コープ「サラダフレーク」「風味かまぼこ」「蟹足風カニカマ」をお試し！

おはようございます！兼業主婦子です。

私が今まであまり好きではなかった食材が、コープのおかげか好きになったという食材の一つに、カニっぽいかまぼこがあります。

おさるさん

カニかまってやつだね！

きっと商標登録の関係で何だか分かりづらい名前になってますが、カニの身のような色合いをしたかまぼこのことです。

カニの値段は年々上がってしまって、手軽に食べられる食材ではなくなってしまいました。

偽物でもいいから、カニをたらふく食べたい！

実は私が長年やっている食材宅配のコープデリに「サラダフレーク」と「風味かまぼこ」「蟹足風カニカマ」という商品があったので、カニを食べてる風を装ってみようって気になりました。

3種類もあるカニカマですが、それぞれ個性があって面白かったです。

【PR】

コープデリ

茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方

おうちコープ

神奈川、静岡、山梨にお住まいの方

コープきんき

滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山にお住いの方

サラダフレーク

最初に買ってみたのは「サラダフレーク」。
スーパーでも似たような商品が売っていますが、全然買う気にならなかったんですよね。

絶対本物のカニの方がおいしいし！

今思えば、カニだと思って食べるから駄目だったんですよね。
そりゃあカニの方がおいしいに決まってます、カニ好きなんですから。

そのことに気づかせてくれたのが、コープデリで買ったサラダフレークだったんです。

実際に食べてみた感想は、カニの値段がべらぼうに高い今、コープのサラダフレークでもいいかな…なんて考えている今日この頃です。

サラダフレーク　お味は？

サラダフレークを、お皿に全部出してみました。

赤色がめっちゃキレイ！

早速実食。

かまぼこだと思って食べれば、かまぼこよりすごくおいしい！と思ってしまいました。
食べやすいし、口の中でホロホロ崩れるので、食感がおもしろいです。

そして酒のつまみに最高に良い！

身…ではないですがあえて身と書きましょう。
身が大きいんです。

まるでタラバガニ。

カニと思うな！って言っといてなんなのですが、コープのサラダフレークはタラバガニの食感に似ています。

これでお腹一杯になれたらどれだけ幸せだろうか…。

残念ながら、私がこれだけでお腹が一杯になるには10個くらいは買わないといけません。

しかし、値段の安さを考えるとやっちゃってもいいいかな、なんて思えるくらいおいしく感じます。

固すぎず、それでいて柔らかすぎず、やっぱり例えるならタラバガニの食感、しか思いつきません。

安いカニカマって、後味になんか変な味を感じるし、旨みも全然ないので、赤色をちょっと足す食材という感覚しかありませんでしたが、コープのサラダフレークは魚の旨みがちゃんとあるし、後味でも魚っぽさがちゃんとあって良かったです。

値段は一般的なカニカマよりは高い気がしますが、でもこの味だったら全然いいかなと思いました。

サラダフレーク　こだわり

コープのサラダフレークは、カニに似せるために様々な工夫がされています。

カニエキス入り

市販のカニカマは、蟹に似せているだけのかまぼこで、実際にカニを使用しているというわけではありません。
蟹のエキスすら入っていないカニカマもあります。

しかしコープのサラダフレークは、カニエキスがしっかり入っているのです。

できる範囲内で本物に近い味を実現しています。

あえて塊に

キレイに成型したりせずに、本物のカニを粗くほぐしたようにしているところも、コープサラダフレークの特徴です。

食感も本物に似せようとしている努力がうかがえます。

そのおかげで、肉厚が厚く感じることができ、ボリュームを感じることができます。

保存料不使用

保存料を使っていないだけではなく、コーンや馬鈴薯は遺伝子組み換えしたものではありません。

また、カニカマによくある赤い色は、トマトの色素でつけています。

植物由来の着色料だから安心ですね。

卵不使用

食物アレルギーがあるうちの子にはうれしい「卵不使用」なのも、うれしいポイントです。

練り物にはほとんど卵白が入っているので食べられなかったのですが、これならうちの娘っ子にも安心して食べてもらうことができます。

トレイから袋包装へ変更

リニューアル前のサラダフレークは、トレイ包装でした。

しかしリニューアルをきっかけに、内容量は変えないまま袋包装へ変更しています。

最初はえ！？って思いましたが、実はトレイじゃなくても全然問題ありませんでした。

ただ、密封チャックはついていません。

一度開封したら、袋を輪ゴムで留めるか、自前のタッパーで保存する必要はありますが、昨今の物価高上昇のことを考えると、トレイを辞めることで価格が据え置きなら、そちらの方が断然いいなと思いました。

サラダフレーク　詳細はこちら！

サラダフレーク　口コミ・評判

普段、このようなカニ風の蒲鉾を良く食べます。食べ慣れていると思っていたんですが、コープのサラダフレークを食べてびっくり！何が違うのかははっきりしませんが、こんなにおいしかったけ？と思いました。

いつもそのまま食べています。めちゃくちゃおいしいです。大きな塊が入っているとテンションが上がります。天ぷらにして食べるとおいしいです。

カニに一番近いカニ風蒲鉾だと思います。かまぼこだということを忘れてしまうくらいです。

 

サラダフレーク　詳細

ではどんな食材で作られているのか、原材料からチェックしていきましょう。

原材料

 

魚肉（輸入又は国産（５％未満））、砂糖、米発酵調味液、食塩、植物油脂、かにエキス、たん白加水分解物（小麦を含む）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、炭酸Ｃａ、香料、乳化剤（大豆由来）、着色料（トマト色素）

コーンやばれいしょは遺伝子組み換えでないものを使っています。

食感はタラバガニですが、入っているのはずわいがにです。

でん粉含有率は5.6%です。

アレルギー物質

小麦・かに・大豆

栄養成分表示　1袋あたり

エネルギー109kcal, たんぱく質12.8g, 脂質1.4g, 炭水化物11.3g, 食塩相当量2.4g

注意事項

・開封後はなるべくお早めにお召上がりください。
・加熱してありますので、開封後はそのまま召し上がれます。
・まれに身の中に黒い点が見られることがありますが、これは魚の皮ですので、安心してお召し上がりください。

パッケージデザインの歴史

2023年撮影

風味かまぼこ

サラダフレークのおいしさにすっかり気を良くした私は、もっと値段の手ごろな「風味かまぼこ」もお試ししてみることにしました。

【PR】

コープデリ

茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方

おうちコープ

神奈川、静岡、山梨にお住まいの方

コープきんき

滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山にお住いの方

風味かまぼこ　中身をチェック

風味かまぼこ中身を見てみましょう。

あけくちがパッケージ左下にありました。

開けてみました。

密封されていたようで、キュッと固まって出てきました。

1本ずつほぐしてみましょう。

それぞれフィルムに包まれているので、キレイに分解できました。

全部で10本入りです。

カニカマならではの赤い部分も健在。

裏面がこちら。

両端は封をされていないので、ムニュッと押し出すことができます。

フィルムの中身がこちら。

長さは約6㎝ありました。

商品説明に「ほぐしやすい」と書いてあったので早速やってみましょう。

普通ででした。

風味かまぼこ　お味は？

早速実食。

口の中でもほどけやすいので、子どもでも食べやすそうに感じました。
ということで、帰宅して「おなかすいた～」とわめき散らす子どもたちに、早速与えてみました。

私が夕食を作っている最中、ずっとおとなしく食べてました。

こりゃいいわ。

「さけるチーズ」のように、自分で割いて食べられるのが面白いみたいです。

末の子にいたっては、人の分まで割きまくっていました。

トマト嫌いの子どもたちに出す食事は、どうしても赤が少なくなりがちなのが悩み。

でも、この風味かまぼこがあれば、赤の色が気軽に足せるのが便利だなぁと思いました。

風味かまぼこ　詳細はこちら！

風味かまぼこ　口コミ・評判

他メーカーのカニカマよりも固めな気がします。でもその方が食感が良くなるので、私は好きです。そして自然な赤色がいい！色々な料理に混ぜています。

値段が安いので、バンバン使いまくっています。また、子どもたちのおやつにも出しています。値段の割においしいです。

風味かまぼこ　詳細

子どもたちがおとなしくなる風味かまぼこ。
原材料からチェックしてみましょう。

原材料

魚肉（輸入又は国産（５％未満））、砂糖、米発酵調味液、食塩、かにエキス（小麦を含む）
／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、炭酸Ｃａ、着色料（ベニコウジ色素）、香料（大豆由来）、ソルビトール

