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【コープ体験談】三陸産わかめスープ　食べ慣れた懐かしい味！アレンジメニューも作ってみました！

kengyousyufu — Fri, 18 May 2018 00:53:53 +0000

コープ「三陸産わかめスープ」をお試ししてみました！

こんにちは！兼業主婦子です。

体重が大台を超えてしまったので、ダイエットのために毎日せっせとカロリー計算しています。

とにかくカロリーを摂取しなけりゃ痩せていくわけで、口に入れるものは吟味をする毎日。

一番効果的なのが「具入りスープで腹の虫を黙らせる」ということに気が付きました。

そこで最近では、必ず食事にスープをつけることにしています。
すると満腹中枢が刺激されて、量を食べなくてもすぐお腹いっぱいになるんですよね。

小腹が空いたときでも、お菓子を口に入れるのではなくスープ。
これがなかなか良く、嬉しいことに体重も戻りつつあります。

スープ、万歳。

この生活に慣れてスープの味に飽きてきたので、その日の気分によって味を変えようと、仕事中でも簡単に作れるようにインスタントスープを片っ端からお試ししています。

今日は、私が長らくお世話になっているコープデリで買った「三陸産わかめスープ」に挑戦。

裏面がこちら。

わかめはダイエットにいいって言われている、ダイエッターにはかかせないド定番食品。

100gあたり約11～24kcalと非常に低カロリーなのに加え、糖質が少なく豊富な食物繊維も魅力的です。

製造は理研食品さん。
親会社である理研ビタミンが持つ技術力と、三陸を中心としたわかめの産地という立地を生かし、日本の食卓に「わかめ」を定着させたパイオニアと言える存在です。

特に「ふえるわかめちゃん」は、その便利さから多くの家庭に広まり、現在でも人気商品。まさにわかめのことなら何でもおまかせ、の会社です。

コープ「三陸産わかめスープ」は、食感が良い三陸産のわかめ入りです。チキン・ホタテのうまみが生かされているさっぱり味のスープで、たっぷり8袋入り。自分で作ると時間がかかるスープが瞬時に完成。忙しい時間帯である朝食のお供や、仕事のブレイクタイムにも。まさにダイエットのお供にづ沢志位商品で、１食がたった13カロリー。お湯を多めに入れれば塩分も薄まり、食欲も減退します。

コープデリで購入したインスタントスープ　私がおいしいと思った商品ランキング！こんにちは！兼業主婦子です。1年中おいしい、インスタントスープ。熱いお湯を注げば、すぐに食べられちゃうことから、コープ組合員さんにも大人気です。粉タイプのインスタン...

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三陸産わかめスープ　中身をチェック

子どもも喜んで食べるわかめの入った三陸産わかめスープは、１箱に8食も入っています。

こんなに入っていると、お得感があります。

2食入り1セットになっていて、ミシン目がついているので手だけで切り離すことができます。

作り方は小袋1袋ずつしっかり書いてあるので、わざわざ外箱を見なくても作れるようになっているのはありがたい！

会社に1袋持っていて現地で作るのも簡単です。

また、小袋のフォントが全部わかめ色になっているので、感覚で「あ、これ海藻系のスープだな」と分かるところも魅力？です。

三陸産わかめスープ　作り方

熱々のお湯を150ml入れてかき混ぜて2分放置すれば、あっという間に完成です。

↓中身の粉の画像

完成画像がこちら！

わかめたっぷり～！

予想通り、わかめがお湯を吸ってしっかり膨らむので、ボリュームアップしました。

三陸産わかめスープ　お味は？

早速実食。

あっさりさっぱり！予想通りの味です。

様々な魚介のダシが、絶妙なバランスで溶け込んでいます。

白ごまがたっぷりでたまに口の中に入って、スープを飲んだ後のプチプチした食感がいいですね。

全体的に違和感のない、普通のわかめスープ。
さすがコープ商品。これは万人受けするでしょうね。

子どもたちにも食べてもらいました。
特に嫌がることもなく、上の娘はなんとわかめだけ食べてました。

ネギを上手によけてわかめだけ食べるテクニック、すごいです。
残ったスープは、末娘がおいしそうに飲み干しました。

カップにネギとごまだけキレイに残るという…。

値段的に、自前のわかめを追加しないと少ないかな…と思いましたが、まったく必要ありませんでした。

これだけでしっかり満足感がありました。

三陸産わかめスープ　口コミ・評判

あっさりしていておいしい！熱湯150ｍｌとありますが、私には濃いのでちょっと薄めに作っています。温かいだけでなく、冷めてもおいしいのでお気に入りです。

1箱に8袋も入っているので、コスパが良いと思っています。いつも会社に置いておき、昼食にいただいています。

わかめがたっぷり入っていておいしいです。特徴はないですが、だからこそ長く楽しめるスープです。

三陸産わかめスープ　アレンジレシピ

食べ方として、スープだけでなくお茶漬けやクッパ、スープパスタにもいいよ、と書いてありました。

だしが効いているから、様々な料理に応用できるわけですね。
早速色々作ってみましょう。

【三陸産わかめスープ　アレンジレシピ】
・わかめ茶漬け
・三陸わかめスープの簡単おじや風煮込み
・わかめスープスパゲッティ
・三陸わかめあんかけ豆腐と卵のふわ焼きがけ
・わかめスープの炊き込みご飯

わかめ茶漬け

三陸産わかめスープパッケージ側面に、おすすめの食べ方として書いてありました。

早速作ってみました。

【材料（1人分）】
・温かいご飯：お茶碗1杯分
・コープ「三陸産わかめスープ」：1袋
・お湯：150ml
・お好みの具材：焼き鮭のほぐし身、梅干し、刻み海苔など
（今回は味付のり）

【作り方】
①お茶碗にご飯をよそいます。
②ご飯の上にわかめスープの素をかけます。
③お湯を注ぎ、軽く混ぜたら完成です。お好みで具材をトッピングしてお召し上がりください。

シンプルで簡単なのに、おいしい！
ちょっと塩分が足りなかったので、中華だしの素をプラスしました。

お酒を飲んだ後の〆にいいなと思いました。

三陸わかめスープの簡単おじや風煮込み

【材料（1人分）】
・コープ三陸産わかめスープの素: 1袋
・水: スープの素の袋に記載の量
・ごはん: 茶碗軽く1杯分（約150g）
・卵: 1個ごま油: 小さじ 1（お好みで調整）
・お好みで：キムチ、刻みネギなど

【作り方】
①小鍋に水を入れ、中火にかけます。
②沸騰したら、コープ三陸産わかめスープの素を入れ、よくかき混ぜて溶かします。
③スープが再び煮立ったら、ご飯を加えます。
④火を弱火〜中火にし、お米がスープを吸ってふっくらと柔らかくなるまで、時々混ぜながら2〜3分ほど煮込みます。
⑤卵を軽く溶きほぐしておきます。（溶きすぎない方が、ふんわり仕上がります。）
⑥火力を少し弱め、溶き卵を鍋のふちからゆっくりと円を描くように回し入れます。
⑦卵が半熟でふんわりと固まってきたら、優しく全体を混ぜ合わせ、火を止めます。
⑧仕上げにごま油を回しかけ、軽く混ぜ合わせたら器に盛り付けて完成です。
⑨お好みで刻みネギや白ごまを散らしたり、漬け物やキムチを添えてもおいしいです。

よく煮込むので、わかめから出る磯の風味がすごいです。

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わかめスープスパゲッティ

【材料（1人分）】
・スパゲッティ：100g
・コープ「三陸産わかめスープ」：1袋
・水：300ml
・鶏がらスープの素（顆粒）：小さじ1
・ごま油：小さじ1
・お好みで：ツナ缶（油を切る）、きのこ（しめじ、えのきなど）

【作り方】
①スパゲッティを規定の時間より1分短く茹でます。
②フライパンに水と鶏がらスープの素、わかめスープの素を入れて火にかけ、混ぜながら溶かします。
③茹で上がったスパゲッティと、お好みの具材（ツナ、きのこなど）をフライパンに入れ、全体にスープを絡めます。
④水分が少なくなったら火を止め、ごま油を加えて混ぜ合わせたら完成です。

三陸わかめあんかけ豆腐と卵のふわ焼きがけ

【材料（1人分）】
＜卵と豆腐焼きの材料＞
・絹ごし豆腐または木綿豆腐：1/2丁（約150g）
・卵：1個
・塩、こしょう：少々
・ごま油（またはサラダ油）：大さじ1/2

＜わかめあんかけの材料＞
・三陸産わかめスープの素（顆粒など）：1袋分（または小さじ2程度）
・水：200 ml
・醤油：小さじ1/2
・コープとろみちゃん：小さじ1
・水：小さじ2（水溶き片栗粉用）
・刻みネギ（あれば）：少々

【作り方】
①豆腐はキッチンペーパーで包み、軽く重しをして5分ほどおき、水気を切ります。
②ボウルに水切りした豆腐を入れ、フォークなどで粗く崩します。そこに卵、塩、こしょうを加えてよく混ぜ合わせます。
③フライパンにごま油を熱し、②のタネを流し入れ、形を整えます。中火で片面に焼き色がついたら裏返し、両面がこんがりと中まで火が通るまで焼きます。
④焼きあがったものを、器に盛っておきます。
⑤小鍋に水と三陸産わかめスープの素を入れ、中火にかけます。沸騰したら、醤油とおろし生姜を加えます。
⑥一度火を弱め、コープとろみちゃんを入れてをよく混ぜます。
⑦好みのとろみがついたら火を止めます。
⑧器に盛った卵と豆腐の焼きものの上に、熱々のわかめあんかけをたっぷりかけます。
⑨お好みで刻みネギを散らせば完成です。

卵をしっかり焼くのがポイントです。香ばしいとおいしさアップ！

わかめスープの炊き込みご飯

【材料（2合分）】
・米：2合
・コープ「三陸産わかめスープ」：2袋
・しめじ：1/2パック
・醤油：大さじ1

【作り方】
①米を研ぎ、炊飯器に入れます。わかめスープの素2袋と醤油を加え、炊飯器の2合の目盛りまで水を入れ、軽く混ぜます。
②しめじは石づきを取ってほぐしておきます。
③具材を米の上に均等に乗せ、通常の炊飯モードで炊きます。
④炊き上がったら全体をよく混ぜて蒸らし、器に盛ったら完成です。

わかめの香りがすごいです！

今回はかなりシンプルに、具材はしめじだけで作りましたが、わかめの存在感がすごすぎます。

鶏肉やにんじん、油揚げをプラスしてもおいしそうです。

三陸産わかめスープ　詳細

子どもも食べるスープなので、原材料が気になります。
チェックしてみましょう。

原材料

食塩、デキストリン、でん粉、たん白加水分解物、ほたてエキスパウダー、粉末しょうゆ（大豆を含む）、香辛料、あさりエキスパウダー、チキンパウダー、植物油脂、小麦たん白発酵調味料※、うきみ・具（乾燥わかめ（わかめ（三陸））、いりごま、乾燥わけぎ）
／調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル）

※小麦たん白発酵調味料とは…小麦のたん白質が主原料で、麹菌の酵素で分解したものです。味にコクや深みをつけるために使われます。

ほたて、あさり、チキンの旨味が入っているようです。

アレルギー物質

小麦・大豆・鶏肉・ゴマ

コープ組合員さんの口コミの中に、「乳糖が使われていないのでアレルギーのある子にも安心して与えられる」という声がありました。

【乳糖とは】
牛乳や乳製品に特有の糖質で、炭水化物の一種です。牛乳の成分のうち、水分を除くと最も多く含まれるのが乳糖です。味の補強や品質維持のために利用されています。

乳糖が入っている、某メーカーさんのわかめスープの原材料を見てみましょう。

【某わかめスープ　原材料】
食塩（国内製造）、乳糖、ビーフエキス、ぶどう糖、鰹エキス、醤油（小麦・大豆を含む）、蛋白加水分解物、鰹粉末、デキストリン、煮干エキス、しょうが、オニオン、にんにく、こしょう、酵母エキス、昆布粉末、豚エキス、鶏エキス、うきみ・具（わかめ、いりごま、ねぎ）／調味料（アミノ酸等）、甘味料（甘草）

乳糖自体にアレルギー物質は含まれていませんが、乳糖が乳由来の成分であるため、ごく微量の乳タンパク質が残存している可能性があります。

そのため、重度の牛乳アレルギーを持つ方は、乳糖を含む食品の摂取に注意が必要です。

コープの三陸産わかめスープには、その乳糖が入っていないわけですね！

栄養成分表示　１袋あたり

エネルギー13kcal たんぱく質0.7g 脂質0.5g 炭水化物1.4g 食塩相当量1.4g

子どもには塩分が強いかもしれないので、お湯を多めに入れて出してあげるといいですよ！

注意事項

・熱湯の取り扱いには、十分ご注意ください。
・内袋開封後は、一度にお召し上がりください。

スープがたくさんあるコープデリ！お好みのものがきっとある！

今日はインスタントスープの基本ともいえる、わかめスープをご紹介しました。

いたって普通でよかったです。

変なクセとか、嫌いな味とかなかったので、どちらのわかめスープもコープお得意の「万人受けする味」なことは間違いありません。

でもシンプルな味だからこそ、色々なアレンジメニューに使える、ということもあります。

わかめ付の旨味調味料という考え方で使えば、実はレパートリーの幅が広がりそうです。

他にもコープデリには、こんなにたくさんのインスタントスープがあります。

数が多すぎる！需要の高さが伺えますね！

みなさんも、お好みのコープインスタントスープをみつけてみてくださいね！

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【コープカップ麺体験談】スープ春雨　麺の食感がすこぶる良かった！

kengyousyufu — Tue, 22 Oct 2019 09:00:26 +0000

コープ「スープ春雨ワンタン」「かきたまスープ春雨」をお試ししてみました！

こんにちは！兼業主婦子です。

なぜだろう…望んでいないのに日々増えていく贅肉。
特に、お腹周りが目も当てられない状況です。

自分では食べていないつもりでも、実は知らず知らずのうちにカロリーオーバーをしていることの証明です。

ダイエットアプリを使って毎日の食事を記録していったところ、かなりのカロリーを摂っていることが分かりました。

こりゃまずい。

今まで食べすぎが普通だったものですから、カロリー計算をして適量を食べてもお腹が空きます。

慣れるまではカロリーが低いものをたくさん摂る作戦でいかないと、こりゃ長くは続けられないなと思った私。

そこで、私が長年お世話になっている食材宅配のコープデリで、できるだけカロリーの低い食材を探しています。

インターネット注文なら、カロリーも確認して注文できるから、食材宅配って素晴らしいです！

そこで見つけたのが、今日ご紹介する「スープ春雨」です。

コープには2種類のスープ春雨があります。

【コープスープ春雨】
・スープ春雨ワンタン
・かきたまスープ春雨

どちらもお試ししてみました。

春雨って、食べ応えがあるのにカロリーが低いってイメージが強いですよね。
もし味が良かったらケース買いでもしてみようかと思っているくらい、期待しています。

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スープ春雨ワンタン

食感のよい春雨と、あさりと野菜の旨みが溶け込んだ中華しょうゆ味のワンタンスープを組み合わせてあります。ワンタンの存在感はそこまでなかったけど、春雨の食感がとても良かったです。熱湯3分であっという間に完成します。お手頃価格なのも嬉しいポイントです。

