冷凍冷蔵弁当宅配「ワタミ・ヨシケイ・nosh」の違いは何？色々な疑問を徹底的に調べてみました！

こんにちは！兼業主婦子です。

最近、冷凍や冷蔵弁当宅配に、とっても興味があります！

私は、やりたいことやらなければならないことがたくさんありすぎて、1日24時間の使い方を見直したとしても、削れるところがあまり見つからないでいました。

これは覚悟をもって、本気で時間の使い方を見直さないといけないと思った時、目を付けたのが「料理の時間」でした。

調理に使っている時間を計測してみると、私は朝昼夕食を作って片付けるまでの時間は、なんと3時間もありました。

この時間をなんとか短縮するしか、私の時間捻出は出来ないと考えたのです。

世の中を見てみると、共働きで夕食作りの時間が取れない世帯や、一人暮らしで栄養バランスが気になる方、さらには買い物や調理が負担になってきたシニア世代まで、幅広い層で「宅配弁当」の利用が急増しているようです。

「手抜き」ではなく、賢く「時間と健康をお金で買う」という選択が、今は一般的になっているんですって！

しかし、いざ宅配弁当サービス選ぼうとすると、老舗から話題のブランドまで選択肢が多くて迷ってしまいました。

そこで今回は、数あるサービスの中でも特に注目度の高い「ワタミの宅食」「ヨシケイ」「nosh（ナッシュ）」3社の冷蔵＆冷凍をピックアップしました。

「ワタミの宅食」では、冷蔵と冷凍（ワタミの宅食ダイレクト）2つを別々で比較します！

「毎日届けてほしいのか、まとめてストックしたいのか？」「重視するのはコスパ？それとも糖質制限？」

そんな疑問と不安を解消するために、各社の特徴や料金、味の傾向を徹底的に比較してまとめました。

あなたやご家族のライフスタイルにぴったりのサービスを見つける参考になると嬉しいです。

【わがまま別おすすめ宅配弁当】
・とにかく安く、賢く済ませたい「コスパ派」→ヨシケイ
・安心感とバランス重視の「定番派」→ワタミの宅食（冷蔵）
・定番の味を冷凍で→ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）
・おしゃれに健康管理したい「トレンド・効率派」→nosh（ナッシュ）

もし迷ったらとりあえず、値段がとってもリーズナブルなヨシケイの冷凍弁当がおすすめです！送料無料がとっても魅力的でした。

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ワタミ・ヨシケイ・nosh　「お弁当」に絞った違いをチェック！

「毎日届けてほしい？」「それとも冷凍庫にストックしたい？」

一口に宅配弁当といっても、その受取方法やメニューの性質は三者三様です。

ここでは、各社の代表的なお弁当プランを、価格・保存形式・送料・栄養の4つの視点で徹底比較しました。

各サービス スペック比較（価格・保存方法・配送・栄養）

人気の宅食・冷凍弁当4サービスの比較をまとめました。

ライフスタイルに合わせて、「毎日届けてほしいか」「まとめてストックしたいか」が大きな分かれ目になります。

まずは、検討する上で外せない基本スペックを一覧表にしました。

【4サービスのスペック比較表】

※ヨシケイには多彩なミールキットのコースがありますが、今回は調理の手間を最小限に抑えたい方向けに「冷凍弁当」のコースのみに絞って詳しく比較します。

ヨシケイ（冷凍弁当）

【価格・配送】
配送料が一切かからないのが最大のメリットです。
自社スタッフが毎日その日の分を届けてくれます（不在時は鍵付きBOX対応）。

【保存・栄養】
冷凍でまとめて届くため、自分の好きなタイミングで食べられるのがメリットです。
カロリー、糖質、塩分を調整してある冷凍弁当からファミリー向けまで、選択肢が広いです。

ワタミの宅食（冷蔵弁当）

【価格・配送】
「毎日届けてくれる冷蔵弁当」の代表格。
自社便（まごころスタッフ）が届けるため送料は無料。高齢者世帯の見守り代わりとしても人気です。

【保存・栄養】
冷蔵なので、届いた日の22時頃までに食べる必要があります。塩分や品目数にこだわった「まごころ御膳」など、和食中心で落ち着いたメニューが多いです。

ワタミの宅食ダイレクト（冷凍弁当）

【価格・配送】
上記「ワタミの宅食」の冷凍版です。
宅配便で届くため送料はかかりますが、日時指定が可能で受け取りの自由度が高いです。

【保存・栄養】
長期保存が可能。
塩分2.0g以下、カロリー250kcal前後（いつでも三菜の場合）など、数値がしっかり管理されているため、食事制限が必要な方にも向いています。

nosh (ナッシュ)（冷凍弁当）

【価格・配送】
買えば買うほど安くなる「nosh club」制度があり、最安で499円（税込）まで下げることができます。
ただし、送料が他のサービスより高め（特に関東・関西以外）な点に注意が必要です。

【保存・栄養】
全メニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下に統一されており、健康に気を遣っている層に絶大な支持を得ています。
洋食や多国籍料理が多く、見た目はとってもおしゃれです。

毎日届く「冷蔵弁当」 vs まとめて届く「冷凍弁当」

4サービス大きな違いの一つは「届き方」と「保管方法」です。

ワタミの宅食（冷蔵弁当）は、その日に食べる分が毎日～届くため、冷蔵庫のスペースをあまりとりません。

一方、noshやヨシケイ、ワタミの宅食ダイレクトのような冷凍弁当は、1週間〜数週間分がまとめて届くため、冷凍庫の空き容量を確保しておく必要があります。

送料の有無

nosh（冷凍）は継続購入で1食あたりの単価が下がりますが、別途送料がかかる点に注意が必要です。

ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）も、送料はかかります。

逆にワタミの宅食（冷蔵）やヨシケイ（冷凍）は送料込みの価格設定なので、「トータルコストの計算しやすさ」では自社便配送の2サービスに軍配が上がります。

【ライフスタイル別】あなたにぴったりの「お弁当」はどれ？

「結局、どれが私に合っているの？」と迷っている方のために、4サービスの特徴をライフスタイル別に整理しました。

宅配弁当選びで失敗しないコツは、単なる価格比較ではなく、「自分の生活リズムにどう組み込むか」をイメージすることです。

「仕事でクタクタの夜、とにかく楽をしたい」「ダイエット中だけど美味しいものは諦めたくない」「離れて暮らす親の食生活が心配……」など、抱えている悩みは人それぞれ。

そこで、「安さ・時短・健康・おいしさ」の優先順位に合わせて、あなたが選ぶべきサービスを具体的に提案します。

今の生活に一番近いシチュエーションをチェックして、理想の食卓を見つけてください！

老舗の安心感＆夕食のあと一品が欲しいなら「ヨシケイ」

食材宅配の老舗・ヨシケイは、自分で手作りできるミールキットの他に、お弁当のラインナップも非常に充実しています。

【冷凍】「シンプルミール」から「ヘルシーミール」まで選べる選択肢

【ヨシケイ　冷凍弁当ラインナップ】

冷凍の「シンプルミール」は、3食セットで約1,300円前後〜と圧倒的な安さを誇ります。

まさに、圧倒的な安さと言って良いでしょう。

特に夕食netで買えるお試しセットは、驚きの値段です。

「朝食や昼食に少し足したい」「食費を抑えたい」というニーズにぴったりです。

不在時も安心な「鍵付きBOX」で受取ストレスをゼロに

自社便の弱点である「不在時の受け取り」を解決してくれるのが、専用の鍵付きBOXです。

玄関前に置いてもらえるので、再配達の手間なく仕事から帰ってすぐに受け取ることができます。

【ヨシケイ】全メニューと料金まとめ！おすすめコースはこれだ！

夕食づくりを時短したいなら、間違いなくヨシケイが安くて便利！毎日の家事が負担に感じているなら、まずは１週間半額お試しをご利用ください。間違いなく家事時短できます。そんな便利なヨシケイの全コースと値段を分かりやすくまとめました！

kengyousyufu.com

2026.01.03

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毎日届く新鮮さを選ぶなら「ワタミの宅食」

「やっぱり定番が一番」という安心感なら、ワタミの宅食（冷蔵）です。

14年連続シェアNo.1！「まごころスタッフ」の見守り付き

毎日決まった時間に届けてくれる「まごころスタッフ」の存在は、ワタミならでは。

離れて暮らすご家族のための「見守り」としても機能しており、安心感は業界トップクラスです。

送料0円のシンプル会計。冷蔵だから解凍の手間なく美味しい

冷蔵弁当の「ワタミの宅食」は、冷凍弁当にありがちな解凍ムラがなく、レンジで少し温めるだけで炊き立てのような美味しさが味わえます。

送料を気にせず、1日単位で注文できる手軽さも魅力です。

冷凍庫に常備したい本格おかず「ワタミの宅食ダイレクト」

「だし」のきいた本格的な和食を、冷凍庫にストックして好きなタイミングで手軽に楽しめるのが最大の魅力です。

利便性と美味しさを両立した冷凍弁当の新定番「ワタミの宅食ダイレクト」

「ワタミの宅食ダイレクト」は、冷蔵弁当シェアNo.1のノウハウを活かしたこだわりの献立を、長期保存可能な冷凍便で全国に届けてくれるサービスです。

バラエティ豊かなおかずセットに加え、ごはん付きの「冷凍弁当」も選べるため、ストックしておけばいつでも手軽にバランスの良い食事が楽しめます。

受け取りがラクで収納も楽！

ワタミの宅食ダイレクトは、ヤマト運輸のクール便で届きます。
日時指定ができるため、自分のスケジュールに合わせてまとめ買いが可能です。

さらに、他社に比べて容器がコンパクト。
一人暮らしの小さな冷蔵庫や、家族用のパンパンな冷凍庫にもスッキリ収まります。

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味と健康管理、おしゃれさを重視するなら「nosh（ナッシュ）」

「宅配弁当＝地味」というイメージを覆したのがnoshです。

糖質・塩分へのこだわりと、飽きない60種類以上のメニュー

すべてのメニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下。

自分で選べるメニューは常時60種類以上あり、和洋中だけでなくカフェ風のメニューも豊富です。

ダイエット中の方や、健康数値が気になる現役世代から絶大な支持を得ています。

紙容器で後片付けも楽！忙しい現役世代の「タイパ」を最大化

容器はパルプモールド（紙）製なので、食べ終わったら燃えるゴミとして捨てるだけ。

洗い物の時間をゼロにできるため、仕事終わりの自由時間を増やしたい方に最適です。

https://kengyousyufu.com/nosh/top/

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noshとは？どんなサービスか徹底調査してみた！

冷凍庫に入る？容器のサイズ感と収納の注意点

宅配弁当を注文する前に、絶対に確認しておかなければならない「最大の難所」。
それが冷凍庫のスペース確保です。

せっかく届いた美味しいお弁当も、冷凍庫に入り切らなければ台無しですよね。

特に「nosh（ナッシュ）」や「ヨシケイ」をまとめ買いする場合、届いた瞬間に「冷凍庫がパンパンで閉まらない！」という事態に陥る人が続出しています。

冷凍弁当宅配、アルアルです！

そこで、一般的な冷凍庫にどれくらい入るのか、具体的なサイズ（目安）を見てみましょう。

【容器サイズと収納のポイント】

nosh（ナッシュ）：意外と「厚み」がクセ者！

noshの容器は環境に優しいパルプモールド（紙）製。おしゃれですが、3社の中では最も「厚み（4.5cm）」があります。

• 収納の注意点:
  10食セットを頼むと、一人暮らし用の冷蔵庫（冷凍スペースが30L前後）だと、それだけで半分以上埋まってしまうことも。

• 対策:
  届く前に冷凍庫の「化石化した保冷剤」や「いつか食べようと思っている冷凍食品」を一掃しておく必要があります。

ヨシケイ（シンプルミール）：隙間にスッと入る「薄さ」が武器

「シンプルミール」はその名の通り、食べきりサイズ。3社の中で最もコンパクトです。

• 収納のメリット:
  厚さがわずか3cmほどなので、冷凍庫の引き出しの隙間に立てて収納することも可能です。

• 対策:
  3食セットでの販売が多いため、冷凍庫が小さめの方でも比較的安心して注文できます。

ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）：安定のサイズ感だが枚数に注意

ワタミの冷凍弁当（いつでも三菜など）は、ヨシケイと同様に薄型設計です。

• 収納の注意点:
  面積自体はnoshとあまり変わらないため、積み重ねると安定しますが、底面積はそれなりに取ります。

• 対策:
  セット数（7食、10食など）が多いプランを選ぶ際は、あらかじめ一段分をまるごと空けておくとスムーズです。

失敗しないための「収納の3カ条」

お弁当宅配サービスを上手に活用し、ゆとりある食生活をスタートさせるために、まずは以下の3点を意識して収納の準備を整えておきましょう。

① 初回は「最小セット」から試す

いきなり20食セットなど、多くを頼むのはちょっと危険です。

まずは各社の最小セット（3〜7食程度）を注文し、自分の家の冷凍庫にあと何食入りそうか「物差し代わり」に確認したほうが失敗しません。

② 「立てて収納」で中身を判別

積み重ねてしまうと、一番下のお弁当が何だったか分からなくなり、結局賞味期限を切らしてしまうこともあります。

ブックスタンドなどを使って「立てて収納」すると、メニューが選びやすく、取り出しもスムーズです。

③ 最終手段は「ジップロック」へ

どうしても入り切らない場合の裏技です。

容器から中身（内袋がある場合や、カチカチに固まっている場合）を取り出し、ジップロックなどの保存袋に移し替えて、メニュー名と賞味期限を書いて保存します。

これで容積を3割ほどカットできます。

冷凍弁当サービスを利用するために、冷凍専用庫を購入した方も多くいらっしゃるようですよ！

【徹底比較】冷蔵弁当 vs 冷凍弁当　あなたはどっちが正解？

「宅配弁当を頼もう！」と決めたとき、意外と見落としがちなのが「冷蔵」か「冷凍」かという選択肢です。

「毎日届く冷蔵弁当」と「まとめて届く冷凍弁当」。

どちらも便利そうに見えますが、実は食感の良さ、保存のきく期間、受け取りの手間など、その中身は驚くほど正反対。

なんとなく選んでしまうと、「冷凍庫に入りきらない！」「毎日受け取るのが意外としんどい…」といった失敗につながることもあります。

そこで、冷蔵弁当と冷凍弁当を5つのポイントで徹底比較しました。

「できたての美味しさを味わいたい派」と「好きな時に自由に使いたい派」、それぞれのライフスタイルに合った「正解」はどちらなのか？あなたにぴったりのスタイルを、この記事でハッキリさせましょう！

【冷蔵弁当 vs 冷凍弁当　比較表】

冷蔵弁当が「正解」な方

冷蔵弁当（ワタミの宅食）の最大の魅力は、「手作りに近いフレッシュな味」と「生活リズムの安定」です。

• 毎日決まった時間に食べたい方
  毎日届くので「今日の夕飯どうしよう」と悩む時間が完全になくなります。

• 冷凍の食感が苦手な方
  冷凍特有の「水っぽさ」がなく、家庭料理のような自然な美味しさを重視する方に最適です。

• 見守り機能がほしい方
  スタッフが玄関先まで届けてくれるため、高齢者世帯や離れて暮らす親御さんの安否確認を兼ねることもできます。

冷凍弁当が「正解」な方

冷凍弁当の強みは、なんといっても「圧倒的な自由度」です。

• 予定が不規則な方
  「今日は外食になった」「急な残業で遅くなった」という時でも、賞味期限を気にせず翌日以降に回せます。

• 受け取り回数を減らしたい方
  週に1回、あるいは数週間に1回まとめて届くので、毎日チャイムに対応する煩わしさがありません。

• 特定の目的がある方
  糖質制限や筋トレ用など、特定の栄養価に特化したメニューを選びたい場合は、冷凍弁当の方が種類が豊富です。

意外な盲点！「送料」と「ゴミ」のことも視野に！

選ぶ際にぜひチェックしてほしいのが、ランニングコストと後片付けです。

• 送料
  冷蔵弁当は自社便で「送料無料」なことが多い一方、冷凍弁当はクール宅急便を使うため、地域によっては1回1,000円前後の送料がかかるケースがあります。

• 容器の処理
  冷蔵弁当は「容器回収（リサイクル）」がある場合、洗って返す手間が発生します。
  冷凍弁当は「使い捨て」が主流なので、捨てれば終わりですが、ゴミのかさは増えがちです。

【気になる味と量】実際に食べた人のリアルな口コミをチェック！

公式サイトやパンフレットだけでは分からないのが、「本当においしいの？」「ボリュームは足りる？」というリアルな本音ですよね。

毎日食べるものだからこそ、味付けの好みや「これ一食でお腹いっぱいになるか」は、継続を決める最大のチェックポイントです。

そこで、実際に「ワタミ」「ヨシケイ」「nosh」を利用しているユーザーの口コミを徹底調査しました。

「想像以上にしっかりした味！」「ちょっと副菜が寂しいかも……」といった忖度なしの生の声から、それぞれのサービスの意外な長所と短所が見えてきました。

食卓に並べた時の満足感を左右する「味」と「量」の真実を、利用者の実体験から紐解いていきましょう！

ヨシケイ（夕食net)　口コミ・評判

・シンプルミールはとにかく安い！コスパ重視ならこれ以外の選択肢はない。

・お弁当の種類が多いので、カロリー制限が必要な時としっかり食べたい時で使い分けられる。

・自社便で届けてくれるため、送料負担がなく、1回あたりの注文ハードルが低い。

・鍵付きの「あんしんBOX」を貸し出してくれるため、共働きや外出中でも防犯面を気にせず受け取れる。

・おかず3品（シンプルミール）だと男性や食べ盛りの子どもには物足りない

・小食な人やダイエット中の方向けという声が目立つ。

・おかずのみのセットが基本のため、自分でごはんを用意する手間がかかる。

・セット内容が決まっているため、苦手な食材が入っていても変更できない。

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ワタミの宅食　口コミ・評判

・お出汁が効いていて、飽きがこない。毎日食べるならこの味が一番落ち着く。

・減塩でも美味しい。

・量は、女性や高齢者にはちょうど良いけど、若い男性には少し物足りないかも？

・「冷蔵」なので野菜がシャキシャキしている。

・見守りや安否確認の安心感。

・配達スタッフの対応にバラつきがある。

ワタミの宅食ダイレクト　口コミ・評判

・「だし」が効いていて美味しい

・管理栄養士監修で安心

・1食あたりの価格が安め

・容器がコンパクトで収納しやすい

・ボリュームが少なめに感じる

・送料が別途かかる

・味付けが「薄い」または「甘め」に感じることも

・ご飯がつかない

nosh（ナッシュ）　冷凍とは思えない彩り

・メインの肉や魚がしっかりしていて、カフェで食べているみたい。

・副菜の味付けがユニークなものがあり、好みが分かれるメニューもある。

・メニューが豊富で「選ぶ楽しさ」がある。

・糖質や塩分管理がとにかく楽。

・冷凍とは思えない本格的な味。

・継続するほど安くなる仕組みがある。

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noshとは？どんなサービスか徹底調査してみた！

解約やスキップは簡単？継続のしやすさをチェック

定期宅配サービスを検討する際、最後の一歩を躊躇させるのが「解約できるかな？」「結局どこが一番安いの？」という不安ですよね。

最近の宅配弁当は、スマホ一つで「お休み（スキップ）」や「停止」が簡単にできるようになっています。

ヨシケイ、夕食net（ヨシケイ）、ワタミの宅食、ワタミの宅食ダイレクト、nosh、全5サービスの「続けやすさ」を比較してみましょう。

【解約やスキップ比較表】

※夕食netとヨシケイの違い…どちらもヨシケイが運営していますが、ヨシケイ（通常）はメニューが豊富でスタッフが毎週注文を確認する「対面・地域密着型」であるのに対し、夕食netはメニューを絞る代わりに「当日朝5時までの注文で即日配送」が可能なネット特化型という違いがあります。

