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献立いらず！切ってある簡単料理キットを購入できる食材宅配サービスはココ！
こんにちは！兼業主婦子です。
毎日の献立を考えるのって、辛くなってきませんか？
最初は簡単だと思っていたのですが、仕事が忙しくなるにつれ面倒な家事の一つになってしまいました。
しかも、食材をそろえるためにスーパーに通うのも、意外と地味に体力を削られます。
なんとかこの苦痛から解放されたい…。
そう思っている方は多いのではないでしょうか。
そこで今日は、今注目されているミールキット（お料理セット）が購入できる食材宅配をご紹介します。
レシピと、その料理に必要な分量だけの食材、調味料がセットになって自宅に届くサービス、または商品のことです。
毎日のキッチン立ち時間をサクッと半分にして、夜の時間に心地よいゆとりを取り戻しましょう！
おすすめ！ミールキット食材宅配サービスランキング
毎日の献立決めや食材の買い出し、下ごしらえに悩んでいませんか？
「仕事や家事で忙しいけれど、家族には栄養バランスの整った美味しいご飯を食べさせたい！」そんな共働き世帯や子育て家庭の強い味方が、カット済み食材やレシピがセットになったミールキット（食材宅配サービス）です。
今回は、数あるサービスの中から特に人気を集める7社を厳選し、手軽さ・味・コスパなどを総合しておすすめ順にランキング形式でご紹介します。
ライフスタイルにぴったりのサービス選びの参考にしてみてください！
第1位：ヨシケイ
第2位：Oisix（オイシックス）
第3位：コープ（コープデリ・おうちコープ・コープきんき等）
第4位：Green Beans（グリーンビーンズ）
第5位：パルシステム
第6位：ワタミのミールキット
第7位：夕食net
【ミールキット食材宅配サービス比較表】
| 順位 | サービス名 | 手軽さ | 味・ 満足度 |
コスパ | 特徴・おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ヨシケイ | ◎ | 〇 | 〇 | 豊富なコースと毎日届く安心感。 毎日の献立に悩まず、置き配対応で不在時も便利。 |
| 2 | Oisix （オイシックス） |
〇 | ◎ | △ | トレンド感と美味しさが抜群。 おしゃれなメニューやたっぷりの野菜が魅力。 |
| 3 | コープ |
〇 | 〇 | ◎ | 生協ならではの豊富な品揃えと手頃な価格。 日用品と一緒に頼めて日常使いに最適。 |
| 4 | Green Beans | ◎ | 〇 | 〇 | イオンが手掛けるネットスーパー。 完全包丁いらずで1時間単位の配送枠指定が可能。 |
| 5 | パルシステム | 〇 | 〇 | 〇 | 産直肉や国産野菜、化学調味料不使用など、子どもにも安心な高い安全性が強み。 |
| 6 | ワタミの ミールキット |
◎ | 〇 | 〇 | 専任の管理栄養士が塩分やカロリー、 PFCバランスまでしっかり考慮。 |
| 7 | 夕食net | ◎ | 〇 | 〇 | ヨシケイが運営するスピードサービス。 当日の朝5時までの注文でその日の夕方に届く。 |
第1位：ヨシケイ
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豊富なコースと毎日届く安心感で圧倒的な支持を集める王道サービス！献立決めの手間が完全にゼロに！
圧倒的なコースの豊富さと、毎日自宅まで食材を届けてくれる安心感で長年高い支持を集めている王道サービスです。
定番の「カットミール」など、調理時間を極限まで削る工夫が施されたコースが充実しています。
| 取扱い商品数 | 日替わり数品（コース多数） | 包丁使用 | コースにより無〜有（カットミールは包丁ほぼ不要） |
|---|---|---|---|
| 購入可能人数 | 1人用〜4人用以上 | 調理時間 | 約10〜15分 |
| 年会費 | 入会金・年会費無料 | 配送方法 | 自社スタッフによるルート配送（置き配対応） |
| 配送料 | 無料 | ||
留守でも安心の「EHDボックス」無料置き配対応
「カットミール」コースなら包丁の手間を極限までカット
毎日食材が届くので冷蔵庫を圧迫しない
| 手軽さ | 味・満足度 | コスパ | こんな方におすすめ |
| ◎ | 〇 | 〇 | 毎日の献立を完全に自動化したい方、不在時の置き配を利用したい方 |
-