 

値段は安いから…と期待していませんでしたが、ちゃんとカニの「エキス」は入っているんですね！

でん粉含有率　4.3%

アレルギー物質

小麦・かに・大豆

卵が入っていないのがうれしい！

栄養成分表示　1本あたり

 

エネルギー7kcal, たんぱく質1.0g, 脂質0.03g, 炭水化物0.8g, 食塩相当量0.16g

注意事項

・開封後はなるべく早めにお召し上がりください。
・身の中に黒い点が見られることがありますが、これは魚の皮ですので安心してお召し上がりください。

パッケージデザインの歴史

2018年撮影

この頃はキュッと密閉パックではなかったので、より割きやすかったです。

↓2023年撮影

蟹足風カニカマ

【PR】

コープデリ

茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方

おうちコープ

神奈川、静岡、山梨にお住まいの方

コープきんき

滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山にお住いの方

蟹足風カニカマ　中身をチェック

蟹足風カニカマは、便利はツインパックです。

無理をして1回で使い切らなくて良いのがいいですよね。

中身をお皿に出してみました。

真空パックで配達されるので、ギュッと固まっています。

キレイに切り離すのは至難の業かもしれません。

半分を割ってみました。

この繊維質感は、まさにカニ！

見た目はまさにカニなのに、実はすけそうだらのすり身だなんて…。

蟹足風カニカマ　お味は？

思ったよりも少量で、ちょっと残念な気はします。

でも、ズワイガニのような繊細さとジューシーさがあって、量も少ないだけになんだか食べるのがもったいない気がしてなりません。

縦方向に割ける感じはまさにカニそのもの！

カニカマで偽物なのは頭ではわかっているけれど、なんだか贅沢な気分になれました。

できれば割いたりせずに、この蟹足の姿そのままに食卓に並べたくなる1品です。

サラダフレーク・風味かまぼこでアレンジレシピ

そのまま食べるのが一番おいしい食べ方ですが、他私のお気に入りの食べ方をご紹介します。

サラダフレーク・風味かまぼこ
　アレンジレシピ
・カニカマ入りだし巻き玉子
・カニカマの磯辺揚げ
・鶏むね肉とサラダフレーク
・サラダフレークでシンプル焼きコロッケ
・サラダフレークとマヨチーズトースト
・サラダフレークオムレツ
・風味かまぼこのサラダスパゲッティ
・風味かまぼこ入りポテトサラダ

カニカマ入りだし巻き玉子

【材料】
・卵
★砂糖
★鶏ガラスープの素
★塩
★片栗粉
★牛乳
・カニカマ
・油

【作り方】
①ボウルに卵を割り入れ、溶いておきます。
②①に★を入れ、混ぜ合わせます。
③玉子焼き器に油を入れ熱し、温まったら②を半分入れます。
④中央より端にカニカマを置き、手枚にクルクルと巻いていきます。
⑤あとはいつも通りにだし巻き玉子を作るだけ。巻き終わったら端によせ、溶き卵を流し入れて巻く、できたらまた端によせ、溶き卵を流し入れて巻く、を繰り返していきます。
⑥巻き終わったら火を止め、余熱で温めます。
⑦粗熱が取れたらまな板に移し、食べやすい大きさに切れば完成です。

カニカマの磯辺揚げ

【材料】
カニカマ
★水　大さじ2
★小麦粉　大さじ2
★青のり　適量
★塩　適量
サラダ油

【作り方】
①★印を混ぜ合わせる
②カニカマを食べやすい大きさに割き、①にからめる
③熱した油に②を入れ、揚げれば完成

青のりを入れることで、磯の香が一段とアップ！
外はサクサク、中はしっとりです。

普通のではなく、蟹足風カニカマを使うことで、本物のカニみたいな見た目。
でも味はカニカマですけど、なんだか贅沢な気分になれます。

鶏むね肉とサラダフレーク

【材料】
・鶏むね肉
・サラダフレーク
・小ねぎ
・マヨネーズ
・醤油

【作り方】
①鶏むね肉の皮を外して茹で、千切りにします。
②ボウルに①、刻み小ねぎ、サラダフレークを混ぜ、マヨネーズ醤油で味付けして完成です。

醤油が入っていることで、ご飯のおかずにもGOOD。

鶏むね肉のおかげで、食べ応えがアップします。

サラダフレークでシンプル焼きコロッケ

【材料】
・ゆでてつぶしたじゃが芋
・サラダフレーク
・塩
・油

【作り方】
①ゆでてつぶしたじゃが芋に塩を混ぜ合わせ、よくこねます。
②具にサラダフレークを使ったおにぎりを作るイメージで、コロッケの形に整えます。
③油をひいたフライパンをよく熱し、おいしそうな焼き色がつくまで両面焼いたら、完成です。

かなりシンプルな材料で作るので、どんなソースにも合います。

サラダフレークの食感を生かした1品です。

サラダフレークとマヨチーズトースト

【材料】
・食パン
・サラダフレーク
・とろけるチーズ
・マヨネーズ

【作り方】
①食パンの端にマヨネーズで土手を作り、サラダフレーク・とろけるチーズの順で乗せます。
②マヨネーズがカリカリになるまで焼けば、完成です。

かなりの高カロリーを摂取できる、なんだか背徳感にかられる食べ物です。
しかし、材料費はあまりかかっていない、コスパの良い食べ物です。

見てください、このボリューム。

高カロリー好きな私は、ヨダレが止まりません！

サラダフレークオムレツ

【材料】
★卵
★サラダフレーク
★砂糖
★牛乳
★ガラスープの素
・トマトケチャップ

【作り方】
①ボウルに★の食材を割り入れ、よく混ぜあわせます。
②フライパンで油を熱し①を入れ、オムレツを作ります。
③フライパンの上でオムレツを半分に折り、火を止めます。
④お皿に盛り付け、最後にケチャップをかければ完成です。

カニカマの身をほぐさないで入れれば、ボリュームがある主役のおかずになります。

本物のカニじゃないから、贅沢に1パック全部、気軽に使えるのが嬉しいです。

風味かまぼこでサラダスパゲッティ

【材料】
・固めに茹でたパスタ
・風味かまぼこ
・千切りキャベツ
★醤油
★マヨネーズ
★塩

【作り方】
①風味かまぼこを食べやすい大きさに割き、茹でたパスタ、千切りキャベツと混ぜ合わせます。
②★の調味料と混ぜ合わせれば完成です。

シンプルな味付けだからこそ、風味かまぼこの味がいきてきます。

風味かまぼこ入りポテトサラダ

【材料】
・ポテトサラダ
・風味かまぼこ

【作り方】
いつものポテトサラダに、割いた風味かまぼこをまぜあわせるだけです。

ちょっとだけカニの風味が加わっておいしくなるし、食感も楽しくなりました。

おさるさん

このほかにも、ちらし寿司や冷やし中華は、彩がとっても鮮やかになるのでおすすめ！

ひよこさん

値段が安いから、料理へ気軽に「赤色」が足せていいよね！

まとめ

これだけ値段が安くて、おいしいサラダフレークや風味かまぼこ。

そのまま食べても良し、料理に使っても良し。
かなり使い勝手の良いカニカマです。

せっかくこんなにカニっぽくしてくれているので、常備しておくのもアリだなあと思いました。

毎週カタログに掲載されていますし、ほぺたん忘れず注文にも登録できるので、定期的に自動で配達してもらうことも可能です。その際は、さらに３円引きになります。

つもり積もれば何とやらの世界です。

みなさんも是非お試しくださいね！

【PR】

夕食を時短したいならココ！兼業主婦子一押し

ヨシケイ

おすすめ度★★★★★★

夕食特化！栄養バランス最高！毎日の献立作りから解放されます。冷凍弁当も！

こんな方におすすめ！
→「時間」と「手間」を節約したい方
→「健康」と「栄養」を重視したい方
→「家計」や「無駄」を管理したい方
→ミールキットや冷凍弁当が欲しい方