【ヨシケイ・夕食net】違いを徹底比較！注文締切日時と口コミを要チェック！

食材宅配ヨシケイには「夕食net」という究極の家事時短サービスがある！こんにちは！兼業主婦子です。色々なヨシケイの紹介サイトを見てみると、「ヨシケイ（夕食net）」という書き方をしているページがたくさんあって、めちゃくちゃ気になっています。...

kengyousyufu.com

2025.12.05

夕食net（シンプルミール）　手続き不要の「完全マイペース型」

【管理の楽さ：★★★★★】

ヨシケイが運営するネット特化型サービスですが、夕食net最大の特徴は「定期便」という仕組み自体がないことです。

• スキップ・解約
  注文しなければ届かない「都度買い」スタイルなので、手続きは一切不要。
  長期間注文しなくても勝手に届く心配はありません。

• 変更の柔軟性
  配送当日の朝5時（地域により前日17時）までネットでキャンセル・変更が可能。急な予定にも全サービス中、最も柔軟に対応できます。

• こんな人に
  気が向いた時だけ買いたい、縛られたくない自由人タイプの方に。

 ヨシケイ（通常）　カタログを止めるだけでOKな「地域密着型」

【管理の楽さ：★★★★☆】

地域担当のスタッフ（スマイルスタッフ）が届けてくれる従来型のヨシケイです。

• スキップ
  注文書を出さない、またはネットで注文操作をしないだけで翌週分は届きません。

• 解約
  入会金などもないため、利用を止める際の手続きも基本不要です。
  カタログの配布を止めてほしい場合だけ、スタッフに一言伝えるか電話をすればスムーズです。

• こんな人に
  毎週のメニューを見てから決めたい、スタッフとの適度なコミュニケーションが安心できる方に。

ワタミの宅食（冷蔵）　自動継続なので締切管理が重要

【管理の楽さ：★★★☆☆】

冷蔵のお弁当は、一度頼むと翌週以降も届く「自動継続」が基本のルーティン型です。

• スキップ・変更
  お届け前週の水曜日が締切です。ネットのマイページ、または担当スタッフ（まごころスタッフ）へ連絡が必要です。

• 解約
  同様に水曜日までに停止の手続きを行います。

• こんな人に
  平日の食事を完全にルーティン化して、注文忘れを防ぎたい方に。

ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）　ネットで完結する「ストック管理型」

【管理の楽さ：★★★★☆】

冷凍のお弁当をまとめて宅配便で受け取るスタイルです。

• スキップ
  定期購入の場合、マイページから「1回休み」がボタン一つで可能です。次回お届けの約5日前（地域による）まで変更できます。

• 解約
  定期便の停止もネットやコールセンターで完結します。

• こんな人に
  冷凍庫の空き具合を見ながら、自分のペースでまとめ買いを管理したい方に。

nosh（ナッシュ）　アプリでサクサク管理

【管理の楽さ：★★★★☆】

デジタルに特化した、若年層〜働き盛りに人気のサービスです。

• スキップ
  専用アプリの「配送スケジュール」から、ボタン一つで数週間先までスキップ設定が可能です。

• 解約（停止）
  「プラン停止」もアプリ内で完結。
  一度停止しても、これまでの累計注文数に応じた割引ランクが維持されるため、数ヶ月後に再開しても最安値で買えるのがメリットです。

• こんな人に
  スマホでスマートに管理したい、買えば買うほど安くなる「継続特典」を重視したい方に。

【最安値】お試しセット＆初回クーポン情報まとめ

「まずは安く試したい！」という方のために、これまであった各社のお得なお試しセット、初回クーポンをご紹介します。

時期によってお得内容が変わるので、今現在行われているお試しセット＆初回クーポン情報は、公式ホームページをチェックしてみてください。

【お試しセット＆初回クーポン例】

一番賢い「お試し」の順番はどれでしょう？

まずは【ヨシケイ】: 50%OFFという驚異の割引率で、「宅配弁当がある生活」を体験してみるのが最もリスクが低いです。

次に【nosh】: ヨシケイで物足りなさを感じたら、割引クーポンを使って「味のクオリティ」を確かめましょう。

最後に【ワタミ】: 冷蔵の「作りたての味」が自分に合うか、お試しセットで確認してみるのも良いでしょう。

まとめ　迷ったらこの基準で選べば失敗しない！

最後に、あなたにぴったりのサービスをまとめました。

• 一人暮らし・共働きで「ストック」したいなら、noshかワタミの冷凍

  不規則な生活で「今日は外で食べて帰る」という日があるなら、冷凍保存ができるタイプが安心です。

• 高齢の親や、毎日の「見守り」を兼ねたいなら、ワタミの冷蔵

  バランスの良い食事と、人の手によるお届け。この「安心感」はワタミの専売特許です。

• 1円でも安く、配送コストを抑えたいなら、ヨシケイかワタミ

  送料込みの価格設定は、家計管理の強い味方。1ヶ月のトータルコストで選ぶなら、自社便エリアの2社が最強です。

まずは各社の「初回限定お試しセット」で、実際の味やボリュームを確かめてみるのが一番の近道ですよ！

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夕食を時短したいならココ！兼業主婦子一押し

ヨシケイ

おすすめ度★★★★★★

夕食特化！栄養バランス最高！毎日の献立作りから解放されます。冷凍弁当も！

こんな方におすすめ！
→「時間」と「手間」を節約したい方
→「健康」と「栄養」を重視したい方
→「家計」や「無駄」を管理したい方
→ミールキットや冷凍弁当が欲しい方

 

お弁当も初回50%OFF！
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お手頃価格！品ぞろえ豊富！

コープデリ・おうちコープ・コープきんき

おすすめ度★★★★★★

買い物のタスクをなくすなら、ここだけでも十分！ それだけ品数の種類が豊富で、まるで通販ショッピングモールです。

こんな方におすすめ！ 
→買い物に行きたくない方
→食材宅配でも「安さ」や「品揃え」を重視したい方
→置き配希望の方

茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方

 

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・お申込み詳細はこちら！

こだわりの食材を安く手に入れたいならココ！

パルシステム

おすすめ度★★★★★☆

食材の添加物が気になる方や、原材料の育て方、産地にこだわるならここ！

こんな方におすすめ！
→こだわりの食品を安く手に入れたい方
→添加物や農薬、化学調味料をできるだけ避けたい方
→「産直」の鮮度や美味しさを重視したい方
→離乳食期のお子様がいるご家庭

食材宅配の解約・脱退は簡単！勧誘の断り方にはコツがあります！

こんにちは！兼業主婦子です。

私、実は断るのがとても苦手なんですよね…。

できれば退会・解約は、インターネットでチャチャッとやりたいんですけれど、世の中そう甘くはない印象です。

退会・解約はどこの食材宅配サービス会社であっても自由にできるはずですが、電話しなきゃいけないところもまだあるんです。

めんどくせ…。

そこで今日は、各食材宅配サービスの退会方法をザックリとご紹介します。

実は私の希望通り、インターネット上で簡単に退会・解約できるところもちゃんとありました。

おさるさん

退会・解約がやりやすいと聞くと、入会もしやすくなりますよね！

ひよこさん

軽い気持ちで始められるのが良いですよね。合わなかったらすぐに辞められますもんね！

さらに、新規勧誘や退会時の引き止めにあったときの対処・撃退法、しつこい勧誘がない食材宅配の選び方をご紹介していきます。

食材宅配サービス　各社退会・解約方法

食材宅配の解約方法は、各サービスによって様々。
まずは簡単に表にしてみました。

サービス名	手続きのメイン手段	手続きのポイント
ヨシケイ	担当者 / 電話 / Web	「注文しない」だけで休止可能。 退会は担当者か電話で。
夕食net	Web (マイページ)	ログイン後「お問い合わせ」フォームから 退会申請が可能。
コープデリ	電話 / 担当者	脱退届の提出が必要。 出資金は後日口座へ返還。
おうちコープ	電話 / 担当者	窓口へ連絡後、郵送または手渡しで 書類を提出。
コープきんき	電話 / 担当者	所属の各生協窓口で手続き。 出資金返還には約2週間〜。
コープ自然派	電話 / 担当者	組合員サービスセンターへ連絡し、 脱退申請書を提出。
パルシステム	Web / 電話 / 担当者	Webの問い合わせフォームから「脱退」を 選択して申請可能。
オイシックス	Web / 電話	定期解約はWebで完結。会員削除（退会）は 電話も可。
らでぃっしゅぼーや	電話 / Web	電話が基本。 またはWebフォームから。
坂ノ途中	Web / 電話	定期停止はWeb、アカウント削除は 問い合わせフォームから。
ビオ・マルシェ	電話 / メール	窓口へ連絡。 資材回収のタイミングなどを確認して完了。
秋川牧園	電話 / メール	専用フォームはないため、 直接窓口へ退会希望を伝える。
グリーンスプーン	Web (マイページ)	FAQ内の「アカウントを解約できますか？」 から即完了。
nosh（ナッシュ）	Web (マイページ)	ログイン後の「プラン解約」から 数クリックで完了。
わんまいる	電話 / メール	次回お届け6日前までに連絡。 休止・解約ともに電話が確実。
ウェルネスダイニング	電話 / Webフォーム	電話一本、またはWebの 「変更・休止」ボタンから申請。
ワタミの宅食	担当者 / 電話	「まごころスタッフ」へ直接伝えるか、 マイページから。
Green Beans	電話 / Webフォーム	カスタマーセンターへ連絡し、 退会理由を伝えて手続き。
IYネットスーパー by ONIGO	アプリ / Web	マイページの「退会リクエスト」から 送信し、約1週間で完了。

おさるさん

電話連絡でしか解約できないサービスが多かった中、インターネットですべて完結できるところが増えてきているよ！

ひよこさん

電話が苦手な方、勧誘を一切されたくない方は、退会がWEBでできるところを選ぶといいね！

サービス名	Web	電話	配送員
ヨシケイ	○	○	○
夕食net	○	×	×
コープデリ	△	○	○
おうちコープ	△	○	○
コープきんき	△	○	○
コープ自然派	△	○	○
パルシステム	○	○	○
オイシックス	○	○	×
らでぃっしゅぼーや	○	○	×
坂ノ途中	○	○	×
ビオ・マルシェ	○	○	○
秋川牧園	○	○	×
グリーンスプーン	○	×	×
nosh（ナッシュ）	○	×	×
わんまいる	○	○	×
ウェルネスダイニング	○	○	×
ワタミの宅食	○	○	○
Green Beans	○	○	×
IYネットスーパー	○	×	×

各サービスごとに、退会・解約方法をざっくり見ていきましょう。

ヨシケイ　退会方法

インターネットで解約できます。

ヨシケイ・夕食netの公式ホームぺージ内にある「お問い合わせフォーム」より「退会希望」と書いて送信します。

たったこれだけです。

しかし、ヨシケイ・夕食netの場合は出資金もないし入会金や配送手数料もないので、無理に退会をする必要はないかもしれません。

ただ…気になる情報を一つ。

ヨシケイの場合はどうしてか、退会理由をしつこく聞かれたり、退会後も連絡がきたりするといった口コミがあります。これは地域にもよるようです。

また、入会していると注文の催促がくる地域も。

【ヨシケイ】全メニューと料金まとめ！おすすめコースはこれだ！

夕食づくりを時短したいなら、間違いなくヨシケイが安くて便利！毎日の家事が負担に感じているなら、まずは１週間半額お試しをご利用ください。間違いなく家事時短できます。そんな便利なヨシケイの全コースと値段を分かりやすくまとめました！

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2026.01.03

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夕食net　退会方法

夕食net（ヨシケイ）の退会方法は、Webのマイページから手続きが可能です。

ヨシケイの通常便と異なり、ネット注文に特化しているため、スタッフへ連絡することなくオンラインで完結できます。

【ヨシケイ・夕食net】違いを徹底比較！注文締切日時と口コミを要チェック！

食材宅配ヨシケイには「夕食net」という究極の家事時短サービスがある！こんにちは！兼業主婦子です。色々なヨシケイの紹介サイトを見てみると、「ヨシケイ（夕食net）」という書き方をしているページがたくさんあって、めちゃくちゃ気になっています。...

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2025.12.05

コープデリ　脱退方法

電話か配達員へ伝達、お問い合わせフォームから連絡することで解約できます。

コープデリの「脱退（退会）」は、生協という性質上、単なるWebの会員削除とは違い、「脱退届」の提出と「出資金の返還」というステップが必要になります。

コープデリを解約するためには、コールセンター、または地域担当者（配達員）まで連絡します。また、公式ホームページのお問い合わせフォームから脱退の意思を送信します。

後日、所定の手続き用紙が送られてくるので、記入して返送することで脱退できます。

おさるさん

コープをやめる時は「退会」ではなく、「脱退」という言い方をするそうです！

脱退手続きが完了すると、入会時に支払った（利用中に積み立てていた）出資金を全額、指定口座に返金してもらえます。

コープは電話や対面での解約ですが、かなりあっさりした印象です。

友人がコープに「引っ越すから解約したい」と配達員さんに言ったそうです。
「あら～！そうですか！では今日、解約の方法を管轄の事務所からお電話しますね」とあっさり。

その日のうちにコープから電話が来て、解約の方法を詳しく説明していただいた、と言っていました。

【コープデリ体験談＆口コミ】利用歴10年以上の兼業主婦が徹底解説！

※この記事でご紹介するのは、東京都・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県にお住まいの方が利用できる「コープデリ」です。神奈川・静岡・山梨にお住まいの方は「おうちコープ 」、滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山は「きんきコープ 」...

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2025.12.24

【PR】コープデリ

茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方

おうちコープ　脱退方法

おうちコープの「脱退（退会）」は、生協という性質上、単なるWebの会員削除とは違い、「脱退届」の提出と「出資金の返還」というステップが必要になります。

配送員に伝えるか電話で連絡し、後日届く「脱退届」を提出する流れが一般的です。

生協の仕組み上、Webのみで完結させることはできず、最終的には書類でのやり取りが必要となります。

手続き完了後には、入会時に預けた「出資金」が全額返還されますが、振り込みまでには2週間から1ヶ月ほどかかります。

【おうちコープ】どんなサービス？口コミ・評判を徹底調査！

神奈川・静岡・山梨県にお住まいの方必見！「おうちコープ」を徹底解剖！ここ最近、グッと身近なサービスになった「食材宅配サービス」。食材宅配とは、カタログやインターネットで注文した食材や日用品を、定期的に家に配達してくれるサービスのことです。昔...

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2025.12.17

おうちコープ

神奈川、静岡、山梨にお住まいの方

コープきんき　脱退方法

コープきんきの脱退は、配送担当者に直接伝えるか、各地域のコールセンターへ電話をして専用の「脱退届」を請求します。

Web上（eフレンズ）での操作だけでは解約できないため、郵送や対面で書類を提出するアナログな手続きが必須です。

受理から約2週間から1ヶ月後には、入会時に預けた出資金が全額返還されるので、指定口座への振り込みを確認して完了となります。

【PR】コープきんき

滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山にお住いの方

コープ自然派　脱退方法

コープ自然派の脱退は、配送担当者へ直接伝えるかサービスセンターへ電話をして、専用の「脱退届」を提出することで成立します。

Web（ポスティ）上での手続きだけでは完了せず、必ず書面でのやり取りと出資金返還のための口座登録が必要です。

出資金の返還タイミングは年度末の一括返還となるケースがあるため、お住まいのエリアの返還スケジュールを事前に確認しておくと安心です。

【コープ自然派体験談】疑問を簡単に分かりやすくまとめました！

コープ自然派は大阪、兵庫、京都、奈良、滋賀、和歌山、徳島、香川、愛媛、高知の方が利用できます！こんにちは！兼業主婦子です。みなさんは「コープ自然派」という食材宅配サービスをご存じですか？お恥ずかしながら、私は存じ上げませんでした(〃▽〃)ﾃ...

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2025.12.17

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パルシステム　脱退方法

電話か配達員へ伝達、web上から解約できます。

パルシステムの脱退は、配送担当者や電話窓口へ伝えるほか、公式サイトの「脱退（退会）専用フォーム」からオンラインで申請が可能です。

Web申請後は郵送される書類に記入して返送するか、配送担当者へ直接手渡すことで手続きが進み、預けていた出資金が全額返還されます。

ただし、商品お届けの有無にかかわらず発生する「手数料（パルシステム手数料）」を止めるには、早めに配送休止の手続きも併せて行っておくのが安心です。

入会時に支払った（また、利用中に積み立てていた）出資金を、全額返金してもらいます。振り込まれるまでに約２か月ほどです。

私は過去に１度、退会を経験しています。

パルシステムを解約（脱退）することにしました！脱退方法はかなり簡単だった話

パルシステムを解約したときのお話をしましょうこんにちは！兼業主婦子です。食材宅配のパルシステムと契約をして約１年経ちました。もうすぐ、入会時の特典だった「１年間配送料無料」も消えてなくなってしまいます。お気に入りの商品がたくさんあるので、続...

