆加工品、卵、果物などがたっぷり詰まっています。

アイコン安心食材をお届け 大地を守る会のお試し野菜セット送料無料で1,980円から

 

安心安全な有機野菜ってどんな野菜?疑問を徹底調査!

有機野菜とは?

有機野菜は健康に良さそう!というイメージはありますよね。

でも、実際のところ、どのようなところが健康に良いのか、みんなに支持されているのか、わかりませんよね。

そこで、有機野菜に関することを徹底的に調べてみました。

有機野菜Q&A

有機野菜って何?
JASマークとは?
「有機野菜」と「オーガニック野菜」に違いは?
有機野菜はおいしいの?

有機野菜って何?

そもそも有機野菜とはなんなのか。

有機野菜とは、農林水産省にて制定された「有機JAS規格」に適合した生産条件のもとでつくられ、また登録認定機関にその適合性が認められた野菜のことをいいます。

では、農林水産省が制定している生産条件って何でしょうか。

①単年作物では二年以上、永年作物では三年以上禁止農薬や化学肥料を使用せずに栽培している野菜であること。
②圃場(畑)や施設、用具などに農薬や化学肥料の飛散、混入がないこと。
③遺伝子組み換え野菜でないこと。
④害虫防除の際、農薬に頼らないこと。

引用元:農林水産省ホームページ

兼業主婦子 笑顔

さすが、公的機関が出す文章はどうしてこう理解しにくいのでしょうか。

詳しく解説していきます。

①単年作物では二年以上、永年作物では三年以上禁止農薬や化学肥料を使用せずに栽培している野菜であること

永年作物…何年間にもわたって植換えの必要がない農作物
単年作物…種をまいてほぼ1年以内に収穫できる農作物

永年作物というのは、簡単に言えば、植えっぱなしでも実がつくものです。

ただ、実がつくまでに時間がかかるもの。

兼業主婦子 笑顔

例えばりんごや梨の木が良い例ですね。木は毎年植え替えたりしないですし、実がつくまで育てるのが大変です。

それに対して単年作物は、毎年苗を植えつけたり、植えて1年以内に実がつくものです。

兼業主婦子 笑顔

メロンやスイカなどが単年作物です。

ここで最初の「単年作物では二年以上、永年作物では三年以上禁止農薬や化学肥料を使用せずに栽培している野菜であること」にもどります。

りんごや梨(単年作物)なら二年以上、メロンやスイカ(永年作物)では三年以上、禁止している農薬や化学的に作った肥料を使わないで栽培している野菜であることという意味になります。

一度でも禁止農薬を使ったり、化学肥料を使った畑の土は残骸が残ります。
これが消えるのに2~3年はかかるということなんです。

②圃場や施設、用具などに農薬や化学肥料の飛散、混入がないこと

「圃場」は「ほじょう」と読みます。
意味は「畑」です。

①のように畑の禁止農薬や化学肥料を使っていないけど、その畑を耕す用具や、野菜の保管場所などに禁止農薬や化学肥料がついていたら意味ないですよね。

飛散する可能性もあります。

なので、「圃場や施設、用具などに農薬や化学肥料の飛散、混入がないこと」なんですね。

兼業主婦子 笑顔

用具や保管場所にも気を使っているんですね!

③遺伝子組み換え野菜でないこと

遺伝子組み換えというのは、人の手で遺伝子を組み換えることです。

例えば、キャベツの遺伝子をヒツジにとか、豚の遺伝子をとうもろこしにとか、虫の遺伝子を大豆になど、自然界で起こらない遺伝子操作を無理やり行うことをいいます。

遺伝子組み換え食品に対して、議論は様々。
「全く身体に悪影響はない」と鼻で笑う方もいれば、「いやいや、身体には害だっ!」という方も。

おさるさん
一体どっちなんだろうねぇ…。
ひよこさん
遺伝子組み換え食品が誕生してまだ歴史が浅いから、確証が得られていないのが現状だよ。だから怖がっている人が多いんだ。

遺伝子組み換え食品に否定的な理由をご紹介しておきます。

●健康に悪影響を与える可能性が高い。
●自然のサイクルを破壊する。
●有機農業、従来型農業と共存できない。
●社会の倫理に反する
兼業主婦子 笑顔

疑わしい食材は、口に入れない方が安心ですよね。

④害虫防除の際、農薬に頼らないこと

頼らない、ということは多少なら使ってもいいということになります。

兼業主婦子 笑顔

完全無農薬というわけではありません。

これは、使わないと非常にまずいこともあるからです。

いくら有機野菜だからといって、虫食いだらけの野菜は食べたくないですよね。

そうなると、24時間見張っていなければならなくなります。

また、野菜の病気を防ぐために、菌や害虫を四六時中ガードしなければいけません。
これは、保育園で遊ぶ子どもたちを風邪菌から完璧に守るようなもの。

現実には不可能です。

※有機JAS規格で使用可能な農薬があり、それ以外の農薬を使うことが禁止されています。
なので、有機栽培では有機JAS規格で許可されている農薬は使うことができます。
ただし、使用方法や使用回数などはしっかり守らなければいけません。

JASマークとは?有機野菜として売るには認定を受ける必要がある

実は、有機野菜は私たち消費者にも一目でわかるような工夫がされているんです。

☟このマークをご存知ですか?