 

お弁当も初回50%OFF！
＼＼公式ホームページはこちら／／

---

お手頃価格！品ぞろえ豊富！

コープデリ・おうちコープ・コープきんき

おすすめ度★★★★★★

買い物のタスクをなくすなら、ここだけでも十分！ それだけ品数の種類が豊富で、まるで通販ショッピングモールです。

こんな方におすすめ！ 
→買い物に行きたくない方
→食材宅配でも「安さ」や「品揃え」を重視したい方
→置き配希望の方

茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方

 

コープデリ無料資料請求
＼＼公式ホームページはこちら／／

・お試しセット詳細はこちら！

・お申込み詳細はこちら！

こだわりの食材を安く手に入れたいならココ！

パルシステム

おすすめ度★★★★★☆

食材の添加物が気になる方や、原材料の育て方、産地にこだわるならここ！

こんな方におすすめ！
→こだわりの食品を安く手に入れたい方
→添加物や農薬、化学調味料をできるだけ避けたい方
→「産直」の鮮度や美味しさを重視したい方
→離乳食期のお子様がいるご家庭

こんにちは！兼業主婦子です。

「土用丑の日」というのがありますよね。土曜だとずっと思っていました（笑）

どうやらウナギを食べて元気を出そう！という日らしいです。

「土用」というは立夏・立秋・立冬・立春直前の約18日間の「期間」を示す言葉。
その中の「丑の日」がその日です。

土用の丑の日は、季節の変わり目にあたる為に体調を崩しやすいから、栄養価の高いウナギを食べて元気を出そうぜっ！って話なんですね。

確かにウナギはおいしいし、土用の丑の日だけでなく毎日でも食べたいのが本音です。

でもウナギの値段、今すごく高くないですか？

なぜこんなに今、ウナギの値段が高いのか。
それは、そもそもウナギの稚魚の数が少ないから希少価値が高く、さらにコストの増加も加わって今の値段になっています。

ひよこさん

国産ウナギだと、スーパーでも2,000円以上するのが当たり前になりましたよね…。

おさるさん

めっちゃ高すぎる！これは…気軽に買えないっス。

そこで頑張っているのが、なんと蒲鉾メーカーです。

以前、一正蒲鉾さんの「うな次郎」を食べてみたことがあります。

すごいこと考えるなぁ、一正蒲鉾さんっ！って思った、すごい商品でした。

私、本物のウナギじゃなくてうな次郎でいいわ…安いし。

とすら思ってしまった商品です。

そう思ったいた私の目に飛び込んできたのが、今日ご紹介するコレ。

食材宅配のコープデリで購入した「蒲焼風うな蒲ちゃん」です。

製造は「スギヨ」さん。
石川県七尾市に本社を置く老舗の食品加工メーカーです。

特に、1972年に世界で初めてカニカマを開発した会社として知られています。長年培ってきた練り製品の技術力を活かし、ウナギの味や食感を再現した「うな蒲ちゃん」など、革新的な商品を開発しています。

さて、お味はいかに！？

【PR】

コープデリ

茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方

おうちコープ

神奈川、静岡、山梨にお住まいの方

コープきんき

滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山にお住いの方

蒲焼風うな蒲ちゃん　中身をチェック

コープデリのうな蒲ちゃんは冷蔵で配達されます。

ちょっとカピカピになったウナギって感じです。

焦げ目がいい感じです。温めればそれっぽくなります。

驚くのはうな蒲ちゃんの裏面です。

うおっ！すごいっ！本物っぽい！

しっかりとうなぎの皮が表現されているのに驚きました。
パッとでは見えない裏面にもこだわっているところに、本気を感じました。

例えば、薄暗い居酒屋さんでうな蒲ちゃんを出されたら、本物のうなぎと間違ってしまう可能性がなきにしもあらずです。

大きさを計測してみましょう。

1切れ、短い部分は7㎝ありました。

うな蒲ちゃん専用のタレ、そして山椒までついていました。

蒲焼風うな蒲ちゃん　加熱方法

蒲焼風うな蒲ちゃんの加熱方法は、電子レンジ1拓です。

必ず付属の蒲焼のたれ、山椒を取り出してから加熱するよう、注意書きがありました。

トレイのまま、ラップをかけて電子レンジ500Wで約1分30秒加熱します。

私はお皿に取り出して、ラップをかけて加熱しました。

温めた直後の画像がこちら！
ドドンッ！

香りはすっかりウナギの蒲焼です。

蒲焼のタレと、山椒をかけてみました。

もうすっかりウナギの蒲焼です。

蒲焼風うな蒲ちゃん　お味は？

香りはすっかりうなぎの蒲焼。
でも正体は蒲鉾ということをお忘れなくです。

箸で切ってみました。

ウナギの皮に見立ててある部分が、箸では少し切りにくかったです。

それもウナギそっくりですよね。

早速実食。

あ、これウナギだ…。

感動すらしました。

蒲鉾だと言われなかったら、全然分からいと思います。
もし本当のうなぎだったら、かなり脂ののったうなぎになると思います。

しばらく食べ進めていって、食感でやっと「あれ？本物のうなぎとはちょっと違うかな？」と感じました。

見た目はその通りですが、ウナギ特有のコク、旨味はそのまま。
骨はもちろん入っていないから気を使わなくて良いし、本物よりも肉厚です。

たれを付けずにそのまま食べても美味しかったです。

山椒をかけて食べた方が、よりウナギっぽくなるのには驚き。
本物のウナギにある脂っぽさもあるからすごかったです。

たまに何か固い食感があるところも、よりウナギっぽいです。

そして私、山椒はあまり好きではありませんが、この山椒は旨味を感じられて好きでした。

口の中に入れた時のホロホロ感も、頑張って出しています。

これはうまいぞ…。私はウナギの代わりにこれでも十分満足できるなぁ。

骨が入っていない分、本物のうなぎよりもうな蒲ちゃんのほうが命の危険がなくて良かったりして…なーんて思っちゃいました。

たれや山椒をかけたほうが、よりウナギの蒲焼に近くなります。
所詮かまぼこなので、ずっと食べているとやっぱりどうしても加工品特有の臭みが出てしまうのが難点。

それを切れ入れに取っ払ってくれるのが、添付されている蒲焼のたれと山椒なのです。

蒲焼のたれと山椒は、絶対にかけたほうが良いです！

ただし、かなりしょっぱくなってしまうので、ご飯は必須。
ご飯のお供に最適なおかず、と言っても過言ではないでしょう。

私は大絶賛なんですが、コープ組合員さんの口コミをみると、なんだか微妙そうな声もちらほらありました。

やっぱり鰻と思って食べちゃダメのようです。

ちなみに、うちの主人も無理だったようです。

蒲焼風うな蒲ちゃん　口コミ・評判

ウナギの代わりには程遠いですが、でもそれっぽい雰囲気はあります。話のネタにもなるかも。でも蒲焼のたれはウナギのやつそのものなので、ご飯のお供に最高です。ちょっと値段が高いなあ…。でも作るのは大変だったろうから、企業努力代かな。

かまぼこ自体は有名なスギヨの製品なので、文句なく美味しいです。見た目が面白いので、話題づくりにはいいかもしれません。ウナギというよりは、アナゴかな…。でも、ウナギ臭さがないので苦手な人にはいいかもしれません。

蒲鉾の照焼きという言い方がしっくりきます。でも旨い！ウナギに間違う人も、もしかしたらいるかもしれません。食感が良く、また買いたいなと思いました。もう少し値段が安くなるとGOOD。

