コープ「北海道のうらごしコーン」「十勝産スイートコーンうらごしタイプ」をお試ししてみました！

こんにちは！兼業主婦子です。

みなさんは「とうもろこし」お好きですか？

私は子どもの時から大好きで、葉っぱ付きのトウモロコシをそのまま茹でて、茹でたてを豪快にかぶりつくのが好きです。

しかし、歯に薄皮がはさまってなかなか取れないんですよね。
みなさんも、同じような経験がないでしょうか。

とうもろこしあるあるですね！

今ではとうもろこしも時代と共に進化して、生でそのまま食べられる品種もあるんだとか。

とうもろこしは甘みが強いので、子どもも大好き！
なんと、離乳食にも使える食材の一つです。

しかし、離乳食となると、あの私も歯に挟まって苦戦した薄皮があります。

離乳食として使うなら、うらごしをするしかありません。大人だって、薄皮はないほうが良いメニューだってあります。

そこで便利なのが、すでにうらごししてくれている商品です。

私が長年お世話になっている食材宅配のコープデリで探したところ、2種類あったのでどちらもお試ししてみました。

私がお試ししたうらごしコーン
・北海道のうらごしコーン
・十勝産スイートコーンうらごしタイプ

2つのうらごしコーンの違いを、簡単に表にしてみました。

離乳食に向いているのは、塩の入っていない「北海道のうらごしコーン」です。

では、ひとつずつご紹介していきます。

【PR】

おうちコープ

神奈川、静岡、山梨にお住まいの方

コープきんき

滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山にお住いの方

北海道のうらごしコーン

まずは冷凍食品の「北海道のうらごしコーン」からのご紹介です。

製造は北海道にある「株式会社パイオニアフーズ」。

大切に育てた北海道産の農産物と、羊蹄山のふき出し名水を使った加工食品を、数多く作っている会社です。

北海道のうらごしコーン　中身をチェック

凍ったままの北海道のうらごしコーンを見てみましょう。

まるでメロンパンのような網目が入っています。

ちょっとかわいい…

シールチャック付きの袋ではなかったので、私は一度開封したらタッパーに入れて保管しました。

1個10gです。コーンのほんのり甘い香りが気分いいです。

北海道のうらごしコーン　解凍方法

北海道のうらごしコーンの上手な解凍方法は、パッケージ裏面にていねいに書いてありました。

電子レンジ加熱の場合、凍ったままの北海道のうらごしコーンを耐熱皿に乗せ、軽くラップをかけて加熱します。

電子レンジで解凍すると、水が入っていないので形そのまま。
しかし、スプーンで混ぜるとネットリしていました。

北海道のうらごしコーン　アレンジレシピ

北海道のうらごしコーンの裏面には、「コーンポタージュ」と「キャラメルスコーン」の作り方が書いてありました。

これは参考になる！

コーンポタージュ

【材料】
・北海道のうらごしコーン
・コンソメ
・牛乳
・水
・塩

【作り方】
①少な目の水に、凍ったままの北海道のうらごしコーン、コンソメを入れて溶かします。

②きれいに溶けたら牛乳を入れ、沸騰させます。
③塩を足して、自分好みの味になったら完成です。

とっても簡単で美味しくできました。これも、うらごしコーンのおかげ！

レシピに掲載されているような手間暇かかったやつではなく、独自で開発したズボラ手順で作ってみます。

コーン入りホワイトソース

【材料】
・北海道のうらごしコーン
・薄力粉
・バター（マーガリン可）
・牛乳
・コンソメ
・塩

【作り方】
①フライパンにバター（またはマーガリン）、薄力粉を入れて弱火で熱し、へらでひとまとまりになるまで2分ほど炒めます。
②牛乳を少量ずつ加えて、その都度混ぜながらとろみがつくまで弱火でじっくり加熱します。
③北海道のうらごしコーン、コンソメ(A)を加え味を調えたら火から下ろしできあがりです。

このホワイトソースを使ってグラタンを作ると、普通のホワイトソースよりもコクと甘みが出て一層おいしくなります。

コーン入りホットケーキ

【材料】
ホットケーキミックス
北海道のうらごしコーン
牛乳
卵
油

【作り方】
①ボウルにホットケーキミックス、牛乳、卵を分量通り入れ、電子レンジで解凍した北海道のうらごしコーンを入れてよく混ぜ合わせます。
②油を薄くひいたフライパンを熱し、①を流し入れて両面を焼いて完成です。

普通のホットケーキミックスを使ったホットケーキミックスと、ほぼ同じです。

北海道のうらごしコーン　お味は？

自然なコーンの甘さが魅力で、とうもろこしの存在感がすごい！凝縮された感じです。

うらごしを自分でするって、本当に大変ですよね。でもポーションで冷凍なのがとてもうれしい！手軽に大好きなコーンをたっぷり食べられます。

値段が普通のコーンよりも割高ですが、手間のことを考えると全然高い気がしません。

うらごししてあるからこそ、色々なメニューに合わせやすいので、レシピの幅が広がります。

北海道のうらごしコーン　口コミ・評判

離乳食用に買いました。自分でうらごしするのはとても大変なので重宝しています。電子レンジで簡単に解凍できるし、コーンが濃くて大人の料理にもうれしいです。

牛乳と溶いてコーンスープにしています。味付けはコンソメのみで超簡単！さらにしっかりとうもろこしの甘みを味わえるので、家族みんな大好きです。

ポーション1つ入れるだけで、おいしいおかゆやスープに大変身します。簡単に本格的な料理ができちゃうのが嬉しいです。常備してないと落ち着きません。

コーンの甘みが凝縮された感じでとてもおいしいです。子どもだけでなく、大人もおいしく食べられるのが良いです。

北海道のうらごしコーン　詳細

原材料

※分別生産流通管理済みとは…遺伝子組換えの混入がないよう、きちんと分別生産流通管理が行われたことを意味する表示で、任意で表示できます。

とうもろこししか使っていないことが分かります。

栄養成分表示　1個あたり

エネルギー14kcal たんぱく質0.4g 脂質0.4g 炭水化物2.1g 食塩相当量0g

十勝産スイートコーンうらごしタイプ

【PR】

おうちコープ

神奈川、静岡、山梨にお住まいの方

コープきんき

滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山にお住いの方

十勝産スイートコーンうらごしタイプ　中身をチェック

十勝産スイートコーンうらごしタイプは、3缶1パックになっています。

1缶180g入り。

缶のフタは、手で簡単に開けられるタイプです。

今の時代、もう缶切りって必要ないかもしれませんね！

中身はこちら！

うらごしされたコーンが、塊になってたっぷり詰まっています。

キレイにうらごしされています！なんか濃そう！

中身を全部、お皿に出してみました。

とうもろこしの香りがすごい！

ハタから見ると、濃厚アイスクリームみたいです。

十勝産スイートコーンうらごしタイプ　お味は？

十勝産スイートコーンうらごしタイプを使って、鍋でたっぷりコーンスープを作ってみました。

味付けは、コンソメだけです。

塩がすでに入っているので、あえて入れませんでした。

十勝産スイートコーンが、きれいにスープに溶け込んでいます。

早速一口。

コーンの存在感がすごすぎです。
1缶まるまる全部使ったので、見た目以上に味は1級品に仕上がりました。

インスタントのコーンスープとは、コーンの濃さがまるで違います。

自分でコーンの量を調整できるのが、手作りのよいところ！

インスタントスープになんか負けない仕上がりです。

十勝産スイートコーンうらごしタイプ　口コミ・評判

国内産のコーンうらごしタイプはなかなか売っていないのでうれしいです。舌触りがなめらかでコーンの味がしっかり目です。

粒タイプばかりを使っていましたが、うらごしタイプはもっとコーンの味が出る気がしました。一度料理に使ったらこれ以外使えなくなりました。缶なので、賞味期限をあまり気にしなくてよいのもうれしいです。