JASマーク

兼業主婦子 笑顔

「JASマーク」(じゃすまーく)といいます。

有機野菜にはこのマークがついているので、私たちでも一目でわかるようになっているんです。

ただ、有機野菜として販売するには、先ほど申し上げた…

①単年作物では二年以上、永年作物では三年以上禁止農薬や化学肥料を使用せずに栽培している野菜であること。
②圃場(畑)や施設、用具などに農薬や化学肥料の飛散、混入がないこと。
③遺伝子組み換え野菜でないこと。
④害虫防除の際、農薬に頼らないこと。

の条件などをクリアした上で申請し、認定を受けなければなりません。

そこからはじめて「有機野菜」として販売することができます。

おさるさん
JASマークの承認は、かなり大変だって知ってた?

審査は厳しいですし、2~3年前の農薬散布をさかのぼって調べるのには手間がかかります。

また、認定を受けずに有機野菜として販売していると罰金が科せられます。

なので、このJASマークがついている野菜は間違いなく有機野菜だと思って大丈夫です。

「有機野菜」と「オーガニック野菜」に違いは?

「これはすべてオーガニックで~♡」

芸能人が、よくテレビで言っています。

キレイな人がいう言葉はすべて美しく聞こえますが、オーガニックというのは有機野菜のことです。

兼業主婦子 笑顔

有機野菜=オーガニック 同じ意味です。

有機野菜はおいしいの?

有機野菜は、普通の野菜に比べると、おいしいという口コミが多くみられます。

良い例が子どもたちで、普段は絶対に野菜を食べないのに、有機野菜だと食べたという声が多くあります。

実は有機野菜かどうかだけでなく、同じ畑で作ったとしても、ちょっとした条件の違いで味が違ったりするものです。

ただ、有機野菜の場合は自然の味がする、というのが共通のようです。

兼業主婦子 笑顔

味覚は人それぞれだからおいしいかは何とも言えないけれど、味が濃いのは確か!

有機野菜の食材宅配を利用するメリット・デメリット

有機野菜の食材宅配を利用するメリット・デメリット

有機野菜を取り扱っている食材宅配サービスが、年々増えてきています。
それだけ需要が高くなっているということでしょう。

では、利用している方が感じているメリット・デメリットは何でしょうか。
見ていきましょう。

有機野菜食材宅配サービスのメリット

有機野菜食材宅配 メリット

有機野菜が簡単に手に入る
火を通しただけでおいしいから調理時間短縮
鮮度の高い旬の野菜を楽しめる
産地指定ができる
珍しい野菜も手に入れることができる

有機野菜食材宅配の最大のメリットは、なんといっても家に居ながらにして有機野菜を手に入れることができることです。

食の安全を守るために、厳しい品質チェックを受けた野菜だけを手に入れることができます。

品質管理が徹底しているので、野菜本来の甘さやおいしさを体験することができるのは、一般のスーパーで買う野菜では味わえないことです。

そのおいしさは、子どもの野菜嫌いが直ったという声も上がるほどなんですよ!

兼業主婦子 笑顔

まずはご自分の舌で確かめてみるのが一番!

有機野菜食材宅配サービスのデメリット

有機野菜食材宅配
デメリット

値段が高くて家計にひびく
留置きできないサービスが多い
注文から配達まで時間がかかる

無農薬に近いほど農薬を使わない分、どうしても虫がくっついてきてしまうことがあります。

手作業で丁寧に取り除かれてはいるとはいえ、ごく稀に虫食いの葉っぱや虫本体が居座っていることも…。

これは仕方のないことですが、大の虫嫌いという方は避けた方が良いかもしれません。

また、極力無農薬で栽培されているので、その分手間暇がかかっています。

大量生産ができないため希少価値も高く、どうしても人件費などのコストがかかってしまい、商品の値段が高くなってしまいます。

兼業主婦子 笑顔

その分、おいしい野菜が食べられる!