ここがおすすめ： 留守でも安心の置き配（専用BOX）に対応しており、日中不在がちな家庭でも無理なく続けられます。献立のマンネリから完全に解放されるのが最大のメリットです。
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第2位：Oisix（オイシックス）
トレンド感あふれるおしゃれなメニューや有名シェフ監修の「Kit Oisix」が人気の大手サービスです！
トレンド感あふれるおしゃれなメニューや、有名シェフとのコラボ企画などで食卓をワクワクさせてくれる大人気サービスです。
主力商品の「Kit Oisix」は、20分で主菜と副菜の2品が作れる優れた設計になっています。
| 取扱い商品数 | 毎週20種類以上のKit | 包丁使用 | 基本あり（一部カット済みもあり） |
|---|---|---|---|
| 購入可能人数 | 2人前・3人前 | 調理時間 | 約20分 |
| 年会費 | 入会金・年会費無料 | 配送方法 | ヤマト運輸（宅急便） |
| 配送料 | 条件付きで無料（定期会員特典あり） | ||
・主菜と副菜の2品が20分で完成する抜群の時短設計
・安心の有機・特別栽培野菜や厳選された安全食材
・外食気分が味わえるおしゃれでバラエティ豊かなメニュー
| 手軽さ | 味・満足度 | コスパ | こんな方におすすめ |
| 〇 | ◎ | △ | 外食気分を味わいたい方、野菜の品質や美味しさにこだわりたい方 |
-
ここがおすすめ： 子どもがパクパク食べてくれる工夫や、野菜がたっぷり摂れる工夫が満載。価格はやや高めですが、それに見合う抜群の美味しさと満足度が得られます。
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第3位：コープ（コープデリ・おうちコープ・コープきんき等）
地域密着の生協。バラエティ豊かなミールキットに加え、日用品や冷凍食品もまとめて注文可能です。
地域に根差した生協（コープ）が提供する、安心感と抜群の使いやすさが売りのサービスです。
バラエティ豊かなミールキットが揃っており、日用品や冷凍食品と一緒に注文できるのが大きな強みです。
| 取扱い商品数 | 毎週数十種類（地域による） | 包丁使用 | メニューにより異なる（カット済み多数） |
|---|---|---|---|
| 購入可能人数 | 2人前・3人前 | 調理時間 | 約10〜15分 |
| 年会費 | 無料（出資金あり・脱会時返還） | 配送方法 | 生協専用スタッフによるルート配送（置き配可） |
| 配送料 | 地域や利用額により無料〜数百円 | ||
・家計に優しい抜群のコスパと豊富な品揃え
・日用品や子育てグッズも一緒に注文・受け取りできる
・ライフスタイルに合わせた多彩なキットシリーズ
| 手軽さ | 味・満足度 | コスパ | こんな方におすすめ |
| 〇 | 〇 | ◎ | 日用品もまとめてお得に宅配してほしい方、日常使いしやすい価格を重視する方 |
-
ここがおすすめ： コスパが非常に高く、家計に優しい価格設定。日々の買い出しの手間をまるごと減らしたい家庭に欠かせない定番の選択肢です。
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第4位：Green Beans（グリーンビーンズ）
イオンが手掛けるネットスーパー。完全包丁いらずの高品質ミールキットが話題！
大手イオンが手掛けるネットスーパー発のサービスで、高品質なミールキットと圧倒的な利便性が話題を集めています。
食材がしっかりカットされており、包丁をほとんど使わずに本格的な料理が完成します。
| 取扱い商品数 | 数十種類以上 | 包丁使用 | なし（完全カット済み・下ごしらえ済み） |
|---|---|---|---|
| 購入可能人数 | 2人前〜 | 調理時間 | 約10分 |
| 年会費 | 入会金・年会費無料 | 配送方法 | 専用便（温度管理徹底の自社配送） |
| 配送料 | 有料（注文金額に応じて変動） | ||
朝6時〜夜23時まで、1時間単位で配送時間を指定可能
野菜やお肉がしっかりカット済みでゴミや手間がゼロ
生鮮食品から日用品までワンストップで揃う
| 手軽さ | 味・満足度 | コスパ | こんな方におすすめ |
| ◎ | 〇 | 〇 | 包丁やまな板を使いたくない方、受け取り時間を細かく指定したい方 |
-
ここがおすすめ： 朝早めの時間から深夜まで、1時間単位で配送枠が選べるため、忙しい共働き家庭のスケジュールにぴったりフィットします。
