コープ「北海道のとろろ芋」冷凍小分けパックで使いやすい!

とろろ芋は自分で作るのは面倒だけど、これならかなり使いやすいよ!

食材宅配コープデリで買った北海道のとろろ芋 手軽に食べられて最高!

こんにちは!兼業主婦子です。

最近肌荒れがひどく、体重も増加傾向です。
それもそのはず。
家族のお残しばかりを食べる生活をしていて、自分の栄養バランスが取れた食事なんて全く考えていませんでした。

野菜が圧倒的に足りてないんですよね。

まずは食生活の改善!と思った私は、夜中にも関わらず冷蔵庫をあさってみました。
冷凍庫から出てきたのはこれ!

食材宅配コープデリの北海道のとろろ芋をお試し

コープの「北海道のとろろ芋」です。

使いやすい50g分包で4つ入っています。

■point■
流水解凍OKの北海道十勝産のとろろ芋。付属のたれはついていません。食べたいと思ったらすぐに食べられるところが素晴らしく、自分で長芋を買ってきてスリスリする手間はありません。ご飯やうどんにかければ、どんなに食欲がなくてもサラッと食べられるのがいいです。

 

コープデリ・おうちコープ  無料資料請求は公式ホームページで! 公式ページはこちら

北海道のとろろ芋 実食

食材宅配コープデリの北海道産とろろ芋をお試ししてみたよ

やはり一番おいしいのは、アツアツのご飯にとろろをかけて食べる事!
今日は目の前に鰹節があったので、見た目のアクセントに乗せてみました。

お好みの醤油をかけていただきます。
わたしはコープのつゆの素を少し垂らしていただきました。

つるつると口の中に入っていくので、あっという間に完食しましたよ。
寝起きの朝食に良いのではないでしょうか。

ご飯にではなく、コープの冷凍うどんでもおいしいですよ!

兼業主婦の食材宅配体験談 コープデリ 冷凍うどん3食入り

1人分づつ小分けにパックされているし、少量なので水につけておけば5分ほどで解凍できます。

これも私が気に入っているポイントです。(解凍方法は「流水」と書いてありますが、ボウルに溜めた水でも十分です。節約節約。)

また、「すぐできるおつまみがないっ!」って時には、豆腐にとろろ芋をかけて海苔でも散らせば、あっという間に1品小鉢料理が完成です。
豆腐ではなくても、そのまま出したってOKです。

やっぱり小分けで冷凍されているものは、使い勝手が良いなあ。
食材はどんどん小分けにして冷凍してほしいって、強く思っています。

とろろ芋にダイエット効果ってあるんでしょうか

実は私、大の芋好きで、学生の頃先生に「この~芋女っ!」って言われたことがあります。

ただ、芋ってカロリーが高いイメージがありませんか?野菜のくせに炭水化物がバッチり含まれているので、「糖質制限ダイエット」では食べてはいけない食材の一つです。

しかし、芋の中では山芋や長芋のカロリーは低いのでダイエット効果が期待できるらしいんですよね。芋女代表として、これはとっても嬉しい話です。

また、とろろの特徴であるネバネバ感が、ダイエットでは敵となりやすい糖質吸収のしすぎを防止してくれるんです。

まだあります。

とろろは脂肪を燃やす効果も期待されています。
とろろに含まれる抗酸化物質とカプサイシンは、代謝が上がり余分な脂肪がエネルギーへ変換されやすくなるんですって!

とどめは食物繊維
腸内を綺麗にお掃除して要らないものを排出を促してくれます。

もう食べるしかないですね╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !

ただ、炭水化物と一緒に、例えばうどんやご飯にかけて食べると、食欲が増してしまいます。
もしダイエットのため、と考えているのであれば、豆腐やオクラ、納豆など、炭水化物以外のものと食べると良さそうです。

北海道のとろろ芋 詳細

北海道十勝産の長芋だけを使用したコープのとろろ。
原材料はいたってシンプルに作られています。

原材料

食材宅配コープデリの北海道のとろろ芋をお試し

ながいも、マルトオリゴ糖

のみです。
マルトオリゴ糖とは、オリゴ糖の1種。
熱に強く、水あめのようなしっかりした甘さがります。

栄養成分表

エネルギー33kcal
たんぱく質0.7g
脂質0g
炭水化物7.6g
ナトリウム1.0mg

とろろ芋も買える!コープデリとは?