スープ春雨ワンタン　中身をチェック

スープ春雨ワンタンの中身を見てみましょう。
上から見た画像です。

透明なフタが使われています。
カップラーメンと間違えないようにするためでしょうか。

蓋を開けて、中身を取り出してみました。

ところ狭しと、春雨、スープ、ワンタンの3袋入っていました。

↓春雨

↓ワンタン

↓スープの素

簡素な印象です。

スープ春雨ワンタン　おいしい作り方

スープ春雨ワンタンの美味しい作り方は、パック側面に書いてあります。

①春雨・スープ・具・ワンタンを袋から取り出してカップに入れます。

このかわいいワンタンの大きさを測ってみましょう。

約4㎝ありました。かなり小さいサイズと言って良いでしょう。

②熱湯約200mlを、カップ内にある線まで入れます。

うっすら線が見えるのが分かりますか？

15秒以上よくかきまぜてください。

必ず15秒ほどかき混ぜるのがポイントです。

③約3分待てば出来上がりです。

醤油の香りが最高です！

スープ春雨ワンタン　お味は？

スープ春雨ワンタンの完成画像がこちら！

まずはスープから。
優しい醤油ベースのスープです。

色はかなり濃いので、味もか！？と思ったんですが、とってもあっさりしていました。
規定通りのお湯の量でこんな感じなので、濃い味がお好きな方は量を減らしてもいいかもしれません。

これ以上お湯を増やすと、スープがただのお湯になりそうな勢いです。

スパイスは入っているのは香りでも分かりますが、全然辛くありませんでした。
香りづけ程度だと思われます。

ホッとする味でした。

気になるのはメインの春雨ですよね。

かなり細麺なんですが、モチモチというか、しっかりとした歯ごたえ。
かなり面白いです。

これはクセになる食感！

細いのに食べ応えがある麺は、なぜか量がたっぷり入っているように感じました。

ワンタンはというと、インスタント感満載で「別になくても良いかな～」と思いました。
特に肉の部分は、かなり人工的な味がします。

でも、このちょっと入っているワンタンが、小さな幸せを感じられるんですよね。
肉はなしで、ワンタンの皮だけでも満足度が高いかもな…と思っちゃいました。

といっても、ワンタンはそんなに多く入っていないんですけどね。

でもこのクオリティでこの値段なら、またリピートしたいかもと思いました。

スープ春雨ワンタン　口コミ・評判

ちょっとお腹が空いたなぁ…という時にすごく便利です。カロリーを気にせず食べられますし、お腹も適度に膨れます。味もしっかりしていて、食べ飽きないです。

食感がすごく良い春雨です。ツルツル食べられるし、噛み応えもあって、カップラーメンよりも好きかも。おまけ程度のワンタンもないよりはあったほうが贅沢感あります。値段が安いのも買いやすいポイントの一つです。

スープ春雨ワンタン　詳細

春雨の食感が印象的なスープ春雨ワンタン。
どんな食材で作られているのか、原材料をチェックしてみましょう。

原材料

【春雨】
ばれいしょでん粉（遺伝子組換えでない）、緑豆でん粉
【ワンタン】
ワンタン（小麦・大豆・鶏肉・ごまを含む）
／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、かんすい、香辛料抽出物、酸味料
【スープ・具】
食塩、ごま、かき卵、乾燥ねぎ、粉末しょうゆ（小麦を含む）、砂糖、香辛料、オニオンパウダー、野菜パウダー、あさりエキスパウダー、植物油脂（大豆を含む）
／調味料（アミノ酸等）、トレハロース、着色料（カラメル、カロチン）、加工でん粉、酸味料

春雨はでんぷんから作られる麺で、緑豆やじゃがいも、さつまいものでんぷんと水を合わせた生地を細長い麺状にして、熱湯で茹でて乾燥させて作ります。

発祥は中国で、春雨は日本名。
本場では「粉条（フェンティヤオ）」または「粉絲（フェンスー）」と呼ばれています。

アレルギー物質

卵・小麦・大豆・鶏肉・ごま

栄養成分表示　1カップあたり

エネルギー85kcal, たんぱく質1.0g, 脂質1.0g, 炭水化物18.0g, 食塩相当量2.0g

なんと、コンビニおにぎり1/2個分のカロリー！

パッケージデザインの歴史

2019年撮影

かきたまスープ春雨

春雨とかきたま入りの、優しい味わいの春雨スープです。春雨の繊細な細さが美しい！たまごの風味もホッとする、低カロリーなのがとっても嬉しい1杯です。

かきたまスープ春雨　中身をチェック

かきたまスープ春雨を、じっくり観察してみましょう。
まず、カップを上から見た画像がこちら。

中身を取り出してみます。

スープの素と、乾燥春雨が入っていました。

かきたまスープ春雨　作り方

かきたまスープ春雨のおいしい作り方は、カップ側面に丁寧に書いてありました。

①「春雨」と「スープ・具」の袋の中身をカップに入れます。

②熱湯（約200ml）をカップ内側の線まで注ぎます。
カップの線は、しっかり見えました。

③必ず15秒以上、よくかき混ぜてください。

④あとは約3分待てば、おいしいスープ春雨が出来上がります。
お好みにより、お湯の量を調整してください。

かきたまスープ春雨　お味は？

かきたまスープ春雨の完成画像がこちら！

上から見ると、ただの卵スープです。
でも、しっかり底にたっぷりと春雨が沈んでいます。

細くて美しい春雨です。

卵の香りがほんのりします。

早速実食。

まるで卵スープのよう。
もしこれにわかめが入っていたら、完全に玉子スープに春雨が入ったやつです。

わかめは入っておらず、ネギがほんの少しだけ。
そして、かなり小さくカットされた、赤色のついたかまぼこがちらほら入っています。

春雨スープに彩を添えてくれています。

私がいつも買っている春雨は、もっと太くて舌触りがざらざらしていますが、かきたまスープ春雨の春雨はかなりの細麺でツルツル。

そうめんの揖保乃糸をもっと細くして、弾力を与えたような食感でした。

「上品」という言葉がぴったりです。

春雨自体に味付けはされていないので、スープが味の決め手。

香辛料の味もせず、優しい味付け。
魚介の旨味かは分からないけれど、なにかの旨味はある塩ベースのスープです。

カップ全体の半分ちょいしかスープを入れないので、熱々でも上の方を手に持って食べられるのが意外に良かったです。

さらに、1カップ76kcalしかないのも嬉しいです。

春雨は麺が伸びることがないので、焦らずゆっくり食べられるのも良かったです。

麺の繊細な細さに心打ちぬかれた、春雨スープでした。

かきたまスープ春雨　詳細

原材料

【春雨】
ばれいしょでん粉（遺伝子組換えでない）、緑豆でん粉
【スープ・具】
食塩、鶏卵加工品（大豆を含む）、砂糖、卵黄粉末、乾燥ねぎ、粉末しょうゆ、ほたてエキスパウダー、魚肉加工品（小麦・かにを含む）、香辛料、オニオンパウダー、酵母エキス、あさりエキスパウダー、粉末油脂、かつおぶし粉末、魚介エキスパウダー、魚醤粉末、植物油脂
／調味料（アミノ酸等）、トレハロース、加工でん粉、微粒二酸化ケイ素、着色料（カラメル、ベニコウジ色素、カロチン）、膨張剤、酸味料

アレルギー物質

卵・小麦・かに・大豆

栄養成分表示　1カップあたり

エネルギー76kcal, たんぱく質1.1g, 脂質0.8g, 炭水化物16.2g, 食塩相当量2.5g

注意事項

・熱湯の取り扱いには十分ご注意ください。
・内袋開封後は、すぐにお召し上がりください。

まとめ

コープの「スープ春雨ワンタン」と出会って、ダイエットの心強いお供を見つけたっ！と思いました。
スープも入っているから、これ1個で充分満足感があります。

そして、寄りカロリーが少ない「かきたまスープ春雨」も、優しいお味で食べ応えあり！

春雨の噛み応えもあるので、ゆっくりよく噛んで食べれば、満腹中枢も刺激されて少量でも満足感が得られます。

6食セットもあり、セットだと1個当たりの値段が少し安くなるので、まとめ買いしても良いと思えるクオリティでした。

このほかにもコープには、たくさんのカップ麺があります。

コープデリにはたくさんのカップラーメンがあった！こんにちは！兼業主婦子です。私が長年続けている、食材宅配コープ。商品数が多く、カップラーメン一つとっても、何十種類もあります。お湯を注げば簡単に食べられるし、コープ印カップ麺は値段も安いことか...

みなさんも色々とお試ししてみてくださいね！

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【コープフリーズドライスープ体験談】野菜の美味しいスープ　キャベツがおいしすぎる！

kengyousyufu — Mon, 23 Jul 2018 02:00:18 +0000

コープ「野菜の美味しいスープ」玉子入り中華風・鶏白湯・ミネストローネ風をお試ししてみました！

こんにちは！兼業主婦子です。

最近、自分でスープを作らなくなりました。

以前はせっせと自分でスープを作っていました。

野菜をたくさん入れられるし、食材の栄養素を丸っとそのまま摂ることができるスープは、是非家族に食べさせたい料理の一つでもあります。

ところが問題発生。

なんとっ！気づいたら私しか食べなていないんですよ…。

子どもたちだけでなく、主人すら食べないんです。
ということは、作ったものは全部私が食べるってことになります。

いつも残されるので、嫌気がさしました。
ストレスだと感じたら、やめた方が心の安定のためです。

でもごくたまにスープが飲みたいって言いだすことがあるんですよね。

そんな時に便利なのはインスタントスープ！具だくさんなのはフリーズドライっ！

ということで私は、ずっとお世話になっている食材宅配のコープデリで、我が家のストックにふさわしいフリーズドライスープを探すべく、片っ端からお試ししている最中です。

今日は「野菜の美味しいスープ」をご紹介します。

野菜の美味しいスープは3種類ありました。

【コープ野菜の美味しいスープ】
・野菜の美味しいスープ（玉子入り中華風）
・野菜の美味しいスープ（鶏白湯）
・野菜の美味しいスープ（ミネストローネ風）

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野菜の美味しいスープ（玉子入り中華風）

製造は甲府東洋さん。東洋水産グループに属する食品製造会社です。

主にカップ麺の具材として使用される、乾燥かまぼこや乾燥なると、天ぷらなど、フリーズドライ技術なども活用した商品を製造しています。

野菜ってこんなおいしかったっけ？と感じるのも、フリーズドライならではだからかもです。キャベツの甘味、タンメンに似たスープの旨み…。まさかこんなにおいしいとはおもいませんでした。雑炊にしたらめちゃくちゃおいしかったです。これだけ野菜がたっぷり入れられるのは、フリーズドライだからこそです。

野菜の美味しいスープ　中身をチェック

まずは野菜の美味しいスープの中身を外袋から出してみましょう。

全部で5袋入っていました。
野菜スープらしく、緑色のフォントです。

袋から出してみましょう。

具材が見えています。フリーズドライされた野菜が、長方形で固まって転がっています。

逆側がこちら。

最初はこんなにコンパクトサイズなのに、あれだけ膨らむとは…。

野菜の美味しいスープ　作り方

野菜の美味しいスープの作り方はとっても簡単です。

１袋の中身を器に入れ、熱湯160mlを注ぐだけ。

約30秒待って完成です。

完成画像がこちら！

見た目は…正直私はそこまで食欲をそそられません。なぜでしょう。多分、彩の問題ですね。ほぼ緑です。

野菜の美味しいスープ　お味は？

早速一口。

最初食べたときに、揚げ玉が入ったスープを食べているような気になりました。
そんなはずはないのに、揚げ油特有のコクを感じたのです。

それか、野菜たっぷりのタンメン（麺なし）にも似た味です。
商品説明には「中華風に味付けしました」だそうです。

あれ…思った味と違って…美味いぞ…。

具として、キャベツ、たまねぎ、小松菜、ねぎ、にんじんの野菜が入っているとのこと。
メインはキャベツのようで、これが甘くておいしいんです。

フリーズドライのキャベツって、生のキャベツより旨みがあっておいしくないですか？私、かなり好きです。

野菜がたくさん入っていて、肉は見当たりません。でもスープ自体には肉のうまみも感じる気がします。

思った以上においしくて感動しています。

野菜だけでこんなにおいしいスープ、私は作れる自信がありません。

野菜の美味しいスープ　雑炊にすると激うま！

野菜の美味しいスープのパッケージ裏面を見ると、ご飯や焼き餅などにかけて食べてもおいしいと書いてありました。

ということで、今朝子どもたちが残していった冷ご飯にかけて食べました。

お湯は少なめにすると、味が濃いまま食べられます。

うっうまい…。

お腹に溜まるので、少しの量でもかなり満足できます。
こりゃ良い商品を見つけたぞ！って思いました。

このお雑炊にする食べ方は、他のフリーズドライスープでもできるんじゃないかな…。

組合員さんの口コミを見てみると、小さいお子さんに出している方も多いようです。
そうめん入れて食べさせている方もいるみたいですね。

ただ、キャベツが生から調理したものよりは固いので、ちょっと注意が必要。
2歳くらいからなら食べられるかな～という印象です。

野菜の美味しいスープ　口コミ・評判

野菜が思った以上にたっぷり摂れるし、味もおいしいです。ネーミング通りでした。

優しい味なので、子どもからおじいちゃんおばあちゃんまでみんなに愛される味だと思いました。パンともご飯とも合うお味です。

具がたっぷりと入っていて大満足！家にはもちろん、会社にも常備しています。野菜の、特にキャベツの食感がすごくいい！満腹中枢が刺激され、ご飯が少量でも満足できるようになりました。