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第5位：パルシステム
産直肉や国産野菜、化学調味料不使用など、素材の安全性と品質にとことんこだわった生協サービスです！
産直のお肉や国産野菜、化学調味料を極力使わないなど、素材の安全性と品質にとことんこだわっている生協系のサービスです。
素材本来の味を活かした素朴で優しい味わいのミールキットが揃っています。
| 取扱い商品数 | 毎週約20〜30種類 | 包丁使用 | 基本なし（カット済み・下ごしらえ済み） |
|---|---|---|---|
| 購入可能人数 | 2人前・3人前 | 調理時間 | 約10〜15分 |
| 年会費 | 無料 （出資金あり・脱会時返還） |
配送方法 | パルシステム専用スタッフによる配送（置き配可） |
| 配送料 | 手数料あり（利用額や地域、子育て割引で免除あり） | ||
・化学調味料不使用で子どもにも安心の安全・品質
・産直の厳選された国産肉や野菜をたっぷり使用
・食材がカット済みで袋から出してすぐ調理可能
| 手軽さ | 味・満足度 | コスパ | こんな方におすすめ |
| 〇 | 〇 | 〇 | 子どもの食の安全性や添加物が気になる方、素材の良さを重視する方 |
-
ここがおすすめ： 小さなお子様がいる家庭でも、安心して毎日の食卓に出せる高い安全性。実用的でありながら安心感を買えるのが魅力です。
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第6位：ワタミのミールキット
管理栄養士がしっかりサポート！栄養バランスと美味しさを両立したワタミの安心ミールキット。
ワタミの宅食が展開する、バラエティ豊かな献立と確かな栄養バランスが魅力のミールキットです。
管理栄養士が設計したこだわりの味わいで、忙しい毎日の夕食作りをしっかりサポートしてくれます。
| 取扱い商品数 | 毎週数メニュー | 包丁使用 | ほぼなし （カット済み・下ごしらえ済み食材） |
|---|---|---|---|
| 購入可能人数 | 2人前・3人前 | 調理時間 | 10～15分 |
| 年会費 | 入会金・年会費無料 | 配送方法 | ワタミ専用スタッフまたは宅配便（置き配対応） |
| 配送料 | 原則無料（サービス料込みの場合あり） | ||
【チェックポイント】
- 管理栄養士が考えた、栄養バランスと美味しさを両立した献立食材がカット済みで下ごしらえの手間が少なく、あっという間に完成
自社スタッフによる安心のルート配送や便利な置き配に対応
| 手軽さ | 味・満足度 | コスパ | こんな方におすすめ |
| ◎ | 〇 | 〇 | 栄養バランスの整った食事を手軽に作りたい方、毎日の献立決めや調理の負担を減らしたい方 |
-
ここがおすすめ： 「忙しくてもしっかり栄養のある夕食を用意できる！」という安心感があり、カット済み食材ですぐに作れるのが魅力。共働き世帯や子育て家庭の強い味方です。
第7位：夕食net
ヨシケイが運営する、ネット注文に特化したスピード感抜群のサービスです。当日の朝5時までの注文でその日の夕方に食材が届くという、驚異のフットワークの軽さを誇ります。
ヨシケイが運営する、ネット注文に特化したスピード感抜群のサービス。
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| 取扱い商品数 | 日替わり数メニュー | 包丁使用 | コースにより無〜有 |
|---|---|---|---|
| 購入可能人数 | 2人用〜4人用 | 調理時間 | 約10〜15分 |
| 年会費 | 入会金・年会費無料 | 配送方法 | ヨシケイ専用スタッフによるルート配送（置き配可） |
| 配送料 | 無料 | ||
【チェックポイント】
- 当日の朝5時までの注文でその日の夕方に届く驚異のスピード
- 直前まで予定が変わりやすい家庭に最適の利便性
- 初回限定のお得なお試し価格が利用可能
| 手軽さ | 味・満足度 | コスパ | こんな方におすすめ |
| ◎ | 〇 | 〇 | 急に今日の夕飯が必要になった方、予定が直前まで決まりにくい方 |
-
ここがおすすめ： 「今日何にしよう…」と急に困ったときでも間に合う利便性が最大のメリット。対応エリア内であれば非常におすすめのサービスです。