有機野菜食材宅配サービス 賢い選び方

有機野菜食材宅配サービス 賢い選び方

これまでご紹介してきた有機野菜食材宅配サービスは、どれも安全性・品質ともに優れています。

各社独自の基準を設けて、徹底的に検査をしているから安心。

微量の農薬・放射能も許さない!という方であれば、どのような野菜を取り扱っているかは要チェック事項です。

そのほかにも、事前にcheckしておきたい項目がいくつかあるので、ご紹介します。

食材宅配選び
checkpoint

配送料をチェック!
留置き可能かチェック!
入会金・年会費をチェック!

配送料をチェック!

有機野菜を取り扱っている食材宅配サービスで注意したいのは、配送料です。

有機野菜を1個だけ買うと、配送料が商品の価格よりも高くなる可能性が高くなります。

しかし、自社で配達する「自社便」なら、配送料はかなり安く抑えられます。

留置き可能かチェック!

有機野菜は、時間が経過するたびに鮮度が落ちるもの。
配送されたらすぐに受け取りたいですよね。

ところが、昼間は仕事で外に出ている方は、なかなか受け取れないのが事実。

鮮度を落とさないためには、玄関先や指定場所に留置きしてくれるサービスが望ましいです。

おさるさん
ヤマト運輸は21時までしか時間指定できないから、帰りが遅い方は注意が必要だよ!

入会金・年会費をチェック!

入会金や年会費って、なぜ取られるのでしょうか。

生協グループのように、出資金として運営費用にあてられ、退会時に全額返金されるというならまだしも…。

食材宅配の中には、年会費が5,000円もかかるサービスもあるため、注意が必要です。

おさるさん
ペットボトル飲料が30本以上買えちゃうじゃんっ!
ひよこさん
年会費5,000円はもったいないね…。

有機野菜食材宅配サービス おすすめの方・不向きな方

有機野菜宅配 おすすめできる方

・安全な有機野菜を食べたい
・有機野菜を取り扱っているスーパーがない
・色々な種類の有機野菜を選びたい
・産地を指定したい
・値段が高くても安心できる食材を食べたい
・買い物の時間がもったいない
・有機野菜を使ったミールキットがほしい

有機野菜宅配 不向きな方

・有機野菜を手に取って自分の目で品定めしたい
・食費はできるだけ安く抑えたい

これからの時代、食材にはこだわった方がいいのかも

日本は飽食の時代です。
食べたい物がすぐに手に入り、お腹いっぱい食べられるのが当たり前の世の中です。

昔だったら、お金のない人はどんどん痩せていきましたが、今はだんだん太っていくってご存知ですか?

それは炭水化物や糖質の値段のほうが、食材の値段が安いからです。

炭水化物や糖質ばかりを摂取していると、栄養バランスが崩れて贅肉が増えていきます。
見た目が醜くなるだけでなく、生活習慣病という怖い病気が後ろから忍び寄ってくるんです。

なので、賢い方は新鮮で安全な食材を簡単に手に入れられる「有機野菜宅配サービス」を利用しています。

本能のおもむくままに食べるものを決めていると、どんどん不健康になっていくことでしょう。そうなる前に「有機野菜」に興味を持ったのは大正解だったなあと思っています。

まずは私たちの身体を作っている毎日の食生活を見直してみる必要があります。
とにかくカロリーをとる、という考えは捨て、身体に良い栄養素を考えながら摂る。
今はそんな時代になりました。

口に入れるものは、自分の頭で考えてよいものだけを摂るのが、現代の賢い生き方です。

そのためには、農薬を極力使用していない、放射能検査をしっかりしている、新鮮でなおかつおいしい野菜が必要です。

もうスーパーのしなびた野菜を「安いから」という理由で買う時代は終わりです。

ぜひ今一度、毎日の食生活を見直してみてくださいね!

 

兼業主婦子がおすすめする食材宅配サービス3社はここ!


安い!品ぞろえ豊富!兼業主婦子一押し

食材宅配ランキング 金コープ

おすすめ度★★★★★★

買い物のタスクをなくすなら、ここだけでも十分です! それだけ品数の種類が豊富で、まるで通販ショッピングモール!

ポイントこんな方におすすめ! 
→買い物に行きたくない方

茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方は
「コープデリ」

コープデリ
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コープデリ

お試しセット詳細はこちら!
お申込み詳細はこちら!

神奈川、静岡、山梨にお住まいの方は「おうちコープ」

おうちコープ
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おうちコープ

滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山にお住いの方は「コープきんき」

コープきんき
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コープきんき

 


夕食を時短したいならココ!

食材宅配ランキング 銀ヨシケイ

おすすめ度★★★★★★

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ヨシケイ

 

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夕食net


こだわりの食材を安く手に入れたいならココ!

食材宅配ランキング 金パルシステム

パルシステムおすすめ度★★★★★☆

食材の添加物が気になる方や、原材料の育て方、産地にこだわるならここ!

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パルシステム
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パルシステム


 

 

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