コンソメと牛乳を足すだけで、ホテルのレストランのコーンスープの味です。茹でトウモロコシにかぶりついた時のような、瑞々しいコーンの風味が口の中いっぱいに広がります。

十勝産スイートコーンうらごしタイプ　詳細

原材料

冷凍ポーションと違って、缶のほうには増粘剤が入っているようです。

栄養成分表示　100gあたり

エネルギー63kcal たんぱく質2.2g 脂質1.5g 炭水化物10.2g 糖類4.2g 食塩相当量0.1g

まとめ

とっても便利なうらごしコーンを2種類ご紹介しました。

一つは冷凍、もう一つは缶タイプで、どちらも使い勝手が良いのが特徴です。

塩が入っているか入っていないかの違いもありました。

どちらのほうが自分にとって使いやすいのか、選べるのも良いところですよね！

皆さんもぜひお試しください！

【PR】

夕食を時短したいならココ！兼業主婦子一押し

ヨシケイ

おすすめ度★★★★★★

夕食特化！栄養バランス最高！毎日の献立作りから解放されます。冷凍弁当も！

こんな方におすすめ！
→「時間」と「手間」を節約したい方
→「健康」と「栄養」を重視したい方
→「家計」や「無駄」を管理したい方
→ミールキットや冷凍弁当が欲しい方

 

お弁当も初回50%OFF！
＼＼公式ホームページはこちら／／

---

お手頃価格！品ぞろえ豊富！

おうちコープ・コープきんき

おすすめ度★★★★★★

買い物のタスクをなくすなら、ここだけでも十分！ それだけ品数の種類が豊富で、まるで通販ショッピングモールです。

こんな方におすすめ！ 
→買い物に行きたくない方
→食材宅配でも「安さ」や「品揃え」を重視したい方
→置き配希望の方

神奈川、静岡、山梨にお住まいの方

 

おうちコープ無料資料請求
＼＼公式ホームページはこちら／／

こだわりの食材を安く手に入れたいならココ！

パルシステム

おすすめ度★★★★★☆

食材の添加物が気になる方や、原材料の育て方、産地にこだわるならここ！

こんな方におすすめ！
→こだわりの食品を安く手に入れたい方
→添加物や農薬、化学調味料をできるだけ避けたい方
→「産直」の鮮度や美味しさを重視したい方
→離乳食期のお子様がいるご家庭

コープ「ライトツナフレークオイル無添加＆かつお油漬」「ＣＯ・ＯＰ＆はごろも シーチキンマイルド・素材そのままシーチキンマイルド」をお試し！

こんにちは！兼業主婦子です。

皆さんはおにぎりの具、何が一番好きですか？

おかか？梅干し？私はツナマヨです。

おにぎりの具で定番といえば鮭、昆布、明太子、、高菜、鶏そぼろ、天かす、豚キムチ、鶏五目、肉巻きおにぎりなど、そのバリエーションはとっても豊富。

中でも私が注目しているのが、のり弁をそのままおにぎりに仕立てためっちゃダイナミックなおにぎりです。

もはや、なんでもありのおにぎり業界です。

中でも私が昔から大好きなのが、ツナマヨおにぎりです。

ツナマヨおにぎりが誕生したのは、1980年代後半から1990年代初頭にかけてのこととされていて、特にコンビニのセブンイレブンさんが、1980年代後半に「ツナサラダ」という名称でおにぎり具材として販売を開始したのが、大きなブームのきっかけとなりました。

回っているお寿司でもツナマヨはかなりお気に入りなんですが、実は原価がかなり安いんですよね。

一般的な100円回転寿司店におけるツナマヨ軍艦の材料費としての原価は、1貫あたり20円〜30円程度だそうで、しかもおいしい！

そんな安いなら、家で作って食べた方が良いよいな気がして…っていつも思いながらツナお寿司をつまんでます。

あまりにもツナが好きすぎて、缶詰だから日持ちがするのを良いことに、家に必ず3缶はないと心が落ち着きません。

そして、これを食材宅配で注文しているので、玄関先まで配達してもらえるんです。

私が利用しているのは食材宅配のコープデリ。

取り扱い品数が多く、商品の値段も近所のスーパーと変わらないコープは、私の手帳から「買い物」というタスクをなくしてくれた、素晴らしい存在なんです。

今日は、そんなコープデリでも買えるコープ印のツナ缶を4種類ご紹介します。

記事後半に、これらのツナを使った絶品簡単メニューをご紹介します！

【PR】

おうちコープ

神奈川、静岡、山梨にお住まいの方

コープきんき

滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山にお住いの方

ライトツナフレーク　かつお油漬

オイルがしっかり入った「ライトツナフレーク　まぐろ油漬」です。

4つ1セットを買いました。

製造は知る人ぞ知る「いなば食品」。
いなば食品といえば、缶詰製品はお世話になったことがある方も多いでしょう。

ツナはもちろん、コーンや一時大流行したカレーなど、缶詰なら「いなば」というイメージが強い！

「いなばライトツナ」はもちろん、「チキンとタイカレー」「とりささみフレーク」「ひと口さば」などが人気です。

ライトツナフレークかつお油漬　お味は？

かつお油漬ライトツナフレークの、蓋を開けた画像がこちら！

細かく砕け気味のツナが入っていました。

かつおの香りが良いっ！

早速実食。

あれ…独特のかつお臭さがない…。と言うのが第一印象でした。
かつおって、マグロのツナ缶と違って魚の臭みが強いイメージでしたが、このかつお油漬ライトツナフレークはかつお本来の旨味はそのままに、臭みなくおいしさだけを閉じ込めているように感じます。

そして、かみしめていくうちにかつおの旨味エキスがジワジワ出てきて、どんどん口の中に広がっていくのです。

鼻から息を通しても、全然魚臭くないんです。
こりゃすごいぞ…と思ってしまいました。

塩分もほんのり多少ついていて、そのまま食べてもおいしい！

かつおの旨味がすごさが際立っているので、まずはそのまま食べてみてほしいです。

後味も臭みが全くなく、どうやってニオイを消したのかがすごく気になりました。

ライトツナフレークかつお油漬　特徴は？

ライトツナフレークかつお油漬の原料は「きはだまぐろ」を使用しています。
日本では大阪を中心に、関西で好まれるマグロです。

関西地方では人気が高く、クロマグロ以上の価格で取引されることもあるんだとか。

ライトツナフレークかつお油漬　中身をチェック

中はどうなっているのでしょうか。
見てみましょう。

昔からある缶切りって、もう一生必要なさそうですよね…。

今やほとんどの缶が、このリング式です。

ライトツナフレークかつお油漬　口コミ・評判

かつおよりもまぐろ缶の方を好んで、今まで食べていました。どうしてもかつお臭さが気になっていたんですが、なぜかコープのこのかつおツナはおいしかったんです。値段もまぐろより安い！これからツナはコープにします。

よけいな調味料は入っておらず、すごく食べやすいツナでした。何より値段が安いので、頻繁に購入しています。ケース買いしてもいいくらいです。

かつお独特の魚の臭みが極力抑えられているように感じました。だからクセがなくて火を通しても食べやすい！私は正直まぐろの方が好きなのは変わりませんが、家計のことを考えたらこちらの方がコスパいいかも！

