【コープ体験談】九州産３種の乾燥野菜ミックス　カップ焼きそばに入っているかやくに似ていた！

コープデリ商品レビュー

2025.04.14

この記事は約8分で読めます。

コープ「九州産３種の乾燥野菜ミックス」をお試ししてみました！
九州産３種の乾燥野菜ミックス　中身をチェック
九州産３種の乾燥野菜ミックス　使い方
九州産３種の乾燥野菜ミックス　使用目安
九州産３種の乾燥野菜ミックス　お味は？
九州産３種の乾燥野菜ミックス　アレンジレシピ
九州産３種の乾燥野菜ミックス　詳細
1. 原材料
2. 栄養成分表示　100gあたり
まとめ

コープ「九州産３種の乾燥野菜ミックス」をお試ししてみました！

こんにちは！兼業主婦子です。

家計が大打撃真っ最中！

最近は本当に驚くほど食品の値段が上がり、悲鳴を上げている方も多いでしょう。

我が家も例にもれず全くその通りで、今までは商品を見てほしいものをバンバン買っていましたが、最近では商品ではなく値段を見て買うようになりました。

しかも昨今は、お米だけでなくキャベツ、卵など、常備しておきたい食品が尋常じゃないほどの値上げラッシュで、今後どうなっていくのか考えると恐ろしいです。

我が子どもたちは育ちざかり真っただ中。
栄養バランスの取れた食事を食卓に並べるためには、野菜は絶対に欠かせません。

しかし、唯一？といっていいほど子どもたちが食べられるキャベツの不作＆値上がりには、本当に参りました。

そんな時に出会ったのが、私が長年お世話になっている食材宅配コープデリで見つけた「九州産３種の乾燥野菜ミックス」だったのです。

少しは野菜不足の足しになるのでしょうか。
早速お試ししてみます。

Point

九州産キャベツ・小松菜・にんじんを乾燥させたもので。お湯でもどして使います。煮物やスープに使う時は、そのままダイレクトインすればOK。まるでカップ焼くそばのかやくのようでした。乾燥キャベツならではの甘みが良かったです。ただ、ぶどう糖が履いていることで賛否あるようでした。便利なチャックシール付袋です。

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九州産３種の乾燥野菜ミックス　中身をチェック

九州産３種の乾燥野菜ミックスの中身をチェックしていきましょう。
まず、密封チャックがついているのは嬉しい！

中身を全部、お皿にだしてみました。

カラッカラに乾いた野菜たちです。

どこかで見覚えがあるような…。

カップ焼きそばについてくる「かやく」にそっくりです。

九州産３種の乾燥野菜ミックス　使い方

九州産３種の乾燥野菜ミックスの使い方は、パッケージ裏面に書いてあります。
お湯で戻すのと、煮込んで戻す、2種類の戻し方法があるようです。

【湯戻しの場合】
①ボウルなどに乾燥野菜ミックスと沸騰した多めのお湯を入れ、約5分つけ置きしてください。
②戻した後ザルにとり、よく水気をきってからお使いください。