いつも我が家にあるようにしています。お湯を注ぐだけで簡単に食べられる手軽さも気に入っています。野菜だけでなく、卵やコーンも入っていて栄養たっぷりです。

野菜の美味しいスープ　詳細

どんな食材を使って作られているのか、原材料を見ていきましょう。

原材料

液全卵（国内製造）、チキンエキス、食塩、ごま油、しょうゆ（大豆・小麦を含む）、デキストリン、香辛料、でん粉、具（キャベツ（乳成分を含む）、たまねぎ、小松菜、ねぎ、にんじん）
／調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、増粘剤、酸化防止剤（ビタミンＥ）

具にはキャベツ、たまねぎ、小松菜、ねぎ、にんじんが入っているようです。

栄養成分表示　1食あたり

エネルギー40kcal, たんぱく質1.5g, 脂質1.4g, 炭水化物5.4g, 食塩相当量1.1g

アレルギー物質

卵・乳成分・小麦・大豆・鶏肉・ごま

注意事項

・スープ表面の白色部分はでん粉や調味成分で、品質には問題ありません。お湯ですぐに溶けます。
・内袋開封後は、すぐにお召し上がりください。

パッケージデザインの歴史

2018年撮影

野菜の美味しいスープ（鶏白湯）

5種類の野菜（キャベツ、たまねぎ、小松菜、ねぎ、にんじん）に、チキンエキスをベースに鶏油を加えて、鶏の旨みをきかせた白湯スープです。相変わらずフリーズドライスープのキャベツは、甘味が最大限に引き出されていておいしかったです。

野菜の美味しいスープ（鶏白湯）　中身をチェック

野菜の美味しいスープ（鶏白湯）の中身をチェックしてみましょう。

全部で4食入りです。

ピンク色のフォントがかわいいです。
文字は小さいですが、作り方がまるでデザインの一部のように、さりげなく書かれていました。

中身を取り出してみましょう。

裏面がこちら。

野菜がギュッと圧縮されているのが見えました

野菜の美味しいスープ（鶏白湯）　作り方

野菜の美味しいスープ（鶏白湯）のおいしい作り方は、外袋パッケージ裏面にイラスト付きで書いてありました。

①野菜の美味しいスープ（鶏白湯）の中身をうつわに入れます。

②熱湯160mlを注ぎ、軽くかき混ぜて30秒待てば出来上がりです。

野菜の美味しいスープ（鶏白湯）　お味は？

野菜の美味しいスープ（鶏白湯）の完成画像がこちら！

早速実食。

まさにキャベツの甘みを主役にした一品だなと思いました。

口にした瞬間、まるでミルクを思わせるような、優しい甘さが広がります。

そこに生姜の香りと心地よい刺激がほんのりと加わり、単調になりがちな野菜スープに深みを与えていました。

こっ、これが白湯スープというものなのか！と思いました。

スープをすくってみると、その名前通り白色の湯です。

【白湯スープ（パイタンスープ）とは】
鶏ガラや豚骨、魚介類といった動物性素材を強火で長時間煮込むことで作られる、中国料理由来のスープです。煮込む際に素材のコラーゲンや脂肪分が水と混ざり合って乳化することで、文字通り白く濁った濃厚な色と、まろやかでコクのある口当たりが生まれます。日本では主に「鶏白湯（とりぱいたん）」が主流で、ラーメンや鍋物、または他の料理のベースとして、その深い旨味と豊かな風味に利用されています。

ホッとする、優しい味です。

それに、具が多く感じました。

まるで小鉢料理を食べたような満足感があります。

「キャベツを美味しく楽しむ」というコンセプトがしっかり再現されていて、野菜不足を感じている方にはぜひ一度試していただきたい一杯です。

ただし、底に味が沈みやすいのか味ムラができやすいため、食べる前に底からしっかりと混ぜることをおすすめします。

個人的な好みとしては、最初にご紹介した定番の味のほうが好きですが、たまの味変にはピッタリだなと思いました。

野菜の美味しいスープ（鶏白湯）　詳細はこちら！

野菜の美味しいスープ（鶏白湯）　詳細

原材料

チキンエキスパウダー、食塩、チキンエキス（小麦・大豆・豚肉・ゼラチンを含む）、でん粉、粉末油脂※（乳成分を含む）、すりごま、鶏脂、ジンジャーパウダー、ガーリックパウダー、発酵調味料、こしょう、具（キャベツ（中国）、たまねぎ、小松菜、ねぎ、にんじん）
／調味料（アミノ酸等）、増粘多糖類、酸化防止剤（ビタミンＥ）

※粉末油脂とは…液状や固形の油脂を特殊な技術で加工し、粉末状にした食用加工油脂のことです。主にインスタントスープ、製パン・製菓材料、健康食品などに使われ、コクの付与、風味の改良、食感の調整（例：サクサク感の向上）といった幅広い効果があります。

アレルギー物質

乳成分・小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン・ごま

栄養成分表示　1食あたり

エネルギー36kcal, たんぱく質0.9g, 脂質1.1g, 炭水化物5.7g, 食塩相当量1.1g

注意事項

・熱湯の取り扱いには十分ご注意ください。
・お好みによってお湯の量を調整してください。

・スープ表面の白色部分はでん粉や調味成分で、お湯ですぐに溶けます。また、スープの中のツブツブはすりごまです。いずれも品質には問題ありません。
・内袋開封後は、すぐにお召し上がりください。

野菜の美味しいスープミネストローネ風

ミネストローネは、主にトマトを使ったイタリアの野菜スープのことです。１食あたり約75ｇの野菜がたっぷり入った、フリーズドライタイプのスープです。思った以上に野菜が入っている感覚がいいし、野菜の甘味、トマトの酸味が食欲をそそります。

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野菜の美味しいスープミネストローネ風　中身をチェック

まずは中身をチェック！

5個入りです。

野菜の美味しいスープミネストローネ風　作り方

食べ方は、カップにフリーズドライになった野菜を入れ、160ｍｌのお湯を注ぎ、30秒で完成します。

「熱湯160ｍｌ」がかなり強調されて書かれています。
この分量を守らないとおいしくなくなるってことですかね。

では、まずカップに具を入れて…ってうおっ！？

し…下が真っ赤だぞ…。

ひっくり返してみよう。

おおぅ！全部真っ赤じゃないですか！
これがトマトなんですね、きっと。

何も知らないで見たらめちゃくちゃ辛そうに見えます。

これに、ちゃんと説明どおりに160ｍｌの熱湯を注ぎます。

30秒間スプーンで混ぜたら完成です。

トマトの味がほんのりします。

野菜の美味しいスープミネストローネ風　お味は？

お湯を注いでも赤いので、もしや辛いのではないかと思いましたが、まったくそんなことはなかったです。

キャベツが大きく、噛むほど甘みがジワジワやってきます。

色々な野菜が入っていますが、主にキャベツですね。

肉自体は入っていないです。
でも、色々なエキスがスープに詰まっています。

これだけ野菜が入っているのにもかかわらず、どんどんと食が進むのはスープが美味いからです。

野菜ばっかりなので、とってもヘルシーなものを食べている気になれるのが素晴らしい！

やっぱりフリーズドライスープは、キャベツがおいしい！

野菜の美味しいスープミネストローネ風　アレンジレシピ

パッケージ裏面を見てみると、リゾットにしてもおいしいという話。

ご飯にかけてリゾット風にしても、おいしく召し上がれます。

ご飯にかければいいわけだね。

早速やってみよう。

まずはレシピ通りにリゾットで。
最初、朝に子どもたちが残していった冷ごはんでやりましたが、フリーズドライがしっかり溶けませんでした。

熱々ご飯でもう一度やり直した結果がこちら！

おいしいものを食べたいなら、手間暇を惜しんではいけないことを教えてもらった気がしています。

う～ん最高！ご飯を使っているからお腹に溜まる！

これ、子どもたちのおやつにもいいかも。
トマトの酸味はそのままに、おいしいキャベツが笑顔にさせてくれます。

おやおや、もしかしたらこれ、上にチーズをのせたらうまいかも。
そこで、たまたまあったコープの北海道ミックスチーズをのせて電子レンジでチン。

こっ…これはっ！すごい食べ物を開発してしまった…。

ちょっと高級なリゾットに変身です。

がらりと味が変わって、トマトの酸味が和らいでまろやか。

こりゃうまいわ～！

今回はご飯でアレンジしてみましたが、組合員さんの中では、食パンを使ったり、そうめんを使って同じようにアレンジしている方も多くいらっしゃいました。

みなさん、賢いですなあ…。

野菜の美味しいスープミネストローネ風　詳細はこちら！

野菜の美味しいスープミネストローネ風　口コミ・評判

野菜がたっぷり入っていて、食べ応えがあっておいしかったです。ただ酸味がかなりあるので、酸っぱい食べ物が苦手な方にはあまりおすすめしないです。

小腹が空いたときにカロリーを気にせず食べられるのがうれしいです。トマトは身体にいいけれど、こんなにおいしく食べられるならすすんで食べたいと思っています。

酸味が柔らかくて食べやすく、気分良く最後まで食べられます。フリーズドライした野菜は甘みが強くて大好きです。これからも続けていきたいです。

野菜の美味しいスープミネストローネ風　詳細

満足感がある野菜スープ。
そんな原材料を使って作られているのか、チェックしていきましょう。

原材料

トマトペースト、食塩、チキンエキス、ばれいしょでん粉（遺伝子組換えでない）、野菜エキス、砂糖、植物油脂、たん白加水分解物、香辛料、酵母エキス、具（キャベツ、たまねぎ、ねぎ、さやえんどう、にんじん）、調味料（アミノ酸、核酸）、着色料（パプリカ色素）、酸化防止剤（ビタミンＥ）

キャベツ、たまねぎ、ねぎ、さやえんどう、にんじんと、実に様々な野菜が入っています。
鶏のエキスははいっているものの、肉自体は入っていないのも特徴です。

アレルギー物質

小麦・乳・大豆・鶏肉

栄養成分表示　1袋あたり

エネルギー34kcal たんぱく質1.0g 脂質0.3g 炭水化物6.8g ナトリウム570mg
食塩相当量1.4g

まとめ

コープの「野菜の美味しいスープ」は、私の思った以上においしいスープでした。

見た目は野菜が多くて、そこそこの野菜嫌いの私は「うっ…」よ思ったんですが、一口食べたら一瞬で大好きに！

まるでタンメンの具を食べているみたいだし、自分が作るタンメンの具よりも、野菜の甘みがすごかったんですよね。

これぞ、フリーズドライの威力！

私の野菜嫌い遺伝子をしっかり受け継いでいる子どもたちに飲んでもらうのはちょっと大変でしたが、スープのおいしさは分かってもらえたようです。

野菜を食べずにスープだけ飲んでました…とほほ…

このほかにも、コープにはおいしいフリーズドライスープが、なぜか両手では数えきれないほどあるんです。

それほど、フリーズドライスープは人気があるってことでしょうねぇ。

みなさんも是非おためしください！

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【コープインスタントラーメン体験談】コクと旨味の中華そばしょうゆ・しお・みそ　安くて旨い！

kengyousyufu — Sat, 09 Nov 2019 09:00:11 +0000

コープデリで購入した「コクと旨味の中華そば」をお試ししてみました！

こんにちは！兼業主婦子です。

おいしいラーメンをお腹一杯食べたい！しかも手軽にっ！といったら、インスタントラーメンじゃないですか？

インスタントラーメンは、鍋と水さえあれば、あとは火を通すだけで簡単に作れる！
さらに自分好みの野菜や肉などを入れれば、豪華なラーメンに早変わりしますよね。

そういえば最近、カップラーメンはよく食べるけれど、インスタントラーメンは食べてないなあ…。

ということで、買ってみたのが私が長年お世話になっている食材宅配のコープデリで購入した「コクと旨味の中華そば」です。

味は全部で3種類。しょうゆ・しお・みそ味をお試ししてみます。

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コクと旨みの中華そば　しょうゆ味

製造はマルちゃんでおなじみ「東洋水産」です。

そういえば、赤いきつねと緑の狸のTVCMがギネスに認定されたって話がありました。
「同じ俳優を起用したTVCM」ってことらしいです。

なんと40年らしいですよ！

すごっ！

のどごしの良い麺とチキンベースのすっきりしょうゆ味のラーメンです。THEインスタントラーメンの王道！具をのせて、ちょっと豪華にいただきました。5食入。普通で旨いっ！