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2025.10.23

「主人が強く反対していて～」
とか、
「引っ越すから～」
と理由を考えて、いざ電話したんですが、退会理由なんて気にしないみたいで一切聞かれませんでした。

淡々と退会方法を聞いて、電話は終了。
その後の勧誘は一切ありませんでした。

あまりにもあっさりしすぎていて恋しくなり、数年後にまた入会しちゃいました。

【パルシステム体験談＆口コミ】どんなサービスなのか徹底調査！食材宅配歴10年以上の兼業主婦がご案内！

食材宅配パルシステムの口コミと評判は？そもそもどんな食材宅配なの？そんな疑問にお答えしています。

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2025.12.24

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オイシックス　退会方法

インターネットで解約できます。

オイシックスの退会方法は、かなり簡単。

公式ホームページにある「マイページ」から「その他設定」をクリックし、「おいしっくすクラブの解約」から手続することができます。

ただし、オイシックスには「おいしっくすくらぶ（定期便）の解約」と「会員情報の削除（退会）」の2段階があります。

①定期便の停止（解約）
マイページ内の「すべての設定」から「定期宅配の解約」を選択し、手続きを進めます。これを完了すると、毎週の定期ボックスが作成されなくなります。

②会員情報の削除（完全退会）
定期便解約後、カスタマーサポートへの連絡、またはマイページ内の「退会手続き」からアカウント自体を削除します。

③完了の確認
登録したメールアドレスに「解約・退会受付完了」の通知が届いているか確認してください。

【オイシックス体験談】どんなサービスだった？口コミ・評判を徹底調査！

「kit Oisix」が話題のオイシックスという食材宅配をご存知ですか？本記事ではオイシックスが人気の理由や、口コミ・評判を徹底調査しました。家事時短をしたいけれど食の安全・おいしさにはこだわりたいと考えているあなたにはオイシックスがおすすめです！

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2026.02.05

らでぃっしゅぼーや　退会方法

電話で解約することができます。Webから連絡もできますが、必ず電話対応が必要になります。

らでぃっしゅぼーやを完全に辞めるには、電話窓口かWebのお問い合わせフォームから退会の意思を伝える必要があります。

自社便を利用している場合は、手続き後に配送箱や保冷剤の回収が必要になるため、返却が済むまで資材を保管しておきましょう。

定期品（パレットなど）の解約はWebのマイページから可能ですが、アカウント自体の削除は窓口への連絡が必須となる点に注意が必要です。

【Radish Boya】らでぃっしゅぼーや利用者の本音口コミと「食育」への効果は？

有機野菜食材宅配「らでぃっしゅぼーや」をご存知ですか？本記事ではらでぃっしゅぼーやはどういうサービスなのかを深堀りし、実際に使っている方の口コミ・評判をまとめています。こだわりの食材を簡単に手に入れたい方はらできっしゅぼーやがおすすめです！

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2026.01.17

坂ノ途中　退会方法

坂ノ途中の退会（解約）は、Webのマイページから手続きが完結します。

坂ノ途中の定期宅配は、マイページの設定画面からいつでも停止や解約の手続きをWebだけで完結させることができます。

会員情報まで完全に削除したい場合は、定期便の解約とは別に、マイページのメニュー内にある「退会手続き」から申請が必要です。

変更期限はお届け日の4日前までとなっており、その期限を過ぎると発送準備に入るため、次回の配送を止めることができない点に注意しましょう。

ビオ・マルシェ　退会方法

ビオ・マルシェの退会（解約）は、Webのマイページで完結せず、窓口への連絡が必要です。

ビオ・マルシェを退会するには、カスタマーサービスへ電話するか、公式サイトのお問い合わせフォームから連絡を入れる必要があります。

Web上の操作だけで即時退会することはできず、担当者とのやり取りを経て、預けている資材（保冷箱など）の回収スケジュールを調整して完了です。

一度支払った年会費は有効期限の途中で辞めても返金されないため、次回の更新月を確認してから手続きのタイミングを決めるのがおすすめです。

＼＼ビオ・マルシェ／／

 

秋川牧園　退会方法

秋川牧園の退会（解約）は、Webのマイページ上でボタン一つで完結する仕組みではなく、メールまたは電話での直接連絡が必要です。

秋川牧園を退会するには、公式サイトのお問い合わせフォームからメールを送るか、サポートセンターへ直接電話で連絡する必要があります。

Web会員だけでなく、出資金を預けている直販会員の場合は、書類のやり取りや返金手続きについて窓口での確認が必須となります。

退会の連絡は、発送準備との兼ね合いから次回お届け日の1週間前を目安に行い、未精算の代金がないか確認して完了となります。

秋川牧園の口コミ・評判を徹底調査！想像以上においしい安心食材だった！

秋川牧園を徹底調査！想像以上においしい食材たちだった！みなさん、「秋川牧園」をご存知ですか？秋川牧園は、豊かな農場で育った農産物や畜産物を届けてくれる食材宅配サービスです。昭和47年、山口県に住む社長さんにより「口に入るものは間違ってはいけ...

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2025.12.05

グリーンスプーン　退会方法

グリーンスプーンの退会（解約）は、Webのマイページ内にあるFAQ（よくある質問）から手続きを進めることができます。

グリーンスプーンは、マイページ内のFAQにある解約専用リンクから、アンケートに答える形式で簡単に定期便の停止ができます。

次回お届け日の9日前という早い段階で注文が確定してしまうため、解約を検討している場合は早めの操作が必要となります。

定期便を解約してもアカウント自体は残るため、完全に会員情報を削除したい場合は公式サイトのお問い合わせフォームから直接退会を申し出る必要があります。

【グリーンスプーン体験談】正直レビュー　実際に試した感想とおすすめメニューをお教えします！

今噂の「GREEN SPOON（グリーンスプーン）」をお試ししてみました！こんにちは！兼業主婦子です。みなさんは「GREEN SPOON（グリーンスプーン）」という食材宅配サービスをご存じですか？グリーンスプーンとは、「自分を好きでい続けら...

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2025.11.18

nosh(ナッシュ）　退会方法

nosh（ナッシュ）の退会（解約）は、Webまたはアプリのマイページから数クリックで完結します。

nosh（ナッシュ）は、マイページの一番下にある「プランを解約する」ボタンから、Webやアプリだけで即座に手続きを終えることができます。

次回お届け日の4〜5日前までに操作を完了させる必要があり、この期限を1分でも過ぎると次回の注文と課金を止めることができません。

「解約」を選ぶと、累計購入数に応じて割引される「nosh club」のランク特典がすべて消滅するため、再開の可能性があるなら「停止」を選ぶのがおすすめです。

冷凍弁当宅配【nosh（ナッシュ）】体験談！口コミ・評判も徹底調査！

ご縁があってnosh（ナッシュ）をお試しすることになりました！こんにちは！兼業主婦子です。私の考え方が古いのか、それとも貧乏性なのか…。冷凍弁当より手作りのほうがお金がかからないし、絶対においしいから買わないっ！と思っていました。しかしです...

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2025.06.06

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noshとは？どんなサービスか徹底調査してみた！

わんまいる　退会方法

わんまいるの退会（解約）は、電話またはメールでの連絡が必要です。

わんまいるの解約は、次回お届け日の1週間前までにカスタマーサポートへ電話するか、メールで連絡を入れる必要があります。

Webのマイページ上に「解約ボタン」は用意されていないため、必ずスタッフを介したやり取りが必要になる点に注意してください。

一時的なお休みであれば「休止」も選べますが、完全に個人情報を消去したい場合はその旨を併せて伝えておくとスムーズです。

わんまいるの評判＆口コミを徹底調査！一人暮らしの方におすすめの食事宅配

わんまいるとはどんなサービス？色々と調べてみました！日本には、たくさんの食材宅配サービスがあります。食材宅配と一言で言っても色々な種類がありますが、その中でも調理不要の温めるだけで食べられる食事が欲しい！と思っている方が数多くいらっしゃるよ...

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2026.01.09

ウェルネスダイニング　退会方法

ウェルネスダイニングの退会（解約）は、「電話」または「お問い合わせフォーム（メール）」から手続きを行います。

定期購入をしている方は、電話やインターネットで解約することができます。

次回お届け予定日の１週間前までにわんまいるサポートセンターまで電話連絡、もしくは公式ホームページ「定期注文の変更手続き」からフォームに必要事項を入力し、変更内容の欄に解約したいことを具体的に記載して送信します。

管理栄養士が常駐しているサービスという特性上、電話では「お体に合いませんでしたか？」などの簡単な理由確認がありますが、無理な引き止めはないので安心です。

【ウェルネスダイニング体験談】制限食のイメージが変わる！ウェルネスダイニングが「美味しい」と評判の理由

ウェルネスダイニングは制限食！冷凍総菜を配達してくれるサービスだった！こんにちは！兼業主婦子です。皆さんは「ウェルネスダイニング」という食材宅配をご存知ですか？ウェルネスダイニングは、塩分や糖質、タンパク質、カロリーなどの食事制限が必要な方...

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2026.02.18

ワタミの宅食・ワタミの宅食ダイレクト　退会方法

ワタミの宅食の退会（解約）は、担当スタッフ（まごころスタッフ）への申し出、またはマイページから手続きが可能です。

冷蔵の「ワタミの宅食」は担当スタッフへの直接申告やWebで解約できますが、冷凍の「ダイレクト」はマイページか専用コールセンターへの連絡が必要です。

いずれも次回お届け分を止めるには「前週の水曜日まで（冷蔵）」や「お届けの5日前まで（冷凍）」といった明確な締め切りが設定されています。

定期便を解約しても会員情報は残るため、完全に個人情報を消去したい場合は、別途カスタマーセンターへ「退会（アカウント削除）」を申し出る必要があります。

Green Beans（グリーンビーンズ）　退会方法

Web上のボタン一つでは完了せず、カスタマーサービスセンターへの連絡が必要です。

グリーンビーンズを退会するには、カスタマーサービスセンターへ電話するか、お問い合わせフォームから「退会理由」と「生年月日」を添えて連絡する必要があります。

Webサイトやアプリ上に即時退会できるボタンは用意されていないため、スタッフによる受理・処理を待つステップが必須です。

退会を申請しても、すでに注文確定済みの商品はキャンセルされないため、すべての注文が完了した状態で手続きを行うのがスムーズです。

IYネットスーパー by ONIGO　退会方法

従来のネットスーパー（7iD連携）とアプリ完結型の「ONIGO」の仕組みが組み合わさっているため、アプリ内のマイページから手続きを行います。

「IYネットスーパー by ONIGO」を退会するには、アプリ内のマイページにある【退会リクエスト】から申請を送る必要があります。

申請から実際の退会処理までには約1週間程度の時間がかかり、完了した際の個別通知は行われない点に注意しましょう。

取引中の注文がある間は退会できないため、すべての商品の受け取りと支払いが完了してからマイページを確認してください。

食材宅配から強引な勧誘があった場合の対処方法　話す言葉は「いりません」「必要ないです」のみ

宗教の勧誘、訪問販売など、なぜか我が家に頻繁にやってきます。

「入会しそうなオーラ」が出ているのでしょうか。

ほぼ居留守を使うんですが、もしうっかり出くわしてしまったとか、間違ってインターフォンに出てしまった…というときに効果テキメンな断り方。

それはこの２つの言葉、どちらかを言えばいいだけです。

「いりません」

又は

「必要ないです」

「嫌です」も効果あったなぁ…（笑）

これ以外の言葉は発しません。

「うちはちょっと…」なんて曖昧な返事を言おうものなら、即座に突っ込まれます。

もし食材宅配を解約・退会した、無料資料請求をした場合、電話勧誘があるんじゃないか、と心配している方、是非この2つの言葉を使ってみてください。

うちの主人、先日勧誘の電話に
「興味ないんで、切らせていただきます。」ピッ（電話をきる音）
ってやってました。

冷たいな～って思いましたが、こうでもしないとまたかかってくるらしいのです。

また、仕事中上司に電話がかかってきたときは「会社に勧誘の電話をかけてくるなんて、非常識にもほどがある！」とお怒りモードでした。

おさるさん

し…塩対応…。

電話相手の事を気遣いたい気持ちもありますが、あちらも仕事でやっています。
断られるのは慣れています。
ここは心を鬼にして、はっきり断るべきなんです。

もしそれでもしつこく電話をかけてくる場は「着信拒否」設定をします。

今はどの電話機にも着信拒否設定をすることができます。
インターネット上に、お使い機種のマニュアルが公開されていることが多いので、この便利な機能を使い倒しましょう。

それでもだめなら最後の手段「国民生活センターに連絡する」という手もあります。

2009年12月に特定商取引法が改正され、電話勧誘販売、もしくは訪問販売の場合、消費者が「いらない」「興味がない」とはっきりと勧誘を断っているにもかかわらず、業者が引き続き勧誘したり、再度勧誘してはいけないことになりました（再勧誘の禁止）。

　この規定に反した場合は指示や業務停止命令の対象となります。しつこい業者には特定商取引法に反することを伝え、不要な勧誘はきっぱりと断るようにしましょう。

　なお、特定商取引法に違反する業者については、消費者庁長官もしくは経済産業局長または都道府県知事に申出て、業者に適切な措置をとるよう求めることができます。特定商取引法に違反する業者を通知する方法については財団法人日本産業協会で案内を行っています。

引用元：独立行政法人　国民生活センター

とまあ、かなり大げさに書きましたが、ここまでひどい勧誘のある食材宅配サービスにはまだ会ったことがありません。

勧誘を受けない！食材宅配サービスの選び方

結論から言うと、食材宅配の無料資料請求すると勧誘や営業は少なからずあります。

しつこさは「営業スタッフによる」という印象です。

仕事熱心な方はサービス説明も熱心ですし、あまり熱心じゃない方は「本気で食材宅配をやるなら説明しますが、そうでもないなら別に…」という方もいるんです。

温度差が激しすぎます。

ドライな関係が築ける、食材宅配サービスはないものでしょうか…。

そこで、勧誘に極力合わないようにするにはどうすればよいのかを考えてみました。

資料請求は郵送にしてくれるところを選ぶ

対面しながら勧誘を受けると、グイグイ来られて断りにくい傾向があります。
だったら対面しなければいいわけです。

もし、営業の方と直接会うのが嫌であれば、資料請求やお試しセット購入の自由書き込み欄に「勧誘お断り」と書いておくのも一つの手です。

食材宅配コープデリでは、資料を郵送で送ってくれるという選択肢が増えました。

↓無料資料申し込みフォームです。

右の「郵送で受け取り」を選択すれば、営業さんと直接顔を合わせることはありません。

WEBから解約・退会できるサービスを選ぶ

数々の食材宅配サービスをお試ししてみといてなんですが、一番嫌だったのは解約をする時でした。

電話するの、めんどくせぇ～ってなっちゃうんですよね。それに引き止められることもしばしば。

あちらが反論できないような理由を考えないと、反撃を受けます。

でも電話しないと、いつまでたってもやめられません。

そこで、インターネットで解約できるところがないか調べてみたところ、意外に多くありました。

WEB解約可能な食材宅配を選べば、思い立ったら即解約可能。

夜中だろうがトイレに入っていようが、こちらの状況やあちらの営業時間を無視して手続きできます。

引き止められることもないのです。

都度購入ができるサービスを選ぶ

定期便が必須ではない食材宅配サービスは、営業電話や訪問勧誘がほぼありません。

ヤマト運輸などの「宅配便」で届くサービスを選ぶ

自社のトラックで回る生協（パルシステム・コープ等）は、地域担当者が挨拶を兼ねて勧誘に来ることがあります。

一方、宅配便利用のサービスは配送員が外部業者のため、営業を受けるリスクが低いです。

退会しやすければ始めやすい食材宅配サービス

加入してはみたものの、思っていたものと違う、予想以上に面倒だった、値段が高かった…。そんなこともあるでしょう。

また、最初は興味があって資料請求してみたものの、なんだか想像と違うということも。

担当者に直接「辞めたい」と言いづらいという方もいらっしゃるようです。

ここは仕事をしているときのように、事務的に処理していくのが一番です。

断る時ははっきりと。
これがポイントです。

ただ、食材宅配は時間がなく、食材調達や夕食づくりをしたい人には本当に便利すぎるサービス。

ちょっとやそっと嫌なことがあっても、やり続けたいのが私の本音。
しかし嫌なことがあっても、何かしら対処法はあるものです。

結局、嫌なのってサービスじゃなくて人間なんだよな…と思う今日この頃です。

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夕食を時短したいならココ！兼業主婦子一押し

ヨシケイ

おすすめ度★★★★★★

夕食特化！栄養バランス最高！毎日の献立作りから解放されます。冷凍弁当も！

こんな方におすすめ！
→「時間」と「手間」を節約したい方
→「健康」と「栄養」を重視したい方
→「家計」や「無駄」を管理したい方
→ミールキットや冷凍弁当が欲しい方

 

お弁当も初回50%OFF！
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お手頃価格！品ぞろえ豊富！

コープデリ・おうちコープ・コープきんき

おすすめ度★★★★★★

買い物のタスクをなくすなら、ここだけでも十分！ それだけ品数の種類が豊富で、まるで通販ショッピングモールです。

こんな方におすすめ！ 
→買い物に行きたくない方
→食材宅配でも「安さ」や「品揃え」を重視したい方
→置き配希望の方

茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方

 

コープデリ無料資料請求
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・お試しセット詳細はこちら！

・お申込み詳細はこちら！

こだわりの食材を安く手に入れたいならココ！

パルシステム

おすすめ度★★★★★☆

食材の添加物が気になる方や、原材料の育て方、産地にこだわるならここ！

こんな方におすすめ！
→こだわりの食品を安く手に入れたい方
→添加物や農薬、化学調味料をできるだけ避けたい方
→「産直」の鮮度や美味しさを重視したい方
→離乳食期のお子様がいるご家庭