ライトツナフレークかつお油漬　詳細

かつおの臭みが最小限に抑えられていたかつお油漬ライトツナフレーク。
そのまま食べても味付けがしっかりしていておいしかった！

ではどんな食材で作られているのか、原材料をチェックしていきましょう。

原材料

遺伝子組換え不分別ってのが気になりますが、食品添加物や化学調味料も入っていないようです。

アレルギー物質：大豆

栄養成分表示　1缶あたり

エネルギー210kcal, たんぱく質12.7g, 脂質17.8g, 炭水化物0.2g, 食塩相当量0.5g

ライトツナフレーク　オイル無添加

co-opのツナはたくさんありますが、私はこのツナが一番好きなんです。

缶詰商品で有名な「いなば食品株式会社」が製造しています。

【PR】

おうちコープ

神奈川、静岡、山梨にお住まいの方

コープきんき

滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山にお住いの方

ライトツナフレークオイル無添加　お味は？

ライトツナフレークオイル無添加のフタを開けてみました。

見るからに油分はまったくなく、さっぱりしていそうです。

早速実食。

意外にもしっかり塩分がはいっているので、一度味見をしてみた方がいいと思います。

まず、ツナと一緒に入っているスープがおいしい！
どうやら野菜スープらしいのですが、どんな野菜が入っているかは全然分からないです。

原材料をみても具体的にどんな野菜が入っているかは分かりませんし、本当に野菜が入っているのか疑いたくなります。

でも、このスープがかなりおいしく、メインはこの野菜スープでいいんじゃないかとおもいました。

スープだけ売ってほしいかも…。

メインのツナはパスタやサンドイッチ、サラダや煮物など、その用途は幅広そうです。

油が入っていないこともあり、食べても罪悪感があまりないのがいいのですが、私はマヨネーズ醤油で食べました。

せっかく油抜きなのに、マヨネーズをかけたら意味なーし！

ただ、少し魚臭さがあるし、パサつき感もありますが、魚を食べている感じがしっかりあるのでよしとしました。

せっかくオイル無添加なので、めんつゆや醤油を少し混ぜておにぎりの具に、炊き込みご飯や丼もの、和風パスタ、豆腐サラダなど、油抜きなのを生かした料理にピッタリです。

ライトツナフレークオイル無添加　口コミ・評判

ツナの残念なところは、おいしさがたっぷり詰まっているのに油でべたつくところ。でもコープのツナ缶オイル無添加は、なんてったって油が入っていないのでさっぱり食べられる！ツナの美味しさだけを味わうことができるので好きです。

オイル無添加は好きではなかったんですが、試しにコープのツナ缶を買ってみたらおいしかったです。はじめは離乳食に使おうと思ってましたが、塩分が入っていたのであきらめました。子どもも大きくなり、今はバンバン使っています。

味が程よくついていておいしいです。サラダや煮込み料理などにたっぷり使っています。ノンオイルだからどんな料理もあっさりできるけど、魚のうまみはギュッとつまっていてお気に入りです。

ちょっと臭みが強いけれど、料理にするとうまみが良く出ておいしいです。

ライトツナフレークオイル無添加　詳細

では原材料を見ていきましょう。

原材料

添加物不使用の様ですね。
味に深みを出すために「魚醤」を使ているところがポイントです。

※魚醤とは…魚を塩漬けにして発酵、熟成させて作った調味料のことです。一般的な醤油と比べてかなり塩分濃度が高く、魚独特のにおいがありますが旨み成分はたっぷりです。

栄養成分表示　１缶 70gあたり

エネルギー53kcal たんぱく質11.9g 脂質0.5g 炭水化物0.1g ナトリウム200mg
食塩相当量0.5g

パッケージデザインの歴史

2017年

ＣＯ・ＯＰ＆はごろも シーチキンマイルド

【PR】

おうちコープ

神奈川、静岡、山梨にお住まいの方

コープきんき

滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山にお住いの方

ＣＯ・ＯＰ＆はごろも シーチキンマイルド　お味は？

ＣＯ・ＯＰ＆はごろも シーチキンマイルドのフタを開けてみました。

シーチキンはゴロっと入っているわけではなく、細々したものがたっぷり入っていました。

早速実食。

間違いのない、想像通りの味でした。

油や塩の加減がちょうどよく、お魚の味もしっかりしています。

すでに細かく身がほぐれたシーチキンは、料理に使いやすく、なにか混ぜ物をしても他の食材としっかりなじみます。

コープ印がついているおかげで、ちょっとお安く買えるところもうれしいポイントです。

ＣＯ・ＯＰ＆はごろも シーチキンマイルド　詳細

原材料

栄養成分表示　1缶あたり

エネルギー210kcal たんぱく質13.2g 脂質16.9g 炭水化物0.4g 食塩相当量0.5g

ＣＯ・ＯＰ＆はごろも 素材そのままシーチキンマイルド

ＣＯ・ＯＰ＆はごろも 素材そのままシーチキンマイルド　お味は？

健康志向が高い方に人気の、オイル無添加。

私も、カロリーは気になるけど良質なたんぱく質は摂りたい！という時に出会ったのが、オイル無添加のシーチキンでした。

かつおのうまみが前面に出ていて、オイルが入っていないけれど満足感が高いのに驚きです。

塩味もすでについているので、そのままでも食べられます。

パサパサ感があまりなく、飽きなく全部ペロッと食べちゃえるのがすごいです。

最近は、オートミールにお茶漬けの素、シーチキンをかけて食べるのが好きです。

ＣＯ・ＯＰ＆はごろも 素材そのままシーチキンマイルド　詳細

原材料

栄養成分表示

エネルギー54kcal たんぱく質13.0g 脂質0.2g 炭水化物0g 食塩相当量0.6g

ＣＯ・ＯＰ＆はごろも シーチキンマイルド・素材そのままシーチキンマイルドを比較

見た目を比較

原材料を比較

【シーチキンマイルド】
かつお（輸入又は国産）、大豆油（遺伝子組換え不分別）、食塩、たん白加水分解物

【素材そのままシーチキンマイルド】
かつお（輸入又は国産）、かつお節エキス、食塩、かつおエキス

素材そのままシーチキンマイルドは、本当にネーミング通りで、食塩以外かつおしか入っていません。

栄養成分を比較

【シーチキンマイルド】
エネルギー210kcal たんぱく質13.2g 脂質16.9g 炭水化物0.4g 食塩相当量0.5g

【素材そのままシーチキンマイルド】
エネルギー54kcal たんぱく質13.0g 脂質0.2g 炭水化物0g 食塩相当量0.6g

油が入っていないと、こんなにもカロリーに差が出るのに驚きです。

コープのツナでアレンジレシピ！

そのまま食べてもおいしいかつお油漬ライトツナフレーク。
でも、せっかく4缶もあるのだから、色々な料理に使ってみました。

【コープのツナでアレンジレシピ】
パパッと醤油ツナごはん
コク旨ツナ味噌ごはん
シャキシャキ豆苗のツナ和え
とろーりツナチーズトースト
ツナとナッツのパルメザン和え
海の幸3色和え
ツナもやし
ツナマヨおにぎり
玉ねぎがおいしいツナじゃが
ツナのちくわ焼き

パパッと醤油ツナごはん

料理…と言っていいのかは微妙なところですが、熱々ご飯の上にツナフレークをのせ、上から醤油とコープの味付のりを散らしただけです。

ポイントは、ツナの汁ごとかけることです。

コープツナ缶の良いところは、ツナがつかっている油にうまみが詰まっているところ。

醤油をかけることで塩分もしっかりするから、白いご飯が進むこと間違いなし！

ごまをかけたり、キムチをプラスしたりとアレンジもし放題です。

コク旨ツナ味噌ごはん

ある動画を見ていたら出てきたレシピで、これは簡単だし絶対おいしいこと間違いないはずなので作ってみました。

分量の詳細は出ていなかったので、目分量でやってみます。

コープのかつおつゆを回しかけ、これまたコープのだし入りみそを画像のようにドドンと入れます。

後はかき混ぜるだけ。

完成画像がこちら！ドドンッ！

「これだけでご飯が10杯は食べられる」というコンセプトで作られているだけあって、かなり強烈にしょっぱいお味に仕上がりました。

しかし、ただしょっぱいだけでなく旨味もたっぷり！
1㎝のツナで、ご飯2口はいけそうです。

サラダのドレッシングとしても良さそうだし、チャーハンの調味料としても使えそうでした。

シャキシャキ豆苗のツナ和え

今、100円で安定して買える生野菜って、豆苗かもやしくらいじゃないかなと思っています。
そして家で育てれば2回は確実に食べられる、節約野菜豆苗を使ったメニューです。