コクと旨味の中華そばしょうゆ味　お味は？

完成画像がこちら！

見た目は普通の一般的なインスタントラーメンです。

ちょっとこれでは見た目が寂しいので、たまたまそこにあった具材をトッピングしてみました。

産直たまごで作ったゆで卵と、味付のりです。

調理中～インスタントラーメン特有の良い香りがキッチン中に立ち込め、さらに色々な部屋まで。
「なんかいい匂いする～」と、子どもたちが集まってくるほどです。

早速実食。

麺は硬めに茹でたので、食感が残っていい感じ。
味はというと普通です。

ツルツルした麺です。

問題はスープ。
これがかなりおいしい！

スパイシーさは少なく、全然辛くありません。
ただ、4歳の子は「ちょっと辛い」と言っていましたが、辛いという意味を分かっているのかは不明。

塩分はそれほど感じないものの、後味にすごい旨味がいつまでも残ります。
なんだかホットする味です。

コクと旨味の中華そばしょうゆ味　中身をチェック

コクと旨味の中華そばしょうゆ味の中身を見てみましょう。
外袋を開けて、中を覗き込んでみました。

個包装のパッケージデザインがこちらです。

全部で5袋入りです。

ラーメン…ではないんですね。中華そばです。
というか、ラーメンと中華そばの違いってなんでしょうね…。

調べてみたところ、中華そばもラーメンも基本は同じなんですって。
違いがあるとすれば、スープ。

野菜や魚介類のほか、鶏ガラからだしを作り、これにしょうゆだれを足して割ったスープを使うのが中華そばであるのに対し、ラーメンは特徴のある醤油やみそ、豚骨など様々なスープのバリエーションがあることや、中華麺そのものに工夫がされていることが多々あります。

引用元：中華麺～ラーメンと中華そばの違い～

中身を出してみます。

乾麺にスープが一袋。

コクと旨味の中華そばしょうゆ味　調理方法

コクと旨味の中華そばしょうゆ味のおいしい食べ方は、外袋にも書いてあるし…

内袋にも書いてあります。

では作っていきましょう。

水450ｍｌを沸騰させ、中に麺を入れます。

麺を茹でている間に、粉末ソースを器に入れておきます。
ゆであがったら、お湯ごと器に移し、よくかき混ぜて完成です。

コクと旨味の中華そばしょうゆ味　詳細はこちら！

コクと旨味の中華そばしょうゆ味　口コミ・評判

子どもたちが好きで、よく食べています。普通のインスタントラーメンだからこそ、飽きがこないんだと思います。値段も安いので、いつも昼食用に常備しています。

いたって普通だからこそおいしい！中華そばってよりはラーメン食べている感じがします。味もクセがなく、スパイシーさも少ないので食べやすいと思います。香りがすごく良いです。

良い香りが強く、旨さもあるしすごくおいしいと思います。好きな具材をたっぷり乗せて食べます。入れる具材によって、色々な味に変化して面白いです。私は野菜たっぷりが大好きです。

コクと旨味の中華そばしょうゆ味　詳細

特に不可もなく、お腹一杯食べられるコクと旨味の中華そばしょうゆ味。
どんな食材で作られているのか、原材料を見てみましょう。

原材料

油揚げめん（小麦粉（国内製造）、ばれいしょでん粉（遺伝子組換え不分別）、植物油脂、精製ラード、食塩）、添付調味料（食塩、粉末しょうゆ、砂糖、香辛料、粉末野菜、チキンエキス、たん白加水分解物、植物油脂）、調味料（アミノ酸等）、炭酸Ｃａ※、着色料（カラメル、クチナシ黄色素）、かんすい※、増粘多糖類、酸化防止剤（ビタミンＥ）、酸味料

※炭酸Ｃａ（炭酸カルシウム）は、栄養強化や改良剤、膨張剤など様々な用途で使われます。

※かんすいとは…麺に独特の食感やのどごし、色を与えるものです。

アレルギー物質

卵・乳成分・小麦・大豆・鶏肉

栄養成分表示　1食あたり

エネルギー392kcal, たんぱく質7.7g, 脂質16.0g, 炭水化物54.3g, 食塩相当量5.1g, カルシウム168mg エネルギー（めん：380kcal、スープ：12kcal）、食塩相当量（めん：1.5g、スープ：3.6g）

コクと旨みの中華そば　しお味

のどごしの良いコシのある麺に、野菜の旨みとバターとごまの風味が香るらしいスープ。バターっぽさは全然感じませんでした。しかし、想像通りあっさりしていて食べやすかったです。そのおかげで、どんなトッピングも合います。麺がモチモチしていたような気がしました。

コクと旨みの中華そばしお味　お味は？

コクと旨みの中華そばしお味の、完成画像がこちら！

具なしだと、なんだか物寂しいです。

そこで、色々なトッピングをしてみました。

ある日は味付のり、鶏チャーシュー、ゆで卵、ネギで。

またある日は、コープのスイートコーンを使いました。

早速一口。
インスタントなのに、麺がもっちりしている気がしました。

塩味がさっぱりしていて、トッピングの味が引き立ちます。

本来ならゆで時間3分のところ、2分30秒でお湯から上げたら、麺の食感も残って食べ応えがありました。

インスタントラーメンにありがちな脂っこさもなく、サッパリしておいしいです。

野菜を入れると、ちゃんぽんみたいにめちゃくちゃおいしくなります。

具材によって味が変わるので、飽きずに食べられるのも嬉しいポイントです。

コクと旨みの中華そばしお味　中身をチェック

中身を全部取り出してみました。

全部で5食入りです。

中身を取り出してみます。

醤油味の時と違うのは、粉末スープのフォントの色が緑色というだけです。

コクと旨みの中華そばしお味　作り方

コクと旨みの中華そばしお味の美味しい食べ方が、パッケージ側面に書いてありました。

個別にも、パッケージ裏面に書いてあります。

粉末スープは鍋に入れず、器に入れるのがおいしい食べ方のようです。

作り方が多少違えど、味はそこまで変化しないと個人的には思っています。

コクと旨みの中華そばしお味　詳細はこちら！

コクと旨みの中華そばしお味　詳細

原材料

油揚げめん（小麦粉（国内製造）、ばれいしょでん粉（遺伝子組換え不分別）、植物油脂、精製ラード、食塩）、添付調味料（食塩、ごま、粉末野菜、たん白加水分解物、香辛料、砂糖）
／調味料（アミノ酸等）、炭酸Ｃａ、かんすい、増粘多糖類、酸化防止剤（ビタミンＥ）、着色料（クチナシ黄色素）、香料

アレルギー物質

乳成分・小麦・ゼラチン・ごま

栄養成分表示　1食あたり

エネルギー390kcal たんぱく質8.3g 脂質16.0g 炭水化物53.1g 食塩相当量5.1g
カルシウム179mg

エネルギー（めん・かやく：367kcal、スープ23kcal）
食塩相当量（めん・かやく：1.3g、スープ：3.8g）

注意事項

においが強いもののそばで保管しないでください。においが移る可能性があります。

コクと旨みの中華そば　みそ味

のどごしの良いモチモチしたコシのある麺に、3種の味噌をブレンドしたスープです。味はお湯の量で調節可能。よくあるインスタント麺で、このジャンキーな感じがたまらないです。トッピングの具材で味が七変化するのも良いです。

コクと旨みの中華そばみそ味　お味は？

完成画像がこちら！

よくあるインスタント麺です。
ただ、麺が細めでツルツルしていそうに見えます。

早速実食。

見た目通り麺がツルツルで、インスタント麺なのにどこかしこ品があるなぁと思いました。

値段だけ見ると「あぁ、いつも私が食べているジャンキーなアレか…あまり期待をしないでおこう」と思ってしまいましたが、実際に食べてみるとちょっと違いました。

このお値段でこの麺の食感、クセになりそうです。

味はというと、まぁ期待通りなのですが、トッピング次第で自分好みにすることができる、あまり主張しない味がさらに良し。

ゴマ油やラー油、お酢などを1滴でも入れるだけで、味に変化が生まれます。

組合員さんの口コミを見てみると、ミルクや七味を入れている方もいらっしゃいました。

またある方は、調味料は何も足さず、そのままが一番おいしいとのこと。

あるときはトッピングをたっぷり入れてみました。

トッピングなしの時とは、まるで別の食べ物！

見た目も華やかになったことから、食欲が増してきます。

トッピングの味もそれぞれ感じることができるし、麺の品の良さは健在です。

トッピングの具として、茹でもやし、ウインナーを入れているという組合員さんがいらっしゃいました。

また、原材料に卵が入っていないのが良いという方も。

卵にアレルギーがある方も食べられるのはうれしいですね！

コクと旨みの中華そばみそ味　中身をチェック

全部で5食入りです。

パッケージに「みそ味」と大きく書いてあるのが印象的です。

色もみそに合わせてオレンジ色になっていました。

中身をお皿に全部出してみました。

乾麺と粉末スープが入っています。

作り方は、一般的なインスタントラーメンと同じです。

①沸騰しているお湯450mlの中に、麺を入れてほぐしながら約3分間ゆでます。
②茹でている間に、うつわに粉末スープを入れておきます。
③麺が茹で上がったら、お湯ごと器に移してよくかき混ぜれば完成です。

コクと旨みの中華そばみそ味　詳細はこちら！

コクと旨みの中華そばみそ味　詳細

原材料

油揚げめん（小麦粉（国内製造）、ばれいしょでん粉（遺伝子組換え不分別）、植物油脂、精製ラード、食塩）、添付調味料（粉末みそ、食塩、砂糖、香辛料、酵母エキス、植物油脂）
／調味料（アミノ酸等）、炭酸Ｃａ、着色料（カラメル、クチナシ黄色素）、かんすい、増粘多糖類、酸化防止剤（ビタミンＥ）

アレルギー物質

小麦・大豆

栄養成分表示

エネルギー395kcal, たんぱく質8.0g, 脂質15.8g, 炭水化物55.2g, 食塩相当量5.3g, カルシウム172mg エネルギー（めん：366kcal、スープ：29kcal）、食塩相当量（めん：1.5g、スープ：3.8g）

まとめ

どれもいたって普通の味ですが、麺が少し他とは違うと感じました。
クセがないし辛さもなく、万人受けしそうなインスタントラーメンでした。

手間はかかるけれども、やっぱり具材を入れた方がより満足度が高くなりました。
それに、カップラーメンよりも1食分の値段が安い！
節約料理になるし、いざという時のために常備しておくのもありです。

皆さんもぜひお試しくださいね！

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【コープ体験談】即席みそ汁「あさり」「しじみ」をお試し！値段の割にうまし！

kengyousyufu — Sat, 12 Oct 2019 09:00:43 +0000

コープ「即席みそ汁」この味でこの値段なら合格点！

こんにちは！兼業主婦子です。

みなさん、お味噌汁飲んでますか？

我が家では、上の子が小さい時によく作っていました。
ただ、年齢を重ねるにつれてなぜか飲まなくなってきたんですよね…悲しいことに。

なので、作っても誰も飲まない。
私が苦しみ、そして悲しみに暮れながら全部飲む、という現象が起こっています。

ただ、私はみそ汁が大好き。

特に、ちょっとお酒を飲みすぎちゃった翌日のみそ汁は最高！
最初の一口目は、思わず「はっ…うまいぜ…」とつぶやいてしまうほど。

どうやらこれは、身体が飲酒によって失われた栄養素を補給しようとしているかららしいのです。

おさるさん

つまり、みそ汁は栄養が豊富ってことでよろしいのでしょうか。

でもなぁ…作っても誰も飲まないからな…。

そんな時に便利なのが、私が長年お世話になっている食材宅配のコープデリの即席みそ汁。

なんてったって1人分づつ作れる！私は湯を沸かすだけ！

そこで、今日はみそ汁の王道とも言える「あさり」「しじみ」をお試ししてみます。

味噌汁は手作りでも即席でも、二日酔いへのアプローチは変わらないみたいです。だったら即席のほうが簡単で良い！

製造は、みそのことならおまかせの「ひかり味噌」です。

普通の味噌だけでなく、無添加、オーガニックや、測世紀みそ汁、業務用みそ汁サーバーまで作っています。

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即席みそ汁　あさり

熱湯を注ぐだけで手軽に、おいしくみそ汁ができます。あさりとわかめの具材練り込みタイプです。具が少なすぎるからこそ飲みやすい！箸いらずで最後まで飲めるのが最高です。この安っぽさが、むしろ良いのです。

即席みそ汁あさり　中身をチェック

即席みそ汁あさり、袋の中身を全部取り出してみました。

全部で8個入っています。

中身をカップに出してみました。

ちょいと水分多めなので、お湯に溶けやすそうです。

ただ、具はほぼ見当たりません。

値段がお安いだけに、具が少ないのは仕方がない！そこは割り切ります。

即席みそ汁あさり　おいしい作り方

即席みそ汁あさりの作り方は、パッケージ裏面に書いてありました。

中身をうつわに入れ、熱湯160mlを注いで軽くかき回せば出来上がりです。

完成画像がこちら！

具が見えない…。

即席みそ汁あさり　お味は？

具材はサッパリ見当たりません。
何回もすくって、やっと小さいわかめを発見しました。

わかめ以外の小さい粒…これはもしやあさりでは！？

どうやらあさりは、みじん切りにしてあるようです。

香りはほんのり味噌。
でもごくわずかなアサリの存在感もある気がします。

早速実食。

アサリの旨味を、汁全体から感じました。
結構しっかりしているので、これなら「あさりのみそ汁」と言っても嘘にはなりません。

分量通り作れば、見た目は濃そうだけどそこまでしょっぱくありませんでした。

後味にアサリやかつおのだし風味を感じます。

これ、普通においしいぞ…。

みそ汁を飲むのは私だけの我が家には、すごくいいかも。
お酒を飲みすぎちゃった翌朝に良さそうです。

最後まで飲み干して、やっとアサリが出てきました。

これ、うまく繋げたらあさり1個分になるかな…。いや…それよりも小さいか…。

この小ささは、噛まなくても飲み込めるくらいです。

もし具がもっと欲しい！と思ったら、普通の味噌汁をお鍋に作った後、味の隠し味として即席みそ汁あさりを1袋入れています。

普通のただの味噌汁が、あっという間にあさり風味になるので、けっこう気に入っています。

即席みそ汁あさり　口コミ・評判

アサリが小さくカットしてあって、かえってありがたいです。年配者でものどに詰まらせる心配がなく、私もおいしくいただいています。具だくさんのスープをご所望の方にはおすすめしません。

値段が安いし、簡単にアサリの味を楽しめるので、いつも買うようにしています。二日酔いの朝に最高です。具は少ないけれど、この値段なので全然OKです。一人暮らしで自分ではみそ汁を作らない方にもおすすめ！大豆の栄養分も摂れる！