【食材宅配ランキング】高齢者におすすめサービスを徹底比較！

この記事は、高齢者の方や食事制限が必要なご家族をお持ちの方向けに書いています。

こんにちは！兼業主婦子です。

ご高齢の方やそのご家族にとって、毎日の食事作りは大変な家事の一つです。

普通の食事が摂れるならそれに越したことはないですが、栄養素に配慮したり、柔らかさに気を遣わなければならないとなると、さらに大変です。

身体に必要な知識を得るために、自身で勉強もしなければなりません。

料理を楽しんでできる方ならともかく、多くの方は「自分も仕事を持っているし…」「家事には時間をかけたくないのに…」と感じている方も多くいらっしゃいます。

そこで便利なのが「食材宅配」です。

最近では「食材宅配をやりたい！」という方が増えてきて、10年前と比較すると新しいサービスが続々と誕生しています。

そこで今日は、食材宅配を色々お試ししてきた私が「どの冷凍弁当がおいしいか」「どの食材宅配サービスが使いやすいか」を、高齢者・シニアの方向けにランキングしていきます。

食べやすくておいしいもの、長く続けやすい食材宅配サービスをご紹介します。

【結論】冷凍弁当なら「ウェルネスダイニング」日用品込なら「パルシステム」

先に結論から申し上げます。

【冷凍弁当なら】ウェルネスダイニング

火を使わず、栄養管理も完璧にしたい方に最適！

ウェルネスダイニングは、管理栄養士監修の「塩分制限」や「たんぱく質制限」などのコースが充実。持病がある方でも、安心して食べられます。

見た目はそのままだけど驚くほど柔らかい「やわらか宅配食」もあり、飲み込みに不安がある方にも選ばれています。

そして冷凍で配達されるため、食べたい時に温めるだけで食事が完成。
包丁も火も使わないため、安全に食事が楽しめます。

【日用品込なら】パルシステム

いつもの買い物（スーパー）を、丸ごと任せたい方に最適！

パルシステムは、重いお米や飲料、かさばるトイレットペーパーなどを、玄関先までしっかり運んでくれるサービスです。

そして、原則60歳以上の方向けに、配達時の様子を家族にメールする「見守り安心サービス」を無料で提供しています。

スマホだけでなく、カタログを見ながらマークシートに記入する方式も選べるため、ネットが苦手な方でも安心です。

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食材宅配には大きく分けて2種類のサービスがある！

食材宅配には、大きく分けて2種類のサービスがあります。

電子レンジで温めるだけの冷凍弁当やお惣菜を配達してくれるサービスは、料理が苦手な方や、作ることができない方におすすめ。

一方、食材や日用品を配達してくれるサービスは、自分で料理を楽しみたい方、好きなものを好きなように食べたい方、さらに食材と一緒に日用品も購入でき、買い物のタスクをなくしたい方におすすめです。

おさるさん

いよいよ！高齢者におすすめの食材宅配ランキングをご紹介します！

ひよこさん

冷凍弁当・お惣菜部門と、日用品込食材宅配部門と分けて発表します。

高齢者におすすめ！宅配食（冷凍弁当・お惣菜）ランキング

まずは高齢者におすすめの「冷凍弁当・お惣菜ランキング」からご紹介します。

冷凍弁当やお惣菜の何が良いかは、温めるだけで食べられること。

そして、すでに料理が完成しているので、自分で料理する必要がないから確実に家事の時間短縮になること。

料理が苦手な方でも、ご本人も、ご家族でも、誰でも作れる手軽さがメリットです。

私が実際にお試ししてみて、使いやすさ・おいしさでランキングにしてみました。

簡単にご紹介していきます！

ウェルネスダイニング（ウェルネスダイニングのやわらか宅配食）

入会金	年会費	配送エリア	配送方法
無料	無料	全国	ヤマト運輸

制限食専門の冷凍弁当を配達してくれる「ウェルネスダイニング」。
管理栄養士が、すべてのメニューを考えてくれています。

糖質・塩分・カロリー・たんぱく質それぞれ管理した冷凍弁当、野菜たっぷりの冷凍スープなど、とにかく健康に配慮した食事が簡単に食べられると評判です。

最近注目されているのが、噛む力・飲み込む力に自信がない方のために作られた「やわらか宅配食」。

なんと、3種類の柔らかさから選べるんです。

ウェルネスダイニング【やわらか宅配食】を徹底調査！柔らかさを3種類から選べる！

ウェルネスダイニング【やわらか宅配食】を徹底調査！この記事は、柔らかい食事が必要になったご家族向けに書いています。こんにちは！兼業主婦子です。噛む力、飲み込む力が弱くなってきた方向けの宅配食事を販売する通販ショップがあることを、ご存知ですか...

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2026.02.16

さらに、ウェルネスダイニングの冷凍弁当は配慮食にも関わらず、おいしい！
だしの味を上手に使って、どれもおいしく仕上がっています。

アレルギーがない方、好き嫌いが少ない方におすすめです。

【ウェルネスダイニング体験談】制限食のイメージが変わる！ウェルネスダイニングが「美味しい」と評判の理由

ウェルネスダイニングは制限食！冷凍総菜を配達してくれるサービスだった！こんにちは！兼業主婦子です。皆さんは「ウェルネスダイニング」という食材宅配をご存知ですか？ウェルネスダイニングは、塩分や糖質、タンパク質、カロリーなどの食事制限が必要な方...

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2026.02.18

ヨシケイ（ミールキット＆冷凍弁当）

入会金	年会費	配送エリア	配送方法
無料	無料	全国	自社便

ヨシケイのミールキットは、必要な食材がすべて使い切り量で届くため、献立を考える手間や食材のロスがなくなります。

特に「Cut Meal（カットミール）」のように、野菜などがカット済みで届くコースを選べば、包丁を使う頻度や調理時間を大幅に短縮でき、「まだ自分で料理をしたい」という意欲を持つ方の負担を大きく軽減します。

全く料理をしたくない方には、レンジ加熱や湯煎（または湯通し）がメインの「タイムリーミール」、ワンプレートにおかずが3品入っている激安冷凍弁当「シンプルミール」もあります。

冷凍弁当「シンプルミール」は値段がかなり安く、年金生活の中で無理なく続けやすい価格設定です。

自社スタッフが注文した食材を毎日（または必要な日）直接お届けするシステムなので、間接的な安否確認の役目も果たしてくれます。

【ヨシケイ】全メニューと料金まとめ！おすすめコースはこれだ！

夕食づくりを時短したいなら、間違いなくヨシケイが安くて便利！毎日の家事が負担に感じているなら、まずは１週間半額お試しをご利用ください。間違いなく家事時短できます。そんな便利なヨシケイの全コースと値段を分かりやすくまとめました！

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2026.01.03

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わんまいる

入会金	年会費	配送エリア	配送方法
無料	無料	全国	ヤマト運輸

わんまいるには、湯せんと流水解凍で盛り付けるだけの「健幸ディナー」と、レンジで最短5分調理できる「美食弁当」の2コースあります。

どちらも、すべての野菜を国産にこだわり、1人前から注文できるわんまいるの冷凍おかずセットです。

冷凍食品では珍しい合成保存料・合成着色料不使用で、カロリー、塩分を調整。

毎日食べたい方、1日置きに食べたい方など、配達ペースを自分の生活に合わせて選ぶことができます。

この他にも、ご当地グルメや有名ホテル・専門店グルメ、寿司・丼・炊き込みご飯なども購入可能。

自分で食べたいものだけを選んで、注文することができるのが特徴です。

わんまいるの評判＆口コミを徹底調査！一人暮らしの方におすすめの食事宅配

わんまいるとはどんなサービス？色々と調べてみました！日本には、たくさんの食材宅配サービスがあります。食材宅配と一言で言っても色々な種類がありますが、その中でも調理不要の温めるだけで食べられる食事が欲しい！と思っている方が数多くいらっしゃるよ...

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2026.01.09

ワタミ「ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）」「ワタミの宅食（冷蔵）」

入会金	年会費	配送エリア	配送方法
無料	無料	全国	佐川急便 ヤマト運輸

管理栄養士が塩分やカロリーを設計した冷凍惣菜が、宅配便で全国の自宅までまとめて届く「ワタミの宅食ダイレクト」。

冷蔵弁当でシェアNo.1の実績を活かし、レンジ加熱時に一番美味しくなるよう独自技術で急速冷凍されています。

品数に合わせて「二菜・三菜・五菜」などのコースが選べ、介護食やアラカルトメニューも充実しています。

入会金や年会費は無料で、欲しい時だけ頼める「都度購入」と、10%オフになる「定期購入」から選ぶことができます。

冷凍庫にストックできるため、買い物や調理が難しい日のための安心な「備蓄食」としても高く評価されています。

もう一つの「ワタミの宅食（冷蔵）」は、管理栄養士監修の日替わり献立が「冷蔵」状態で毎日届くため、冷凍よりも食材の風味や食感が損なわれにくく、レンジで温めるだけで作りたてに近い美味しさを楽しめます。

高齢者におすすめ！日用品込み食材宅配ランキング

次に、高齢者・シニア世代の方におすすめの、日用品込み「食材宅配サービス」をご紹介します。

これからご紹介する食材宅配は、冷凍弁当やお惣菜だけでなく、野菜やお肉、お魚などの生鮮品と一緒に日用品も購入可能なサービスです。

自分でお料理される方、日用品も食材と一緒に配達してもらいたい方、スーパーに買い物に行くタスクをなくしたい方におすすめです。

【日用品込み食材宅配比較表】

パルシステム

出資金	1,000円～ （地域により異なる）
年会費	無料
配送エリア	東京・埼玉・神奈川・千葉・ 栃木・群馬・茨城・福島・ 山梨・静岡・新潟
配送方法	自社便 置き配可能

こだわり食材ばかりを取り扱っている割に、価格の安いパルシステム。

化学調味料不使用、添加物を極力削減、独自の産直栽培基準「コア・フード」の設定など、一般的なスーパーとは一線を画す商品ラインナップです。

気になる配送手数料は、普段でも200円前後とかなりお安いですが、ご高齢の方なら「シルバー割引」があり、さらにお安く利用できます。

特にご高齢の方には、パルシステム大人暮らし向け専門カタログ「きなり」がおすすめ。

【パルシステム体験談＆口コミ】どんなサービスなのか徹底調査！食材宅配歴10年以上の兼業主婦がご案内！

食材宅配パルシステムの口コミと評判は？そもそもどんな食材宅配なの？そんな疑問にお答えしています。

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2025.12.24

量よりも「質」にこだわっていて、食品は約700品目、生活用品は約200品目を毎週取りそろえています。

有機野菜や、極力食品添加物を避けた冷凍食品、化学調味料不使用の加工品が充実。
食材本来の味を生かした味付が、一度食べた方の心をつかんで離しません。

【PR】

コープデリ・おうちコープ

出資金	500円～ （地域により異なる）
年会費	無料
配送エリア	【コープデリ】東京、千葉、埼玉、茨城、 栃木、群馬、長野、新潟、 【おうちコープ】神奈川、静岡、山梨 【コープきんき】滋賀・京都・奈良・大阪・和歌山
配送方法	自社便 置き配可能

食品の値段がスーパー並み、さらに商品数がとても多いので、買い物いらずの生活を送れる可能性が1番高いのが、コープです。

冷凍弁当、健康配慮食品、やわらか食、大人用おむつ・ケア用品などを集めた専門カタログもあります。

まるでショッピングモールのような品揃えで、コープで買えないものはないんじゃないかと思ってしまうほど。

子育て中のご家族や、1～2人暮らしの方まで、幅広い年齢層の方にご満足いただけるサービスです。

【コープデリ体験談＆口コミ】利用歴10年以上の兼業主婦が徹底解説！

※この記事でご紹介するのは、東京都・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県にお住まいの方が利用できる「コープデリ」です。神奈川・静岡・山梨にお住まいの方は「おうちコープ 」、滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山は「きんきコープ 」...

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2025.12.24

【PR】

コープデリ

茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方

おうちコープ

神奈川、静岡、山梨にお住まいの方

コープきんき

滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山にお住いの方

Green Beans（イオン）

出資金・年会費	無料
配送エリア	東京・千葉・神奈川・埼玉 ※順次拡大中
配送方法	自社便 置き配不可　非対面OK

グリーンビーンズは、イオンが運営する最新のネット専用スーパー。
1週間鮮度が続く高品質な野菜や重い日用品を、玄関まで届けてくれるサービスです。

重い米や飲料、かさばる日用品を玄関先まで運んでくれるため、買い物の肉体的負担がなくなります。

独自の鮮度管理で野菜が1週間以上長持ちし、まとめ買いをしても常に新鮮な食材を味わえます。

受け取り時間を1時間単位で細かく指定できるため、通院などの予定も立てやすく在宅ストレスがありません。

イオンのトップバリュ製品が豊富に揃い、高品質な品をスーパーと同等の安さで手に入れられます。

出資金や年会費は一切不要なため、スマホ一つで必要な時にだけ気軽に利用できるのが大きな魅力です。

オニゴー（イトーヨーカドーネットスーパー）

出資金・年会費	無料
配送エリア	東京・神奈川・千葉・埼玉・静岡 愛知・岐阜・大阪・兵庫
配送方法	専属配送ライダー 置き配可能

オニゴー（イトーヨーカドー連携）は、一言でいうと「いつものイトーヨーカドーが、爆速で玄関までやってくる」サービスです。

最短40分という驚きの早さで届くため、急な体調変化や買い忘れがあっても安心。

主要な商品は店頭と同じ価格で購入できるため、家計に厳しくなりがちなネット注文でも納得感があります。

人気の「セブンプレミアム」や、イトーヨーカドー店内で作られた新鮮なお惣菜が充実しており、毎日の献立作りを楽にすることができます。

また受け取り時間を1時間単位で細かく指定できるため、長時間自宅で待機する必要がなく、時間を有効に使うことができます。

クレジットカードだけでなく現金代引きにも対応しており、キャッシュレス操作に不慣れな方でもスーパー感覚で利用できるのが大きな強みです。

シニア向け食材宅配サービス1位！「ウェルネスダイニング」を徹底解説！

私がウェルネスダイニングを1番に押す理由。
それは、使い勝手もさることながら、1番重要である「味」が良いからです。

色々な冷凍弁当を食べてきましたが、ウェルネスダイニングほど出汁の味を上手に生かしているサービスはありません。

「本当に配慮食なの？」と思うほど。

普段は普通の食事を摂っている方でも、満足できる商品がたくさんあります。

では、どのようなサービスなのか、詳しくご紹介していきます。

ウェルネスダイニングが高齢者におすすめの理由

やわらかさが選べる「やわらか宅配食」が心強い！

ウェルネスダイニングがご年配の方に絶大の人気を持つ理由は、柔らかさが選べるということ。

しかも、やわらか具合は3種類から選べるのは、他にはなかなかありません。

ウェルネスダイニング【やわらか宅配食】を徹底調査！柔らかさを3種類から選べる！

ウェルネスダイニング【やわらか宅配食】を徹底調査！この記事は、柔らかい食事が必要になったご家族向けに書いています。こんにちは！兼業主婦子です。噛む力、飲み込む力が弱くなってきた方向けの宅配食事を販売する通販ショップがあることを、ご存知ですか...

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2026.02.16

柔らかい食事が必要のない方でもおいしく食べられる、塩分控えめの冷凍弁当やスープもあります。

買い物に行く回数が減る

少なくとも、夕食はすべてウェルネスダイニングに任せられます。

ウェルネスダイニングの冷凍弁当は、おかずのみで主食はついてきません。

しかし、別売りでご飯やみそ汁も一緒に購入できるので、夕食のための食材を買いに行く必要はなくなります。

朝食や昼食も、もちろんウェルネスダイニングで購入可能。
高齢者の方だけでなく、一緒に住むご家族の分だって買えちゃいます。

スーパーには日用品・飲料だけを買いに行くことになるので、買い物の負担はかなり減るはずです。

コースが充実している

利用する方の状況に合わせて、必要な栄養制限をした食事コースを選ぶことができるのが、ウェルネスダイニングの良さの一つ。

お弁当タイプ（気配り宅配食）
野菜を楽しむスープ食
やわらか宅配食

そこまでシビアに制限しなくても良い方、糖質・たんぱく質＆塩分・塩分だけ・カロリーをそれぞれ管理したい方など、色々あります。

幅広い方に使いやすいサービスです。

栄養バランスが整っている

ウェルネスダイニングは、すべてが配慮食。
何かしら栄養素を調整しています。

例えばカロリー・塩分・たんぱく質などなど、コースによって様々です。

これらはすべて、ウェルネスダイニングの管理栄養士が献立を考えているんです。
栄養素に配慮するだけでなく、他の栄養バランスのことも考えて作られています。

自分で栄養バランスを考えて作るのって、大変ですよね。

手間がかかるところはすべて、ウェルネスダイニングが代行してやってくれます。

料理の手間が省ける

ウェルネスダイニングは、どのコースも冷凍で配達されます。
電子レンジや湯せんで温めるだけで食べられるので、調理時間はおよそ5分。

普通に自分で料理をするよりも、何分も節約することができるんです。

温めるだけなら、料理が苦手な方でもできますね。

選べる多彩な制限コース

「塩分制限」「糖尿病向け」「腎臓病向け」など、持病や健康状態に合わせた6つの専用コースから自分に合ったものを選べます。

国内工場での手作りと安全性

菌検査の徹底された国内工場でひとつひとつ丁寧に調理されており、保存料や着色料を極力使わない工夫がされているため安心です。

継続しやすい「都度注文」と「定期注文」

最初から定期コースにする必要はなく、1回だけ試せる「都度注文」があるため、味の好みを確かめてから使い始められます。

ウェルネスダイニング　デメリット

「デメリット」と言い切っていいのかはわかりませんが、不便だな…我慢するしかないのかな…と感じるところは、ウェルネスダイニングにもあります。

無理やり出している感はありますが、少し挙げてみます。

送料がかかる

対面して購入しなくても良いウェルネスダイニングは、通信販売の最高のメリット。
しかし、その分配送手数料はかかります。

ただ、ウェルネスダイニングは他の食材宅配と違って、クール便を使っている割には値段が安いんです。

ウェルネスダイニングの送料は、全国一律。
何食分注文しても、値段は変わりません（一部離島は除く）。

さらに、定期的に配達してくれる「定期お届けコース」なら、送料無料または半額で受け取ることが可能。

ウェルネスダイニングのほうで、送料を補助してくれている感があります。

宅配業者を使っている食材宅配サービスの中で、かなり安くしてくれるところが好感が持てます。

人によっては薄味に感じることも

日ごろ、濃い味の食事を食べている方には「味が薄い」と感じるかもしれません。
しかし、人間は「環境適応能力」という素晴らしい機能を備えています。

私は以前、1週間ほど入院したことがあります。
食事は塩分制限食で、最初は「味が薄すぎ！」と感じていました。

しかし、3日くらい経つとそれが普通に。
退院して初めてたべた食事が「味が濃すぎて食べられない」と思いました。

人間ってすごいですよね～！

要は「慣れ」です。

見た目が病院食っぽい

今、冷凍弁当の容器って「黒」が増えてきているのをご存知ですか？
なぜかというと、量が多く見えるし、食材の彩が際立つからなんです。

ところがウェルネスダイニングの容器は「白」。
まるで病院食の食器のようで、まずそうに見えてしまう方が多いようです。

しかし、ウェルネスダイニングの容器は底が深く、入っている量が多いんです。
もし気になる場合は、ご自宅にあるお皿に移し替えると、見栄えが良くなります。

ワンプレートにすると、洗い物が減るし見た目もキレイ！

冷凍庫がいっぱいになる

冷凍弁当や野菜を楽しむスープ食は容器が大きく、冷凍庫の場所を意外に取ります。

我が家の冷蔵庫は小さめなので、保管に苦労しました。

もし1度にたくさん購入して送料を抑えたい場合は、冷凍庫に入りきるかを確認してから購入した方が良さそうです。

「野菜を楽しむスープ食」は思った以上にかさばって、冷凍庫へ入れるのに苦労しました。もし長く続けたいなら、専用冷凍庫があってもいいのかも！？

ウェルネスダイニングがおすすめな方

ウェルネスダイニングは、こんな方におすすめです。

【ウェルネスダイニング　おすすめな方】
やわらかい食事が必要な方
食事作りを楽にしたい方
色々なメニューを食べたい方
栄養バランスが整った食事を楽しみたい方
見た目にも美味しい食事を楽しみたい方
消化に優しい食事をしたい方