豆苗とツナの組み合わせは抜群です。

この２つの食材だけを炒め合わせ、コープ「コクと旨みの極み生しょうゆ」で味付けをしました。

豆苗は火が通りやすいので、調理から盛り付けまでの時間はたったの5分。

シャキシャキ感と魚も旨味が合体し、これまたご飯が進みます。

とろーりツナチーズトースト

ツナにコープ「マヨネーズ全卵タイプ」とつゆの素を混ぜ合わせ、ツナマヨを作ります。

これを毎日食パン8枚切りに塗り、ミックスチーズを乗せてオーブントースターで焼くだけ。

皆さんのご想像通り、安定の味です。うまい！

ツナとナッツのパルメザン和え

これも動画を見ていたら発見した、洋風ツナレシピです。

動画ではシーザードレッシングを使っていましたが、今回は親戚みたいな粗挽きナッツドレッシングで作ってみました。

ツナと粗挽きナッツドレッシングを混ぜ合わせ、最後にパルメザンチーズを振りかけただけ。

これが意外にもめちゃくちゃおいしかったんです。ツナとパルメザンチーズの相性が、こんなに良いものとは思いませんでした。

これはそのまま、酒のつまみにもってこい！
かつおの魚臭さが、まったくなくなりました。

海の幸3色和え

コープの「風味かまぼこ」に、これまたコープの「冷凍ふっくらしらす干し」、そして今日ご紹介しているかつお油漬ライトツナフレークを混ぜ合わせました。

それぞれの食材に味がついているので、味付けはしませんでした。

なんだかんだ言って、メインの原材料はすべての食材が魚なので、合わないわけがありません。

色々な魚が一度に楽しめる！

ツナもやし

【材料】
・もやし
・コープツナ缶
・きざみ小ねぎ
・しょうゆ

【作り方】
①あたためたフライパンにツナを汁ごと入れ、醤油を少々垂らして炒めます。
②汁がなくなったらもやしと和風だしを入れ、強火で炒めます。
③もやしに火が通ってきたら、ねぎを加えてさっと炒め、完成です。

ツナのだしがよく絡みついたもやしが美味です。

ツナマヨおにぎり

【材料】
★汁を切ったツナ缶　1缶
★つゆの素
★マヨネーズ
ご飯
塩

【作り方】
★を混ぜ合わせて、塩おにぎりに詰めれば完成です。

↓おにぎりを半分に割ってみました。

具の周りのお米がコープツナの旨味を吸って、実においしそうです。

最強の組み合わせです。自宅でこの味が出せれば最高！コンビニで買うよりもお得！

玉ねぎがおいしいツナじゃが

【材料】
・ツナ缶
・じゃがいも
・たまねぎ
・醤油
・きざみ小ねぎ
・水

【作り方】
①じゃがいもと玉ねぎは、皮をむいて一口大に切っておきます。
②温めたフライパンにツナ缶を汁ごと入れ、じゃがいもと玉ねぎを炒めます。
③玉ねぎに火が通ってきたら、食材が全部かくれるくらいの水を入れて煮込みます。
④じゃがいもに箸が刺さるくらい柔らかくなり、水分が減ってきたら、醤油を回しかけてサッと混ぜます。
⑤お皿に盛り付け、小ねぎをたっぷりかけたら完成です。

ツナのうまみと玉ねぎの甘さが引き立ちます。

ツナのちくわ焼き

今回作ったツナ料理の中で、だんとつで一番おいしかたです！

【材料】
・コープちくわ
・ツナ缶
・マヨネーズ
・とろけるチーズ
・小ねぎ

【作り方】
①ちくわは縦半分に切り、クッキングシートの上に乗せます。
②ツナとマヨネーズ（醤油を入れても美味）を混ぜ合わせたものを、ちくわに乗せていきます。
③とろけるチーズと小ねぎをまんべんなく散らし、オーブントースターでおいしそうに焼き目をつければ完成です。

ビロロロ～ん！

すべてが最高の組み合わせでした。
コストがかからず、しかも良いおかずになるのでコスパは最高です。

まとめ

コープ印のツナを4種類ご紹介しました。

実はこの他にもまだまだあるし、他メーカーのツナもたくさんコープでは取り扱っています。

コープの食材宅配をやっていれば、ツナに困ることはありません。

そういえばツナって、原料がマグロとかつおがあるんですよね。
値段が安いのは、かつおのほうです。

【まぐろ・かつおツナ比較表】

まぐろの方が魚の油が強く、鼻に抜ける魚の香りも違う、という方もいれば、違いがよく分からない、という方もいます。

私は魚臭さが少ないまぐろの方が好きです。

ちなみに、ツナというのはマグロやカツオなどの魚を指しています。

さらにちなみに「シーチキン」というのは、はごろもさんしか使えない商標です。
他のメーカーさんはツナ缶、マグロ油漬け、カツオ油漬け、まぐろフレーク、ライトツナなどの言い方をするそうです。

ツナ缶1個だけあれば、恐ろしいほどおいしくご飯やパン、パスタが食べられちゃう魔法の食材だと思っています。

皆さんも是非試してみてくださいね！

【PR】

夕食を時短したいならココ！兼業主婦子一押し

ヨシケイ

おすすめ度★★★★★★

夕食特化！栄養バランス最高！毎日の献立作りから解放されます。冷凍弁当も！

こんな方におすすめ！
→「時間」と「手間」を節約したい方
→「健康」と「栄養」を重視したい方
→「家計」や「無駄」を管理したい方
→ミールキットや冷凍弁当が欲しい方

 

お弁当も初回50%OFF！
＼＼公式ホームページはこちら／／

---

お手頃価格！品ぞろえ豊富！

おうちコープ・コープきんき

おすすめ度★★★★★★

買い物のタスクをなくすなら、ここだけでも十分！ それだけ品数の種類が豊富で、まるで通販ショッピングモールです。

こんな方におすすめ！ 
→買い物に行きたくない方
→食材宅配でも「安さ」や「品揃え」を重視したい方
→置き配希望の方

神奈川、静岡、山梨にお住まいの方

 

おうちコープ無料資料請求
＼＼公式ホームページはこちら／／

こだわりの食材を安く手に入れたいならココ！

パルシステム

おすすめ度★★★★★☆

食材の添加物が気になる方や、原材料の育て方、産地にこだわるならここ！

こんな方におすすめ！
→こだわりの食品を安く手に入れたい方
→添加物や農薬、化学調味料をできるだけ避けたい方
→「産直」の鮮度や美味しさを重視したい方
→離乳食期のお子様がいるご家庭

こんにちは！兼業主婦子です。

缶詰って便利ですよね～！ゴミ分別の手間はあるけれど賞味期限が長いから、家にあると安心感がありますよね！

缶詰の良さは色々あって、その中でも圧倒的価値があるのが、長期保存が可能なところ。

その他、缶詰は旬の新鮮な食材をすぐに加工することが多いので栄養価が保たれること、そのまま食べてもおいしいので調理の手間が省けること、丈夫な容器に入っているので持ち運びに便利なこと。