ほぼスープのみなのが気に入っています。箸やスプーンを準備しなくても気軽に飲めちゃうからです。味付けもちょうど良い！あっさり食べたいときは、お湯を多めに入れています。

自分でみそ汁をつくるのがめんどくさくなったので、思い切って試してみました。この手軽さが気に入っていて、何度もリピートしています。

即席みそ汁あさり　詳細

クセがなく、普通においしい即席みそ汁あさり。
どんな食材でつくられているのか、原材料を見てみましょう。

原材料

米みそ（大豆を含む：分別生産流通管理済み）（国内製造）、あさり水煮、食塩、わかめ、しじみエキスパウダー、あさりエキスパウダー
／アルコール、調味料（アミノ酸等）

少量だけ入っているあさり水煮、わかめの産地は中国等とありました。

一番多く入っている味噌は米味噌を使っており、遺伝子組み換えではありません。

商品の値段が安すぎると、遺伝子組み換えをされているコストのかからない大豆を使う商品もありますからね。

化学調味料は使われていますが、他に目立った食品添加物は見当たりません。

しじみ・かつお・あさりなど色々なエキスを使って、このおいしさを出しているんですね～！

アレルギー物質

大豆

栄養成分表示　1食あたり

エネルギー24kcal, たんぱく質1.9g, 脂質0.7g, 炭水化物2.6g, 食塩相当量2.2g

ちょっと塩分が多いので、お湯を多めに入れてもいいかもしれません。

パッケージデザインの歴史

2019年撮影

即席みそ汁　しじみ

しじみは、たんぱく質（アミノ酸）やビタミンB12が豊富で、人が生きていくために必要な栄養がたくさん含まれています。

それに、前日ちょいとお酒を飲みすぎちゃったときの翌朝に食べるシジミのみそ汁、最高じゃないですか。

もしおいしかったら、しじみ本体を買わずしても気軽にしじみのみそ汁が飲めると、わくわくしています。

熱湯を注ぐだけで手軽に、おいしくみそ汁ができます。しじみとわかめの具材練り込みタイプ。シジミのお姿はあまり見当たらないけれど、味はすごくありました。酒飲みには常備必須だと思います。旨いです。

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即席みそ汁しじみ　中身をチェック

即席みそ汁しじみの中身を、全部出してみました。

全部で8食入です。

この値段でこんなにたくさん！

さらに中身を出してみましょう。

具はかなり少なめです。しじみの姿を肉眼で確認できません。

まぁ、このお値段でこの量ならこんなものでしょう。

即席みそ汁しじみ　おいしい作り方

パッケージ裏面に、即席みそ汁しじみの作り方が書いてありました。

中袋の中身をうつわに入れ、熱湯約160ｍｌを注ぎ、よくかきまぜてください。

まずは中身をカップにいれます。

次に沸騰した160ｍｌのお湯を注ぎ、スプーンでかき混ぜます。

これで完成！

しじみとみその香りが食欲をそそります。

即席みそ汁しじみ　お味は？

完成画像がこちら！

分量通り作ってみたら、かなりしょっぱく出来上がりました。
なのでちょっとお湯多めにして、落ち着いた味付けにしました。

一口目飲んだ時、しじみ独特のあの旨味がガツンと脳天を直撃！

これはホッとする味付けだわ…。

これだけのしじみ感を出すのに、いったいいくつものしじみを使っているのだろう…と思うくらいでした。

具はあってないようなもの。
スプーンですくってみて、捕獲した具材はわかめのみ。

しかもとっても小さいです。しじみはどこだ…。

すくえるまで終われないぞ～と必死ですくいまくってみたら、5回目にしてやっとこの通り。

シジミの黒い部分を発見。

それ自体が小さいシジミを、さらに細かく切っているようです。

具には期待しないほうが間違いなく良いです。

早速実食。

しじみのうまみが、口いっぱいに広がります。

これぞしじみ汁！しじみのうまみ成分が、スープにしっかり出ていました。

具はほぼないものと思ってよいと思います。

ちゃんと味噌が溶けきっていなかったようで、最後の一口がべらぼうにしょっぱかったので、かき混ぜながら飲むのがおすすめです。

即席みそ汁しじみ　口コミ・評判

お湯を注ぐだけで、スープが完成！具は少なくても、我が家ではむしろありがたい！箸はほぼ必要なく飲めるので、忙しい朝にピッタリです。

味噌の好みにもよると思いますが、コープさんのこのみそ汁シリーズは我が家では「ホッとする味噌」ですんなり受け入れられました。しじみのダシもしっかり出ていて、すごく好きです。自分で作るより簡単！しかもおいしい！

分量よりも多めのお湯で薄めると、みそのしょっぱさが少なくなり、シジミの旨味だけを味わえます。二日酔いになってしまった朝のため、常備しています。

即席みそ汁しじみ　詳細

しじみ感が強かったみそ汁は、どんな食材で作られているのでしょうか。
原材料をチェックしてみましょう。

原材料

米みそ（大豆を含む：分別生産流通管理済み）（国内製造）、しじみ水煮、食塩、砂糖、しじみエキスパウダー、わかめ、あさりエキス
／調味料（有機酸等）、アルコール

しじみだけでなく、あさりのエキスまで入っていました。

そりゃおいしいわけですよ…。これだけ旨味成分が入ってりゃあね。

ただ、組合員さんで「アルコール臭かった」という声がありました。
私は分かりませんでしたが、もしかしたらお子さま向けではないのかもしれません。

一度味見をしてみてくださいね！

アレルギー物質

大豆

栄養成分表示　1食あたり

エネルギー22kcal, たんぱく質1.7g, 脂質0.7g, 炭水化物2.1g, 食塩相当量2.1g

パッケージデザインの歴史

2019年撮影

注意点

・内袋開封後は、必ず使い切りましょう。
・保存中に味噌の色が赤くなることがあるが、品質には問題ないです。
・季節によってシジミの風味が変わることがあります。

即席みそ汁あさり＆しじみ　見た目を比較

即席みそ汁あさり＆しじみを見比べてみました。

しじみのほうが、茶色が濃い！

まとめ

1個当たりの値段が安い即席スープナンバー1は、コープデリの中では即席みそ汁です。

熱湯さえあれば簡単にみそ汁が作れ、しかも自分で作ったよりおいしいとなれば、買わないわけにはいかないなと思いました。

今まではたまに作っていたみそ汁も、コープの即席みそ汁を買うようになってからはほぼ作らなくなりました。

それでも、お酒を飲んだ翌日の1杯は最高です。
具がほぼ入っていないというのも、私にはプラスに働いています。グイっと飲めちゃいますからね。

一人暮らしの方にもおすすめだなあと思いました。

このほかにも、コープにはお湯を注ぐだけですぐに食べられるスープがたくさんあります。

みなさんも色々とお試しくださいね！

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【コープフリーズドライスープ体験談】沖縄県産もずくスープ＆おみそ汁　ブレイクタイムにおすすめ！

kengyousyufu — Fri, 11 May 2018 06:48:28 +0000

コープ「沖縄県産もずくスープ」「沖縄県産もずくのおみそ汁」をお試ししてみました！

こんにちは！兼業主婦子です。

最近、ダイエットにやっと本気を出しています。

私が太った一番の原因は、よくありがちな食生活の乱れでした。

ほとんど家で仕事をしているもんで、お腹が減ったら冷蔵庫へ…という生活だったんですよね。冷蔵庫が私を呼んでいる…みたいな感じで、フラッと無意識に行ってしまうのです。

これは自宅に事務所をもつ自営業のツラいところで、キッチンへ行きさえすれば食料がいつでもある状況は良くないことに、やっと気が付きました。

そりゃ、お腹が空けば本能の赴くままに、行っちゃいますよね、冷蔵庫に。

おかげさまで先週、体重が大台を超えました。
昨年はいていたジーンズのチャックが、床でのたうち回らないと閉まりません。

さて、私は食材宅配コープデリに長年お世話になっており、食材はほぼコープで調達しています。

コープの良いところは、色々な食材を数多く取り扱っているところ。
ダイエットに特化している食材宅配サービスではありませんが、食品のカロリーはすべてインターネット上に掲載しているので、吟味すればカロリーコントロールも可能。

あとは私のチョイス次第です。

日頃の食事制限はもちろん、小腹が空いたとき用にと私が選んだのが、コープでよくみかける「もずくシリーズ」です。

なんだかコープデリでは、もずくを使った商品をよく見かけるんですよね～。

特に、もずく酢の種類は豊富。
それぞれどんな違いがあるのか、調べてもよく分からないくらいの品数でした。

疲れているときにお酢パワー！食材宅配コープで買ったもずくは種類が多かった！こんにちは！兼業主婦子です。みなさんは「最近疲れてるな～」と思った時、どんな食事をしますか？にんにく、玉ねぎ、バナナ、肉、たまごなど、色々思いつきますよね！そして、元...

もずく酢をグイっと胃に流し込むのも良いですが、今日はもずくを使ったフリーズドライスープを2種類、ご紹介します。

・沖縄県産もずくスープ
・沖縄県産もずくのおみそ汁

さて、どんな味がするんですかね～！楽しみ！

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沖縄県産もずくスープ

もずくは沖縄県産ですが、製造は青森県八戸市にある「八戸東洋」という会社が製造しています。

せんべい汁やいちご煮が地元に人に愛されている会社なんですって。

私は東北の人間なんで「いちご煮、マジ美味いよね～」という感じですが、関東出身の主人は「えっ…だって…苺…」と声が詰まるようです。

東北で有名ないちご煮は果物の苺をにているわけではなく、ウニやアワビを煮込んで作ったお吸い物のことで、めちゃくちゃ豪華な材料を使ってます。

諸説ありますが、ウニが苺のように見えたからってのが名前の由来のようです。

もずくスープ、八戸で作ってるんだったら復興支援になるんじゃない？と思ってせっせと買っています。

100％沖縄県産もずくのおいしさを存分に味わえるよう、うすくちしょうゆとかつおの旨みでお吸い物風に仕上げてあります。私は薄めにして飲むのがあっさりしていて好きです。お湯の量で味が変化するのでお好みで。国産ゆず＆三つ葉がさっぱり味の決め手。仕事のブレイクタイムにも良く、働きすぎた脳がスッキリする気がしました。

沖縄県産もずくスープ　お味は？

沖縄県産もずくスープの中身をカップに移し、お湯を注いでみましょう。

ゆずの香りが爽やか～！

早速実食。

三つ葉は、使用量の約3分の1を製造元である八戸東洋で作っているんです。

その三つ葉のおかげで、すごくサッパリ食べられます。
正直あまり三つ葉って好きではなかったので、沖縄県産もずくスープのおかげで良さを知れた感があります。

ほんのりとろみがついているので、普通のサラサラスープよりも飲みごたえがあるように感じます。食事中に１杯、ゆっくり飲むことで満腹感が早く来るような気がします。

ダイエットにはかなりいい予感がします。

メインは沖縄県産もずくなはずなのですが、やっぱり三つ葉が最高です。
普段は買わない食材なので、こんなに手軽に味わえるのはいいですね。

スープにありがちなキツイ匂いがないし、三つ葉だけでなく柚子までもが口の中をさっぱりさせてくれるので、仕事の休憩中に飲んでもいいかもしれません。
その時は薄めに作るのがコツです。より香りが服につきにくくなります。

味もそうだし、香りもリラックス効果がある気がします。
まるで天然のアロマ、みたいなもんですね。

たまに口に入るゴマをかみしめたときの風味が最高です。

すごくアッサリしすぎていて、正直リピートはないかな？なんて思っていましたが、時間がたつとまた食べたくなるという、クセになる魔力があります。

もずくがどうのこうの、というよりも、味付けが最高だったなと思いました。

沖縄県産もずくスープ　中身をチェック

１セットに５食入っているもずくスープ。

年間1300万食出たこともある人気商品だそうで、実食した後だとその理由も納得しました。

緑色のフォントが、もずくを連想させます。

中身をカップに出してみます。

一昼夜かけて凍結し、乾燥窯で急速乾燥されたフリーズドライタイプのスープだそうです。

もずくは思ったよりも少なそうに感じました。

沖縄県産もずくスープ　口コミ・評判

沖縄県産もずくスープって、お水でも作れるってご存知ですか？なので夏場はいつも冷水で作って飲んでいます。熱帯夜で寝苦しかった翌朝の朝食に飲むと、気分がさっぱりしますよ！もう何回も飲んでいますが、まだ飽きません。

もずくがシャキシャキしていて、柚子や三つ葉の香りもとっても爽やかで気分が良いです。脂っこい料理との相性抜群で、口の中がサッパリします。

他メーカーのもずくスープって、もずくが申し訳なさそうに入っているものが多かったのですが、コープはケチらずに良いもずくを惜しげもなく入れていると思います。

沖縄県産もずくスープ　詳細

では、どんな原材料で作られているのかを見ていきます。

原材料

しょうゆ（大豆・小麦を含む）、食塩、デキストリン、魚介エキス、でん粉、米発酵調味液、具（もずく（沖縄県）、みつば（国産）、ゆず（国産）、乾燥ねぎ、ごま）
／調味料（アミノ酸等）、ソルビトール、酸化防止剤（ビタミンＥ）

もずくだけでなく、みつばやゆずも国産の食材を使用しているようです。

アレルギー物質

小麦・大豆・ごま

栄養成分表示　１食あたり

エネルギー10kcal たんぱく質0.4g 脂質0.06g 炭水化物1.9g 食塩相当量1.1g

かなりのローカロリー！なのにおいしいなんて最高です！

沖縄県産もずくのおみそ汁

つぎに、もずくのお味噌汁ヴァージョンをご紹介します。

沖縄県産もずく、赤・白合わせみそを使っています。フリーズドライタイプでお湯を注ぐだけで簡単に食べられます。私的にはもずく+味噌汁は人生初めての組み合わせだったので、衝撃的なおいしさでした。もずくの量がもっと多くてもいいかな…と思いました。