蒲焼風うな蒲ちゃん　詳細

かなりウナギに近いと思ったうな蒲ちゃん。
どんな食材で作られているのか、原材料をチェックしてみましょう。

原材料

※キシロースとは…焼鳥のタレ、ハンバーグ、焼おにぎり、魚介珍味などの風味づけなどに使われます。

※水酸化Ｃａ（水酸化カルシウム）とは…こんにゃくにつかわれているもので、石灰石を原料とした物質です。エグミをとり、こんにゃくを固めてくれる作用があります。

アレルギー物質

卵・小麦・大豆・やまいも・ゴマ
※卵・乳成分、えび、かにを原料にした製品と同じ工程で作られています。

栄養成分表示

本物のウナギは、100gあたり285kcal〜299kcal。

うな蒲ちゃんの場合、100gあたりで計算してみると225kcalなので、本物よりヘルシーだということが分かります。

パッケージデザインの歴史

2019年撮影

リニューアル後、感動したみかんの皮入り山椒はなくなったようです。

↓2023年撮影

内容量が減りました。

注意事項

・加熱後は、熱くなったトレイや蒸気によるやけどにご注意ください。

・開封後は、なるべく早めにお召し上がりください。
・まれに身の中に黒い点が見られることがありますが、これは魚の皮ですので、安心してお召し上がりください。

まとめ

かなりご飯がすすむ、そして商品名がチャーミングなうな蒲ちゃんでした。
タレがかなりおいしいんだと思います。

ちょっと値段が高いのが気になりますが、まぁ本物に比べたら全然全く！月とすっぽんレベルです。

香りや味だけでなく、食感も似せて作ってあり、かなりの企業努力を感じられました。
値段が安い時にまた買おうかなーと思うくらいです。

久しく本物のウナギを食べていないのでもしかしたら言い過ぎかもしれませんが、私は当分うな蒲ちゃんでもいいかなと思いました。

やっぱり本物のほうがおいしいですよね…きっと。

皆さんもぜひお試しくださいね！

【PR】

夕食を時短したいならココ！兼業主婦子一押し

ヨシケイ

おすすめ度★★★★★★

夕食特化！栄養バランス最高！毎日の献立作りから解放されます。冷凍弁当も！

こんな方におすすめ！
→「時間」と「手間」を節約したい方
→「健康」と「栄養」を重視したい方
→「家計」や「無駄」を管理したい方
→ミールキットや冷凍弁当が欲しい方

 

お弁当も初回50%OFF！
＼＼公式ホームページはこちら／／

---

お手頃価格！品ぞろえ豊富！

コープデリ・おうちコープ・コープきんき

おすすめ度★★★★★★

買い物のタスクをなくすなら、ここだけでも十分！ それだけ品数の種類が豊富で、まるで通販ショッピングモールです。

こんな方におすすめ！ 
→買い物に行きたくない方
→食材宅配でも「安さ」や「品揃え」を重視したい方
→置き配希望の方

茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方

 

コープデリ無料資料請求
＼＼公式ホームページはこちら／／

・お試しセット詳細はこちら！

・お申込み詳細はこちら！

こだわりの食材を安く手に入れたいならココ！

パルシステム

おすすめ度★★★★★☆

食材の添加物が気になる方や、原材料の育て方、産地にこだわるならここ！

こんな方におすすめ！
→こだわりの食品を安く手に入れたい方
→添加物や農薬、化学調味料をできるだけ避けたい方
→「産直」の鮮度や美味しさを重視したい方
→離乳食期のお子様がいるご家庭

コープ「チーズ入り笹かま」「笹かま」「厚焼笹かま」「しそ笹かま」安いしうまい！

こんにちは！兼業主婦子です。

職業柄お中元を頂くことが多いんですが、１つだけ、密かに毎年楽しみにしているものがあるんです。

それは大正元年創業、宮城県石巻の「白謙（しらけん）」さんの笹かまセットなんですよね。

↓私が大好きなかまぼこ詰め合わせです。

本当にマジでおいしいです。

私の中の笹かまイメージは、笹の形をしているだけの固いかまぼこでした。ところが白謙さんのかまぼこは、なんだか一味違うし、食感もなんだか違うのです。

→白謙　ホームページはこちら！

そもそも笹かまぼこって何なのでしょう。

笹かまぼこは常温での持ち運びが可能で日持ちがするため、お土産に最適。

なので多くの観光客が仙台を訪れる際に笹かまぼこを購入し、その美味しさが口コミで広がって今に至ります。

その人気から色々なアレンジ笹かまぼこが誕生し、チーズ入り、大葉（しそ）入り、牛タン入り、より高級な素材、例えば高級魚であるきんきやアワビなどを練り込んだりした、特別な笹かまぼこも存在します。