わがまま別！あなたにおすすめな「ミールキット」食材宅配サービスは？
ミールキット選びは、自分のライフスタイルや「何を一番大切にしたいか」というわがままに合わせるのが失敗しないコツです。
今のあなたに最適なサービスを提案します。
お試しセットが超安いミールキットなら「ヨシケイ」がおすすめ！
ヨシケイは、両手では数えきれないほどのコースの中からお好きなものを選び、約半額で5日間提供してくれます。
ヨシケイ入会前の1回限りですが、この1週間は家計がいつもよりもかなり安くなること間違いなし。
ここまで安く試させてくれる食材宅配サービスを、私は知りません。
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「安全性とおいしさ」にこだわりたいならオイシックスがおすすめ！
「多少コストがかかっても、家族には安全でおいしいものを食べさせたい」というわがままを叶えてくれるのがオイシックスです。
独自の厳しい安全基準をクリアした食材のみを使用しており、メニューもカフェ風でおしゃれなものが豊富。
料理のクオリティを上げたい方や、食事を「楽しみ」に変えたい方に最適です。
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料金が安いミールキットなら「コープデリ」がおすすめ！
取扱い商品のほとんどがスーパーのお値段とほぼ同じだけあって、ミールキットの価格も超お手頃。
ほとんどの献立が、たった15分以下で完成できるように設計されています。
史上最短でできたのは「とろ～り半熟玉子入り5色ナムルのビビンバ丼」でした。
包丁まな板、火すらも使わず、なんと5分で出来ました。
コープデリ人気ミールキットランキングでは、必ずと言って良いほどTOP3に入っている人気メニューです。
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「品質と産地」に妥協したくないならパルシステムがおすすめ！
産直の新鮮な食材や、化学調味料不使用のこだわり調味料など、食の質にとことんこだわる方におすすめなのが、パルシステムのミールキットです。
素材そのものの味が濃く、調理がシンプルでも驚くほどおいしく仕上がります。
「食べるものには責任を持ちたい」と考える意識の高い家庭から絶大な信頼を得ています。
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とにかく手間を減らして「時短」したいなら夕食.netがおすすめ！
「今日疲れていて献立なんて考えられない！」という日でも、当日朝5時までに注文すればその日の夕食が届く驚きのスピード感が最大の魅力です。
包丁を使う回数も最小限で、まさに「忙しい日の救世主」。
急な予定変更が多い方や、買い物の手間を極限まで削ぎ落としたい方にぴったりです。
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ミールキットがおすすめな方＆おすすめできない方
「ミールキットって便利そうだけど、本当に我が家に合うのかな…？」と迷っていませんか？
一見、誰にでも便利に見えるミールキットですが、ライフスタイルや「食に対するこだわり」によっては、実は向き不向きがはっきりと分かれます。
買ってから「使いこなせなかった…」と後悔しないために、おすすめな人とそうでない人の特徴をリアルにまとめました。
ミールキットがおすすめな方
・夕食作りの時短をしたい方
・毎日買い物に行くのを面倒に感じている方
・献立を考えるのがつらい方
・料理のレパートリーを増やしたい方
・食材の無駄をなくしたい方
・料理が苦手だけどうまくなりたい方
こんな方におすすめしたいのが、下ごしらえ＆食材カット済みの料理セットです。
そしてこの料理セットを玄関先まで運んでくれるのが、食材宅配サービスの素晴らしさなんです。
サービス内容によって違いますが、早くて5分～15分の間に夕食料理完成も夢ではありません。
セットが家にある日は、献立を考えなくて良いので朝からウキウキです！
今日はどんな料理が作れるか、食べられるのか、いつも楽しみにしています。
そして料理が苦手な方でも、まず失敗はしません。
普段料理をしない男性の方や中高大学生だって、おいしい料理を作ることができます。
ミールキットをおすすめできない方
一方で、以下のようなポイントを重視する方にとっては、ミールキットが逆にストレスになってしまう可能性があります。
・とにかく食費を限界まで安く抑えたい方