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沖縄県産もずくのおみそ汁　お味は？

沖縄県産もずくのおみそ汁の完成画像がこちら！

味噌汁に適度に入った、もずくのニュルニュル感がたまりません。

もずくがまぁそこそこたっぷりめに入っているので、スプーンだけでなく箸もあったほうが良いです。

しっかり具を噛んで食べられるインスタントスープといった感じで、しっかりもずくが主役になっています。

味付けもしっかり味噌味で、ご飯とよく合います。

お湯の量で、自分好みに味を調整することができます。

沖縄県産もずくのおみそ汁　中身をチェック

全部で5個入りです。

個包装ごとに「もずくのおみそ汁」と書いてあります。
小さい文字で、作り方も書いてありました。

これなら外袋を捨ててしまっても、作り方が分からなくなることはありません。

中身のフリーズドライがこちら！

もずくがしっかり見えています。

もずくがなんだか不思議な柄に見えます。

沖縄県産もずくのおみそ汁　おいしい作り方

パッケージ裏面に、おいしい「沖縄県産もずくのおみそ汁」の作り方が、イラスト付きで描いてありました。

1袋の中身をうつわに入れ、熱湯160mlを注ぎ、軽くかきまぜれば完成です。

沖縄県産もずくのおみそ汁　詳細

原材料

もずく（沖縄県）、みそ（大豆を含む：分別生産流通管理済み）、かつおぶしエキス、デキストリン、ねぎ、こんぶエキス、かつおぶし粉末、小麦発酵調味料※
／調味料（アミノ酸等）、増粘多糖類、酸化防止剤（ビタミンＥ）

※小麦発酵調味料とは…小麦のタンパク質を麹菌などの微生物で発酵・分解して作られる調味料です。この発酵によって旨味成分が生まれ、料理に深いコクと風味を加えることができます。単体で使われることは少なく、スープの素やだしの素など、多くの加工食品の原材料として利用されています。

アレルギー物質

小麦・大豆

栄養成分表示　1食あたり

エネルギー22kcal, たんぱく質1.4g, 脂質0.6g, 炭水化物2.8g, 食塩相当量1.4g

まとめ

とってもあっさりしたもずくスープのほうは超和風に仕立ててあり、ゆずやみつばの味がとても良いアクセントになっていました。

私は三つ葉や柚子などの香草や香菜はあまり好きではなかったのですが、沖縄県産もずくスープはこの2つの食材がなかったらここまでおいしく感じなかったんじゃないかなと思います。

本当はもずくがメインなのでしょうが、正直もずくは引き立て役に回っている気がしました。

さっぱりスッキリ食べられ、物足りない気もしなくもない。
しかし時間がたつと、なぜかまた食べたくなるようなスープなんです。

今でもあの味を思い出せる～！

冷した沖縄県産もずくスープを真夏に召し上がっているコープ組合員さんもいらっしゃるようで、年中楽しめる1杯だなと思いました。

もずくの味噌汁のほうは、さすが味噌汁だけあって和食によく合います。

もずくスープは柚子を使っているので、ちょっとクセはありますが、こちらの味噌汁のほうは、香草嫌いのうちの子どももおいしく食べられました。

もずく自体に味の主張がないのも良かったのでしょう。

私はもずくを味噌汁に入れたことがなかったので、これからの味噌汁レシピに新たなバリエーションが加わったなと思いました。

自分で作る時は、もずくをたっぷり入れようと思います。

このほかにも、コープにはたくさんのクセになるインスタントスープがあります。

皆さんも是非お試しください！

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【コープフリーズドライスープ体験談】真っ赤なトマトのスープ　サッパリして旨っ！

kengyousyufu — Fri, 01 Jul 2022 08:09:19 +0000

コープデリ「真っ赤なトマトのスープ」サッパリしたい日におすすめ！

こんにちは！兼業主婦子です。

年々、最高気温を更新している日本の夏。

暑い…暑すぎるぜ…。

「エアコンがあれば、いくら暑くてもなんとか乗り切れるっしょ！」と思っていたら、なんと「電力需給ひっ迫注意報」が出る始末。

なんとっ！節電かっ！もうキッチンで火なんか使いたくなわぁ。

料理をする気力すら奪ってしまう暑さです。

どうにかして楽に料理したい！しかも、夏バテ防止のためにしっかりご飯を食べたい！

そんな願いをかなえてくれるメニューが、私が長年やっている食材宅配コープデリにないだろうか…。

そう思いながらコープのカタログを見ていたら、鮮やかな真っ赤のこのパッケージが目に留まりました。

「真っ赤なトマトのスープ」です。

まず、トマトというのが夏バテ対策にピッタリ！
「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるほど、その栄養価の高さは古くから知られています。

【トマトが夏バテ対策になると言われている理由】
・豊富な水分とミネラル
・リコピンによる抗酸化作用と紫外線対策
・クエン酸による疲労回復と食欲増進
・ビタミンCによる免疫力向上と美肌効果
・GABAによる抗ストレス作用

夏にトマトを食べないで、一体何を食べるんだっ！ってくらいのメリットばかりですね！

そして私が「真っ赤なトマトのスープ」のパッケージデザインを見て思ったのが、「冷製スープで行けるんじゃね？」ということ。

暑いこんな毎日でも、冷製ならさっぱり食べられそうではありませんか！

食欲がなくてもサラッと食べられそうな予感しかありません。

今日はこれをトコトン食べつくそうと思います。

お湯を注ぐだけで簡単にできあがる、フリーズドライのトマトスープです。ダイスになったトマトがゴロっと、少量ですけど入っています。意外と酸味が少なくてあっさりとした味わいです。個人的にはもう少し酸っぱいほうが好みですが、トマトの存在感をしっかり感じることができます。コープ組合員さんにも大人気！

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真っ赤なトマトのスープ　中身をチェック

真っ赤なトマトのスープの中身を全部出してみました。

全部で5パック入りです。

中のパッケージも、トマトだと分かりやすい赤いフォントで書かれていました。

しかも、うっかり外袋を捨ててしまっても、作り方がパッケージデザインっぽく小さい文字で書いてあるのが親切だなと思いました。

これだけたくさんのフリーズドライスープをお試ししていても、たまに何mlのお湯を入れるのか忘れちゃうことがあるもんで、助かります！

真っ赤なトマトのスープ　おいしい作り方

真っ赤なトマトのスープのおいしい作り方は、個々の包装パックだけでなく、外袋の裏面にも大きくイラスト入りで書いてありました。

まず、中身をカップに入れます。

さすがトマトが主原料だけあって、赤い！

赤さはあるものの、例えば唐辛子を使った激辛スープのような深紅ではなく、トマトらしさがある自然な赤色です。

あとは160㏄の熱湯を注ぎ、軽くかき混ぜれば完成です。

・熱湯の取り扱いには、十分ご注意ください。
・お好みによって、お湯の量を調節してください。

真っ赤なトマトのスープ　お味は？

真っ赤なトマトのスープの、完成画像がこちら！

スープの赤が印象的！何かがたくさん浮いていますねぇ…。

トマトの香りがほんのりします。

早速実食！

第一印象は、具は少なめのミネストローネって感じがしました。

【ミネストローネとは】
「具だくさんのスープ」という意味で、イタリアの野菜スープのこと。

具がフリーズドライ感たっぷりで、小さいながらも野菜の甘みが感じられました。

野菜といっても、食べた感じではトマトとキャベツしか分かりませんでした。
しかし、スープではいろいろ野菜が入っていそうな味がします。

見た目はすっぱそうな気がしましたが、酸味少なく、ダイストマトで少しだけ感じるくらいです。

他料理の味を邪魔しないので、どんな料理にも合わせやすいです。

パスタ料理や肉料理と、相性がとっても良さそうです。

冷やしスープでもおいしいかも！夏はきっと元気になりますよ！

真っ赤なトマトのスープ　アレンジレシピ

そのまま食べるのも良いけれど、真っ赤なトマトのスープ1杯でお腹いっぱいになれないかな～と思い、少しだけ手を加えてみました。

【真っ赤なトマトのスープ　アレンジレシピ】
・真っ赤なトマトのスープ雑炊
・真っ赤なトマトのスープたまご入り
・真っ赤なトマトのスープリゾット風

真っ赤なトマトのスープ雑炊

真っ赤なトマトのスープ+ごはん

鍋に真っ赤なトマトのスープと規定より多めの水を入れ、煮立たせます。

炊いてあるお米を入れて煮立たせ、塩で味を調えれば完成です。

ちょっとおしゃれな雑炊！米が入るだけで、食べ応えが大幅アップ！

真っ赤なトマトのスープたまご入り

真っ赤なトマトのスープ+卵+ごはん

上で作ったおしゃれ雑炊の中に、溶き卵を入れて加熱したものです。

味がマイルドになりました。

お米を入れると、お腹が少しふくれていいですね！

真っ赤なトマトのスープリゾット風

真っ赤なトマトのスープ+チーズ+ごはん

今度はチーズをたっぷりIN！

チーズ好きにはたまらない一杯になりました。

ほぼチーズ味！うましっ！

真っ赤なトマトのスープ　口コミ・評判

朝食に食べてもしつこくないほど、さらっと食べられます。見た目はすっぱそうに見えましたが、実際はあまり酸味を感じられませんでした。

トマトがたま～にゴロっと入っているのがうれしいです。できればもっと入れてほしいくらい。お湯を注げばすぐに完成してしまうので、忙しい朝にもってこいです。

色々な料理にアレンジできるのがいいです。例えばショートパスタを入れてみたり、リゾット風にしてみたり…。自分でいちから作ると大変だけど、フリーズドライを使うとあっという間に本格的な味になります。

意外と具がしっかり入っているので、スプーンなしでは完食できません。いろいろな野菜がおいしく手軽に摂れるので、お気に入りです。

真っ赤なトマトのスープ　詳細

トマトだけでなく、いろいろな味がする「真っ赤なトマトのスープ」。
どんな材料が使われているのか、原材料をチェックしてみましょう。

原材料

トマトペースト、食塩、野菜エキス、植物油脂、ポーク・チキンエキス、スープベース（小麦・牛肉・大豆を含む）、でん粉、砂糖、プロセスチーズ※（乳成分を含む）、酵母エキス、たん白加水分解物、香辛料、ガーリックペースト、酵母エキス調味料、具（トマト・ピューレーづけ（トマト（イタリア）、トマトピューレー）、キャベツ、ソテーオニオン、鶏肉、乾燥パセリ）
／調味料（アミノ酸等）、増粘多糖類、酸化防止剤（ビタミンＥ、チャ抽出物）、ｐＨ調整剤

※プロセスチーズとは…ナチュラルチーズを原料として、加熱して溶かし、乳化剤などを加えて再び固め直したチーズのことです。

予想通り、野菜はトマトとキャベツのみと、とってもシンプルでした。

少し香草の存在を感じたのですが、どうやら犯人はパセリのようです。

パセリのおかげで、おしゃれ感増し！

アレルギー物質

小麦・乳・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉

栄養成分表示　1食あたり

エネルギー26kcal たんぱく質1.1g 脂質0.9g 炭水化物3.4g 食塩相当量1.4g

まとめ

暑い夏には冷やしで、寒い冬にはアツアツでお腹いっぱい食べたくなるトマトスープでした。

もう少し具があってもいいのかもとは思いますが、トマトがゴロっと（少量だけど）入っているのがちょっとテンションが上がりました。

そして、コープのフリーズドライスープにはどれにも言えることですが、ちょっと手を加えるとちょっとしたご飯になります。

ヘタをすると、自分でいちからつくるよりもおいしくなるかもしれません。

今回も真っ赤なトマトのスープで雑炊やら具だくさんスープやらを作ってみましたが、どれも絶品でした。

やっぱり、元のスープがおいしければ、アレンジしてもなんでもおいしくなります。

コープにはこのほかにも、たくさんのフリーズドライスープがあります。

あっさり系からこってり系まで実に様々です。

みなざんもぜひお試しください！

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【コープ体験談】インスタントスープランキング　一番おいしいのはどれ？

kengyousyufu — Tue, 10 Sep 2019 09:00:45 +0000

コープデリで購入したインスタントスープ　私がおいしいと思った商品ランキング！

こんにちは！兼業主婦子です。

1年中おいしい、インスタントスープ。
熱いお湯を注げば、すぐに食べられちゃうことから、コープ組合員さんにも大人気です。

粉タイプのインスタントスープをはじめ、最近ではフリーズドライ（凍結させた食品を真空状態に置き、水分を昇華させ乾燥させる技術）で作られた具だくさんのスープがかなり増えてきました。

そのおかげで、普通にスープとして使うだけでなく、炊いたお米を入れて雑炊やリゾットも簡単に作ることができるようになりました。

私が長年やっている食材宅配のコープデリでは、インスタントスープやフリーズドライスープをたくさん取り扱っています。

片っ端からお試ししてみた結果、その数20種類以上。

おさるさん

かなり多いね～！

ひよこさん

色々なメーカーさんとコラボして、たくさんの種類を作っているみたいだよ！

そこで、記憶の整理と共にどのインスタントスープがおいしかったのかを、私の独断と偏見でランキングしてみました。

商品を選ぶ時の参考になればうれしいです。

【コープ　インスタントスープランキング】
・野菜の美味しいスープ
・1食分の野菜ちゃんぽん風スープ
・海鮮だしのキムチスープ
・揚げなすと生姜のスープ
・ぷちぷちもち麦と雑穀のスープ
・ポタージュスープカップ
・粒入りコーンスープカップ
・トマトが入ったたまごスープ
・酸辣湯スープ
・おくらと海藻のお味噌汁
・たまごスープ
・三陸産わかめスープ
・ベーコンと野菜のスープ
・真っ赤なトマトのスープ
・鶏つくねと野菜のおみそ汁
・即席みそ汁しじみ
・即席みそ汁あさり
・たまごスープあっさりタイプ
・野菜の美味しいスープ　ミネストローネ風
・ねばねばオクラとモロヘイヤのスープ
・沖縄県産もずくスープ
・豚汁

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野菜の美味しいスープ

コープ「野菜の美味しいスープ」玉子入り中華風・鶏白湯・ミネストローネ風をお試ししてみました！こんにちは！兼業主婦子です。最近、自分でスープを作らなくなりました。以前はせっせと自分でスープを作っていました。野菜をたくさん入れられるし、食材の栄...