そして最近では、色々な食材の缶詰がたくさんあることです。

うちにある缶詰コレクションを見たところ、すべてが魚の缶詰でした。

そういえば魚以外の缶詰、全然買わないな…。

世の中にはどんな缶詰があるかというと、一般的にはサバ缶、ツナ缶、サンマ缶、カニ缶、やきとり缶、コンビーフ、ランチョンミート、トマト缶、コーン缶、みかん缶、桃缶、パイン缶、おでん缶、カレー缶など。

変わり種でいえばパンの缶詰、あんかけスパゲッティ缶（名古屋）、富士宮焼きそば缶（静岡）、静岡おでん缶（静岡）、明太子缶（福岡）、松屋牛めし缶、熊肉缶、エゾシカ肉缶、鯨肉缶、鶏レバーパテ缶、だし巻き缶詰、たこ焼き缶詰、お好み焼き缶詰などがあるようです。

おもしろいっ！

最近よく見かけるのは、鶏ささみの缶詰。
Amazonの肉缶詰人気ランキングでは、なんと１位でした。

実は私、食べたことがありません。

鶏のささみは高タンパクで低脂肪。
サラダチキンブームの影響もあり、健康志向の強い方や筋力トレーニングをしている方に大人気の食材です。

そんなにおいしいものなのかな…と思い、私が長年やっている食材宅配のコープデリで買った「国産素材　油無添加鶏ささみフレーク」をお試ししてみることにしました。

3個で1セットです。

どうやら「離乳食に使いやすい」と、コープ組合員さんから好評の様子。
特に、魚の生臭さが苦手なお子さんの良質なたんぱく源になるとのこと。

国産ささみ肉を100％使用ってのもいいですね。

どんな味なのかお試ししてみます。

【PR】

おうちコープ

神奈川、静岡、山梨にお住まいの方

コープきんき

滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山にお住いの方

鶏ささみフレーク　中身をチェック

鶏ささみフレークの中身をチェックしてみましょう。
配達直後の鶏ささみフレークがこちら。

3缶で1セットです。

缶切りが必要ないのは、今じゃ当たり前になりました。

フタを開けてみましょう。中身はこちら！

具もさることながら、スープもたっぷり入っています。いや、むしろスープのほうが多いかもしれません。

油は使っていないとのことでしたが、ちょっと浮いているのは鶏肉本来の脂でしょうか。

特に香りはしませんでした。

鶏ささみフレーク　お味は？

缶詰の良いところは、開けたらすぐに食べられるところ。

鶏ささみフレークもそうなので、早速そのまま実食してみます。

第一印象は、鶏と一緒に入っているスープがめちゃくちゃ美味いなあと思いました。

調べてみると野菜スープらしいですが、程よい塩加減がすごく良かったんです！
開発する時も、シンプルな味付けを心がけたみたいです。

肝心の鶏ですが、パッサパサかと思いきやしっとり。

以前食べた時は、下の画像のような感じでパッサパサでした。

なんか消しゴムみたい…。味はおいしいんだけどねえ。なにかおいしい食べ方はないでしょうか…

そんな悩みを持っていましたが、リニューアルしたのでしょうか。
しっとりしていました。

鶏ささみをそのまま使う料理といえば、サラダ！

ということで、サラダにして食べてみました。

旨味の詰まった塩気がサラダいプラスされ、旨さ倍増！

口コミを見てみると、みなさん工夫をして食べていらっしゃるようです。

鶏ささみフレーク　アレンジレシピ
・食パンの上にマーガリンと一緒に乗せて焼く
・サンドイッチに挟む
・クラッカーと一緒に
・納豆と混ぜる
・そうめんの具

さすがコープ組合員さん。おいしそうな食べ方がたくさんありました。

メリットといえば、缶詰のよいところは日持ちがするところ。
コープの鶏ささみフレークの賞味期限は1095日もあります。つまり、脅威の3年です。

おさるさん

さすが缶詰です。

ひよこさん

非常食にもってこいですよね。

ツナ缶が苦手な方には特に喜ばれているようでした。

鶏ささみフレーク　口コミ・評判

小さい子どもの食事用に購入しています。素材のうまみがすごく出ています。スープの味が最高なので、いつも汁ごと料理に使っています。

鶏肉独特の臭みがほとんどなく、とても食べやすい鶏ささみでした。棒棒鶏が簡単に作れるようになりました。時間がない時も簡単に作ることができるし、保存がきくのでたっぷり買いだめもできます。

ツナ缶の魚臭さが苦手でしたが、鶏ささみが代わりになっています。鶏くささがなくてありがたい存在です。ほぐす手間もいらないので簡単に調理できます。

鶏ささみフレーク　詳細

鶏ささみフレークの原材料を見ていきましょう。

原材料

なるべく身がバラバラにならないよう、タピオカ由来のでんぷん（加工でんぷん）を使って保水力をアップしています。

油を使っていないので、とってもあっさりした味わいです。

食品添加物や化学調味料を使っていないところが良く、安心して子どもにも食べさせられます。

アレルギー物質：鶏肉

栄養成分表示　1缶あたり

エネルギー37kcal, たんぱく質8.5g, 脂質0.2g, 炭水化物0.3g, 食塩相当量0.7g

注意事項

・開缶後はすぐにお召し上がりください。
・中身を取り出す時や缶を洗う時は、切り口で手を傷つけないようにご注意ください。
・缶のまま、直接火にかけないでください。
・鶏肉由来の成分が缶内の鉄分と反応して黒く変色することがありますが、品質には問題ありません。

パッケージデザインの歴史

2018年撮影

まとめ

コープ組合員さんの評判がすこぶる良い鶏ささみフレークでした。

野菜スープがおいしいのは間違いなく、化学調味料を入れないでもこの旨みが出せるのには、恐れ入りました。

また、缶詰にしてあるというのもポイントが高い！
保存食にもぴったりです。

冷静に考えると、鶏ささみ肉がこの量で、缶詰1個の値段がこれだけだとかなり割高。
超高級品ですが、やっぱりこのスープのおいしさが最高です。

このほかにも、コープにはたくさんの缶詰があります。

コープデリのwebカタログには、１ページに20種類以上の缶詰がありました。

あまりコープ印商品はありませんでしたが、様々なメーカーのさば、いか、いわし、コンビーフ、牛肉、コーン、カレーなど、一般的に売られているような缶詰がたくさんありました。

災害がいつ起こるか分からない昨今、「備えあれば憂いなし」とはよく言ったもので、災害対策は日本中のどこに住んでいても必須になりました。

そこで便利なのが、賞味期限がべらぼうに長い缶詰ですよね。

しかし、どうせだったらおいしいものをストックしておきたいですよね。

コープではお値段リーズナブルに、大量にストックできます。
皆さんも、コープでおいしい缶詰を見つけてみてくださいね！

【PR】

夕食を時短したいならココ！兼業主婦子一押し

ヨシケイ

おすすめ度★★★★★★

夕食特化！栄養バランス最高！毎日の献立作りから解放されます。冷凍弁当も！

こんな方におすすめ！
→「時間」と「手間」を節約したい方
→「健康」と「栄養」を重視したい方
→「家計」や「無駄」を管理したい方
→ミールキットや冷凍弁当が欲しい方

 

お弁当も初回50%OFF！
＼＼公式ホームページはこちら／／

---

お手頃価格！品ぞろえ豊富！

おうちコープ・コープきんき

おすすめ度★★★★★★

買い物のタスクをなくすなら、ここだけでも十分！ それだけ品数の種類が豊富で、まるで通販ショッピングモールです。

こんな方におすすめ！ 
→買い物に行きたくない方
→食材宅配でも「安さ」や「品揃え」を重視したい方
→置き配希望の方

神奈川、静岡、山梨にお住まいの方

 