高齢者・シニアの方におすすめ食材宅配サービスの選び方

どのような食材宅配がご高齢の方、シニア世代の方に向いているのか。
まずは、どのようなポイントがあるのかご紹介します。

やわらかさに配慮しているか

高齢になってくると、噛む力や飲み込む力が弱くなってきます。

そのため、高齢者に食事を楽しんでいただくために重要なのは「食べやすさ」。
食材の柔らかさにも気を配る必要があります。

できれば、柔らかさを段階的に選べるような食材宅配を選ぶと、途中で退会したり新しい食材宅配を探す必要なく、長く続けることができます。

栄養バランスに配慮しているか

冷凍弁当やお惣菜を配達してもらいたいなら、栄養士が献立を考えてくれているサービスを選ぶと安心です。

専門知識をフル活用し、それぞれの食材の栄養素を壊さないような調理法で作ってくれています。

これは、素人にはなかなかできないこと。
プロならではです。

食事の準備がしやすいか

メニューの作りやすさも重要です。
何のために食材宅配を利用するのか。それは作り手の手間や時間をかけないためです。

冷凍弁当やお惣菜なら、電子レンジや湯せんで温めるだけ。

料理キットなら炒めるだけ、茹でるだけなど、極力私たちの手間をかけさせないで作れるサービスを選ぶことが大切です。

おいしいか

これは当たり前に求めてよい「おいしさ」。
食材宅配サービスは、当たり前ですがそれぞれに味の個性があります。

全体的に味を濃くしているサービス、冷凍技術が素晴らしいから解凍しても味が損なわれないサービス、お出汁の味を上手に使って塩分を減らしているサービス…。

味も特徴も様々なので、まずは色々なサービスを試してみることをおすすめします。

実際に自分の舌で味わってみて「おいしい」と感じるものを探してみてください。

おさるさん

どのサービスの味を「おいしい」と感じるかは、人それぞれですよね！

ひよこさん

やっぱり実際に食べてみなきゃ、こればかりは分かりませんよ。！

注文方法が本人の得意に合っているか

スマホやアプリでの注文は、過去の履歴から選べるため慣れれば最も手軽な手段となります。

一方でネット操作が苦手な場合は、紙のカタログに記入する方式や電話一本で頼めるサービスが安心です。

無理に新しい方法を覚えるのではなく、本人がストレスを感じずに使いこなせる窓口があるかを確認しましょう。

受け取りに無理がないか

直接の手渡しは配達員との交流や安心感に繋がりますが、足腰が弱い場合はチャイムに応じるのが負担になることもあります。

不在時や手が離せない時でも玄関先に置いていってくれる「置き配」が可能かどうかも重要な判断基準です。

ライフスタイルに合わせて、対面での受け取りと置き配のどちらがより楽に継続できるかを検討しましょう。

見守り機能があるか

配達時に本人の異変を察知し、離れて暮らす家族へ連絡してくれる「安否確認」の仕組みは非常に心強い機能です。

特に毎日や定期的に届くお弁当サービスでは、この見守り機能が基本サービスに含まれている場合が多くあります。

食材を届けるだけでなく、高齢者のひとり暮らしを支える「地域の目」としての役割を期待できるかどうかもチェックポイントです。

食材宅配の併用も便利！

はっきり言って、私も把握しきれないほどの食材宅配が乱立している昨今。
「1サービスだけで買い物のタスクがなくなる」という食材宅配は、はっきり言って少ないです。

そこでおすすめなのは、「食材宅配のかけもち・併用」です。

例えば、私がご高齢・シニア向けに1押ししているサービス「ウェルネスダイニング」は、冷凍弁当だから食事の面は心配ありません。

しかし、牛乳や乳製品、スイーツなどの食品には弱い。
それに、たまには別な食事もとりたいと感じるときもあるでしょう。

そんな時に相性が良いのは、パルシステムやコープのように、生鮮品などを豊富に取り扱っている食材宅配です。

週に一度、毎週配達してくれるので、トイレットペーパーや洗剤などの日用品、牛乳・ヨーグルト・チーズなどの乳製品、お米やパン、肉やお魚などを購入すれば、外へ買い物に行くタスクは確実に消えます。

【食材宅配ランキング】併用・かけもちしやすいサービスの組み合わせは？

食材宅配2つのサービスをかけもちなんてできる！？私の体験談こんにちは！兼業主婦子です。食材宅配サービスを利用して、もう10年経過でしました。昔はただ食材を配達するだけのサービスだったのが、今じゃミールキットに特化した夕食宅配や、冷凍弁当専門...

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2025.12.24

シニア向け食材宅配　まずは色々お試しするのをおすすめします!

高齢者・シニア世代向けの食材宅配をご紹介しました。

相手の気持ちを考えてくれているサービスが多く、今から始めても使いやすくなっています。
しかし、ほとんどがインターネット注文になっているので、パソコンやスマホに慣れていないと使いづらいかもしれません。

ご家族の方が、ご本人に代わって注文することが多くなるかも。

しかし、インターネット注文であれば素早く、簡単に注文できるようになっています。

食材宅配を「味」で選びたいのであれば、実際に自分の舌、もしくは食べる方の下で味わってみるのが一番です。

初回はお得に購入できるサービスが多いので、是非お試ししてみてください。

【PR】

夕食を時短したいならココ！兼業主婦子一押し

ヨシケイ

おすすめ度★★★★★★

夕食特化！栄養バランス最高！毎日の献立作りから解放されます。冷凍弁当も！

こんな方におすすめ！
→「時間」と「手間」を節約したい方
→「健康」と「栄養」を重視したい方
→「家計」や「無駄」を管理したい方
→ミールキットや冷凍弁当が欲しい方

 

お弁当も初回50%OFF！
＼＼公式ホームページはこちら／／

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お手頃価格！品ぞろえ豊富！

コープデリ・おうちコープ・コープきんき

おすすめ度★★★★★★

買い物のタスクをなくすなら、ここだけでも十分！ それだけ品数の種類が豊富で、まるで通販ショッピングモールです。

こんな方におすすめ！ 
→買い物に行きたくない方
→食材宅配でも「安さ」や「品揃え」を重視したい方
→置き配希望の方

茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方

 

コープデリ無料資料請求
＼＼公式ホームページはこちら／／

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・お申込み詳細はこちら！

こだわりの食材を安く手に入れたいならココ！

パルシステム

おすすめ度★★★★★☆

食材の添加物が気になる方や、原材料の育て方、産地にこだわるならここ！

こんな方におすすめ！
→こだわりの食品を安く手に入れたい方
→添加物や農薬、化学調味料をできるだけ避けたい方
→「産直」の鮮度や美味しさを重視したい方
→離乳食期のお子様がいるご家庭

食材宅配の返品方法が心配！各社どうやればいいのか調べてみた！

こんにちは！兼業主婦子です。

食材宅配サービスを始めてから、10年ほど経ちました。
家事をたくさん助けていただいたし、子どもがいたことで送料割引などのたくさんの恩恵を受けられ、とても感謝しています。

ただ、様々なトラブルに見舞われることもありました。

おさるさん

そりゃ長年やっていれば、色々なことが起こるのは当たり前ですよね～！

数々のトラブルの中でも、よく起こりえたのは「商品の欠陥・返品」問題。

そこで、各食材宅配サービスではどのような対応をしてくれるのかを、調べまくってみました。

私が一番長く続けている食材宅配コープデリで、実際に欠陥商品があったときの体験談もお話しします。

食材宅配サービス選びに迷ったら…
まずはココ！

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コープデリ

茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方

おうちコープ

神奈川、静岡、山梨にお住まいの方

コープきんき

滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山にお住いの方

【コープデリ返品体験談】ケース買いしたら不良品だったときの対応はこうだった！

食材を扱っている会社だと必ず直面するのが「欠陥品の対処」じゃないでしょうか。

おさるさん

よくありますよね、異物混入とか。

ひよこさん

昔はよくニュースになっていましたよね！最近は原材料の表記ミスが多い気がします。

何かトラブルがあった時にどう対処してくれるかで、その会社が信頼できるかどうかが分かるものですよね。

昔こんなことがありました。

2週間に1回のペースでコープ「ただの炭酸水」というのをケース買いしてた時の話です。

【コープ体験談】ただの炭酸水　変化するパッケージデザインがおしゃれ！

コープ「ただの炭酸水」をお試ししてみました！こんにちは！兼業主婦子です。シュワシュワな飲み物大好きです。私が長年愛用している食材宅配のコープデリで、毎月１回は必ず注文しているものは「ただの炭酸水」です。今はもう聞き慣れましたが、最初この名前...

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2025.12.24

おさるさん

ただの炭酸水ってネーミング、わかりやすすぎて良いですよね。

すると〇週間後、突然書面でお知らせが届きました。

「ただの炭酸水のボトルキャップに不具合が見つかったから回収する」っていうんです。

特に中身は問題ないみたいだから大丈夫よ～と、私はコツコツ飲んでいました。

でも心配になってきて、飲み終わったペットボトルをチェックしてみましたが、私にはどこが不良か分からなかったんです。

私は特に騒ぎもせず、静かに時を過ごしていました。

しかし…コープ、動きます。

コープ不良品　代替品をケースごとくれた！

次の週、なんと炭酸水１ケースまるごとくれたんです！

ひよこさん

ええ～！！！24本くれたってこと！？

おさるさん

それってすごくないですか？

不良品キャップのついたただ炭酸水は、もう全部飲んでしまっています。
でも、返品しなくても良いとのこと。

このような場合、一般のメーカーであれば「不良品を送ってくれれば料金返還、もしくは代替品と交換します」というところが多い中の出来事です。

このコープの太っ腹さに感動しましたし、なんだか申し訳なさもありました。

コープへの信頼度が増す事件でした。

もしかしたらコープの自社製品だから代替品が届いたのかも…別メーカーの対応は違った

今度は、冷凍食品で何かトラブルがあったようでした。
そのお知らせを手紙で受けたのは、やっぱり私が全部食べた後でした。

食べても平気だけど、気になる人もいるかも…という食材が混ざっていたようです。

その際の対処法は「現品と交換する」とのことでした。

あれ？炭酸水のように代替品をくれるんじゃないんだ…とちょっとがっかりしましたが、それには理由があったんだと後から気が付きました。

問題のあった商品は、他社メーカーの物、コープ商品ではなかったのです。

これだと、対処法はメーカー次第になりますよね。

欠陥品の対処法は、商品を作ったメーカーさんによって違うようです。

食材宅配サービスだからスムーズにできる代替品　スーパーだったらどうなる？

食材宅配サービスの良いところは、配達記録が残っているから、もしもの時に対応していただけることです。

ひよこさん

私たちもインターネットで簡単に購入履歴が確認できるし、会社にもデータが残っているんですよね！

近所のスーパーだと、こうはいきません。
そもそも、近所のスーパーは私たちの個人データを持っていません。

もしスーパーで買った商品が欠陥品だったらどうなるか、シュミレーションしてみましょう。

もしくは…

最初の欠陥品が出たとニュースで知らなきゃいけないところは、運もあります。

運よく知れたとしても、商品がまだあるかどうかも怪しいですし、そのあとの手間や時間がかなりかかります。

そういうことを考えるとやっぱり食材宅配は、どこの誰が何を何個買ったかというのが記録として残っていますので、もしもの時も安心だなと感じます。

もし欠陥商品・不良品があったら？食材宅配サービス各社具体的対処法

食材宅配サービスの唯一の欠点。
それは、直接商品を確認できないことです。

もしスーパーで買い物をするのなら、傷んでいる商品を自分の目で直接確認でき、買わない選択だってできます。

しかし食材宅配だと、注文してしまったら買うしかありません。

配達されて初めて手に取ったとき、もし食品が傷んでいたら、各食材宅配サービスはどのような対処をしてくれるのでしょうか。

食材宅配返品・交換対処
早見表

サービス名	不良品の 返品・交換	利用者都合の 返品・交換	連絡期日
コープデリ	〇	一部OK	すぐ
おうちコープ	〇	一部OK	8日以内
コープ自然派	〇	一部OK	8日以内
ヨシケイ	〇	✖	すぐ
夕食net	〇	✖	すぐ
パルシステム	〇	一部OK	8日以内
らでぃっしゅぼーや	〇	✖	8日以内
オイシックス	〇	✖	8日以内
秋川牧園	〇	✖	3日以内
わんまいる	〇	✖	1週間以内
nosh	〇	✖	8日以内
ウェルネスダイニング	〇	✖	すぐ
グリーンスプーン	〇	✖	7日以内

おさるさん

1社ずつ、詳しくみていきましょう！

コープデリ

【返品できる商品】
・商品が届いた週を含めた、3週間以内の雑貨品や衣類
・不良品
・代替品で届いた商品

【返品できない商品】
・食品
・CD、DVD、本
・ギフト商品、各種チケット
・店舗で購入した商品
・スクロールドラッグ

上記したものでも返品・交換できる場合があるので、電話で確認したほうが良いでしょう。

返品したい商品は、配達時に配達担当者に渡します。

手渡しできない場合は、返品商品であることがわかるようにして、注文書や空き箱と一緒に返します。

【コープデリ体験談＆口コミ】利用歴10年以上の兼業主婦が徹底解説！

※この記事でご紹介するのは、東京都・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県にお住まいの方が利用できる「コープデリ」です。神奈川・静岡・山梨にお住まいの方は「おうちコープ 」、滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山は「きんきコープ 」...

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2025.12.24

【PR】

コープデリ

茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方

おうちコープ

神奈川、静岡、山梨にお住まいの方

コープきんき

滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山にお住いの方

おうちコープ

お届け日から8日以内に連絡をすることで、返品をすることができます。

【返品できない商品】
・一度開封した商品※1
・外箱・外装の破損状態がひどいもの
・一度使用した商品
・部品・説明書などを紛失した商品

※1　未開封でも、返品できない商品があります。

【未開封の場合でも返品できない商品】
冷蔵品・冷凍品・青果・パン・カセットボンベ・タグが取られたもの、包装されていた箱や袋がない衣類＆靴※2・下着・ワイシャツ

※2　下着・ワイシャツを除く衣類・靴は、未使用（試着可）の場合のみ、返品可能。

【おうちコープ】どんなサービス？口コミ・評判を徹底調査！

神奈川・静岡・山梨県にお住まいの方必見！「おうちコープ」を徹底解剖！ここ最近、グッと身近なサービスになった「食材宅配サービス」。食材宅配とは、カタログやインターネットで注文した食材や日用品を、定期的に家に配達してくれるサービスのことです。昔...

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2025.12.17

おうちコープ

神奈川、静岡、山梨にお住まいの方

コープ自然派

原則として、ご注文確定後のキャンセルはできません。
ただし、商品お届け後の返品は下記の場合は可能です。

商品お届け日を含め8日以内に、生協または組合員サービスセンターへお問い合わせください。

【良品返品ができる商品】
・未開封の商品
・利用者によるキズ等がない未開封品
・カタログと著しくイメージが異なる未開封品

【良品返品ができない商品】
・食品
・書籍、CD、DVD、Blu-ray等の著作権物
・カセットコンロ、同コンロで使用するガスボンベ
・植物、植物の種
・医薬品、化粧品、衛生用品
・チケット類
・複数の物品を一括してお届けするセット商品の一部（セット商品全体を返品する場合は含まれない）
・利用者の指定により製作・加工した商品（利用者の指定により名前を入れた商品など）
・予約商品
・フェアトレードカンパニー株式会社（全商品）、パタゴニア（全商品）、ネパリ・バザーロ（全商品）

【交換できる商品】
　　・同一商品のサイズ・色柄交換のみ（但し、注文間違いの場合は交換できません）

【コープ自然派体験談】疑問を簡単に分かりやすくまとめました！

コープ自然派は大阪、兵庫、京都、奈良、滋賀、和歌山、徳島、香川、愛媛、高知の方が利用できます！こんにちは！兼業主婦子です。みなさんは「コープ自然派」という食材宅配サービスをご存じですか？お恥ずかしながら、私は存じ上げませんでした(〃▽〃)ﾃ...