野菜ってこんなおいしかったっけ？と感じるのも、フリーズドライならではだからかもしれません。

また、野菜嫌いな私が全然期待しないでお試ししたのも良かったのかも…。

とにかく野菜がおいしく感じるのです。

キャベツの甘味、タンメンに似たスープの旨み…。
たかがインスタントスープの野菜が、まさかこんなにおいしいとは…。

あまりにもおいしいので、パッケージに書いてあったおすすめの食べ方、雑炊にしたらめちゃくちゃおいしかったです。

野菜が苦手な方、ぜひお試しください！
普通の野菜よりもおいしいかも…。

1食分の野菜ちゃんぽん風スープ

【コープスープ体験談】1食分の野菜ちゃんぽん風スープ　まさに麺なしちゃんぽん！

コープ「1食分の野菜ちゃんぽん風スープ」をお試ししてみました！こんにちは！兼業主婦子です。おいしいちゃんぽんが食べられる外食チェーン店といえば、リンガーハット。私は、人生で1回だけ食べに行ったことがあります。もともと長崎で生まれたリンガーハ...

ポークをベースに、ガーリック、ジンジャー、アサリエキスでコクのあるチャンポン風の味わいを出しています。

１食分の野菜量（１日の野菜摂取目標の１／３）が入ったスープなので、これを3杯食べれば1日分の野菜量を摂取完了というわけです。

乾燥キャベツはザクザクで甘味たっぷり！

これが食べたいからインスタントな具だくさんスープはやめられないです。

海鮮だしのキムチスープ

【コープフリーズドライスープ体験談】海鮮だしのキムチスープ　海鮮だしが旨すぎる！

コープ「海鮮だしのキムチスープ」をお試ししてみました！こんにちは！兼業主婦子です。みなさんは韓国のキムチ、召し上がりますか？日本でキムチブームが始まったは1988年開催のソウルオリンピックの頃だそうで、2002年の日韓サッカー・ワールドカッ...

たまごの入った海鮮だしのスープに、白菜、ねぎ、ごま、しいたけ、にらの５種の具材を入れてボリュームアップ。

コチュジャンの辛さと旨味を加え、まろやかさとコクのある味付けに仕上げたフリーズドライスープです。

スープに旨みがたっぷり詰まっていて、最後の1滴までおいしいです。

雑炊にするのがおすすめ！

揚げなすと生姜のスープ

【コープフリーズドライスープ体験談】揚げなすと生姜のスープ　具の存在感抜群！

コープ「揚げなすと生姜のスープ」をお試ししてみました！こんにちは！兼業主婦子です。私は大のナス好きです！なぜでしょう、別に単品ですごくおいしいっ！ナスの味が最高！と思っているわけではないのに、焼きナス、揚げナスがめちゃくちゃ好きです。たぶん...

インスタントスープにしてはたっぷり入った揚げなすの存在感が抜群で、チンゲン菜の食感やピリッときかせた千切り生姜がアクセントの、和洋中何でも合う飽きのこない味わいのスープです。

コープ組合員さんの口コミがすこぶる良かったです。

私が大好きなゴロっとした揚げ茄子が、簡単に食べられるのが嬉しかったです。

ぷちぷちもち麦と雑穀のスープ

【コープフリーズドライスープ体験談】ぷちぷちもち麦と雑穀のスープ　プチプチ食感が最高！

コープ「ぷちぷちもち麦と雑穀のスープ」をお試ししてみました！こんにちは！兼業主婦子です。スープは食事の添え物というイメージが強いですが、小腹を満たすのが目的だったら、具だくさんのスープにすれば1杯のスープを作るだけでよいので手間がかかりませ...

雑穀の栄養とおいしさを味わえる10種類の雑穀が入った、和風のスープです。

ふだんの生活には取り入れにくい雑穀類を、お湯をそそぐだけで簡単に楽しめます。

キャベツ、わかめ、赤ピーマンが入っており、彩りも豊かです。

ご飯付きスープと言っても過言ではなく、食べた感が強い1杯です。

ポタージュスープカップ

【コープインスタントスープ体験談】ポタージュスープカップ　旨っ！

コープ「ポタージュスープカップ」をお試ししてみました！こんにちは！兼業主婦子です。みなさんはインスタントスープ、お好きですか？私は最近、お湯を注ぐだけで作れるインスタントスープにドはまりしています。なんといっても作り方が簡単！そして熱々のス...

じゃがいも、玉ねぎなどの野菜にチーズなどを組合せたポタージュスープ、粉タイプです。

お湯を注げばすぐに完成。なめらかでお腹いっぱい飲みたくなる味。

パンをつけて食べると美味で、ついつい食べ過ぎちゃいます。

1袋当たりの値段の安さも魅力的です。
他メーカーのものより安い！さすがコープです。

粒入りコーンスープカップ

【コープインスタントスープ体験談】コーンクリームスープ・粒入りコーンスープ　飲みだしたら止まらない！

コープの「粒入りコーンスープカップ」を飲んだら止まらなくなった話こんにちは！兼業主婦子です。ドロッとした、味の濃いスープが好きです。でも家で私が作るのは、みそ汁とか、コンソメスープとかサラッとしたものばかり。ポータージュスープのようなとろみ...

コーンの甘い香りが鼻をかすめます。粉タイプです。

とうもろこしって、どうしてこうホッとする味なのでしょうか。濃厚で素晴らしい！

サラッと飲みたいときはお湯を多めにして飲んでいます。
でも本当は濃いめにしてお腹いっぱい飲みたい味。

子どもたちにランキングをしてもらったら、多分このコーンスープが1位になることでしょう。

さすがコープ、やっぱり1袋当たりの値段は、他社メーカーよりも安いです。

トマトが入ったたまごスープ

【コープフリーズドライスープ体験談】たまごスープ・たまごスープあっさりタイプ・トマトが入ったたまごスープ

コープ「たまごスープシリーズ」フワフワ感がよかった！3種類お試し！こんにちは！兼業主婦子です。たまごスープ、大好きです。フワッとした口当たり、黄身のコク…。毎日でも食べたいって思ってるんですが、作るのがめんどくさくなってきました。家族で私以...

たまごスープの中にトマト！？

最初は疑いの目で見ていた「トマトが入ったたまごスープ」でしたが、食べてびっくり！

私の想像の斜め上をいく味でした。

さすが中華風、チャーハンと相性ピッタリです。

酸辣湯スープ

【コープフリーズドライスープ体験談】酸辣湯（サンラータン）スープ　酸味と辛味が絶妙！

コープフリーズドライスープ「酸辣湯スープ」をお試ししてみました！こんにちは！兼業主婦子です。みなさんは元気を出したい時、どんなものを召し上がりますか？私が元気が出る食べ物で思いつくのは、味にパンチのある食材です。例えばにんにく、焼肉、梅干し...

具材にはたけのこ、ねぎ、しいたけ、キクラゲ、チンゲン菜を使い、ふんわりたまごを入れたそこそこボリュームのあるスープです。

隠し味にコショウとしょうがが利いているとのことですが、2種類のお酢の酸味とそこそこの辛さでよく分かりませんでした。

でもうまいのは間違いなしです。本場中国の酸辣湯よりも、だいぶマイルドに、たくさんの方の好まれる味です。

おくらと海藻のお味噌汁

【コープフリーズドライスープ体験談】おくらと海藻のお味噌汁をお試し！

コープ「おくらと海藻のお味噌汁」ネバネバとシャキシャキのコラボ味噌汁！こんにちは！兼業主婦子です。最近では、お湯を注いで食べるスープと言えば、フリーズドライが主流になりましたよね。【フリーズドライ食品とは】食品を凍らせて、真空凍結乾燥機とい...

三陸産の茎わかめと、めかぶにオクラを加えたトロトロみそ汁です。

しっかりしたネバネバとシャキシャキの食感が1度に楽しめます。

フリーズドライって、やっぱりすごい技術なんだな、と再確認した1杯でした。

たまごスープ

【コープフリーズドライスープ体験談】たまごスープ・たまごスープあっさりタイプ・トマトが入ったたまごスープ

チキンブイヨン+チキンエキスのＷチキンを使った卵スープです。

わかめ・ねぎ・カニ風味かまぼこの味は脇役程度ですが、このおかげで見栄えがとても良くなっています。

たまごが惜しみなくたっぷり使われているので、小腹が空いたときにいいかも。

スープは少しトロトロしているから、お腹にたまります。

私は雑炊にして食べてみました。うまし。
お夜食にサラッとお茶漬け感覚で食べられますよ！

ベーコンと野菜のスープ

【コープフリーズドライスープ体験談】ベーコンと野菜のスープをお試し！

コープフリーズドライスープ「ベーコンと野菜のスープ」素朴な味わいこんにちは！兼業主婦子です。寒い時期に、心も身体も温まるのがスープです。スープの歴史はとても古く、なんと紀元前1600年から1500年頃にまでさかのぼります。古代エジプトから始...

ベーコンと野菜の入ったコンソメベースのスープです。

フリーズドライなので、お湯を注ぐだけですぐに完成しちゃいます。

全体的に優しいお味で、キャベツの甘みを感じられます。朝食にいいかも。

自分で再現してみましたが、調理時間に15分くらいかかってしまいました。

お湯を入れてかき混ぜればすぐにできちゃうフリーズドライスープに完敗です。

三陸産わかめスープ

【コープ体験談】三陸産わかめスープ　食べ慣れた懐かしい味！アレンジメニューも作ってみました！

コープ「三陸産わかめスープ」をお試ししてみました！こんにちは！兼業主婦子です。体重が大台を超えてしまったので、ダイエットのために毎日せっせとカロリー計算しています。とにかくカロリーを摂取しなけりゃ痩せていくわけで、口に入れるものは吟味をする...

食感が良い三陸産のわかめ入りです。

チキン・ホタテのうまみが生かされているさっぱり味のスープです。たっぷり8袋入り。

自分で作ると時間がかかるスープが瞬時に完成。忙しい時間帯である朝食のお供や、仕事のブレイクタイムにもばっちりです。

例えばポテトチップスを例に出してみましょう。
日本中にたくさんの味がありますが、最後には定番のうすしお味に戻ってきませんか？

それと同じでスープ界の王様、まさに王道のスープがわかめなので、他の味を試したら必ずここに戻ってきたくなる味です。

真っ赤なトマトのスープ

【コープフリーズドライスープ体験談】真っ赤なトマトのスープ　サッパリして旨っ！

コープデリ「真っ赤なトマトのスープ」サッパリしたい日におすすめ！こんにちは！兼業主婦子です。年々、最高気温を更新している日本の夏。暑い…暑すぎるぜ…。「エアコンがあれば、いくら暑くてもなんとか乗り切れるっしょ！」と思っていたら、なんと「電力...

お湯を注ぐだけで簡単にできあがるフリーズドライのトマトスープです。

ダイスになったトマトがゴロっと（少量ですけど）入っています。

意外と酸味が少なくてあっさりとした味わいです。

鶏つくねと野菜のおみそ汁

【コープフリーズドライスープ体験談】鶏つくねと野菜のおみそ汁をお試ししてみました！

コープ「鶏つくねと野菜のおみそ汁」をお試し！こんにちは！兼業主婦子です。みなさんは「小腹が空いたな～なにか食べたいなぁ～。でもお菓子って気分じゃないんだよなぁ…」と思った時、何を食べようと思いますか？最近、私は健康のことを考えて、お菓子を簡...

ホロホロのふわふわ鶏つくね2個と、ほうれん草、人参、油揚げが入ったジューシーで、他のインスタントスープと比較したら、ボリュームのあるおみそ汁です。

合わせ味噌と野菜から出る優しい味わい、鶏つくね、油揚げから出るジューシー感が特徴です。

お湯を注ぐだけで満足感が得られるフリーズドライタイプのみそ汁で、鶏つくねがポイント高いです。

即席みそ汁しじみ

【コープ体験談】即席みそ汁「あさり」「しじみ」をお試し！値段の割にうまし！

コープ「即席みそ汁」この味でこの値段なら合格点！こんにちは！兼業主婦子です。みなさん、お味噌汁飲んでますか？我が家では、上の子が小さい時によく作っていました。ただ、年齢を重ねるにつれてなぜか飲まなくなってきたんですよね…悲しいことに。なので...

熱湯を注ぐだけで手軽に、おいしくみそ汁ができます。

しじみとわかめの具材練り込みタイプ。

シジミのお姿はあまり見当たらないけれど、味はすごくある！

旨味がしっかりあって、この値段でこれだけの味が出せるのであれば、自分で作るよりもこっちの方が簡単で良いと思いました。

即席みそ汁あさり

【コープ体験談】即席みそ汁「あさり」「しじみ」をお試し！値段の割にうまし！

熱湯を注ぐだけで手軽に、おいしくみそ汁ができます。あさりとわかめの具材練り込みタイプです

具が少なすぎるからこそ飲みやすい！箸いらずで飲めるのが最高です。

あさりの旨味はそこまで感じられず、ほんのり。

たまごスープあっさりタイプ

【コープフリーズドライスープ体験談】たまごスープ・たまごスープあっさりタイプ・トマトが入ったたまごスープ

青森県・岩手県の契約養鶏場で育てたたまごと三陸産わかめ、国産みつばを使ったスープです。

国産素材にこだわったふんわりたまごのフリーズドライ。お湯を入れればすぐに飲めます。スッキリ後味で、たまごのフワフワ感がたまらない！

上記した卵スープとの最大の違いは、国産三つ葉が入っているかいないかです。

この三つ葉のおかげで、かなりサッパリした味わいになっています。

野菜の美味しいスープ　ミネストローネ風

【コープフリーズドライスープ体験談】野菜の美味しいスープ　キャベツがおいしすぎる！

１食あたり約75ｇの野菜がたっぷり入った、フリーズドライタイプのスープです。

思った以上に野菜が入っている感覚がいいし、野菜の甘味、トマトの酸味が食欲をそそります。

インスタントスープランキング1位の「野菜の美味しいスープ」の姉妹品。
もっと上位にしても良かったんですが、うちの家族がトマトベースのスープが苦手で…ということでこの順位。

でも野菜のうまみはそのまま！
やっぱりキャベツ、うまい。

ねばねばオクラとモロヘイヤのスープ

【コープフリーズドライスープ体験談】ねばねばオクラとモロヘイヤのスープ　心にも優しいお味

コープ「ねばねばオクラとモロヘイヤのスープ」をお試してみました！こんにちは！兼業主婦子です。最近私は、長年お世話になっている食材宅配コープデリで買ったインスタントスープを片っ端からお試ししています。なぜなら、お湯を注ぐだけで簡単に具入りのス...