そんな進化を遂げている笹かまぼこ、贈答用でいただくだけでなく、もっと気軽に、サクッと食べられないでしょうか…。

そこで、私が長年お世話になっている食材宅配のコープデリで探してみたところ、なんと笹かまが4種類もあったんです！

今日お試しするコープ商品
・笹かま
・厚焼笹かま
・チーズ入り笹かま
・しそ入り笹かま

さて、どんな味なのでしょうか。楽しみです。

個人的にはチーズ入り笹かまが一番好みでした。

製造は知る人ぞ知る、宮城県塩釜市に本社を置く「高浜」さん。

厳選したスケソウダラや、高級魚の吉次（キンキ）のすり身を使用しているのが特徴です。

遠赤外線でじっくりと焼き上げることにより、プリっとした食感と豊かな風味が楽しめるこだわりの逸品を作っていらっしゃいます。

【PR】

コープデリ

茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方

おうちコープ

神奈川、静岡、山梨にお住まいの方

コープきんき

滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山にお住いの方

チーズ入り笹かま

まずはコープ組合員さんの口コミ数が多い「チーズ入り笹かま」からご紹介します。

一口食べて、コープもなかなかやるなあ…と思った1品です。

製造は昭和10年創業、宮城県塩釜市の「高浜」です。
笹かまやおでん、焼きちくわ、さつま揚げなどを製造しています。

おさるさん

「かむかむ笹かま」という、焼き立ての笹かまを乾燥させたおつまみが人気みたいでした！

ひよこさん

「仙台駅で買える友人へのお土産にしたい部門」で第2に輝いているのが高浜さんです。こりゃ期待できます！

チーズ入り笹かま　中身をチェック

チーズ入り笹かまには、密封チャックはついていません。

でも大丈夫、私だったら一度に全部食べられる量です。

中身を全部お皿に出してみました。

全部で4本入りです。

表面がこちら。

チラホラ見え隠れしているチーズと、焼き色が食欲をそそります。

裏面がこちらです。

厚さはこんな感じ。

長さは約11㎝ありました。

チーズ入り笹かま　お味は？

チーズ入り笹かまのアップ画像がこちら。

わたしが期待していたチーズが、あまりよく見えません。

半分にカットしてみました。

あれ、期待していたチーズがない…。

何回切っても肝心のチーズが出てこないので、斜めにスライスしてみました。

お～！チーズがいたいた！

早速実食。

かまぼこをかみしめた瞬間、チーズがムニュッと出てきて、サッと溶けていきます。
これがすごく食べ心地いいんですよ。

そして、チェダーチーズ特有のコクが美味い！

冷蔵庫から出したばかりのもいいですが、少しの時間常温に置いてから食べると、チーズが良い具合に柔らかくなって、口の中でとろけます。

しっかりかまぼこに味はついていて、何も調味料はいりません。

ご飯と一緒に食べてもいいくらいです。プリプリ食感もいい！いつまでも噛み締めていたくなります。

いい酒のつまみになりますね。普段食べるならこれで大満足！値段もお手頃だし最高です。

色々なコープの笹かまぼこを食べましたが、他のどれよりも一番おいしいと思いました。

ただ、リニューアルしたら1本減ったうえ、チーズの量もだいぶ減った気がします。
物価高騰のあおりを受けているのが、黙っていてもよく分かりました。

笹かま

笹かま　中身をチェック

相変わらず、密封チャックなし。

笹かまの中身を全部お皿に出してみました。

全部で4枚入りです。

表面がこちら。

ほんのり焼き色がついています。

厚みはこんな感じです。

普通！

長さは11センチありました。

笹かま　お味は？

笹かまを半分に切ってみました。

肉厚そこそこ。

スライスしてみました。

しっかり身が詰まっています。気泡も入っていません。

歯ごたえがしっかりしていて、プリっプリでなかなか安定して噛めない食感の笹かまでした。ジャーキー、とまではいきませんが「噛みちぎる」という表現がしっくりきました。

味付けがちょうどよく、そのままで十分楽しめます。

家事の合間に冷蔵庫から出してパクっとつまみ食い！というお行儀の悪いことをやっています。お腹にたまるから、1本で結構満足できます。

お酒のおつまみやご飯のお供にしたいなら、わさび醤油と相性ピッタリです。

また、オーブントースターでカリッと焼いて、しょうゆマヨネーズで食べるのも美味！

薬味にネギなんか添えちゃったら、もう立派なメインディッシュになります。

でもここはシンプルに、わさび醤油で。

あ～、この食べ方が一番おいしいかもしれない…。

まるで刺身のようなこの食べ方が、なんだか一番おいしく感じました。

例えば笹かま専門店さんみたいに、コープよりももっとすごい笹かまはたくさんあります。

でも逆に、コープ笹かま以下のクオリティの笹かまもあります。

コープの笹かまが、笹かま界に基準になるんじゃないかなと思いました。

厚焼笹かま

【PR】

コープデリ

茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方

おうちコープ

神奈川、静岡、山梨にお住まいの方

コープきんき

滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山にお住いの方

厚焼笹かま　中身をチェック

厚焼笹かまの中身を全部お皿に出してみました。

裏面がこちら。

全部で4枚入り。ほんのり焼き色がついています。

商品名に「厚焼」と書いてあったので、どんだけ熱いんだ！？と思っていましたが、想像は超えてこなくてちょっとホッとしました。

でも上でご紹介した普通の笹かまよりは5mmくらい厚い気がします。

長さは普通の笹かまと変わらず、11㎝でした。

厚焼笹かま　お味は？

厚焼笹かまをスライスしてみると、このような感じです。

外側の皮！？に結構強さがあります。

ぶつ切りにすると、普通の笹かまよりも若干厚いことが分かりました。

早速実食。

普通の笹かまよりもプリっと感は少なめなので、冷蔵庫の横で隠れて一気食べ、はちょっとハードルが高い気がしました。すぐには食べきれないのです。

さらに、お腹にもたまりやすい気がします。

できれば少しづつ、ゆっくり味わいたい1品です。

厚焼きとありましたが「え？普通このくらいだよね？」と思いました。

魚臭さは全くないので、そのまま食べても気持ちよく食べられます。

料理にも使ってみたい！

全然料理とは胸を張って言えませんが、醤油とわさびを添えて。

うんまっ！

原材料がそもそも魚なので、刺身の最高の相棒である醤油とわさびは最高の組み合わせでした。

ちょっと気になる！「笹かま」と「厚焼笹かま」の違い

私は味オンチなのか注意力が足りないのか、コープの「笹かま」と「厚焼笹かま」の違いがあまりよく分かりませんでした。

「笹かま」のほうが、プリップリ感が強くて歯ごたえもあった気がするのですが、本当のところはどうなのでしょう？

ということで、原材料や栄養成分で比較してみることにしました。

原材料の比較

普通の笹かまのほうには、味付けするための原材料がいろいろ多く入っていました。

栄養成分を比較

【笹かま1枚26g】
エネルギー23kcal たんぱく質3.0g 脂質0g 炭水化物2.8g 食塩相当量0.6g
【厚焼笹かま1枚37g】
エネルギー33kcal, たんぱく質4.3g, 脂質0g, 炭水化物4.0g, 食塩相当量0.9g

1枚あたりの重量が違い、厚焼笹かまのほうが重いようです。

やっぱり厚焼きなだけある！

しそ入り笹かま

しそ入り笹かま　中身をチェック

しそ入り笹かま　お味は？

しそ入り笹かまのアップ画像がこちら！

刻んだシソがたっぷり入っている印象です。

スライスしてみましょう。

肉厚は普通。

厚焼き笹かまを食べたばかりだと、薄く感じました。

早速実食。

そこまできつくないシソ味で、口の中が爽やかになりました。
後味もサッパリします。シソが苦手な私でも、おいしく食べられました。
もしかしたら私、シソを克服したかも！？と思っちゃうくらいさりげないシソ感です。

ひょんなことから嫌いなものが食べられるようになるもんですね…ありがとう！しそ入り笹かま！

歯ごたえがしっかりめで食べ応えがあり、小腹が空いたときにちょこちょこつまみ食いをしていました。

マヨネーズやチーズと合わせると、さらにおいしく感じました。

逆に、シソが目的で買った方には、もしかしたらものたりないんじゃないかなと思います。

歯ごたえある笹かまならではの食感は健在でした。

まとめ

白謙さんの笹かまが最強だと思っていたので、正直全然期待していませんでしたが、コープの笹かまは値段が安いわりにおいしかったので、今回のお試しは成功だったかと思いました。

しかも、口が肥えていると思われるコープ組合員さんも絶賛している味もあったので、すごいと思います。

作っているメーカーさんが、そもそも笹かまで有名なところというのもあるのでしょう。

なんでも試してみないと分からないもんですなぁ。

お取り寄せで食べる笹かまも最高ですが、普段でも気軽に食べられる笹かまがあるとホッとしますよね。

もっと広まってほしいですね、このおいしさが。

個人的な感想を言えば、ダントツでチーズ笹かまがおいしかったです。
おそらくこれから私は、チーズ笹かましか買わないと思います。

そもそもチーズが好きだから、ということもあるでしょうが、数あるチーズの中でも塩見とコクの強いチェダーチーズをチョイスするセンスにしびれました。

皆さんもコープの練り物、是非お試しください！

【PR】

夕食を時短したいならココ！兼業主婦子一押し

ヨシケイ

おすすめ度★★★★★★

夕食特化！栄養バランス最高！毎日の献立作りから解放されます。冷凍弁当も！

こんな方におすすめ！
→「時間」と「手間」を節約したい方
→「健康」と「栄養」を重視したい方
→「家計」や「無駄」を管理したい方
→ミールキットや冷凍弁当が欲しい方

 

お弁当も初回50%OFF！
＼＼公式ホームページはこちら／／

---

お手頃価格！品ぞろえ豊富！

コープデリ・おうちコープ・コープきんき

おすすめ度★★★★★★

買い物のタスクをなくすなら、ここだけでも十分！ それだけ品数の種類が豊富で、まるで通販ショッピングモールです。

こんな方におすすめ！ 
→買い物に行きたくない方
→食材宅配でも「安さ」や「品揃え」を重視したい方
→置き配希望の方

茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方

 

コープデリ無料資料請求
＼＼公式ホームページはこちら／／

・お試しセット詳細はこちら！

・お申込み詳細はこちら！

こだわりの食材を安く手に入れたいならココ！

パルシステム

おすすめ度★★★★★☆

食材の添加物が気になる方や、原材料の育て方、産地にこだわるならここ！

こんな方におすすめ！
→こだわりの食品を安く手に入れたい方
→添加物や農薬、化学調味料をできるだけ避けたい方
→「産直」の鮮度や美味しさを重視したい方
→離乳食期のお子様がいるご家庭