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2025.12.17

【PR】

ヨシケイ

商品の不良や内容不足など、ヨシケイに問題のある場合は返品・返金してくれます。

また、「玄関前お届け」で私たちが受け取る前に、発砲スチロール容器が破損していた場合も返品・返金をしてくれます。

問題のある商品は自分で処分せずに、そのままの状態で返品します。

おさるさん

自分で食材を処分してしまうと、返金を受けられない可能性が高いです。

私たちの都合による返品はできません。

もし返品したい場合は、自分を担当してくれている営業所に連絡をし、その指示に従います。

【ヨシケイ】全メニューと料金まとめ！おすすめコースはこれだ！

夕食づくりを時短したいなら、間違いなくヨシケイが安くて便利！毎日の家事が負担に感じているなら、まずは１週間半額お試しをご利用ください。間違いなく家事時短できます。そんな便利なヨシケイの全コースと値段を分かりやすくまとめました！

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2026.01.03

夕食net

基本的には「お店側に過失がある場合のみ」対応してもらえるようです。

具体的には、商品の不良や不足、さらに置き配（玄関前お届け）の時点で容器が壊れていた場合などが対象です。

ただし、食品のため自己都合のキャンセル・返品は一切不可となっています。

また、不備があっても「現品」が手元にない（捨ててしまった）場合は保証対象外となるため、注意が必要です。

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2025.12.05

パルシステム

返品・交換ができる商品は、欠陥品や代替の供給品として届けられたものが気に入らなかった場合です。

また、カタログとイメージが違っていたり、注文を間違えてしまった場合も対応してくれます。

しかし、食品・衛生用品・化粧品・試着等、購入者の責任により傷や汚れが生じた衣類および靴・書籍および開封後のCD・DVD 等・組合員の指定により加工・供給した商品・各種チケット類・植物・種・ペットフードは返品できません。

上記したものでも返品・交換できる場合があるので、電話で確認したほうが良いでしょう。

商品が届いた8日以内に、自分を担当してくれているパルシステムにお問い合わせをします。
電話でも可能ですし、公式ホームページから問い合わせることもできます。

【パルシステム体験談＆口コミ】どんなサービスなのか徹底調査！食材宅配歴10年以上の兼業主婦がご案内！

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2025.12.24

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らでぃっしゅぼーや

商品到着後8日以内に、らでぃっしゅぼーや公式ホームページにあるメールをすることで、返品可能です。

ただし、食品全般・家電、宝飾品類、布団等を除くエコデザイングッズ・商品受領後９日以上経過した商品・一度開封した商品・過失により汚れまたは破損した商品・オーダーメイド商品・事前連絡なしでこちらが勝手に返送した商品は、返金不可です。

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2026.01.17

オイシックス

オイシックスで商品トラブルがあった場合、カスタマーセンターに連絡をすることですぐに対処してもらえます。

オイシックス公式ホームページにある「お問い合わせ窓口」からメールを送ることができますし、電話もOKです。

例えば、もやしの袋を開けた時に酸っぱいにおいがした（傷んでいた）、食材が入っている容器が壊れていたといった場合、新しく同じ商品を送ってくれることが多いようです。

傷んだ商品を送り返すことはせず、自分で処分しちゃってもOKです。

おさるさん

念のため、傷んだ食材の写真はスマホで撮影しておいた方がいいかも。

ご注文の品と違う商品が届いた場合も対応してくれます。

商品到着後、3日以内に連絡してください。

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2026.02.05

秋川牧園

万が一商品に不具合があった場合、商品到着後3日以内に秋川牧園へ電話をします。
3日以内での返品・交換であれば、送料は無料です。

状況を確認したのち、同等品と交換してくれます。

秋川牧園の口コミ・評判を徹底調査！想像以上においしい安心食材だった！

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2025.12.05

わんまいる

商品の配送中の破損、瑕疵、誤送など、わんまいるの過失の場合は返品・交換をしてくれます。
私たちの都合では返品・交換に対応してもらえません。

商品到着後1週間以内に、わんまいるサポートセンターへ電話連絡します。

不良品は返送しなければならないので、保管しておきましょう。

また、万が一異物混入があった場合、現物を保管しておいてください。

わんまいるの評判＆口コミを徹底調査！一人暮らしの方におすすめの食事宅配

わんまいるとはどんなサービス？色々と調べてみました！日本には、たくさんの食材宅配サービスがあります。食材宅配と一言で言っても色々な種類がありますが、その中でも調理不要の温めるだけで食べられる食事が欲しい！と思っている方が数多くいらっしゃるよ...

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2026.01.09

nosh（ナッシュ）

配送された商品に問題があった場合、到着してから8日以内に申し出れば対応してもらえます。

ただし、私たちの都合により配送会社で長期保管が原因の場合は、対応してもらえません。

不良品であって8日以内の返品・交換の返品・交換送料は無料です。

冷凍弁当宅配【nosh（ナッシュ）】体験談！口コミ・評判も徹底調査！

ご縁があってnosh（ナッシュ）をお試しすることになりました！こんにちは！兼業主婦子です。私の考え方が古いのか、それとも貧乏性なのか…。冷凍弁当より手作りのほうがお金がかからないし、絶対においしいから買わないっ！と思っていました。しかしです...

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2025.06.06

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noshとは？どんなサービスか徹底調査してみた！

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングは、私たちの都合による返品・交換はできません。

万が一商品開封時に破損等がある場合、交換してくれます。

できるだけ早く、ウェルネスダイニングに電話かメールをしましょう。

【ウェルネスダイニング体験談】制限食のイメージが変わる！ウェルネスダイニングが「美味しい」と評判の理由

ウェルネスダイニングは制限食！冷凍総菜を配達してくれるサービスだった！こんにちは！兼業主婦子です。皆さんは「ウェルネスダイニング」という食材宅配をご存知ですか？ウェルネスダイニングは、塩分や糖質、タンパク質、カロリーなどの食事制限が必要な方...

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2026.02.18

GREEN SPOON（グリーンスプーン）

グリーンスプーンの返品は「自己都合の返品は一切不可」というかなり厳しめのルールになっています。

ただし、商品に不備があったり数が足りなかったりする場合は、会社負担で交換・返品に対応してもらえます。
ここで注意したいのが、不備があっても返品ができなくなる「NG条件」です。

【不備があってもNG条件】
・7日間の期限： お届けから1週間を過ぎると対象外。
・開封や消費はNG： 中身を開けたり食べたりすると、その時点で返品不可。
・パッケージ必須： 外袋や容器を捨ててしまうと受け付けてもらえません。
・自分での汚損： 自分の不注意で傷つけた場合もNGです。

もし不備を見つけたら、「何もせず、そのままの状態で即座に連絡」するのが正解のようです。

【グリーンスプーン体験談】正直レビュー　実際に試した感想とおすすめメニューをお教えします！

今噂の「GREEN SPOON（グリーンスプーン）」をお試ししてみました！こんにちは！兼業主婦子です。みなさんは「GREEN SPOON（グリーンスプーン）」という食材宅配サービスをご存じですか？グリーンスプーンとは、「自分を好きでい続けら...

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2025.11.18

食材が届いたらすかさず商品チェック！検品はかなり重要かも！

食材が届いたら、まず食材の検品をおすすめします。
簡単でいいんです。さっとチェックする程度で。

もしその時に痛んでいる食材や袋が破損しているなど、私たちに不都合な事があったなら、すぐに電話で連絡します。

できれば届いたその日、その時がベストです。

「今日食材を受け取ったんですが、痛んでいます。」
と電話をしましょう。

すぐに対応をしてくれるので、安心して食材宅配を楽しんでください。

【グリーンスプーン体験談】正直レビュー　実際に試した感想とおすすめメニューをお教えします！

今噂の「GREEN SPOON（グリーンスプーン）」をお試ししてみました！こんにちは！兼業主婦子です。みなさんは「GREEN SPOON（グリーンスプーン）」という食材宅配サービスをご存じですか？グリーンスプーンとは、「自分を好きでい続けら...

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2025.11.18

欠陥商品だったら即行動！カスタマーセンターに連絡すりゃなんとかなる！

商品を扱っている以上、スーパーや通信販売で「欠陥商品」はつきものです。
それは食材宅配も同じ。

しかも食材宅配サービスの場合、自分で手に取って商品を確かめることができないからこそ、返品や返金には柔軟に対応してくれるようになっています。

だから安心してサービスを受けることができます。

お届け明細を見ると必ず「お客様サービスセンター」「カスタマーセンター」の電話番号が書いてありますので、チェックしてみてくださいね！

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夕食を時短したいならココ！兼業主婦子一押し

ヨシケイ

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→離乳食期のお子様がいるご家庭

置き配と時間指定配達　どちらの食材宅配サービスが便利でお得？

こんにちは！兼業主婦子です。

とても便利な、食材宅配。

食材宅配サービスは、新鮮な食材や日用品を玄関先まで運んでくれるので、買い物の必要がなくなります。これがどんなに助かることか…。

しかし、商品を直接手渡しで受け取らなければならないとなると、逆に困る方もいらっしゃいます。

特に昼間不在がちの方は、再配達の依頼をするタスクが増えてしまいます。

注文した商品が生鮮食品となると、賞味期限も気になるので、より早く手続きしなければなりませんよね。

それに再配達は、配送業者さんの業務を圧迫していて社会問題にもなっているので、できるだけ避けたいところです。

実は食材宅配サービスには、大きく分けて2つの配達方法があります。

自社便で配送してもらうと置き配（玄関先や指定した場所に置いてもらうこと）が可能なので、もし昼間不在がちな方は、置き配可能な食材宅配サービスを選ぶとかなり楽になります。

また、家にいるけれども出られない、配送員さんに会いたくない方もいらっしゃるでしょう。

そんな方でも置き配可能な自社便であれば、誰にも合わずに商品を受け取ることができるのです。

では、自社便とヤマトのクール便など、どちらの方がお得で使いやすいのでしょうか。
どちらも体験したことのある私が、比較検討してみます。

食材宅配　配達方法早見表

自社便で配達するか、運送会社に委託しているかは、各食材宅配サービスによって違います。

配達方法早見表

サービス名	取扱い商品	置き配	配達 時間指定
	食材・日用品	〇	✖
	食材・日用品	〇	✖
	食材・日用品	〇	✖
	食材・日用品	〇	✖
	ミールキット 冷凍弁当	〇	✖
	食材・日用品	〇	✖
	食材	△ （地域限定）	〇
	食材	×	〇
	食材	△ （地域限定）	〇
	冷凍総菜	✖	〇
	冷凍弁当	✖	〇
	冷凍弁当	✖	〇

おさるさん

確実に置き配可能なのは、コープ・ヨシケイ・夕食net・パルシステムです！

各サービスの置き配方法を検証！不在OKおすすめ食材宅配サービスはこれだ！

生協グループの「コープ」「パルシステム」、夕食・冷凍弁当宅配の「ヨシケイ」は、いずれも自社で配達を行っているので置き配可能です。

「オイシックス」「らでぃっしゅぼーや」「秋川牧園」は、ごく限られた地域だけ自社便で配達しています。対象外の地域はヤマトのクール便です。

置き配可能な食材宅配サービスは、どこも独自の保冷BOXを完備していて、商品を玄関先や指定された場所に置いてくれます。

保冷効果もバッチリで、季節に合わせて保冷材の調整もしてくれるのです。

昨今はと～っても暑い夏が続いていますが、最高気温が35℃を越えてきても夜までしっかり冷えていました。

では、どのように梱包しているのか、各社チェックしてみましょう。

コープ

とある日。
不在時にコープの配達があったので、置き配をしてもらいました。

使用後に小さくたためるコンテナや、発泡スチロール箱を主に使用して、玄関先に置いてあります。

例えばじゃがいもを箱買いしたときや、ビールをケースで購入する場合は段ボール入りです。

基本的には、コープに返却が必要な専用BOXに入っています。

この上からさらに、保冷カバーをかけておいてくれるのです。

【コープ体験談】不在時の置き配方法は？オートロックの場合はどうなる？

食材宅配のコープ　不在でも置き配は可能です！こんにちは！兼業主婦子です。私は自分時間を捻出するために、食材宅配サービスを利用しています。今、メインでお世話になっている食材宅配サービスは、コープデリです！食材を宅配してくれるお店、例えばオイシ...

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2024.11.23

中身の商品を取ったら１週間保管し、次週回収してくれます。

最近の私は手渡しで受け取るようになりましたが、昔はコープ専用BOX置き場を家の中に作って、空き箱はそこに置いていました。

保冷剤がしっかり入っていますので、冷蔵庫に入りきらない商品は専用BOXを利用させてもらうこともありましたよ。

【コープデリ体験談＆口コミ】利用歴10年以上の兼業主婦が徹底解説！

※この記事でご紹介するのは、東京都・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県にお住まいの方が利用できる「コープデリ」です。神奈川・静岡・山梨にお住まいの方は「おうちコープ 」、滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山は「きんきコープ 」...

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2025.12.24

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コープデリ

茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方

おうちコープ

神奈川、静岡、山梨にお住まいの方

コープきんき

滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山にお住いの方

パルシステム

パルシステムもコープと同じように、小さく折りたためるコンテナや発泡スチロールを主に使用して、玄関先に置いてくれます。

たまーにですが、段ボールの時もあります。

【パルシステム】梱包が厳重過ぎて評判がいい！置き配体験談を画像と共に語ります！

食材宅配パルシステムの置き配方法をチェック！こんにちは！兼業主婦子です。昼間、不在が多い我が家。私が利用しているパルシステムは、配達がお昼ごろ。もちろん、家には誰もいません。そんな時パルシステムは、玄関先に専用ケースに入れて置いていってくれ...

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2024.11.23

私は、コープデリよりもパルシステムのほうが厳重に梱包している印象を持っています。

なぜなら、外カバーの留め具に防犯用のシールを貼ってくれるからです。

↓青丸印のところがそれです。

このシールをはがさないと、中のBOXを取り出すことができません。

シールをはがすと…

ちぎれてますね。

防犯用で、１回誰かが取るとすぐにわかるようになっているんです。

我が家はオートロック式のマンションではなく、誰でも簡単に出入りできてしまうので、こういった防犯はしっかりしていてくれた方が安心できます。

【パルシステム体験談＆口コミ】どんなサービスなのか徹底調査！食材宅配歴10年以上の兼業主婦がご案内！

食材宅配パルシステムの口コミと評判は？そもそもどんな食材宅配なの？そんな疑問にお答えしています。

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2025.12.24

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ヨシケイ・夕食net

ヨシケイでは、置き配をするために「鍵付き安心BOX」を貸し出してくれます。

利用料金は無料ですが、最初に保証金として1,000円～（地域によって異なる）を支払います。この1,000円は、退会時に返金されるのでご安心ください。

↓こちらがその鍵付き安心BOX例です。

高さ60×幅44.5×奥行42cｍで、発泡スチロールの箱が３個入る大きさです。

何といっても防犯面最強「鍵付き」なので、商品の盗難はもちろん、犬や猫のいたずら、雨風にも耐えられます。

発砲スチロール箱内に、保冷剤やドライアイスと共に商品が入っています。
温度管理はどのサービスも完璧で、昼間不在でも夜までしっかり冷えています。

【ヨシケイ】全メニューと料金まとめ！おすすめコースはこれだ！

夕食づくりを時短したいなら、間違いなくヨシケイが安くて便利！毎日の家事が負担に感じているなら、まずは１週間半額お試しをご利用ください。間違いなく家事時短できます。そんな便利なヨシケイの全コースと値段を分かりやすくまとめました！

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2026.01.03

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2025.12.05

らでぃっしゅぼーや

比較的広い範囲で自社配達をしてくれる、らでぃっしゅぼーや。
ヤマト運輸のクール便で全国配送もできますが、自社便の方が配送手数料が安く済みます。

自社便なら置き配も可能で、こちらが指定した場所に食材を置いてくれます。
事前に話し合えば、管理人さんに預けることもできます。

保冷剤も容赦なく入っているので、夜でもしっかり冷えています。

【Radish Boya】らでぃっしゅぼーや利用者の本音口コミと「食育」への効果は？

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2026.01.17

オイシックス

オイシックスは基本、ヤマトクール便での全国配送です。

自社便もありますが、配送地域ごとに利用できる人数が決まっていて、空きがないと利用できません。

【オイシックス体験談】どんなサービスだった？口コミ・評判を徹底調査！

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2026.02.05

不在置き配OK　食材宅配のメリット

自分に合った食材宅配サービスを探すとき、私の譲れないポイントの一つが「置き配可能かどうか」ということでした。

不在しがちだし、再配達の依頼をするのは業者さんに申し訳ないし…。
しかも、あまり配送員さんには会いたくないという、極度の人見知り。

だからこそ、置き配できるサービスが必須でした。

私が置き配をやってみて、「良かったな～！」と思ったことをいくつか挙げてみます。

配達を待たなくて良い

いくら時間指定できると言っても、間隔が開いていると思いませんか？

例えばヤマト便。

2～4時間の間隔があります。

配送員さんの立場だったら、これでもかなりキツキツだと思います。
しかし受け取る側からしたら、この時間はずっと家にいなければならないということになります。

ほんの10分、近所のコンビニまで行ったつもりが、タイミングが悪く不在扱いに…。
これだと、配達員さんにご迷惑がかかってしまいますよね。

特に午前中の4時間はきつく、ちょうど保育園へ送っている時にいらしてしまい、再配達依頼するということが何回かありました。

でも置き配可能であれば、自分の行動を縛るものは何もありません。
いつでも自由に動き回ることができます。

再配達の手間と罪悪感がなくなる

置き配なら不在票を見て電話をかけたり、ネットから再配達を依頼したりする手間がありません。

「何度も来てもらって申し訳ない」というドライバーさんへの気兼ねもありません。

暑い日でもしっかり保冷！受け取り時にしっかり冷えている！

色々な食材宅配を経験してみて、どのサービスも保冷の配慮は徹底していると感じています。夜までしっかり冷えていました。

もし「保冷剤が足りないな」と思ったら、メモでその旨を伝えることで対処していただけました。

意外に重宝したのは、食材を買いすぎて冷蔵庫に入らない時。
保冷BOXを冷蔵庫がわりに使用したことが何度かあります。

居留守したってOK！非対面＆非接触で受け取れる

子どもを寝かしつけていて手が離せない！今ちょっと忙しい！という時はありませんか？

こちらの家中状況を把握して、配達員さんがいらっしゃるわけではありません。

そんな時、置き配可能な食材宅配サービスであれば、そっと玄関先に置いてくれるのです。

これがとってもありがたい！

特に我が子どもが小さい時は、ちょうどお昼寝の時間が配達でした。

インターフォンの音で起きてしまう可能性もあるので、事前に配達員さんにお話しし、ドアホンは鳴らさずにそっと置いてもらっていました。

配達員さんから勧誘されない

ある配達員さんが苦手で、商品の配達日は家にいないことにしていた時期がありました。

いないと分かっていてもドアフォンを鳴らしてくれますが、完全無視です。

苦手な理由は、生協グループあるあるの一つ「保険の勧誘」対策です。

会うことがないから、勧誘もされません。

【食材宅配体験談】解約・退会の方法＆しつこい勧誘の上手な断り方

食材宅配の解約・脱退は簡単！勧誘の断り方にはコツがあります！こんにちは！兼業主婦子です。私、実は断るのがとても苦手なんですよね…。できれば退会・解約は、インターネットでチャチャッとやりたいんですけれど、世の中そう甘くはない印象です。退会・解...