おうちコープ無料資料請求
＼＼公式ホームページはこちら／／

こだわりの食材を安く手に入れたいならココ！

パルシステム

おすすめ度★★★★★☆

食材の添加物が気になる方や、原材料の育て方、産地にこだわるならここ！

こんな方におすすめ！
→こだわりの食品を安く手に入れたい方
→添加物や農薬、化学調味料をできるだけ避けたい方
→「産直」の鮮度や美味しさを重視したい方
→離乳食期のお子様がいるご家庭

食材宅配パルシステム「ツナフレーク」数種類をお試し！

こんにちは！兼業主婦子です。

私は昔から、ツナが大好きで、常に２～３缶は秘密の場所に隠してあります。
そして家で一人寂しい昼食に、炊き立てのご飯の上にのせて海苔と一緒に食べるのが大ブーム！

自分だけのために、ツナ缶を独り占めして食べるなんて、なんて贅沢！おおぅ、想像しただけでもヨダレが…。

ツナ缶と一口に言っても、まず原材料はまぐろかかつおの2種類あります。

びん長まぐろ、きはだまぐろ、かつお、めばちまぐろの4種類が主に使われているようです。

また油漬、油控えめ、オイル無添加など、調理の種類も色々あります。

一昔前まではツナと言ったら缶詰一択でしたが、最近ではごみ処理がラクチンなパウチタイプも出てきました。

そこで本日お試ししてみるのは、こだわりの食材で商品開発していることで有名な食材宅配パルシステムの「ツナフレーク」です。

オイル付け、ノンオイル、ノンオイル+食塩無添加の３種類あるパルシステムのツナ缶。

すべてに共通するのは、化学調味料不使用、こだわりの野菜スープを使用していることです。

特に野菜スープは、国産の乾燥たまねぎ、人参、キャベツを煮込むという手間のかけっぷり。とにかく原材料にはとことんこだわっています。

あっさりした味わいの中にも野菜スープの品ある下味が絶妙です。

パルシステムのツナフレークは色々な種類が出ているので、片っ端からお試ししまくってみました。

【PR】

ツナフレーク缶

ツナフレーク缶　こだわり

パルシステムは、ツナフレークのこだわりっぷりもなかなかです。
どんなところにこだわって作っているのか、チェックしていきましょう。

きはだまぐろを使用

ツナに使う原材料は、まぐろかかつおの2種類あります。

かつおのほうが、お値段が安いイメージがあります。個人的には、魚の臭みが少ないマグロのほうが好きです。

パルシステムのツナフレークは、きはだまぐろだけを使用して作っています。

蒸し煮にしてから、血合いなどをていねいに手作業で取り除き、機械でフレーク状にしています。

化学調味料不使用

パルシステムではもはや当たり前、化学調味料は不使用です。

だからこそ、パルシステムツナフレークに入っている野菜スープの味が効いてきます。

パルシステムの菜種油を使用

オイルにはパルシステムの「圧搾一番しぼり菜種油」を使っています。

菜種を遺伝子組み換えしないで作るのは育てるのが大変なので、世界的に見ても遺伝子組み換えされた菜種が多くなっています。

原材料を探すのが大変になっている中、パルシステムの「圧搾一番しぼり菜種油」の原料は、オーストラリアカンガルー島産の非遺伝子組換えの菜種のみを使用。

油がしっかり入っているのに、食べてみると意外にあっさりしているのは、この菜種油のおかげです。

野菜スープが味の決め手！

パルシステムのツナ缶は、野菜スープ、塩、油のみで味付けしています。

野菜スープは濃縮エキスではなく、乾燥させた玉ねぎ・人参・キャベツ（いずれも国産）を煮込んで作っています。

キャベツに関しては、産直の物を優先的に使うというこだわりっぷりです。

ツナフレーク缶　中身をチェック

ツナフレーク缶の、配達直後の画像がこちら！

外のフィルムを剥がしてみました。

全部で3個入りです。

3個1セットで販売されていて、1缶では買うことができません。

缶のフタを開けるのは、缶切りがなくても大丈夫です。

結構、力が要ります。

フタを開けた画像がこちら！

中のツナはフレーク状になっていました。

ツナフレーク缶　お味は？

そのまま実食。

かなり塩分が抑えられている分、野菜の甘みがわかります。
噂で「スープがおいしい！」とは聞いていましたが、まさかここまでおいしいとは思いませんでした。

むしろ、ツナ缶に野菜スープが入っているのに驚きです。

ツナの魚臭さがまったく感じられず、野菜が味の角を取ってくれている印象を持ちました。

そのまま調味料を付けずに食べても、白米やパンによく合っておいしいです。

市販のツナ缶だと、私はいつも油切りをしてから使っていました。なぜなら、何となく健康に悪そうだからです。

しかしパルシステムのツナフレークは、捨ててしまうのがオシイ！と思うほどおいしいんです。

もったいないので、炒め物のサラダ油代わりに使ってみたり、煮物のコクだしのために入れてみたりと、1滴たりとも無駄にしないように使っています。

良い油を使っているから、もったいない！と思えるんだろうなぁと感じました。

ツナフレーク缶　　詳細

では、パルシステムこだわりの原材料を見てみましょう。

原材料

※マグロは最高級のものから庶民向けまで、いくつかの種類に分けられる魚です。
クロマグロ→ミナミマグロ→メバチマグロ→キハダマグロ→ビンナガマグロの順で値段が安くなっていきます。