コープデリ(地域によってはおうちコープ)は、品数が豊富で安さにも定評がある食材宅配です。

子育て中のママや、毎日忙しく動き回っている方に大人気なんですよ!
その理由は、時短料理できる食材がたくさん揃っているからなんです。

家事時短に役立ちそうな食品

●簡単料理キット「ミールキット」
●冷凍食品

「家事時短」で最初に思い浮かべるのが「簡単料理キット ミールキット」という商品です。

これは、カット&下ごしらえ済みの食材をレシピ通りに火を通すだけというセット。ほとんどのメインディッシュが、まな板と包丁を使うことなく、約10分で完成してしまうんです。

私は20種類以上お試ししましたが、簡単料理キットが家にある日は、朝から本気でホッとします。
献立を考える必要がないんです。

次に思い浮かべるのは冷凍食品の取り扱い品数の多さです。

冷凍加工品だけでなく、例えば肉、魚、カット済み野菜など、その種類は幅広くあります。

え?肉や魚まで冷凍なの?と驚くことなかれ。
冷蔵製品も数多く取り揃えていますが、冷凍でのメリットは「賞味期限をあまり気にしなくて良い」ということです。

しかも、冷凍専門のプロが、素材のおいしい状態のまま瞬間冷凍しているので安心です。
私のような素人が、賞味期限が近くなった食材をあわてて冷凍庫に突っ込むのとはわけが違います。

必要な分だけ解凍しやすいように、小分けにして冷凍してあるところも素敵です。

ご飯のお供に最高な食材がたくさんあるコープ

ご飯にかけるだけ!という商品は、コープにたくさんあります。

例えば、なめ茸なんてどうでしょう。

コープの長野県産うす塩なめ茸を食べてみたよ 主婦の食材宅配体験談

しっかりした味付けがしてあるコープのなめ茸は、長野県産のえのき茸を使った固形分80%タイプです。

お値段が本体価格100円とお安いうえ、薄味と言いながらもしょっぱいので、500円玉分でもごはん1杯食べられちゃいます。

忙しい朝のご飯のお供にうってつけです。

また、ちょっと贅沢にまぐろのたたきはいかがでしょう。

兼業主婦の食材宅配体験談 コープデリ

冷凍で届く、1人分づつ小分けになっているまぐろのたたきです。
流水で解凍できます。

このまぐろと北海道のとろろ芋を半々にして、やまかけ丼風にも。
最高です。

皆さんも是非お試しください!

 

兼業主婦子がおすすめする食材宅配サービス3社はここ!


安い!品ぞろえ豊富!兼業主婦子一押し

食材宅配ランキング 金コープデリ・おうちコープ

コープデリ・おうちコープ

おすすめ度★★★★★★

買い物のタスクをなくすなら、ここだけでも十分です! それだけ品数の種類が豊富で、まるで通販ショッピングモール!

 

ポイントこんな方におすすめ! 
→買い物に行きたくない方

 


夕食を時短したいならココ!

食材宅配ランキング 銀ヨシケイ

おすすめ度★★★★★★

夕食特化!栄養バランス最高!毎日の献立作りから解放されます。冷凍弁当も!

ポイントこんな方におすすめ!
 →夕食づくりを短時間で済ませたい方


こだわりの食材を安く手に入れたいならココ!

食材宅配ランキング 金パルシステム

パルシステムおすすめ度★★★★★☆

食材の添加物が気になる方や、原材料の育て方、産地にこだわるならここ!

 

ポイントこんな方におすすめ!
 →こだわりの食品を安く手に入れたい方


 

トップへ戻る