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2026.02.13

不在置き配OK！可能食材宅配デメリット

私にはとってもありがたかった置き配。
しかし、長く続けていく上で感じたデメリットもいくつかありました。

防犯面がちょっと心配

玄関先に長時間置き配できるのは良いけれど、商品を盗まれるのが心配だな～と感じたことがありました。

でもある食材宅配は、いつもは外側から見えないように、商品にカバーをかけてくれていました。

ところがある日、カバーはなくすべて丸見えだったことがあったんです。
この日だけは、配送員さんがいつもと違ったことが原因のようです。

どんな商品を買ったかが、パッと見て分かる状態になっていました。ビールもケース買いしていたので、狙おうと思えば狙えます。

治安の良い日本だから大丈夫だったものの、海外だったら狙われるだろうなぁ…と思いました。

鮮度が心配

特に夏場、夜中に受け取る方は注意が必要です。

私はほぼ100%夕方に帰宅できるので、保冷剤が溶けているということはありません。
鮮度も抜群に良かったです。

しかし、買った量が多すぎて冷蔵庫に入りきらなかった時がありました。

試しに保冷BOXに入れたまま室内に放置したところ、夜12時くらいにはかなり怪しく、翌日には完全に溶けていました。

ということは、保冷材は持って当日までということになります。

商品は最低でも、その日のうちに受け取りたいものです。

オートロック付きのマンションの置き配方法は？

我が家は誰でも入れるマンションなので、防犯面では心配ですが食材を配達する側からしたら最高の場所。

しかし最近は、オートロックのマンションが多いです。

どのように配達してくれるのか。
色々な解決方法がありました。

【オートロックマンションへの配達方法】
・他の利用者に鍵を開けてもらう
・指定した場所に置いてもらう
・宅配BOXを利用する
・管理人さんに開錠してもらう
・管理人さんに商品を預かってもらう

色々な方法がありますので、事前に食材宅配サービスとの話し合いが必要です。

↓コープデリ　オートロックマンションの置き配方法

【コープ体験談】不在時の置き配方法は？オートロックの場合はどうなる？

食材宅配のコープ　不在でも置き配は可能です！こんにちは！兼業主婦子です。私は自分時間を捻出するために、食材宅配サービスを利用しています。今、メインでお世話になっている食材宅配サービスは、コープデリです！食材を宅配してくれるお店、例えばオイシ...

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2024.11.23

置き配と日時指定　どちらの食材宅配がお得？

食材宅配サービスの配送方法は2つ。
自分の会社で配達する「自社便」での配送と、ヤマト運輸などの大手配達業者に委託して配送する方法です。

ところで、どちらが配送手数料を安くできるのでしょうか。

やはり配送業者に委託するよりも、自分の会社でやる自社便のほうが送料がかなり安く抑えられるようです。

配達手数料比較早見表

サービス名	自社便 送料	大手配送会社 送料
	約200円	ー
	無料	ー
	約200円	ー
	0～680円	0～1,000円超
	0～600円	0～1,700円
	約200〜300円	0～1,436円

どこも自社便より大手配送会社便の方が高くなっています。
大手配送会社送料に準じているからです。

しかし、いくらかは食材宅配サービスが負担してくれているので、料金はまちまちなんです。

おさるさん

自社便の配達区域に住んでいる方、うらやましいです！

日時指定できる食材宅配のメリット

置き配とは逆に、日時指定できる食材宅配のメリットもたくさんあります。
見ていきましょう。

自分の都合に合わせて配達してもらえる

日付だけでなく時間も指定できるので、自分の家にいる時間に商品を受け取ることができます。

最近は夜9時まで配達してくれるところもあるので、仕事が終わってから受け取ることが可能。

配達時間もきっちりしているので、先の予定が読みやすいのがメリットです。

空箱を保管する必要がない

日時指定できる食材宅配サービスは、返却不要の段ボールで配達されるのがほぼ100%。

自分で処分することができるので、保管＆返却する必要がありません。

防犯面で安心

食品を直接手で受け取ることができるので、盗難にあう可能性はありません。

日時指定できる食材宅配のデメリット

日時指定できる食材宅配は、一見メリットばかりに見えますが、デメリットもあります。

指定日時に外出できない

自分で日付指定しておいて、外出するのは言語道断。
なので、配達ありきで1日の予定を立てることになります。

配達が来ることを忘れないように、予定に組み込むことも必要です。

配送料が高め

食材宅配サービスの代わりに別の会社が配送することになるので、運送会社の送料がそのままかかることになります。

食材宅配サービスによって少し補助をしてくれるとことがあるものの、自社便配送よりは高い傾向があります。

箱処分の手間がある

段ボールは、お住いの地域によって処分方法が違います。
ほとんどの地域で、リサイクルするため燃えるごみとは別日に収集されます。

出すのがめんどくさい、という方はちょっと大変かもしれません。

再配達はお早めに

食材は生ものです。

受け取れないとどんどん傷んでいくので、再配達手続きは早めにしましょう。

例えばヤマトクール便の場合、最初の不在票投函日から3日間、最寄りの直営店（宅急便センター）で保管してくれています。

しかし、保管期限を過ぎてしまうと各食材宅配へ戻されてしまいます。
その場合、料金は支払うことになるのでご注意ください。

置き配可能な自社便食材宅配サービス最高！

自社便で配達してくれるところは、送料が安い（無料はヨシケイ）し、不在でも置き配OKなのでありがたいですよね。

時間＆日時指定ができる配送会社を利用しているサービスがかなり多いですが、必ず手で受け取らなければなりません。

それが嫌であれば、コープやパルシステム、ヨシケイのように自社便で配送しているサービスを選ぶのが得策です。

配送料は１回配達するごとにかかる値段。
ちりも積もれば何とやらで、１年単位で見るとその金額も目を見張ります。

賢い買い物をするのであれば、配送手数料のことはしっかりと頭の中に入れておいた方が良さそうです。

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こんにちは！兼業主婦子です。

我が家はお世辞にも裕福な家庭とは言えないので、贅沢な暮らしはできません。

将来はマイホームもほしいし、子どもたちの養育費だってかかるので、コツコツ貯金しておいきたい気持ちが強くあります。

ただ、スーパーに行く時間がない現実をどうしたらよいかが課題になっていました。

ワンオペ、辛いっす。

とにかく時間が惜しい！
安く外注できるなら家事をお願いして、私の負担を軽くしてほしいと心の底から思っています。

そんな状況の10年前に目を付けたのが食材宅配でした。

玄関先まで食材を配達してくれる、超便利なサービス。
しかし、商品の値段や配送料も高そうなイメージがありませんか？

確かに昔はそうでした。

食材宅配を利用しても、節約生活は続けられたら最高なんだけどな…ずっとそう思っていました。

おさるさん

結論から言うと食材宅配は安いところは安い！家計の節約もできます！

そうなんです。

なんと家計の節約もできちゃう食材宅配サービスがあったんです！

ひよこさん

はっきり言っちゃいます。食材宅配の中では、コープが一番安い！

食材宅配サービスの中で、商品の値段が安いのは間違いなくコープです。

取り扱い点数が多いうえ、コープ印の自社開発商品はめちゃくちゃ安い！
食材宅配サービスを利用しながら、家計の節約にも役に立ってくれる可能性はかなり高いです。

ここでは、コープがどれだけ安いのかを詳しく調査しています。

安さ重視！食材宅配ランキング

【安さ重視！食材宅配ランキング】
コープ
パルシステム
ヨシケイ
・ワタミの宅食
・コープ自然派
・オイシックス

おさるさん

サービスごとに、詳しく見ていこう！

「コープ」とにかく安い！

どの食材宅配サービスよりも、食品や日用品が安いのがコープです。

価格は近所のスーパー並み。
「スーパープライス（特売）」になれば、いつもより安く購入できます。

安い時にまとめ買いしても、持ち帰ることを心配せずに買えるのが食材宅配の魅力。
どれだけ買っても、玄関先まで運んでくれるからです。

特にコープ印が付いた自社開発商品が、お値段お手頃価格でねらい目！

おさるさん

記事後半で、具体的に激安商品を紹介しています！

ひよこさん

お住いの地域ごとに、加入できるコープが違うから要チェック！

【コープデリ体験談＆口コミ】利用歴10年以上の兼業主婦が徹底解説！

※この記事でご紹介するのは、東京都・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県にお住まいの方が利用できる「コープデリ」です。神奈川・静岡・山梨にお住まいの方は「おうちコープ 」、滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山は「きんきコープ 」...

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2025.12.24

【おうちコープ】どんなサービス？口コミ・評判を徹底調査！

神奈川・静岡・山梨県にお住まいの方必見！「おうちコープ」を徹底解剖！ここ最近、グッと身近なサービスになった「食材宅配サービス」。食材宅配とは、カタログやインターネットで注文した食材や日用品を、定期的に家に配達してくれるサービスのことです。昔...

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2025.12.17

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コープデリ

茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方

おうちコープ

神奈川、静岡、山梨にお住まいの方

コープきんき

滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山にお住いの方

「パルシステム」こだわっている割にかなり安い！

安全性が高い食品や日用品だけを取り扱っているパルシステム。
スーパーでは簡単に購入できない商品ばかり。

商品数もしっかりあるので、パルシステムだけで1週間生き抜くことも可能です。

コープよりも価格は割高なものの、こだわっている割には安い！

家計の節約を目指すことも可能です。

今注目のパルシステム！安心安全、化学調味料不使用で本物の味を楽しみたいなら、パルシステムが1番安い！

【パルシステム体験談＆口コミ】どんなサービスなのか徹底調査！食材宅配歴10年以上の兼業主婦がご案内！

食材宅配パルシステムの口コミと評判は？そもそもどんな食材宅配なの？そんな疑問にお答えしています。

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2025.12.24

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「ヨシケイ」時間対効果で安い！

ヨシケイは、食事作りをかなり時間短縮できるミールキットと冷凍弁当を専門に取り扱っている食材宅配。

熱を通すだけのものから、食材のカットから自分でやるコースまで様々あります。

自炊するよりは割高価格ですが、時間対効果で考えるとかなりお得。
自分時間が増えること間違いなしです。

家事の時間短縮になるし、メニューが豊富だから外食をしなくなり、お金の節約になったという声もあります。

【ヨシケイ】全メニューと料金まとめ！おすすめコースはこれだ！

夕食づくりを時短したいなら、間違いなくヨシケイが安くて便利！毎日の家事が負担に感じているなら、まずは１週間半額お試しをご利用ください。間違いなく家事時短できます。そんな便利なヨシケイの全コースと値段を分かりやすくまとめました！

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2026.01.03

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史上最強の節約コースあり！「ワタミの宅食」

1食450円からという圧倒的な低価格の「ワタミの宅食」。

自社スタッフによる配送で送料を含めた価格設定で、家計の強い味方になること間違いなし！

管理栄養士が監修した塩分・カロリー控えめな献立が毎日（または定期的に）届くため、健康管理と買い出しの手間を同時に解決できます。

「まごころスタッフ」による手渡し配送は、単なる配達を超えて一人暮らしの高齢者や離れて暮らす家族への「見守り」という安心感まで提供してくれます。

色々なコースがあるので、ライフスタイルに合わせて選ぶことができるのが魅力です。

国産オーガニック「コープ自然派」

産直を中心に、環境にやさしい商品、有機野菜や農薬・添加物をできる限り使わない商品を多数そろえている食材宅配サービスです。

「こだわりの商品は値段が高い！」という印象ですが、コープ自然派は意外に安いんです。

「オーガニック、しかもお手頃」がコープ自然派のキャッチフレーズです！

素材の味をリーズナブル価格でじっくり味わえるので、1度は皆さんにも食べてもらいたい！

しかし、利用できる地域がかなり限定されているのが残念です。

プリーズ！全国展開！

【コープ自然派体験談】疑問を簡単に分かりやすくまとめました！

コープ自然派は大阪、兵庫、京都、奈良、滋賀、和歌山、徳島、香川、愛媛、高知の方が利用できます！こんにちは！兼業主婦子です。みなさんは「コープ自然派」という食材宅配サービスをご存じですか？お恥ずかしながら、私は存じ上げませんでした(〃▽〃)ﾃ...

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2025.12.17

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「オイシックス」お試しセットが安い！

商品の値段だけを見ると、かなりお高めのオイシックス。

その分おいしいのは間違いないですが、お世辞にも「安い」とは言えません。

ただしっ！お試しセットだけは違います。

恐ろしいほどの食材が入ったお試しセットが、これまた恐ろしく安い値段なんです。

どの食材宅配サービスよりも、お得感がすごくありました。

【オイシックス体験談】どんなサービスだった？口コミ・評判を徹底調査！

「kit Oisix」が話題のオイシックスという食材宅配をご存知ですか？本記事ではオイシックスが人気の理由や、口コミ・評判を徹底調査しました。家事時短をしたいけれど食の安全・おいしさにはこだわりたいと考えているあなたにはオイシックスがおすすめです！

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2026.02.05

安い食材宅配サービス　コープ＆パルシステムをご近所スーパーと価格比較

今回は、食材だけでなく日用品も配達してくれる「コープ」「パルシステム」と、スーパーの価格を比較してみます！

問題は、どこのスーパーと比べて、食材宅配サービスの商品価格を比較するか。

考えた結果、例を出すのは私の住んでいる地域です。
首都圏の「まあまあ都会」と言っていいのではないかという町に住んでいます。

一応政令指定都市ですが、昔からずっと住んでいる住民が駅前をぐるりと取り囲んでいるので、新しい施設や大型マンションは、駅から少し離れた場所にわんさか建っています。

人口が多いので、大手スーパー、イオン、ヨーカドー、コンビニなど、食材を購入できるスーパーは数多くあります。

この辺のスーパーと、食材宅配の値段を比べてみましょう。

ひよこさん

イオンやヨーカドーは全国にあるから、比較するにはちょうど良いかもしれませんね。

おさるさん

パルシステム、コープ、スーパー（イオン・ヨーカドー）、激安スーパーで比較してみます！

駅前スーパーの値段は激高！食材宅配の方が安い！

まず、我が地域の駅前スーパーと比べましょう。

駅前スーパーＡはチェーン店。

値段は立地価格も入っているのでしょう、結構お高め設定です。
1年中価格が安定していてコスパ最強メニューには欠かせないもやしは、なんと1袋100円以上します。

安くてついつい買っちゃう！って時は、万が一もありません。駅前で買い物が楽だから買う、という感じで使っています。

値段が高い順に並べると…

駅前スーパーＡより、断然コープやパルシステムが安いです。

イオンやヨーカドーは同じくらいの値段

すぐ近くに接近していて、見えない戦いの火花がバチバチ散っている気がする我が地域のイオンとヨーカドー。

食材宅配の値段を比較してみると…

イオン・ヨーカドーと食材宅配コープの価格は、ほぼ同じと思ってよさそうです。

パルシステムの値段がちょっと高い理由は、その分素材にこだわりがあるから。
化学調味料を使うことなく、素材の味を大切に加工品を作っていますし、野菜や肉の育て方にも手間暇をかけています。

食品添加物を極力抑えて作った、安心安全な食材しか取り扱っていません。

値段はパルシステムが1～3割高程度。
しかし「こだわっている割に安い！」と感じている方が多いようです。

ひよこさん

パルシステムのように有機野菜を取り扱っている他の食材宅配は、値段がスーパーの2～3倍するところもありますから、だいぶ安いほうです。

おさるさん

有機野菜専門店と比べると、パルシステムは安いと評判です。

激安スーパーにはさすがに負ける食材宅配サービス

我が家からちょっと離れた場所にある「激安スーパー」がめちゃくちゃ安い！

特に、野菜と肉が激安なんです。

おさるさん

やばい安さです～！

そうなると、さすがの食材宅配サービスも完敗です。

ただし、食材の鮮度は食材宅配サービスには遠く及びません。

特に野菜は分かりやすく、不特定多数の人がベタベタ触るせいなのか、そもそも古い野菜だから安いのか、激安スーパーの葉物は特に元気がありませんでした。

おさるさん

安いには安いなりの理由があるんですね…。

ひよこさん

鮮度がよくて、なおかつ安いとなったら、不特定多数の方に触られず、産地もしっかり分かっている食材宅配サービスがよいかもしれませんね…。

食材宅配安さランキング№1コープを徹底深堀！

おさるさん

今からコープで購入できる食材の値段を見ていきましょう！

食材宅配を安さ重視で選ぶときのポイントは、「一般的に安いと言われている食材がどこまで安いか」をチェックすることです。

例えば「もやし」「豆腐」「油揚げ」などは、どのスーパーでも安いですよね。

その値段が高いと感じれば、全体的に値段が高いと言えます。
これは間違いありません。

では、私が安いと感じているコープの商品の値段を見ていきます。

コープの激安食材を一挙ご紹介！100円以下商品が多い！

値段が高い食材宅配サービスでは、100円で購入できる商品はまずありません。

例えば、スーパーでは100円以下の商品がザラにある豆腐でも、100円以上します。

ひよこさん

値段が高いぶん、国産大豆や製法にこだわりがあるんですけどね。

コープで「安いな」と思うものをピックアップしてみますので、お近くのスーパーの値段と比較してみてください。

同じくらい、もしくは安いと思うはずです。

豆腐

【コープ体験談】コープ印のお豆腐を片っ端からお試ししてみました！アレンジレシピも多数ご紹介！

ほぺたん忘れず注文に登録したい！コープのお豆腐でアレンジレシピ！こんにちは!兼業主婦子です。日本人に生まれてよかった！そう思えるのは、日本ならではの食材のおかげです。例えば、今日ご紹介する豆腐。今では、世界的にも注目されている食材の一つです...

