
コープ「スープ春雨ワンタン」「かきたまスープ春雨」をお試ししてみました!
こんにちは!兼業主婦子です。
なぜだろう…望んでいないのに日々増えていく贅肉。
特に、お腹周りが目も当てられない状況です。
自分では食べていないつもりでも、実は知らず知らずのうちにカロリーオーバーをしていることの証明です。
ダイエットアプリを使って毎日の食事を記録していったところ、かなりのカロリーを摂っていることが分かりました。

こりゃまずい。
今まで食べすぎが普通だったものですから、カロリー計算をして適量を食べてもお腹が空きます。
慣れるまではカロリーが低いものをたくさん摂る作戦でいかないと、こりゃ長くは続けられないなと思った私。
そこで、私が長年お世話になっている食材宅配のコープデリで、できるだけカロリーの低い食材を探しています。

インターネット注文なら、カロリーも確認して注文できるから、食材宅配って素晴らしいです!
そこで見つけたのが、今日ご紹介する「スープ春雨」です。
コープには2種類のスープ春雨があります。
・スープ春雨ワンタン
・かきたまスープ春雨
どちらもお試ししてみました。
春雨って、食べ応えがあるのにカロリーが低いってイメージが強いですよね。
もし味が良かったらケース買いでもしてみようかと思っているくらい、期待しています。
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スープ春雨ワンタン

スープ春雨ワンタン 中身をチェック
スープ春雨ワンタンの中身を見てみましょう。
上から見た画像です。

透明なフタが使われています。
カップラーメンと間違えないようにするためでしょうか。
蓋を開けて、中身を取り出してみました。

ところ狭しと、春雨、スープ、ワンタンの3袋入っていました。
↓春雨

↓ワンタン

↓スープの素


簡素な印象です。
スープ春雨ワンタン おいしい作り方
スープ春雨ワンタンの美味しい作り方は、パック側面に書いてあります。

①春雨・スープ・具・ワンタンを袋から取り出してカップに入れます。

このかわいいワンタンの大きさを測ってみましょう。

約4㎝ありました。かなり小さいサイズと言って良いでしょう。
②熱湯約200mlを、カップ内にある線まで入れます。

うっすら線が見えるのが分かりますか?

15秒以上よくかきまぜてください。


必ず15秒ほどかき混ぜるのがポイントです。
③約3分待てば出来上がりです。

醤油の香りが最高です!
スープ春雨ワンタン お味は?
スープ春雨ワンタンの完成画像がこちら!

まずはスープから。
優しい醤油ベースのスープです。
色はかなり濃いので、味もか!?と思ったんですが、とってもあっさりしていました。
規定通りのお湯の量でこんな感じなので、濃い味がお好きな方は量を減らしてもいいかもしれません。
これ以上お湯を増やすと、スープがただのお湯になりそうな勢いです。
スパイスは入っているのは香りでも分かりますが、全然辛くありませんでした。
香りづけ程度だと思われます。
ホッとする味でした。
気になるのはメインの春雨ですよね。
かなり細麺なんですが、モチモチというか、しっかりとした歯ごたえ。
かなり面白いです。


これはクセになる食感!
細いのに食べ応えがある麺は、なぜか量がたっぷり入っているように感じました。
ワンタンはというと、インスタント感満載で「別になくても良いかな~」と思いました。
特に肉の部分は、かなり人工的な味がします。

でも、このちょっと入っているワンタンが、小さな幸せを感じられるんですよね。
肉はなしで、ワンタンの皮だけでも満足度が高いかもな…と思っちゃいました。
といっても、ワンタンはそんなに多く入っていないんですけどね。
でもこのクオリティでこの値段なら、またリピートしたいかもと思いました。
スープ春雨ワンタン 口コミ・評判
ちょっとお腹が空いたなぁ…という時にすごく便利です。カロリーを気にせず食べられますし、お腹も適度に膨れます。味もしっかりしていて、食べ飽きないです。
食感がすごく良い春雨です。ツルツル食べられるし、噛み応えもあって、カップラーメンよりも好きかも。おまけ程度のワンタンもないよりはあったほうが贅沢感あります。値段が安いのも買いやすいポイントの一つです。
スープ春雨ワンタン 詳細
春雨の食感が印象的なスープ春雨ワンタン。
どんな食材で作られているのか、原材料をチェックしてみましょう。
原材料