食品添加物だけでなく、化学調味料も一切使っていないことがよく分かります。

栄養成分表示　1缶あたり

エネルギー　158kcal、たんぱく質　12.1ｇ、脂質　12.1ｇ、炭水化物　0.1ｇ、食塩相当量　0.6ｇ

パッケージデザインの歴史

2016年撮影

ツナフレークパウチ（油漬け）

ツナフレークパウチ（油漬け）　中身をチェック

配達直後のツナフレークパウチ（油漬け）がこちら！

透明フィルムを外してみました。

3個パック1セットです。
1パック単位では購入できません。

開け口を見ると、密封チャックはついていませんでした。

1回で使い切ったほうが良さそうです。

内容量は55gなので、1回で充分使いきれる量です。

ツナフレークパウチ（油漬け）　お味は？

ツナフレークパウチ（油漬け）の中身を、お皿に全部出してみました。

汁はそもそも入っておらず、缶と違って汁を切る必要がないのが、楽でとても良いです。

缶詰のツナフレークよりも、身は細かめな気がしました。

早速実食。

食感はボソボソで噛み応え十分です。

噛めば噛むほど魚の旨味が出てきて、パサパサ食感なのが逆に良いような気がしました。
魚の臭みが、まるで出てこないのも良いです。

塩味がほんのりついているので、調味料がなくてもこれだけでご飯のおかずになります。

卵サラダを作るために、パウチから直接ボウルへ入れられるのは、すごく楽です。

ただ、料理に混ぜるとこのツナのパサパサ感が気きなるので、そのまま食べるのがいいんじゃないかと感じました。

まるでふりかけのように、袋から開けてご飯の上にかけるだけで、立派なご飯ができるのが最高です。

ツナフレーク缶ノンオイル

まったく油を使っていないツナフレークです。こちらは食塩で味付けしてあるタイプです。

ツナフレーク缶ノンオイル　中身をチェック

ツナフレーク缶ノンオイルは、緑色が目印。
横から見てもノンオイルということが一目で分かるようになっています。

ツナフレーク缶ノンオイルは、3パック1セットになっています。

開け口はリングがついているので、缶切りがなくても開けることができます。

フタを開けて見ました。

細かいフレーク状になっています。

ツナフレーク缶ノンオイル　お味は？

オイル入りと比較すると、ツナフレーク缶ノンオイルの見た目はかなり違いがありました。

ノンオイルのほうが色が白く、見ためからしてアッサリしてそうに見えます。

ノンオイルのほうが、より細かく砕かれているように見えます。

早速実食。

オイルが入っていない分、ツナのパサパサ感は強いです。

しかし、相変わらず野菜スープがおいしいです。

野菜スープのおいしさは、ノンオイルのほうがより感じることができました。

野菜スープはマグロのくさみを抑え風味をよくするために大切なものだそうで、その思惑通り、魚臭さは感じません。

ツナが主役になるよう、陰で上手に働いてくれている気がしました。

一般的にはオイル入りのほうが人気が高いようですが、パルシステムのツナフレークに限っては、ノンオイルのほうが人気なんですって！

マグロの味がちゃんと分かるのが、その理由のようです。

ツナフレーク缶ノンオイル　詳細

では原材料を見ていきましょう。

原材料

先ほどのオレンジ缶のツナフレークと原材料を比較してみると、菜種油がなくなっただけで他はそっくりそのまま同じです。

栄養成分表示

カロリーはオレンジ缶と比べて３分の１も少なくなっています。

脂質にいたっては12.1ｇ→0.1ｇと、ほぼなくなっています。

パッケージデザインの歴史

2016年撮影

ツナフレーク缶食塩無添加・ノンオイル

ツナフレーク缶食塩無添加・ノンオイル　こだわりは？

味付けなし

食塩無添加、しかもオイル不使用。
でもそのまま食べてもおいしいのは、次にご紹介する野菜スープが入っているからです。

特製野菜スープを使用

ツナフレーク缶食塩無添加・ノンオイルの味付には、特製の野菜スープを使っています。

国産の乾燥野菜（玉ねぎ・にんじん・キャベツ）をじっくり煮だしたスープです。

野菜から出る甘みが魚の臭みを抑えてくれ、さらに乾燥させた野菜だからこそ出る旨みが、マグロをさらにおいしくしてくれます。

化学調味料では出せない、優しい味わいです。

鮮度抜群のマグロを使用

たとえ野菜スープを使っただけで、ここまで魚の嫌な臭みが消えるものなのか…と思ったらそうではありません。

メイン原料であるマグロにもこだわっていました。

マグロには「キハダマグロ」が使われています。

かなり鮮度にこだわって調達されたキハダマグロを使っているので、ノンオイルの割にはパサつきが少なく、しっとりとした舌ざわりに仕上がっています。

ツナフレーク缶食塩無添加・ノンオイル　中身をチェック

配達直後のツナフレーク缶食塩無添加は、このような感じになっていました。

3缶1セットです。

ふたの開け方口は缶きりで開ける必要がなく、リングに指を入れて力で開けるタイプです。

【開け方】
①リングは左右にねじらないで垂直に起こします。
②親指を感のフタにあて、人差し指でリングを上の方へ引き上げるように開けます。
※切り口で手を切らないようにご注意ください。

ツナフレーク缶食塩無添加・ノンオイル　お味は？

ツナフレーク缶食塩無添加・ノンオイルの中身がこちら！

脂質ほぼなしでタンパク質がしっかり摂れるってのはすごく良いですよね。

市販品で食塩無添加ノンオイルのツナ缶は値段が意外に高いけれど、それと比較するとパルシステムは良心的なお値段だなと思います。

早速実食。

最初は物足りなさを感じるものの、味に慣れてくると素材の味そのものを味わえるのはやっぱり食塩無添加のノンオイルだよな、と思うようになりました。

細かいフレークなので自分でほぐす必要がないところも、離乳食づくりだったらポイントが高いです。

魚の臭みがしないのはマグロを使っているからで、かつおだったらこうはいかないんだろうなと思いました。

余った汁もほんのり野菜の美味しさが詰まっていて捨ててしまうのがもったいないので、スープのお出汁代わり、もしくは汁ごと料理に使っちゃいました。

オイル添加だとそうはいきません。

パルシステム組合員さんの口コミを見ると、離乳食用に使われている方が圧倒的多数でした。

味付けはしていないほうがいい！離乳食に使いたい！という方はこちらのノンオイル+食塩無添加がおすすめです。

まとめ

パルシステムのツナフレークは、すべて一緒に入っている野菜スープがおいしかったです。

他メーカーのツナ缶原材料をチェックしてみましたが、市販されているもので野菜スープが入っているものは、見つけられませんでした。

ツナ缶に野菜スープ入れようと思った方、グッジョブです。

その野菜スープのおかげで、パルシステムのツナフレークとは他と一味違うし、いつもは捨ててしまいがちなツナ以外の汁も、最後まで1滴残らず使い切ろうと思ってしまいます。

お値段以上の商品だな、と思いました。

みなさんもぜひお試しください！

【PR】

夕食を時短したいならココ！兼業主婦子一押し

ヨシケイ

おすすめ度★★★★★★

夕食特化！栄養バランス最高！毎日の献立作りから解放されます。冷凍弁当も！

こんな方におすすめ！
→「時間」と「手間」を節約したい方
→「健康」と「栄養」を重視したい方
→「家計」や「無駄」を管理したい方
→ミールキットや冷凍弁当が欲しい方

 

お弁当も初回50%OFF！
＼＼公式ホームページはこちら／／

---

お手頃価格！品ぞろえ豊富！

おうちコープ・コープきんき

おすすめ度★★★★★★

買い物のタスクをなくすなら、ここだけでも十分！ それだけ品数の種類が豊富で、まるで通販ショッピングモールです。

こんな方におすすめ！ 
→買い物に行きたくない方
→食材宅配でも「安さ」や「品揃え」を重視したい方
→置き配希望の方

神奈川、静岡、山梨にお住まいの方

 

おうちコープ無料資料請求
＼＼公式ホームページはこちら／／

こだわりの食材を安く手に入れたいならココ！

パルシステム

おすすめ度★★★★★☆

食材の添加物が気になる方や、原材料の育て方、産地にこだわるならここ！

こんな方におすすめ！
→こだわりの食品を安く手に入れたい方
→添加物や農薬、化学調味料をできるだけ避けたい方
→「産直」の鮮度や美味しさを重視したい方
→離乳食期のお子様がいるご家庭