こんにちは！兼業主婦子です。

今まで私は、ほとんど創作でご飯のおかずを作ってきました。適当です。

レシピを見ながら作るのは、コープデリのミールキットを作る時くらいです。

コープデリミールキット体験談私が試したメニュー全種類はこちら！

私は長年食材宅配コープデリで買い物をしていますが「これをつくろう！」と思って食材の注文をしていないので、冷蔵庫には様々な食材が入っています。

冷蔵庫にある食材を、1週間でうまく使いきるのが私の使命です。

だからすべてにおいて目分量。計量もしません。勘でこれまで生き延びてきました。

先輩ママさんにそのことを話したところ「ほんとに～！？私は雑な性格だけど、調味料くらいはちゃんと計るよっ！計った方がいいよっ！おかしいよっ！」って言われました。

え？あ、そうなの？

と言っても、どのくらいの量をはかればいいのかも分からないので、何年かぶりに料理レシピサイトを見ました。

いやあ、すごい数のレシピがあってびっくりしました。
もしなにか献立が思いつかなかったら、絶対にインターネットに掲載されているレシピを参考にしようと思いました。

あっ、そういえば「おでんにいれよう」と思って買っておいたはんぺんがあったな…賞味期限が…きょっ、今日！？

私の悩みの種になってしまった犯人が、今日ご紹介するコープ「はんぺん」です。

はんぺん料理といえば、私はおでんしか思い浮かびませんでした。

しかし実は、はんぺんを使った料理って思いのほかたくさんあったのです。

インターネットに掲載されていたレシピのおかげです！

製造はご存知の方も多いことでしょう「紀文」さんです。

紀文は、おせち料理に欠かせない蒲鉾や伊達巻、おでんの材料となるはんぺん、ちくわ、さつま揚などが有名で、紀文の焼印の入った商品も多く見受けられます。

1938年創業の老舗で、「紀文じゃないとイヤ」とおっしゃるファンも多くいるようです。

「はんぺん　レシピ」で検索をしたら、あれよあれよとたくさんのメニューが出てきたので、今日はコープのはんぺんを使って、おでんに入れる以外の料理を1品作ります。

ちゃんとレシピを見ながら作ります！

【PR】

コープデリ

茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方

おうちコープ

神奈川、静岡、山梨にお住まいの方

コープきんき

滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山にお住いの方

はんぺん　中身をチェック

コープのはんぺんは、2個で1セット。

1個づつ個包装になっているので、一気に全部使う必要がないのが嬉しいです。

袋ごと切り離すことができます。

中身を見てみましょう。袋から出してみました。

キレイに真っ白！

取り出すときに、手ではんぺんを触ってみましたが、ぷるっぷる！

どんな食感なのか、すごく楽しみです。

注意書きがありました。

まれに身の中に黒い点が見られることがありますが、これは魚の皮ですので、安心してお召し上がりください。

おそらく↓このことを言っているのかも。

食べてみましたが、全然問題ありませんでした。

はんぺん　アレンジレシピ

はんぺんは製造工程で蒸したり茹でたりして加熱処理が施されています。

そのため、すでに火が通っているので加熱せずにそのまま生食することが可能です。
でもやっぱり火を通したほうが旨い！

はんぺんの活躍の場はおでんだけじゃないんです。

もちろんおでんのはんぺんも最高だけど！

ということで、はんぺんを使って色々なアレンジ料理を作ってみます。

私が一番感動したのは「はんぺんを焼いたやつ」でした。

はんぺんはすでに調理済みでそのままでも食べられるので、焼くだけなら調理時間は10分もかからないんです。

「あと１品、何かくれ～っ！」って時にとっても便利です。

コープはんぺん
　簡単アレンジレシピ
・はんぺん　チーズ焼き
・はんぺん　チーズ+ベーコン焼き
・はんぺんのバターしょうゆ焼き
・はんぺんのマヨネーズ焼き

はんぺん　チーズ焼き

【材料】
・はんぺん
・コープとろけるチーズ

はんぺんの真ん中に切り込みを入れ、とろけるタイプのチーズを入れて、オーブントースターで焼けばいいだけです。

これがすんごくおいしかったんですよね。

余計な味付けは不要です。

作り方のポイントは、はんぺんを切り離さないように加減をすることです。

はんぺん　チーズ+ベーコン焼き

【材料】
・はんぺん
・コープとろけるチーズ
・ベーコン

はんぺんって、どんな食材をはさんでもおいしいんじゃないかと思いました。

具材がチーズだけだとふわふわですが、ベーコンが入ることで食感にアクセントが付きます。

ベーコン独特の風味と塩分が、よくマッチする1品です。

お酒のおつまみに最高でした！

はんぺんのバターしょうゆ焼き

【材料】
・はんぺん
・Newソフト（バター・マーガリン・ファストスプレッドなんでも良し）
・コクと旨みの極み生しょうゆ

熱したフライパンにバターを入れ、溶かします。

はんぺんを入れて軽く炒め、醤油を入れて全体になじませれば完成です。

バターのコクに醤油の塩味が加わると、甘味のあるはんぺんの存在感が際立ちます。

はんぺんのマヨネーズ焼き

【材料】
・はんぺん
・マヨネーズ

はんぺんにマヨネーズをかけてオーブントースターでパンのように焼きます。

焼きあがったら、醤油を回しかけて完成です。
今回は上からあおさを散らしました。

超簡単に作れるのに、激うまなのが恐ろしいです。

はんぺん　口コミ・評判

絶妙な大きさで2パック付なんて最高！いつもは使いきれなくて保存に困っていたんですが、コープさんのなら使い切れます。しかも値段が安い！はんぺんがおかげではんぺんが身近になりました。

シンプルでおいしいです。最近ハマっているのがチーズとのコラボです。よけいな味付けをせずクセがないからどんどん食べられます。

おでんに入っているはんぺんは最高です。だしのきいたスープを味わうためにははんぺんが一番！ただ、市販のおでんセットにははんぺんが入っていないことが多いので、おでんセットを買う時は必ずコープのはんぺんを購入します。

食感が柔らかくて、歯がなくても食べられるくらいです。おでんのおいしい汁を思いっきり吸わせて、トロトロにして食べるのが好きです。

はんぺん　詳細

では今日ご紹介しているコープのはんぺん、原材料はどのようなもので作られているのでしょうか。チェックしていきましょう。

原材料

「さめ」が入っていることにビックリ！

サメの中でもヨシキリザメ※、アオザメ※などが、伝統的にはんぺんの原料として使われてきた魚です。

※ヨシキリザメとは…水分が多くて柔らかく、練り合わせた際に空気を抱き込みやすいという特性があります。この性質が、はんぺんのふわふわとした軽い食感を作り出すのに非常に重要です。

※アオザメとは…肉質はしっかりとしており、比較的旨みが強いとされています。はんぺんに使用することで、製品に深みのある味を与え、はんぺんならではの独特の風味を形成する役割があります。

他にも、イトヨリダイやキントキダイ、レンコダイなどの白身魚が使われることもあります。

アレルギー物質

小麦・卵・やまいも

栄養成分表示　１枚50ｇあたり

エネルギー49kcal たんぱく質3.8g 脂質0.5g 炭水化物7.2g 食塩相当量1.0g

まとめ

はんぺんは今まで、おでんに入っているものしか食べたことがありませんでしたが、私は焼いた方が断然好みでした。

さらにさらに、はんぺんはすでに火が通してあるからそのままでも食べられる！だから、そのままサラダに入れるという斬新なこともできちゃいます。
わさび醤油もなかなかおいしいという噂です。

小さい子どもがいるご家庭では、星やハートなどの型抜きしてあげると喜ぶとの情報も。

いや～！勉強になりました。なかなかやるな、はんぺん。

もちろん、王道のおでんに入れるのもありです。

【コープ体験談】おでんランキング！寒い冬に一番合うのはどれ！？

冬に最高！コープのおでんランキング！こんにちは！兼業主婦子です。寒い季節になってきました。冬といえば～おでんですっ！最高！ということで、私が長年やっているコープデリで購入した数々のおでんセットを、ここいらでまとめてみる気になりました。コープ...

kengyousyufu.com

2025.07.11

ふわふわで、これまたおいしいんですよね。

皆さんもコープのはんぺんは値段が安いから、是非色々とアレンジレシピを試してみてくださいね！

【PR】

夕食を時短したいならココ！兼業主婦子一押し

ヨシケイ

おすすめ度★★★★★★

夕食特化！栄養バランス最高！毎日の献立作りから解放されます。冷凍弁当も！

こんな方におすすめ！
→「時間」と「手間」を節約したい方
→「健康」と「栄養」を重視したい方
→「家計」や「無駄」を管理したい方
→ミールキットや冷凍弁当が欲しい方

 

お弁当も初回50%OFF！
＼＼公式ホームページはこちら／／

---

お手頃価格！品ぞろえ豊富！

コープデリ・おうちコープ・コープきんき

おすすめ度★★★★★★

買い物のタスクをなくすなら、ここだけでも十分！ それだけ品数の種類が豊富で、まるで通販ショッピングモールです。

こんな方におすすめ！ 
→買い物に行きたくない方
→食材宅配でも「安さ」や「品揃え」を重視したい方
→置き配希望の方

茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方

 