オクラ・モロヘイヤ・めかぶのねばねば具材とたまご、わかめを加えた、色々な身体に優しい食材を一度に楽しめる具だくさんの和風スープです。

食材の食感がそこそこ残っているし、何より優しい味付けで、心もホッとできる1杯です。

沖縄県産もずくスープ

【コープフリーズドライスープ体験談】沖縄県産もずくスープ＆おみそ汁　ブレイクタイムにおすすめ！

コープ「沖縄県産もずくスープ」「沖縄県産もずくのおみそ汁」をお試ししてみました！こんにちは！兼業主婦子です。最近、ダイエットにやっと本気を出しています。私が太った一番の原因は、よくありがちな食生活の乱れでした。ほとんど家で仕事をしているもん...

100％沖縄県産もずくのおいしさを存分に味わえるよう、うすくちしょうゆとかつおの旨みでお吸い物風に仕上げてあります。

私は薄めにして飲むのがあっさりしていて好きです。

お湯の量で味が変化するのでお好みで。国産ゆず＆三つ葉がさっぱり味の決め手。

仕事のブレイクタイムにもいいですよ！

かなりの量が売れている人気商品らしく、まさかもずくスープがこんなに注目されているとは思いませんでした。

最初はミーハー気分で注文したんですけど、これは健康志向の方に特におすすめしたい商品です。

豚汁

【コープフリーズドライスープ体験談】豚汁　お湯をそそぐだけ！

コープデリで購入したフリーズドライスープ「豚汁」「豚汁減塩タイプ」をお試し！こんにちは！兼業主婦子です。いきなりですが、皆さんは豚汁、好きですか？私、大鍋で作るほど大好きです。色々な具材を入れて、決め手は豚肉。多ければ多いほど！？おいしくな...

６種類の具材入りの信州みそ仕立ての豚汁です。

フリーズドライタイプだからお湯を注ぐだけで簡単に食べられます。

私は「具が少ないな～」と思いましたが、組合員さんたちの評価は「食べ応えがある！」上々でした。

自宅で豚汁をよく作る方には、具材の量はかなり物足りないかもしれません。

手軽に豚汁を食べるには、もってこいです。

減塩タイプもあり！

まとめ

実は最近、みそ汁までもフリーズドライスープになっていることを発見してしまいました。

しかも、かなり種類が多いようです。

この記事を完成まで持ち込むためには、まだまだ時間がかかりそうです。

どんどん更新していくので、お待ちくださいね！

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【コープインスタントスープ体験談】コーンクリームスープ・粒入りコーンスープ　飲みだしたら止まらない！

kengyousyufu — Sat, 21 Jul 2018 00:00:37 +0000

コープの「粒入りコーンスープカップ」を飲んだら止まらなくなった話

こんにちは！兼業主婦子です。

ドロッとした、味の濃いスープが好きです。

でも家で私が作るのは、みそ汁とか、コンソメスープとかサラッとしたものばかり。

ポータージュスープのようなとろみのついたスープは、手間がかかるイメージなんですよね…。

そこで私が注目しているのが、インスタントスープです。
お湯を入れるだけですぐ飲める手軽さは、仕事をしながら家事をしている私にとっては幸せの何者でもありません。

必ずと言っていいほど常備しているのが、「コーンスープ」です。

とうもろこしとクリームスープを合わせるなんて、考えた人マジ感謝！

コーンスープがいつ発明されたかは定かではありませんが、とうもろこしが栽培され始めたのは紀元前7000年〜5000年頃のアメリカ。

とうもろこしをすり潰してトルティーヤにしたり、粥状にして食べるなど、様々な方法で食べられていました。おそらくこの頃から、コーンスープはあったのではないかと言われています。

そしてとうもろこしがヨーロッパに伝わった後、酪農が盛んな地域では、牛乳やクリームと組み合わせることで、クリーミーなスープが作られるようになりました。

日本でコーンスープが日本の一般家庭に広まり始めたのは、戦後の高度経済成長期、特に1960年代以降。

この時期、食品加工技術が向上し、粉末スープや缶詰スープが開発・販売されるようになりました。

さらに1973年（昭和48年）には「クノール®カップスープ」が登場、のちにコーンスープの缶入りが出たのも、人気を集めるきっかけになりました。

さて、そんな歴史あるコーンスープですが、我が家はいつもこの2つのどちらかを常備しています。

食材宅配コープデリで購入した「コーンクリームスープ」と「粒入りコーンスープカップ」です。

違いは、とうもろこしの粒が入っているかいないかです。

みなさんはどちらがお好みですか？

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コーンクリームスープ

甘さたっぷりのスイートコーンのスープです。気持ち程度にクルトンも入っていました。いたって普通の、万人受けするような味です。そのまま飲むのも良いですが、私は料理に使って手軽にコーン風味をプラスしています。

コーンクリームスープ　中身をチェック

コーンクリームスープの中身をチェックしていきましょう。
まず開け口はミシン目で開封するタイプです。

中身を全部出してみると、2袋ずつつながったものが4袋入っていました。

8食入りです。

パッケージ表面には、スープの作り方ら印字されています。

パッケージ裏面には、賞味期限が書かれていました。

繋がった2袋の中心にミシン目がついているので、手で切り離すことができます。

中身をカップに出してみました。

しっかり粉です。

固形物を探してみましたが、見つかりませんでした。

隠れているのかな？

コーンクリームスープ　おいしい作り方

コーンクリームスープのおいしい作り方は、商品パッケージ側面に書いてありました。

①コーンクリームスープ1袋の中身をカップに入れます。
②熱湯150mlを注いで15秒ほどかき混ぜれば出来上がりです。
・熱湯の取り扱いには十分ご注意ください。
・内袋開封後は、1度で使い切ってください。

コーンクリームスープ　お味は？

コーンクリームスープの完成画像がこちら！

何か浮遊物がありますね…。

スプーンですくってみましょう。

クルトンです！

【クルトンとは】
サイコロ状に切ったパンを、もう一度焼いたり、バターや油で炒めたり、揚げたりして、サクサクとした食感にしたものです。

量は全然多くなく気持ち程度ですが、入っているとちょっと嬉しくなります。

早速実食。

クリーミーなんだけど重厚感はなく、さらっと飲めました。

この値段でこの味なら、何の文句もありません。

特にすごい特徴もクセもなく、本当に一般的なコーンスープだから良いのです。
誰にでも受け入れられる、ごく普通のコーンスープと言った感じでした。

実は具が少ないからこそ、色々なアレンジがしやすいことに、私は気が付きました。

最近私が気に入っているのが、自作のシチューに入れることです。

コープのコーンクリームスープは、さすがコーンスープだけあってトウモロコシの味が強い！

その良さを拝借して、4人前のコンソメとチーズでしか味付けしていないシチューに入れると、とうもろこしがしっかり入っているような味に変化するんです。

我が家のシチューには、コーンクリームスープの隠し味が必須になりました。コーンがなくてもコーン味です。

シチューだけでなくグラタンにもありなので、手作りされる方はぜひお試しください！

コーンクリームスープ　詳細

原材料

糖類（乳糖※、砂糖）、スイートコーンパウダー（国内製造又はアメリカ製造又はその他）（分別生産流通管理済み）、ばれいしょでん粉（遺伝子組換えでない）、クリーミングパウダー※（大豆を含む）、食用加工油脂※、デキストリン、食塩、脱脂粉乳、酵母エキス、香辛料、うきみ※（クルトン（小麦を含む））
／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（グァーガム）、香料、膨張剤

※乳糖とは…哺乳類の乳にのみ含まれる糖です。

※クリーミングパウダーとは…コーヒーや紅茶などの飲み物、あるいは料理に「乳（ミルク）のような風味」や「クリーミーなコク」を加えるために使われる粉末状のものです。

※食用加工油脂とは…油や脂を便利に使えるように加工したものです。例えばマーガリンやショートニングがそうです。

※うきみとは…汁物に浮いている具材のことです。

アレルギー物質

乳成分・小麦・大豆

栄養成分表示　1袋あたり

エネルギー75kcal, たんぱく質0.9g, 脂質2.4g, 炭水化物12.4g （糖類 6.7g） , 食塩相当量1.0g

粒入りコーンスープ

パッケージの見た目からして、こりゃおいしいのは間違いなし！

コーンの粒がたっぷり入った、クリーミーなコーンスープです。濃厚トロトロのスープに、ちょっと固めのとうもろこしが合わないわけがありません。最後の1滴までおいしい、スプーン必須のスープでした。

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粒入りコーンスープ　中身をチェック

粒入りコーンスープの中身を全部出してみました。

8袋入りの粒入りコーンスープカップです。

個包装になっているから持ち運びも便利で、先日、職場同僚のバッグの中に入っているのを、うっかり見てしまいました。

会社に持っていくなんて、ナイスアイデア！

粒入りコーンスープ　調理方法

粒入りコーンスープの調理方法は超簡単！

1袋の中身をカップに入れ、熱湯150mlを入れ15秒ほどかき混ぜます。
そのあと1分待って完成です。

カップの中に粉を入れました。

9個のコーンを発見。

ここに、熱湯150mlを投入します。
いつもは目分量だけど、今日はしっかり計って入れちゃいます

しっかりかき混ぜないと、カップの底でダマになっちゃうので要注意です。

ま、そこもおいしいんですけどね。

粒入りコーンスープ　お味は？

完成画像がこちら！

とろ～りトロトロ～なスープ、大好きなんですよね～。これはまさにそれっ！

コーンの甘い香りが鼻をかすめます。

とうもろこしって、どうしてこうホッとする味なのでしょうか。
濃厚で素晴らしい！

サラッと飲みたいときはお湯を多めにして飲んでいます。

濃い味が好きな子どもたちは、塩を足すという暴挙にっ！

でも正直なところ、1杯150mlしかないので、お湯を多めに入れて塩を足してかさまししるのはありだと思います。

ある時は、沸騰させた水にコーンスープ粉末を入れ、さらに沸騰させて溶き卵をえれてごま油で風味付け。

溶き卵ととうもろこしのスープです。

スープ自体にとろみがついているので、とっても口当たりがいいんですよね。

卵が入ったことでお腹にたまります。
小腹が空いたときに良さそうです。

粒入りコーンスープは間違いない味！満足！

粒入りコーンスープ　詳細

どんな食材を使って作られているのか、原材料からチェックしていきましょう。

原材料

糖類（乳糖、砂糖）、スイートコーン（遺伝子組換えでない）、ばれいしょでん粉（遺伝子組換えでない）、デキストリン、食用油脂、食塩、脱脂粉乳、全粉乳、酵母エキス、加糖脱脂練乳、香辛料、うきみ（スイートコーン（遺伝子組換えでない））、調味料（アミノ酸、核酸）、増粘剤（グァーガム）、香料

たまたまそこに、トップバリュの「粒入りコーンスープ」があったので、比較してみましょう。

↓トップバリュ粒入りコーンスープ　原材料

砂糖(韓国製造)、スイートコーンパウダー、デキストリン、全粉乳、粉末油脂、食塩、ポテトパウダー、オニオンエキスパウダー、たん白質濃縮ホエイパウダー(乳成分を含む)、酵母エキスパウダー、乳等を主要原料とする食品(乳成分を含む)、チーズパウダー(乳成分を含む)、たん白加水分解物(大豆を含む)、チキンパウダー、うきみ(とうもろこし)

入っている原材料が全然違う！

チーズやチキンパウダー、オニオンエキスなどで、それぞれ個性を出しているようです。

アレルギー物質

乳成分・大豆

栄養成分表示　1袋あたり

エネルギー73kcal, たんぱく質0.9g, 脂質2.1g, 炭水化物12.6g （糖類 7g） , ナトリウム440mg, 食塩相当量1.1g

トップバリュと比較してみましょう。

エネルギー 68kcal, たんぱく質 1.3g, 脂質 1.3g, 炭水化物 12.9g, 食塩相当量 1.0g

トップバリュのほうがげるしーでした。

ポタージュ・粒入りコーンスープ　栄養成分を比較

めちゃくちゃ私好みのスープカップですが、気になることが一つ。
カロリー…高いんじゃないの？

そこで、コープのポタージュスーと粒入りコーンスープの栄養成分表示を比較してみました。

栄養成分比較表

	ポタージュ	コーン
エネルギー	65kcal	73kcal
たんぱく質	1.4g	0.9g
脂質	2.2g	2.1g
炭水化物	9.9g	12.6g
ナトリウム	460mg	440mg
食塩相当量	1.2g	1.1g

より栄養価が高い方に、赤色をつけています。

おさるさん

コーンカップスープのほうが、カロリーが高いんだね～！メモメモ。

まとめ

とってもコクがある、飲みだしたら止まらないコーンスープでした。

パッケージだけ見ると、そこまでおいしそうに見えないんですけどね…。実はおいしいです。

よけいな食材を極力省いて、ここぞという食材だけはきっちり入れてくるところが好感をもてます。だからこそ、お求めやすい値段になっているんだと思います。

実はコープには他にも、おいしいインスタントスープがたくさんあります。

今日ご紹介したインスタントスープには、具はほとんど入っていませんでしたよね。

具も欲しいっ！って時には、フリーズドライのスープがおすすめです。

しかもフリーズドライスープは、なぜかキャベツがとことんおいしい！

野菜不足を気にされている方にもおすすめです。

皆さんも色々なコープのスープ、是非お試しくださいね！

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