お湯で戻すのがポイントです。私はわかめのように、うっかりお水で戻そうとしたら、全然戻りませんでした。

わかめのように、量が増えるのか実験してみます。
お湯で戻す前の画像がこちら！

お湯で戻した後の画像がこちらです。

若干増えたかな…くらいです。

目に見えて爆増、ということはありませんでした。

【煮込む場合】
ラーメンや汁ものに使う場合は、乾燥野菜ミックスを直接鍋に入れて約5分煮ればOKです。

九州産３種の乾燥野菜ミックス　使用目安

九州産３種の乾燥野菜ミックスの使用目安も、パッケージ裏面に書いてありました。

乾燥した九州産３種の乾燥野菜ミックスで、大さじ1杯約6gで計算しています。

・ラーメン1杯　7g
・味噌汁1杯　3g

九州産３種の乾燥野菜ミックス　お味は？

お湯で戻した九州産３種の乾燥野菜ミックスがこちら！

まるで、カップ焼きそばのやくをお湯で戻したような見ためをしています。

わかめみたいに、お湯で戻すと増えるというわけではなさそうで、しかも若干固そうに見えました。

まずはそのまま実食。

味は野菜味そのもの。
しかも、やっぱり想像通り、カップ焼きそばの味付けなしかやくと同じ味でした。

メインはキャベツで、他の野菜よりもたっぷり入っています。

想像通り、キャベツの甘みがすごい！
フリーズドライスープに入っている、甘味の強いキャベツ、まさにそれです。

キャベツって、生もいいけれど乾燥させた方がグッと旨みが増す気がします。

乾燥キャベツ、旨し！

噛んだ時の弾力は、乾燥ならでは。
完全に生っぽく戻るというわけではなく、やはり水を吸いきれないんだと思います。

全体的に人参が少なく、さらに小松菜は繊維が噛みちぎれません。
でも細かく刻んであるのでOK！もしまるっと入っていたら、食べられなかったことでしょう。きっとそれを見越してカットしてくれているんだと思います。

なんということでしょう。どういうわけか試しに、お湯で戻さないで食べてみようという気になりました。

もしかしたら、乾燥野菜チップスみたいに、お菓子感覚で食べられるんじゃないかと思いまして…。

野菜臭さがしっかりあるので何とも言えませんが、そのまま食べるもんじゃないなと思いました（笑）

国産野菜ということで安心感があるし、キャベツは他メーカーの乾燥野菜と比較しても大きめカットです。

私はよくインスタントスープを飲むことが多いのですが、具が少なくて寂しい気持ちになることが多々あります。

でも九州産３種の乾燥野菜ミックスをあらかじめお湯でもどしておけば、具だくさんのスープが一瞬でできるのはいいかもなと思っています。

コープ組合員さんの口コミをみてみると、ブドウ糖を入れる必要はあるのか？ぶどう糖をなくして作ってほしい、という声が多くありました。

九州産３種の乾燥野菜ミックス　アレンジレシピ

九州産３種の乾燥野菜ミックスは、料理に使ってなんぼ。
ということで、色々な料理に使ってみました。

【九州産３種の乾燥野菜ミックス　アレンジレシピ】
・おひたし豆腐乗せ
・焼きそば
・野菜たっぷり味噌汁

おひたし豆腐乗せ

九州産３種の乾燥野菜ミックスを使ったアレンジレシピ「おひたし」は、パッケージ裏面に書いてありました。

それだけでは芸がないので、豆腐のトッピングに使ってみます。

【材料】
・九州産３種の乾燥野菜ミックス
・豆腐
・ポン酢
・いりごま
・ごま油

【作り方】
①九州産３種の乾燥野菜ミックスをお湯で戻し、水気を切っておきます。
②ボウルにお湯で戻した九州産３種の乾燥野菜ミックスとぽん酢、いりごま、ごま油を入れて混ぜ合わせます。
③食べやすい大きさに切った豆腐をお皿に盛り付け②を乗せて、最後にごま油とぽん酢を回しかければ完成です。

お豆腐だけだと絶対に出ないゴリゴリ食感がプラスされ、食べ応えのある冷奴に変身しました。

お浸しだけだとゴリゴリしていて、しかもインスタント感が半端ないので、このように何かにトッピングする使い方は良かったです。

焼きそば

【材料】
・焼きそばの麺
・ソース
・ガラスープ
・ポークウインナー　ブラウンマイスター
・九州産３種の乾燥野菜ミックス
・一番搾りキャノーラ油

【作り方】
①九州産３種の乾燥野菜ミックスを、お湯でもどしておきます。
②温めたフライパンに油をしき、ウインナーを入れて炒めます。
③焼そばを入れ、ほぐしながら炒めます。
④お湯で戻した九州産３種の乾燥野菜ミックスと、中華だしの素、ソースを入れ、全体を混ぜ合わせながら水分を飛ばし、良い加減になったらお皿に盛り付けて完成です。

最近の私のブームは、焼きそばの麺だけ買ってきて自分好みに味付けすること。
でも面倒っちゃあ面倒なので、売られている焼きそばセットを使っても全然OKです。

九州産３種の乾燥野菜ミックスをそのまま一口食べた時「あ、これ絶対焼きそばに合う！」と思って作ったら、私の直感は正しかったです。

まるでカップ焼きそばを食べているみたいでした。