コープデリ無料資料請求
＼＼公式ホームページはこちら／／

・お試しセット詳細はこちら！

・お申込み詳細はこちら！

こだわりの食材を安く手に入れたいならココ！

パルシステム

おすすめ度★★★★★☆

食材の添加物が気になる方や、原材料の育て方、産地にこだわるならここ！

こんな方におすすめ！
→こだわりの食品を安く手に入れたい方
→添加物や農薬、化学調味料をできるだけ避けたい方
→「産直」の鮮度や美味しさを重視したい方
→離乳食期のお子様がいるご家庭

コープで買った「さつまあげ」片手にビールを飲む幸せのひと時

こんにちは！兼業主婦子です。

昨年の冬は、白菜の高騰のため鍋ができませんでした。
その代わり、頻繁にうちの食卓をにぎわせたのが「おでん」。

週１回はおでんを食べまくり、毎週のように繰り返していたのでもう飽きました。

今年は白菜をつかった鍋をたらふく食べたい…。

時期が過ぎ、カタログでも見かけることがなくなったおでんですが、ちくわとこれだけは年中掲載されています。

それが「さつまあげ」です。

今日は食材宅配のコープデリで購入した3つのさつまあげをご紹介します。

【PR】

コープデリ

茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方

おうちコープ

神奈川、静岡、山梨にお住まいの方

コープきんき

滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山にお住いの方

さつまあげ

製造は…

かまぼこや伊達巻、さつまあげやちくわなどの練り物のほか、「カリッこ」というお菓子などを製造している「一正蒲鉾（いちまさかまぼこ）」さんが作っています。

一正蒲鉾さんの公式ホームページを見て、魚のすり身で作ったうなぎのかば焼き風「うな次郎」ってのが気になるなあ。って思って調べたら、コープデリのカタログに載っていました。

404 NOT FOUND | 食材宅配体験談～兼業主婦子のサービス比較～

kengyousyufu.com

これがまた、思った以上においしかったんですよね。
食感には、とにかくびっくりさせられました。

こんなおいしい商品を作っているメーカーさんなら、さつま揚げもきっとおいしいことでしょう。

さつまあげ　お味は？

まずはさつま揚げを袋から全部取り出してみました。

ちょっと小ぶりです。

大きさを100円玉と比較してみると…

100円玉の3倍といったところでしょうか。

半分に切ってみると、こんな感じです。

ギュッと詰まっている感じがしますね！

早速実食。

すでに揚げてあるから、そのままでもおいしく食べられるさつまあげ。
塩分はあまり強くなく、甘みをしっかり感じられます。

ただ「砂糖ですっ！」という強い甘みではなく、ほんのりさっぱりした甘さです。

これなら子どもたちのおやつにも良さそうかも…。

でも、軽く火で炙る方がもっとおいしい気がします。

空気の隙間はなくて密度が濃く、小さいながらも重量感があります。

ワサビや生姜醤油に付けて食べると、雰囲気ががらりと変わるので、おすすめの食べ方の一つです。

 小型とはいえ、7枚もはいっているのでお得感があります！

さつまあげ　詳細はこちら！

 

さつまあげ　詳細

原材料

魚肉（輸入、国産）、植物油脂、糖類（砂糖、ぶどう糖）、小麦粉、粉末状植物性たん白（大豆を含む）、米発酵調味液、でん粉、食塩、乾燥卵白（卵を含む）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、ソルビトール

 

なるほど、なんだかちょっと深い味がするなあと思ったら、もしかしたらそれは黒糖だったのかも。

アレルギー物質

卵・小麦・大豆

 

練り物って、すべて卵白が入っているんですよね。
このさつまあげも、例にもれず卵が入っています。

アレルギーのある方、ご注意を！

 

栄養成分表示

 

エネルギー38kcal たんぱく質2.5g 脂質1.1g 炭水化物4.6g ナトリウム190mg
食塩相当量0.5g

パッケージデザインの歴史

2019年撮影

北海道産のすけそうだらで作ったさつまあげ

北海道産のすけそうだらで作ったさつまあげ　お味は？

北海道産のすけそうだらで作ったさつまあげを、袋から全部出してみました。

手のひらサイズのさつまあげが、全部で4枚入っています。

全体的にキレイな焼き色がついていて、とてもおいしそうに見えます。

早速実食。
まずは、袋から開けたてのそのまま食べてみました。

しっかりした噛み応えと、身ギュッと詰まった感じをすごく感じます。
食感がしっかりしているので、食べ応えがかなりありました。

甘味は、かなり控えめな気で後味がスッキリ。

甘いさつまあげは、もっと甘かった気がします。くどい甘さじゃないので、何枚でも食べられそうな気がしてきます。

次に、電子レンジで軽く温めて食べてみました。

するとガラッと食感、味が変わったのに驚きました。

まず、プリっと食感が引き立ちます。

そして温めたことでお魚の香りが少し出て、原材料に魚のすり身が使われていたことを思い出しました。

温めても甘さも控えめでほんのりなので、お醤油とよく合いそうです。

焼いてもおいしいのは大確定だと思い、フライパンで軽く焼いてから食べてみました。

焦げ目をつけることで香ばしくなり、特にネギとの相性が良かったです。

ふんわりというよりは、そのまま食べた時よりもさらに水分が飛んでギュッと縮む感じ。
さらに歯ごたえが増し、咀嚼回数が増えます。

煮込むと今度はトロトロに柔らかくなって、また違った食感が楽しめます。

色々な食べ方ができるさつま揚げでした！

北海道産のすけとうだらで作ったさつまあげいか入り

今度はちょっとこだわりのあるさつま揚げをご紹介します。

北海道産のすけそうだらと具材に国産いかを使用したさつまあげです。

すり身には、リン酸塩を使用していないとのこと。

リン酸塩は過剰摂取が骨粗鬆（こつそしょう）症の原因といわれており、「リン酸塩不使用」をうたっている加工品が数多くあります。

セブンイレブンも、サンドイッチなどのハム・ソーセージで平成18年からリン酸塩を不使用にしています。健康志向が高い方に配慮した結果です。

食品の水分を保つために使われることが多いです。

使わないで良いのなら、できるだけ添加物は避けてほしいと思っている方にピッタリです。

海道産のすけとうだらで作ったさつまあげいか入り　お味は？

たった4枚しか入っていないのですが、重量感があります。

半分に切ってみました。

細かく刻まれたいかが無数に見えます。

早速実食。

かなり固めです。
こんなに固い食感のさつま揚げは食べたことがありませんでした。

イカはかなり固いと思うんですが、気にならないほど。

イカの存在感は、味はあまり分からないけれど食感で分かる程度です。

甘さはほんのりで、最初にご紹介した小判型さつま揚げよりも控えめ。
黒糖が入っていないから、くどくないんです。

後味もサッパリしていて、気持ちよく食べられます。

これはかなりおいしいですね。

私はこっちのほうが好きです。

北海道産のすけそうだらで作ったさつまあげごぼう入り

北海道産のすけそうだらで作ったさつまあげごぼう入り　お味は？

袋から出した中身の画像がこちら！

全部で4枚入り。

キレイに成形されたわけでなく、なんだか雑な感じが、逆になんだかおいしそうです！

早速一口。

電子レンジで加熱すると、しょっぱそうなかおりがしました。
実際に結構しょっぱめで、このままでご飯と合いそうな塩分でした。

しっかり油で上がっているようで、揚げ物特有の香ばしさもあります。

たっぷり入っているごぼうの食感は半分くらい残っているといった感じで、しっとりしつつ、繊維質もちょっと残っているといった感じ。他の具材は見当たりません。

半分にスライスしてみました。

しっかり弾力のある、密度のしっかりしているからこその弾力。

温めてないでそのまま食べると、かなり歯ごたえがありますが、揚げた油の味は薄まって上品な甘さが出てきます。

ちょっともさもさ感がある、お正月に食べる伊達巻のような食感でした。

今度は煮物に使ってみます。

煮物に使うと、味が激変！

煮物の汁にさつまあげのうまみが溶け出し、一緒に入っている具材に浸透していきました。

さつまあげ自体は、今まで食べた食感と全然違くなり、かなり柔らかくなりました。

他の食材の味も加わり、かなりおいしくなりました。

ごぼうの食感が、普通のさつまあげと違ってよいアクセントに。

このごぼうの味も、煮物の具材の良い味をプラスしてくれます。

煮物に入れるのが一番おいしいです！

さつまあげ4枚入

さつまあげ4枚入　お味は？

まずは中身を見てみましょう。

本来であれば4枚入りですが、今回は1枚増量の特別規格でした。

今回は、素材の味を生かすために、ただフライパンで焼くだけで食べてみます。

完成画像がこちら！

キレイに焼けました！

半分に切った画像がこちらです。

ところどころに気泡があります。

早速実食。

肉厚だしおおきいので、食べ応え抜群！

口いっぱいに頬張れるので、幸せを感じちゃいます。

さつまあげにしてはシンプルな材料で作られているので、昔ながらの素朴な味わいがします。

さつまあげを使ったアレンジレシピ

せっかくだから料理にも入れてみました。

コープさつまあげを使った
　アレンジレシピ
・激安！野菜炒め
・さつま揚げとキムチのピリ辛炒め
・さつま揚げのわさびネギマヨかけ
・さつま揚げのチーズ炒め
・おでん