・その日の気分でパパッとメニューを変えたい方
・味付けや食材の切り方に強いこだわりがある方
・調理後のプラスチックゴミ（包装ゴミ）が増えるのが嫌な方
ミールキットは手間の分だけ1食あたりの単価が高いため、食費を限界まで安く抑えたい方には不向きです。
また、特に冷蔵タイプは賞味期限が短く、その日の気分でメニューを柔軟に変えたい方は消費に追われるストレスを感じるでしょう。
さらに、付属のタレで味が決まるため味付けや切り方にこだわりがある方には物足りず、食材が小分けされていることで調理後のプラスチックゴミが増えるのが嫌な方にとっても、片付けの手間がデメリットになります。
自分に合ったミールキット配達サービスの賢い選び方
ミールキット配達サービスは、日本に数多くあります。
ほとんどの食材宅配サービスで、ミールキットを取り扱っていると言っても過言ではありません。
各サービスには、それぞれ個性的で特長があるので、抑えるべきポイントをいくつかご紹介しておきます。
・調理が簡単なものを選ぶ
・冷蔵、冷凍をチェック
・調味料がついてくるかチェック
・メニューの種類が多いものを選ぶ
・栄養士監修なのかチェック
・1食あたりの値段をチェック
・商品の受け取り方法をチェック
料理が簡単なものを選ぶ
ミールキットでまずチェックしたいのは、自分がどこまで調理に手をかけるのか。
例えば、湯せん電子レンジで加熱するだけのものから、包丁を使うのは3回以内！と明言しているもの。
逆に、食材だけ届けてくれ、カット＆下ごしらえも全部自分で行うミールキットもあります。
冷蔵・冷凍をチェック
冷蔵ミールキットは、日持ちしないのがデメリット。
しかし、新鮮な食材を食べることができるのはメリットです。
ミールキットは、冷蔵品が多い傾向があります。
逆に冷凍ミールキットは、湯せんや電子レンジで温めるだけですぐに食べられます。
ほぼ出来上がっているメニューなので手作り感はありませんが、日持ちがするのがポイントです。
調味料がついてくるかチェック
ミールキットは調味料がすべてついてくるものもありますが、ほとんどは塩・こしょうなどの調味料を自分で準備するものが多いです。
中には、コンソメやチーズなどの食材も自分で準備するミールキットもあるので、注意が必要です。
基本調味料「さ・し・す・せ・そ」は準備したほうが良いミールキットもあるので、事前にチェックをしたほうがよいでしょう。
メニューの種類が多いものを選ぶ
ミールキットは、一度使ったらやみつきになる便利さがあります。
自分で献立を考え、スーパーに買い出しに行く生活が想像つかなくなってくるのです。
しかし、取り扱っているメニューが少ないと飽きてしまうのが難点。
そこで、取り扱い商品数が多い食材宅配を選ぶと、長く楽しく続けることができます。
栄養士監修かチェック
もし栄養価が整った食事を楽しみたいのであれば、栄養士や医師が監修しているミールキットを選びましょう。意外にも、食の専門家が考えたメニューを食べられるミールキットは多いです。
カロリーや塩分にも配慮し、野菜中心だけどおいしいメニューを食べることができます。
1食あたりの値段をチェック
こだわりの食材を使っているミールキットなら、そりゃあ値段も高くなります。
また、何人前の注文か、何品作れるのかで値段も大きく変わってきますので、必ず1人前当たりの値段をチェックしましょう。
商品の受け取り方法をチェック
昼間は誰も不在のご家庭が、最近は増えてきています。
そんな中、手渡しでないと商品を受け取れないのでは、使いづらいですよね。
もし不在がちな方なのであれば、自社便を行っている食材宅配を利用するのがベストです。
つまり、ヤマト運輸などの運送会社を使わず、自分で配達してくれるところです。
なぜかというと、自社便のサービスは専用の保冷BOXを持っているから。
玄関先や指定の場所に置いてくれるので、自分の好きな時に受け取り可能になります。
まとめ
色々なミールキットをお試ししてみた結果、カット＆下ごしらえ済みの料理セットが一番作るのが楽だということが分かりました。
最初は値段が割高に感じていましたが、その分「自由な時間」が手に入ります。
体力も温存できるので、夕食あとの自分時間がしっかり確保できるようになりました。
そして、夕食の献立作りに悩まずに仕事に集中できるのも、私にはありがたいことです。
そう考えると、簡単料理セットの値段は全然高くないと思っています。
みなさんも是非お試しください！
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