コープデリの素材そのままパラパラしらすをお試ししてみたよ

コープデリの素材そのままパラパラしらすをお試ししてみたよ

食材宅配コープデリ パラパラしらすは使いやすい!

こんにちは!離乳食づくり卒業の兼業主婦子です。
保育園に通うチビ姫ちゃん(1)が完全食に移行し、とっても良く食べているそうなんで、我が家でもチビ姫ちゃん特別仕様食は卒業することにしました。

まぁ、なんて楽なんざましょ。

もう彼女の為にお粥を作るのも、彼女の為に食材をみじん切りにすることもなくなるんですよ~ラララ~♪

でも…ちょっと寂しい…。

子どもの成長って、あっという間ですよね。
こうやって大人の階段を登っていくのですね~。

さあ、今日も頑張って子どもたちのご飯を作るでぇ~!ひやっほ~い!
完了食となったら、今日ご紹介する冷凍しらすはかなり使い勝手がよいです。

■point■
コープデリのパラパラしらすは、パラパラの状態で冷凍してあるしらすです。使い勝手がよく、少しだけ使いたい、見た目のアクセントに使いたい、離乳食に使いたいと思った時にすぐ使え、賞味期限に追われることのない便利な商品です。
コープデリに入会すると購入できます。

離乳食に便利な食材が多いコープ

私が長年続けているコープデリ(地域によってはおうちコープといいます)。
きっかけは子どもが生まれて買い物が自由に行けなくなったからですが、子どもが大きくなってきた今でも愛用しています。我が家の家族の胃袋は、コープが握っていると言っても過言ではありません。

やはり、重い食材を玄関先まで運んでくれるというサービスの便利さは手放したくありませんね。

時間節約にもなっていて、私はここ最近はスーパーで買い物をしていません。
財布すら出さない生活です。

家計の節約にもなっているのではないかと通帳を見たところ、家族1人増えた今と昔の生活費は同じくらいでした。ということは、立派な節約してるってことですよね。

そう、財布を出さないから、余計なものを買わなくなったことが勝因です。
いかにスーパーに行くと、本当はいらないものを買っていたのかがよくわかりました。

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「冷蔵庫に入っているもので済ませる」をモットーに、1回の食材宅配で届くものを1週間やりくりしています。

こんなことができるのは、コープが子どもが食べられる食材を沢山扱っているからなんですよね。
例えばこのパラパラしらす。

食材宅配コープデリのパラパラしらすをお試ししてみたよ ほぺたんがかわいいです

かなり便利で、離乳食づくりには欠かせませんでした。
食塩無添加だから、子どもにだって塩分相当量を気にせず食べてもらう事ができるんです。

しらすの栄養価

しらすは、骨や内臓も気にすることなく1匹そのまま食べられる食材です。
捨てる部分がない分ので、しらすの栄養価を丸ごと頂くことができ、しかもその小ささからか、子どもはモリモリ食べてくれます。

小皿1杯(100g)のしらす干しで、カルシウムが1日分(約500mg)も摂れてしまうことや、DHAやEPAも多く含まれているので、まだ量が沢山食べられない赤ちゃんには一押し食材の一つです。我が家でも毎日出しています。

子どもにはもちろん、大人の体にも良い効果が期待できます。例えば…

・高血圧や動脈硬化の原因となる血中のコレステロールの改善
・血液が固まるのを防ぎ、血栓を予防
・血液中の中性脂肪値の改善
・ガン予防やリウマチ
・頭の働き改善

頭の働き、改善したいですね~。こんなグズな私でも、もっとデキる女になれるでしょうか。

コープのパラパラしらすで離乳食

凍ったままのしらすを、お皿に出してみました。

食材宅配コープデリのパラパラしらすをお試ししてみたよ ほぺたんがかわいいです

しらすは全体的に小ぶり。
スレンダーなしらすが多いです。

だからこそ、赤ちゃんは食べやすいのです。

私は、赤ちゃんのおかゆを作るときに一緒に入れて煮立てていました。
ほんのちょっとだけある塩分がお湯に流れ出し、そのお湯をお米が吸って、完成時にはほんの~り塩味になります。

しかし、香りでしらすの存在感を強烈に出しています。

小さいボディなのに「私はここにいるよ」アピールが強い印象です。

コープのしらすで小鉢料理

コープの素材そのままパラパラしらすは、例えばお酒のおつまみも簡単に作ることができます。

しらすの酒のつまみメニュー

●大根おろしにしらす
豆腐にしらす
納豆にしらす
海苔にしらす
キムチにしらす

などなど、凍ったままのしらすを適量のせて食卓に並べます。
醤油を垂らすと、凍ったままのしらすでもすぐに溶けちゃうので、解凍の必要性を感じたことはありません。

すべて5分以内にできる、超簡単時短レシピです。

ただの大根おろし、ただの豆腐をだすよりは、ずっと贅沢感が増しますよね。
体も喜ぶ、酒飲みにも喜ばれる、赤ちゃんも喜ぶ健康食材です。

パラパラで冷凍されているからこそ使いやすい

例えば、コープのパラパラミンチのように、パラパラになって冷凍されているからこそ使いやすい商品が、コープデリにはたくさんそろっています。

パラパラ冷凍のメリット

●好きな時に少量だけ使うことができること
賞味期限をあまり気にしなくていいこと
包丁とまな板を使わなくて済むこと

包丁とまな板をつかわないだけでも、かなり心労と労力は抑えられます。
しかも離乳食に使えるっていうのが、忙しいママの心の支えですよね。

お子様がいるママ、酒のつまみに毎日頭を悩ませている方、ぜひお試しあれ!

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まとめ

離乳食づくりに欠かせないのが、パラパラになって冷凍してあるものです。
カット済みで冷凍してあるのも良いですね~!

チビたちはたくさん量を食べることができません。だから食材は少量づつ使う事になります。
しかし、栄養バランスは整っていないといけませんよね。
もし「しらす」を冷蔵の物で調理するとなると、1日少しづつしか使いませんから賞味期限との戦いになります。

しかし、パラパラで冷凍してあるとなると、そんな心配はいらなくなりますよね。
こういったパラパラで冷凍してある商品は大いに活用すると、夕食づくりの時間短縮になりますよ!是非お試しくださいね!

 

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