ばれいしょでん粉(遺伝子組換えでない)、緑豆でん粉
【ワンタン】
ワンタン(小麦・大豆・鶏肉・ごまを含む)
/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、かんすい、香辛料抽出物、酸味料
【スープ・具】
食塩、ごま、かき卵、乾燥ねぎ、粉末しょうゆ(小麦を含む)、砂糖、香辛料、オニオンパウダー、野菜パウダー、あさりエキスパウダー、植物油脂(大豆を含む)
/調味料(アミノ酸等)、トレハロース、着色料(カラメル、カロチン)、加工でん粉、酸味料
春雨はでんぷんから作られる麺で、緑豆やじゃがいも、さつまいものでんぷんと水を合わせた生地を細長い麺状にして、熱湯で茹でて乾燥させて作ります。
発祥は中国で、春雨は日本名。
本場では「粉条(フェンティヤオ)」または「粉絲(フェンスー)」と呼ばれています。
アレルギー物質

卵・小麦・大豆・鶏肉・ごま
栄養成分表示 1カップあたり


なんと、コンビニおにぎり1/2個分のカロリー!
パッケージデザインの歴史
2019年撮影

かきたまスープ春雨

かきたまスープ春雨 中身をチェック
かきたまスープ春雨を、じっくり観察してみましょう。
まず、カップを上から見た画像がこちら。

中身を取り出してみます。

スープの素と、乾燥春雨が入っていました。
かきたまスープ春雨 作り方
かきたまスープ春雨のおいしい作り方は、カップ側面に丁寧に書いてありました。

①「春雨」と「スープ・具」の袋の中身をカップに入れます。

②熱湯(約200ml)をカップ内側の線まで注ぎます。
カップの線は、しっかり見えました。

③必ず15秒以上、よくかき混ぜてください。

④あとは約3分待てば、おいしいスープ春雨が出来上がります。
お好みにより、お湯の量を調整してください。
かきたまスープ春雨 お味は?
かきたまスープ春雨の完成画像がこちら!

上から見ると、ただの卵スープです。
でも、しっかり底にたっぷりと春雨が沈んでいます。


細くて美しい春雨です。
卵の香りがほんのりします。
早速実食。
まるで卵スープのよう。
もしこれにわかめが入っていたら、完全に玉子スープに春雨が入ったやつです。

わかめは入っておらず、ネギがほんの少しだけ。
そして、かなり小さくカットされた、赤色のついたかまぼこがちらほら入っています。

春雨スープに彩を添えてくれています。
私がいつも買っている春雨は、もっと太くて舌触りがざらざらしていますが、かきたまスープ春雨の春雨はかなりの細麺でツルツル。
そうめんの揖保乃糸をもっと細くして、弾力を与えたような食感でした。
「上品」という言葉がぴったりです。
春雨自体に味付けはされていないので、スープが味の決め手。
香辛料の味もせず、優しい味付け。
魚介の旨味かは分からないけれど、なにかの旨味はある塩ベースのスープです。
カップ全体の半分ちょいしかスープを入れないので、熱々でも上の方を手に持って食べられるのが意外に良かったです。
さらに、1カップ76kcalしかないのも嬉しいです。
春雨は麺が伸びることがないので、焦らずゆっくり食べられるのも良かったです。
麺の繊細な細さに心打ちぬかれた、春雨スープでした。
かきたまスープ春雨 詳細
原材料

ばれいしょでん粉(遺伝子組換えでない)、緑豆でん粉
【スープ・具】
食塩、鶏卵加工品(大豆を含む)、砂糖、卵黄粉末、乾燥ねぎ、粉末しょうゆ、ほたてエキスパウダー、魚肉加工品(小麦・かにを含む)、香辛料、オニオンパウダー、酵母エキス、あさりエキスパウダー、粉末油脂、かつおぶし粉末、魚介エキスパウダー、魚醤粉末、植物油脂
/調味料(アミノ酸等)、トレハロース、加工でん粉、微粒二酸化ケイ素、着色料(カラメル、ベニコウジ色素、カロチン)、膨張剤、酸味料
アレルギー物質

卵・小麦・かに・大豆
栄養成分表示 1カップあたり

エネルギー76kcal, たんぱく質1.1g, 脂質0.8g, 炭水化物16.2g, 食塩相当量2.5g
注意事項

・熱湯の取り扱いには十分ご注意ください。
・内袋開封後は、すぐにお召し上がりください。
まとめ
コープの「スープ春雨ワンタン」と出会って、ダイエットの心強いお供を見つけたっ!と思いました。
スープも入っているから、これ1個で充分満足感があります。
そして、寄りカロリーが少ない「かきたまスープ春雨」も、優しいお味で食べ応えあり!
春雨の噛み応えもあるので、ゆっくりよく噛んで食べれば、満腹中枢も刺激されて少量でも満足感が得られます。
6食セットもあり、セットだと1個当たりの値段が少し安くなるので、まとめ買いしても良いと思えるクオリティでした。
このほかにもコープには、たくさんのカップ麺があります。

みなさんも色々とお試ししてみてくださいね!

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