こんにちは！兼業主婦子です。

みなさんは非常食、準備していますか？

最近は世界中で天災が起きています。

日本でも多く、どの地区に住んでいても安心できる場所なんてないのではないか、と思うほど、各地で地震や台風、大雨などの被害が出ていてます。

明日は我が身、というのは切実で、何かあった時のための備蓄はしておきたいところです。

昔から「非常食と言えばこれ！」と言われているのが、かんぱん（乾パン）。

水や火を使わずにそのまま食べられるということで重宝されているようですが、味見してみたところ私の口には合いませんでした。

つぎに思い浮かぶのは、すでに炊いてあるものをパックにしたお米。

特に今は「アルファ化米」という、お湯または水を入れるだけで調理できる特殊なお米があり、3年から7年程度長期保存ができます。

ちょっと固めでホロホロしていて、結構おいしかったです！

非常食として買うなら、たとえ賞味期限を迎えたとしても、普通においしく食べられるものがありがたいと思ったものです。

おいしいアルファ化米の非常食常備は確定したところで、次に考えたいのはご飯に合うおかずです。

我が実家が被災した時、自宅避難の支援物資はお米ばっかりで、おかずはほとんどなかったと言っていたのを思い出します。

ご飯のお供になる、おいしいおかずを探そうと、私が最近お世話になっている食材宅配パルシステムのカタログを眺めていたところ、こんな商品を見つけました。

「さんま蒲焼缶」です。

缶に書いてある、いかにも照りがあってしょっぱそうなさんまの蒲焼の写真。

見ただけで味が想像でき、よだれが出そうです。

さて、本当に想像通りの味なのでしょうか。試してみます。

【PR】

さんまの蒲焼缶　こだわりは？

パルシステムのさんまの蒲焼は、缶詰だからこそできる、パルシステムのこだわりがたくさん詰まった蒲焼のようです。

最小限の調味料で味付け

とってもシンプルに作られているパルシステムのさんまの蒲焼は、たれに通常使われるアミノ酸※は加えずに、砂糖、しょうゆ、わずかな香辛料だけで味付けをしています。

開発には苦労があったようです。

缶詰は長期の保存性が前提の保存食ですが、濃い味付けをすれば、長期保存しても安全性は保たれます。

しかし、パルシステムでは「あっさりにしたい」というこだわりを曲げませんでした。

ここまでさっぱりした味付けを完成させるまで、相当苦労したようです。

添加物不使用

缶詰では珍しく、無添加で作られています。

無添加ということは、増粘剤※も使われていないということなので、とろみのない水のようにさらさらしたタレになっています。

原材料のさんまの状態が良いからこそ、無添加でもおいしくできるのです。

わざと小ぶりなさんまで製造

生でスーパーに並ぶサンマは大ぶりの物が多いですが、パルシステムの缶詰にするさんまは、わざと小さめのサイズで作られています。

理由は、小ぶりのさんまならひと缶に一尾そのままを詰めることができるし、脂の量も絶妙。

開いて薄い身にしたときの食感も、とてもいいからなのです。

岩手缶詰を応援！

パルシステムの「さんまの蒲焼」を製造しているのは「岩手缶詰」。

名前の通り、本社は岩手県、その沿岸部にある釜石市にあります。
製造工場はすべて岩手県にあり、沿岸には釜石・宮古・大船渡にあります。

東日本大震災の津波で、岩手県大槌町で 保管していた原料のさんまはすべて流され、運よくに最小限の被害にとどまった宮古工場も、復旧までに2カ月近くがかかっており、大打撃を受けました。

宮古工場のある「藤原」という地区は、目と鼻の先が海。

津波速報が流れ、私たちが津波の恐ろしさを最初にTV映像で見たの宮古地区の映像は、この近辺だったと記憶しています。

あんなにすごい災害だったのに、岩手缶詰の宮古工場は２か月で復旧できたというのは奇跡だとしか言いようがありません。

津波の大打撃を受けたことにより撤退してしまうメーカーも多く、地域の雇用は減る一方。

そのため若者が働き口を求め都心へ出て行ってしまい、地域が衰退していっています。

パルシステム「さんまの蒲焼缶」を私が１つ買ったところで、岩手県沿岸部の雇用が増えるという事には役に立たないとは分かっていますが、それでも、もっと活性化してほしい、もっと地域の住民の方々に元気になってほしい、そんな想いを込めずにはいられません。

岩手缶詰さんが大きく企業成長することで沿岸地区の工場も大きくなり、地域の方々の雇用も増え、もっと復興に拍車がかかれば良いなと思っています。

さんまの蒲焼缶　中身をチェック

配達直後のさんまの蒲焼缶がこちら！

薄いフィルムを外してみると、3個パックになっていました。

どうやら1缶単位では買えないようです。

フタを開けてみます。

醤油の香りが一気に飛び出してきて、部屋中に広がります。

この香りだけで、ご飯を1杯食べられそう！

さんまの蒲焼缶　お味は？

中身をお皿に全部出してみました。

しっかり火が通っている感じがあります。

箸で持つと、かなり固めに仕上がっているのが感触で分かりました。

早速実食。

箸で持った感触でも分かりましたが、タレに漬かっているにもかかわらず水分が抜け切って固くなっている、このパサパサ感が私は好きです。

サンマ特有の風味が口の中に残る感じ、う～んたまらん。

骨はポリポリ食べられて、まるでずっと探していた10円が見つかったような、そんな小さな喜びを感じます。

パルシステムにしては濃く味付けされていますが、ご飯がないと食べられないほどではなく、お酒のおつまみにも良かったです。

ほとんどの蒲焼の缶詰ってかなり甘じょっぱい物が多いですが、パルシステムのさんまの蒲焼はご飯なしで食べても全然平気。

見た目ほど塩分が強くなかったので、そのままでも食べられました。

味に飽きてきたからマヨネーズを足してみるとこれがまた美味！
すごくマイルドな味わいになります。

たまに1匹丸ごと開かずにゴロっと入っていることがあって、それにあたるとなんだかお得感がありました。

タレはまさにうなぎのかば焼きのタレの甘み控えめヴァージョン。

身だけ食べると必ずたれが余りますが、これをアツアツのご飯にかけて晩酌の〆に。
この甘じょっぱさとさらさらした食感でご飯がどんどん進みます。

ただ、電子レンジでチ温めると、香りが倍以上漂います。
冷たいまま食べた時と味が変わり、魚っぽさがしっかり出ます。

後味がいつまでも残るので、食後の歯磨きは必須です。

添加物が極力入っていないのに、このうま味。
これはクセになる味わいです。

さんまの蒲焼き缶　詳細

それではパルシステムの商品紹介恒例、原材料チェックといきましょう。

原材料

いたってシンプルです。化学調味料や食品添加物は入っていません。

アレルギー物質

小麦・大豆

栄養成分表示

※ドコサヘキサエン酸（DHA）は、記憶や学習に効果的であるというイメージがありますが、臨床試験が繰り返された結果、中性脂肪やコレステロールの低下効果などが確認されているそうです。

※エイコサベンタエン酸（EPA）は、血中の中性脂肪やコレステロールを低下させる働きを持っています。DHAとよく似ていますが、DHAは脳が必要とする栄養成分のひとつであるのに対し、EPAは血液を健康な状態にする働きに優れているとされています。EPAは体内ではつくることができないため、食事などから摂取する必要があります。

注意点

パッケージデザインの歴史

まとめ

甘めの味付けだったので、甘いものが苦手な主人にはちょっと辛そうでしたが、甘辛味が大好きな方にはおいしく食べていただけるでしょう。

子どもたちにも挑戦させてみましたが、サンマを焼いたあとの苦みがどうもダメだったようです。
なので、大人向けの商品ですね。

ビールのお供に最高の一品です。

魚の缶詰といえば、ツナフレークがありますね～！

【パルシステム体験談】ツナフレーク　スープが本気でおいしかった！

食材宅配パルシステム「ツナフレーク」数種類をお試し！こんにちは！兼業主婦子です。私は昔から、ツナが大好きで、常に２～３缶は秘密の場所に隠してあります。そして家で一人寂しい昼食に、炊き立てのご飯の上にのせて海苔と一緒に食べるのが大ブーム！自分...

kengyousyufu.com

2025.03.30

オイル付け、ノンオイル、ノンオイル+食塩無添加の３種類あるパルシステムのツナ缶。

すべてに共通するのは、化学調味料不使用、こだわりの野菜スープを使用していることです。

特に野菜スープは、国産の乾燥たまねぎ、人参、キャベツを煮込むという手間のかけっぷり。とにかく原材料にはとことんこだわっています。

あっさりした味わいの中にも野菜スープの品ある下味が絶妙です。

他の調味料と全くケンカしないので、色々な料理に使えます。

瓶詰されている魚も一つご紹介します。

【パルシステム体験談】鮭ほぐし　味付は塩だけで超シンプルだった！

食材宅配パルシステム「鮭ほぐし」辛口鮭そのまんま！こんにちは！兼業主婦子です。最近、自分のためにご飯を作るのがめんどくさいと思うほど、なんだか忙しい日々を送っています。自分で「忙しい」と言える人は、実際は忙しい振りをしているだけ、な～んてこ...

kengyousyufu.com

2024.06.21

身質のよい秋鮭を使用し、塩だけでここまでおいしくしてあります。

化学調味料などの転換物は一切使用せず、正真正銘塩のみです。

手で粗めに身をほぐしているので、鮭をそのまま食べているような感覚を味わえます。

皆さんも保存がきく魚、是非お試しください！

【PR】