激安！野菜炒め

【材料】
☑コープさつま揚げ
☑もやし
☑卵
☑マヨネーズ
☑つゆの素

【作り方】
さつまあげを棒状に切って、もやし、溶き卵で炒めます。
味付けはマヨネーズ少々でコクを出し、つゆの素を少し垂らして水分を蒸発させて完成。

【お味は？】
さつま揚げを肉の代わりとして使いました。

マヨネーズを入れるのがコツで、肉を入れていないのでコクが足りないんですよね。

入れるのと入れないのとでは箸の進み具合が違います。

見た目はアレだけど、意外とうまい！

さつま揚げとキムチのピリ辛炒め

【材料】
☑コープさつま揚げ
☑玉ねぎ
☑キムチ
☑ごま油
☑つゆの素

【作り方】
さつま揚げを好きな大きさに切り、玉ねぎを薄切りにしてごま油で炒めます。

玉ねぎがしんなりしたら、キムチを入れます。
最後につゆの素で味付けし、水分がほどよく飛んだら完成です。

【お味は？】

玉ねぎを炒めることによって増す甘みが、キムチの辛さをマイルドに。
そして、白菜の食感がシャキシャキしていて、食べていて飽きません。

ご飯のお供にも最高です。

キムチの辛旨さが刺激的！

さつま揚げのわさびネギマヨかけ

【材料】
☑さつま揚げ
☑マヨネーズ
☑チューブわさび
☑しょうゆ
☑ネギ

【作り方】
さつま揚げを、フライパンでちょっと焦げ目がつくくらいあぶります。

マヨネーズ、わさび、しょうゆ、ねぎを混ぜ合わせ、油揚げにかければ完成です。

【お味は？】
ワサビの辛さがお酒をすすませてしまう、トリコになるうまさです。

見た目は貧相だけど、意外と味にパンチあり！

さつま揚げのチーズ炒め

【材料】
☑さつま揚げ
☑ねぎ
☑とろけるチーズ
☑マヨネーズ
☑しょうゆ

【作り方】
ねぎは5ミリ幅、さつま揚げは食べやすい大きさにカットします。

フライパンにさつま揚げ、ねぎを入れ、ねぎがしんなりするまで炒めます。

マヨネーズとしょうゆで味付け。
火からフライパンを話しながら、焦がさないように炒め、最後にとろけるチーズを加えます。

チーズを完全に溶かさず、ちょっと形が残る程度でお皿に盛り付け、完成です。

【お味は？】
お好みでチーズやしょうゆの量を調節すると良いでしょう。
私は、しょうゆをほんの少しにして、さつま揚げ本来の味を消さないようにしています。

チーズが少しでも入ることによって、こんなに洋風になるとは…

おでん

THE　定番のおでんに入れるのもあり。

そういえば冬のおでんシーズンに、コープのさつまあげをよくお見掛けしてました。

魚臭くないし、小さめなんで食べやすいんですよね。

まとめ

さつまあげと言えば、私が最初に思いつくのがおでんです。

【コープ体験談】おでんランキング！寒い冬に一番合うのはどれ！？

冬に最高！コープのおでんランキング！こんにちは！兼業主婦子です。寒い季節になってきました。冬といえば～おでんですっ！最高！ということで、私が長年やっているコープデリで購入した数々のおでんセットを、ここいらでまとめてみる気になりました。コープ...

kengyousyufu.com

2025.07.11

というか、おでんしか思い浮かびませんでした。

でも、今回さつまあげを単品で購入してみて、色々な食べ方があることを勉強しました。

これからいろいろとレシピを研究していこうかな、値段が安いし。と思わせてくれるコープのさつまあげでした。

この他に、コープの練り物でおすすめしたい商品がたくさんあるんです。

軽くご紹介しましょう。

まず忘れてはならないのが、コープのちくわです。

404 NOT FOUND | 食材宅配体験談～兼業主婦子のサービス比較～

kengyousyufu.com

何が最高かというと、まずは値段の安さ。

それに、なんと卵が入っていないので、アレルギー持ちのチビ姫ちゃん（2）も食べられるのが神！

アレルギー持ちの家族がいると、大変なんですよ、いろいろと…。

そしておでんに最高！のはんぺんです。

【コープ体験談】はんぺん　10分以内でできる簡単アレンジ焼きレシピをご紹介！

コープ「はんぺん」を色々な料理法で食べてみました！こんにちは！兼業主婦子です。今まで私は、ほとんど創作でご飯のおかずを作ってきました。適当です。レシピを見ながら作るのは、コープデリのミールキットを作る時くらいです。私は長年食材宅配コープデリ...

kengyousyufu.com

2025.07.15

それこそさつまあげ同様、はんぺんもおでんにするしか能がないと思っていたんですが、実は焼いたらすごくおいしかったんですよね。

新しい発見をさせてもらえた練り物の一つです。

最後にチーズ入り笹かま。
これ最高。

【コープ体験談】コープの笹かまぼこ、どれがおすすめ？4種比較で分かった選び方

コープ「チーズ入り笹かま」「笹かま」「厚焼笹かま」「しそ笹かま」安いしうまい！こんにちは！兼業主婦子です。職業柄お中元を頂くことが多いんですが、１つだけ、密かに毎年楽しみにしているものがあるんです。それは大正元年創業、宮城県石巻の「白謙（し...

kengyousyufu.com

2025.09.05

チェダーチーズ（プロセスチーズ中に82％配合）がアクセントになっています。

常温で食べた方が、チーズが柔らかくなってうまい！

私が陰でコソコソ、子どもたちにばれないようにつまみ食いをする始末。

そのままサクッと食べられるところが気に入っています。

みなさんもコープの練り物、いろいろお試ししてみてください！
どれも普通でおいしいですよ！

【PR】

夕食を時短したいならココ！兼業主婦子一押し

ヨシケイ

おすすめ度★★★★★★

夕食特化！栄養バランス最高！毎日の献立作りから解放されます。冷凍弁当も！

こんな方におすすめ！
→「時間」と「手間」を節約したい方
→「健康」と「栄養」を重視したい方
→「家計」や「無駄」を管理したい方
→ミールキットや冷凍弁当が欲しい方

 

お弁当も初回50%OFF！
＼＼公式ホームページはこちら／／

---

お手頃価格！品ぞろえ豊富！

コープデリ・おうちコープ・コープきんき

おすすめ度★★★★★★

買い物のタスクをなくすなら、ここだけでも十分！ それだけ品数の種類が豊富で、まるで通販ショッピングモールです。

こんな方におすすめ！ 
→買い物に行きたくない方
→食材宅配でも「安さ」や「品揃え」を重視したい方
→置き配希望の方

茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方

 

コープデリ無料資料請求
＼＼公式ホームページはこちら／／

・お試しセット詳細はこちら！

・お申込み詳細はこちら！

こだわりの食材を安く手に入れたいならココ！

パルシステム

おすすめ度★★★★★☆

食材の添加物が気になる方や、原材料の育て方、産地にこだわるならここ！

こんな方におすすめ！
→こだわりの食品を安く手に入れたい方
→添加物や農薬、化学調味料をできるだけ避けたい方
→「産直」の鮮度や美味しさを重視したい方
→離乳食期のお子様がいるご家庭