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2026.03.27

まず最初にご紹介するのが、コープの「きぬ豆腐」です。

しかも私はこの豆腐をほぺたん忘れず注文に登録しているので、さらに３円引きで購入しています。

近所のスーパーより安いんですよ、これが。

原材料は、さすがに値段と希少価値の高い国産大豆ではなく、アメリカ・またはカナダ産の大豆を使用しています。

しかし遺伝子組み換えではありません。

おさるさん

この値段なら満足です！

量もきちんと300ｇ入ってますので、近所のスーパーと変わりません。
なのにこの安さは脱帽です。

油揚げ

【コープ体験談】油揚げ・国産大豆手揚げ風油揚げ・国産大豆の冷凍きざみ揚げ・おだしがしみたきざみあげ　色々な料理に使ってみました！

コープ「油揚げ」を使った簡単クッキング！意外に用途が広かった！こんにちは!兼業主婦子です。いきなりですが、みなさんは「みそ汁」を飲んでますか？子どもには牛乳よりもみそ汁を飲ませよう、という話を聞いたことがあるんですが、それだけ栄養価が高い、...

kengyousyufu.com

2025.10.01

次に、色々な料理に使える油揚げをご紹介しましょう。

3枚も入ってこの価格ですから、誰も文句はないでしょう。

100円均一ショップで似たような原材料で3枚入り油揚げがありましたが、100円でした。

おさるさん

そりゃそうだっ！100均ですもんね！

ひよこさん

カリカリに焼いて上からチーズと醤油をたらすと、良いおつまみになります。おすすめです。

もやし

節約の大王食材と言ったらなんといっても「もやし」でしょう。

しかし残念ながら、コープ印の商品ではありません。

近所のスーパーに売っているメーカーと同じものですが、ご紹介しておきます。

☟黒豆もやし

細長いのが特徴で、もやしをそば感覚で食べたい方におすすめです。

そしてもう一つ。

☟狸印の「分福もやし」

分福もやしは、黒豆もやしと比較すると太くて短いもやしです。

食べごたえがあるので、食感を重視したい料理に最適。

我が家ではシャキシャキ食感を重視しているので、いつも分福もやしを購入しています。

おさるさん

値段の高い食材宅配サービスのもやしを見たら、分福もやしと同じ量なのに100円以上していました。もやしに100円…。

パスタソース

家事を時短するために必要なのは、手軽に料理ができるレトルト食品。

コープにはたくさんの商品がある中、私の一番のお気に入りはパスタソース「ボロネーゼ」です。

https://kengyousyufu.com/%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%97%e3%83%87%e3%83%aa%e8%a8%98%e4%ba%8b%e4%b8%80%e8%a6%a7/post-9408/

牛肉のうまみ・トマトの酸味・野菜の甘みの３拍子揃った、コクの深いソースです。

香味野菜と6種類のスパイスで仕上げていて、ちゃんと香味野菜を煮込んだ味がすると評判でのボロネーゼ。

パスタにからめるだけじゃなく、ドリアソースとして使ってもいいし、食パンにつけて食べてもおいしい！

ボロネーゼの他にも、ナポリタン・ミートソース・アラビアータ・カルボナーラなどの味がすべて100円ちょっとで買えちゃうんです。

↓【コープ】パスタソースランキングBEST10　一番うまいのはこれだ！

【コープ体験談】パスタソースランキング　一番うまいのはこれだ！

コープパスタソースランキング！全部お試ししてみた結果発表！こんにちは！兼業主婦子です。今まで数々のコープパスタソースを片っ端からお試ししてきた私ですが、なにせその種類が多すぎて、何を食べたか分からなくなってくるという事態に陥っています。そこ...

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2025.04.23

レトルトカレー

【コープ体験談】 レトルトカレーを全種類お試ししてみました！一番おいしいのはどれ？

コープレトルトカレーを全部お試し！種類がたくさんありすぎて迷っちゃう！こんにちは！兼業主婦子です。カレーを嫌いな人ってこの世にいるのでしょうか…というくらい、私の周りにはカレー好きばかりいます。とにかくカレーさえあれば何でもいいという強者も...

kengyousyufu.com

2026.01.05

子どもが大好きなコープのレトルトカレーは、甘口・中辛・辛口の3種類あります。

中辛には隠し味にココアやココナッツが使われており、ちょっと独特な味。
甘口は文句なしにおいしく、子どもたちがトリコに。
辛口は、レトルトのくせにしっかり辛いんです。

食材宅配で配達されるレトルトカレーはセット売りが基本ですが、たまにバラ売りしてくれる時が味見のチャンス！

お口に合うようだったら、まとめ買いしたほうが断然お得に買えます。

カップラーメン

コープで過去に話題になったカップラーメンがあるのをご存知ですか？

その名は「コープヌードル」。

【コープ体験談】うまいと噂の「コープヌードル」を全種類制覇！食べて分かった日清のすごさ

あの日清とコープが作った「コープヌードル」は噂の通りおいしかった！定番のしょうゆ味だけでなく、様々な味すべてを実食してレビューしています。しかも値段が安い！

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2025.11.02

カップヌードルでおなじみの日清食品とコープが共同開発した、オープオリジナル仕様です。

その味は、まさに日清のカップヌードル。

謎肉もそのままの味で感動しました。

おおうっ。安いぜっ！そして美味しいぜっ！

飲料

コープWEBカタログで、価格が安い順に商品を並べ変えると、最初に出てくるのがコープの飲料。

100円以下の数、なんと50件以上です。

【コープ体験談】野菜ジュースをお試し！全種類制覇なるか！？

コープデリで買った野菜ジュースを片っ端からお試ししてみました！こんにちは！兼業主婦子です。みなさんは毎日、野菜を充分摂っていますか？厚生労働省は1日350ｇ摂るように言っていますが、全員が満足に摂れているとは言えないようです。厚生労働省のホ...

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2025.10.27

【コープ体験談】ジュースを片っ端からお試し！全種類制覇なるか？！

コープのジュースをお試ししてみました！こんにちは！兼業主婦子です。子どもたちが大好きなジュース。色々な味がありますが、我が家は断然オレンジ派です。しかし、我が子どもたちは強い酸味は苦手で「砂糖入り」の物が良いみたいです。しかし健康のことを考...

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2025.06.02

ひよこさん

コープのWEBカタログで商品検索に時に安い順で並べ替えれば、数えきれないくらい100円以下の商品が出てきます。

毎日使う調味料も安い！

次にチェックしたいのは、お料理をする方なら毎日使う調味料の値段です。

調味料の味で食事のおいしさが決まってくるので、本当は味や質にもこだわりたいところ。
でも味にこだわっちゃうと、それなりに値段も高くなってくるんですよね。

コープの場合、その品数の豊富さゆえに安さを重視するか、味を重視するかで自分で選ぶことができるんです。

【コープ体験談】コープ激安調味料を厳選してご紹介します！

コープデリが取り扱っている一番安い調味料をご紹介します！こんにちは！兼業主婦子です。私が長年やっている食材宅配のコープデリは、品ぞろえ豊富で値段が安いことで、多くの方から支持されているサービスです。私は料理に使う調味料は、ほぼ100%コープ...

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2025.07.14

おさるさん

１品勝負ではないところも、コープの魅力の一つです。

ひよこさん

安い商品だけじゃなく、クオリティ重視の商品を取り扱っているのも、コープの素晴らしいところなんです。

コープはたとえ安さ重視にしても、万人受けするようにクセがなくさっぱりとした味わいのものばかりです。

ケチャップ

【コープ体験談】トマトケチャップを片っ端からお試ししてみました！

コープ「トマトケチャップ」「トマトと５種の野菜入りケチャップ」「日本のトマトケチャップ」をお試し！おはようございます！兼業主婦子です。みなさんは「トマトケチャップ」は好きですか？我が家では、子どもたちが大好き！なんでもかんでもトマトケチャッ...

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2025.09.05

コープのトマトケチャップは、しっかり500ｇ入ってかなりのお手頃価格！

安さを重視するなら間違いなくコープのトマトケチャップです。

そして使っている原材料が、いたってシンプルなのがさらに良いのです。

つゆの素

【コープ体験談】つゆの素３倍濃縮　長く安く使える家庭の味が簡単に出せる！

コープ「つゆの素３倍濃縮」は安くておいしい家庭の味になりうる調味料だった！こんにちは！兼業主婦子です。毎日の食料調達をしなくなって10年以上過ぎました。すべて食材宅配を利用して、スーパーにはほぼ行かなくなったんですよね。昭和初期を生きていた...

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2024.06.24

コープで一番お安い、つゆの素（めんつゆ）です。

鰹節が効いていて特にクセもないので、どんな料理にも違和感なく使えます。

マヨネーズ

【コープ体験談】コープ印のマヨネーズを使って簡単メニューづくり！

コープの全卵タイプ・卵黄タイプ・米油使用・はぐくむたまごで作ったマヨネーズをとことん使い倒しました！こんにちは！今日も元気な兼業主婦子です。いきなりですが、皆さんマヨネーズ好きですか？？？私は大好きです。そのままなめても良いほど好きですが、...

kengyousyufu.com

2025.09.05

全卵タイプなのでとってもまろやかな、いたって普通のマヨネーズです。

不安要素は、使用しているなたね油とコーン油、大豆油が「遺伝子組み換え不選別」なんですよね。

他メーカーのマヨネーズ原材料を見てみると、遺伝子組み換えのことには全く触れていないものが多いので、ほとんど不選別を使っているのかなあと思いました。

同じ値段で、卵黄タイプもあります。

ソース

【コープ商品徹底比較】とんかつソース・中濃ソース・ウスターソースの選び方とおすすめ活用法

コープのソースを全部お試し！コスパ良しの最強調味料だった！こんにちは！兼業主婦子です。うちの子どもたちだけでしょうか。食材に、調味料をドバドバかけて食べるのは。そんなにかけたら、せっかくの食材の味が台無しになってしまうのではないか、というく...

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2025.08.27

７種の野菜と果実（トマト、みかん、にんじん、りんご、たまねぎ、レモン、プルーン）をベースに甘味・酸味・塩味のバランスを調整してある濃厚タイプのソースです。

子どもたちが皿をなめまわすほど好きです。

同じ値段でウスターソース、中濃ソースもあります。

日用品はそこそこ安い！トイレットペーパーで比較

おさるさん

コープって日用品は安いの？

ひよこさん

普通だね。ただ、トイレットペーパーは1ｍ単位の価格で計算すれば安い！

コープのトイレットペーパー「ワンタッチ　コアノン」をご紹介します。

【コープ】トイレットペーパー＆ボックスティッシュを徹底調査！

食材だけじゃない！トイレットペーパー＆BOXティッシュも購入できるコープこんにちは！兼業主婦子です。子どもの頃からの家庭の習慣とは恐ろしいもので、うちにはティッシュペーパー、トイレットペーパーのストックがある程度あります。今日確認したところ...

kengyousyufu.com

2025.08.13

シングル130ｍ6ロール入り。

値段だけを見ると高く感じますが、10ｍ当たりの価格を計算すると意外に安いんです。

おさるさん

リサイクル用紙を使っているから、市販のトイレットペーパーよりも安くなっているんです。

ベビーグッズもある！紙おむつを2位のパルシステムと比較！

おさるさん

赤ちゃんのおむつや粉ミルクって、コープ印商品ってあるんでしょうか？

ひよこさん

残念ながらコープ商品はありません。でも大手赤ちゃん用品メーカーの商品はほとんど取り扱っているので安心です。

品揃え豊富なコープは、子ども向けの食材・離乳食・日用品や雑貨も揃います。

特に注目したいのは紙おむつです。

コープの紙おむつの特徴は、同一ブランドの商品を２点以上購入すると、１個につき80円引きにしてくれるんですよね。

↓ベビーグッズ専門カタログ「きらきらBaby ＆ Kids」内のおむつコーナー

【食材宅配徹底比較】紙おむつが安いのはどっち？パルシステムVSコープデリ

食材宅配で買う紙オムツは安い？パルシステムとコープを徹底比較！こんにちは！兼業主婦子です。みなさん、今話題の「食材宅配サービス」をご存じですか？食材宅配とは、玄関先まで注文した食材を配達してくれるサービスのことです。最近では日用品やベビーグ...

kengyousyufu.com

2025.07.27

紙おむつだけだはありません。

赤ちゃんのおしりふきは、コープ商品があります。

【徹底比較】コープ「赤ちゃんのおしりふき」パルシステム「yumyumおしりふき」使いやすさ値段は？

コープ「赤ちゃんのおしりふき」パルシステム「yumyumおしりふき」を他社と比較してみました！こんにちは！兼業主婦子です。うちのチビ姫ちゃん（当時１）は冷たさに敏感なようで、朝におしりふきを使うとおケツに力が入り「キャッキャ、キャッキャ」す...

kengyousyufu.com

2025.06.16

3個1セットで購入可能です。

コープは配送手数料も安い！

食材だけでなく配送料手数料も安いのがコープの魅力。

１回の配送手数料はたったの200円前後。

ひよこさん

他の食材宅配は、大手宅配業者の配送料金をそのまま取るところがありますからね。

おさるさん

時間指定できる食材宅配の送料は500～1,000円。クール便だともっと高いです。

子育て割引やシルバー割の恩恵を受けることもできるので、さらに安くすることもできます。

自社便だからこそできる安さです。

【食材宅配体験談】不在OK！置き配してくれるサービスは？

置き配と時間指定配達　どちらの食材宅配サービスが便利でお得？こんにちは！兼業主婦子です。とても便利な、食材宅配。食材宅配サービスは、新鮮な食材や日用品を玄関先まで運んでくれるので、買い物の必要がなくなります。これがどんなに助かることか…。し...

kengyousyufu.com

2026.01.20

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コープデリ

茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方

おうちコープ

神奈川、静岡、山梨にお住まいの方

コープきんき

滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山にお住いの方

安い食材宅配の見分け方

最近は本当にたくさんの食材宅配が誕生しました。
色々な特色のサービスがありますが、「安さ」を見抜くためのポイントを、私独自に開発しました。

もやしの値段を見る

一番安い食材、それはもやしです。

もやしの値段で、私はその店が安いか高いかが分かると思っています。

色々なスーパーを回って調査した結果、もやしが高けりゃ他の食材も高いのは間違いありません。

食材宅配サービスもそれは同じです。

おさるさん

オイシックスのもやしは、値段が高い分こだわりがすごい！

ひよこさん

漂白剤や塩素を一切使用しておらず、一般的なもやしよりも葉酸が3倍、カルシウムが3.7倍含まれる子大豆もやしです。

逆に、値段の高いもやしというのは、オイシックスのようになにかしらこだわりや手間暇がかかっています。

もやし一つ取っても、色々あるようです。

配送手数料や諸経費を見る

配送手数料や入会金・年会費が高いところに、商品の価格が安いところはあまりありません。

それに、たとえ商品の値段が安くても、その他諸経費がかかるともったいないですよね。

まずは入会金・年会費があるかどうかをチェックしましょう。
できれば無料が望ましいです。

次に配送手数料をチェック。
自社便で配達してくれる方が、安く済みます。

商品の値段が高いところは、送料も高い気がしています。

安い食材宅配はデメリットがある！入会前にご覚悟を

商品の値段が安い食材宅配サービスは、家計節約の役に立ってくれること間違いなし！
しかし、値段が安いゆえのデメリットを発見してしまいました。

それは、以下の2つです。

原材料にこだわりは…

食材の値段が高いのはなぜか。
それは、こだわりを持って作られているからです。

化学調味料や食品添加物を使わずに、おいしく作るのは至難の業。
農薬を削減して野菜を育てるのは、人件費がたくさんかかっているから値段が高いのです。

値段が安い商品は、化学調味料はもちろん、食品添加物も入っています。
非遺伝子組み換え食材を使っているものもあるし、中国やアメリカなどの輸入食材も。

ただし、きちんと安全基準はクリアしています。

食材にこだわりがある方、より安全な食材を求める方には、値段の安い食材宅配は向きません。

安くて買いすぎちゃう

私がスーパーで買い物をする時、持ち帰ることを考えながら商品を選びます。
重すぎたりかさばると、帰宅が大変だからです。

しかし食材宅配だと、持ち帰る心配なし。
どんなに重くても玄関先まで配達してくれるので、注文に歯止めがききません。

冷蔵庫の許容オーバーになってしまうこともしばしば。
次の配達日までに、食材を使いきれないことも。

安いし運ばなくてよいからと言って、買いすぎには注意しましょう。

一番安い食材宅配はコープ！

もともとコープは「安い」というイメージ強かったです。

その理由は、私が子どものころからコープを知っていたから。
小さい時に母は「コープは値段が手ごろで良い！」と言い続けていました。

今の母はこういいます。

「コープは安いけど…質が良いとは言いきれない…。育ち盛りだった子どもたちが巣立った今、歳を重ねた私たちは余計なものが入っていない、こだわって作ってあるものを少量だけ食べたいと思うようになった」

私の母だけではありません。

最近は健康志向が高まっており、野菜であれば減農薬や無農薬で作られたもの、生産者の顔が見えるものが好まれています。

加工品だって、極力無添加の物、化学調味料不使用のもの、国産原料にこだわった物、非遺伝子組み換えの物を選ぶ方が多くなっています。

そんな組合員の声にこたえ、先ほどご紹介しためんつゆのように、安ければ200円、高ければ500円ほどするめんつゆをいくつか取り扱っているのがコープなのです。

ということは、組合員のありとあらゆるニーズにこたえられるということ。

これは、大家族や少人数でも同じです。
大容量の物もあれば使い切りサイズのものまであります。

おさるさん

やっぱり、値段が高いのはおいしいですよね！

ひよこさん

安い商品を探している方だけでなく、本物志向の方にも支持されているのがコープなんです！

「貯金したい」「家計を引き締めたい」という場合は、やはりコープの方が断然安くなります。

是非ご検討なさってみてくださいね！

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夕食を時短したいならココ！兼業主婦子一押し

ヨシケイ

おすすめ度★★★★★★

夕食特化！栄養バランス最高！毎日の献立作りから解放されます。冷凍弁当も！

こんな方におすすめ！
→「時間」と「手間」を節約したい方
→「健康」と「栄養」を重視したい方
→「家計」や「無駄」を管理したい方
→ミールキットや冷凍弁当が欲しい方

 

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お手頃価格！品ぞろえ豊富！

コープデリ・おうちコープ・コープきんき

おすすめ度★★★★★★

買い物のタスクをなくすなら、ここだけでも十分！ それだけ品数の種類が豊富で、まるで通販ショッピングモールです。

こんな方におすすめ！ 
→買い物に行きたくない方
→食材宅配でも「安さ」や「品揃え」を重視したい方
→置き配希望の方

茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方

 

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