コープ「れんこん海老しんじょはさみ揚げ」電子レンジで簡単調理！食感がおもしろかった！

食材宅配コープデリのれんこん海老しんじょはさみ揚げをお試し！
れんこん海老しんじょはさみ揚げ　おいしい調理方法
れんこん海老しんじょはさみ揚げ　お味は？
しんじょとは？
れんこん海老しんじょはさみ揚げ　口コミ・評判
れんこん海老しんじょはさみ揚げ　詳細
1. 原材料
2. 栄養成分表示
他にもある！電子レンジで簡単調理できるコープ商品

食材宅配コープデリのれんこん海老しんじょはさみ揚げをお試し！

こんにちは！兼業主婦子です。

れんこんって大人になってから食べれるようになった食材の一つなんですが、あの食感がお菓子みたいでたまらなく最高ですよね！

カロリーが少なく「野菜」カテゴリに入るので、お菓子よりもっと素晴らしいです。

また、れんこんの栄養価も素晴らしいんですよね。

れんこんの栄養価

●エネルギーが高い
体内でエネルギーとなって体を温める

●ビタミンＣが豊富
疲労回復・美肌効果・風邪の予防・発ガン物質の抑制などの効果が期待される

●ミネラルが豊富
カリウムや鉄、銅、亜鉛を多く含む

●食物繊維が豊富
不溶性の食物繊維が豊富で、便通を良くする他に腸内の発ガン物質を排出して大腸ガンの予防、動脈硬化や高血圧予防効果が期待される

●ムチン
胃壁を保護し、タンパク質や脂肪の消化を促進する効果が期待される

●タンニン
消炎や止血作用があり、胃潰瘍や十二指腸潰瘍に効果が期待される

●レクチン
免疫力を強化、活性化する働きが強いという効果が期待される

これだけおいしくて、健康効果が期待できる素晴らしい食材がこの世にあったなんて～！

ただ、値段が高いです。

特に、安心して食べる事の出来る国産はべらぼうに高いです。

たまに安くなっていて手に取ると中国産だったり、カット済みの原材料を見ると「漂白剤」を使っているという、まったく余計なことをしてくれちゃっています。

どこかに安く、おいしいれんこんはないのでしょうかねぇ…。

と思って探していたら、私が長年やっている食材宅配コープデリに良い商品がありました。

☟れんこん海老しんじょ　はさみ揚げです。

これ、一から自分で作ったらかなり手間がかかりそう…。

電子レンジで簡単調理できるそうです。

■point■

水くわい入りの海老しんじょを、れんこんではさみ、彩りの良い天ぷら衣をつけて揚げてあります。電子レンジで簡単調理でき、夕食のおかずにはもちろん、うどんやそばの付け合わせにも最高！れんこんのサクサク感がたまりません。

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れんこん海老しんじょはさみ揚げ　おいしい調理方法

久しぶりのれんこん。胸が高鳴ります。

パッケージの写真もすごくおいしそうですよね。

包装裏を確認ましたが、本当に電子レンジだけで完成します。

1個から加熱可能。

1個500W約1分10秒加熱します。

れんこん海老しんじょはさみ揚げ　お味は？

早速実食。

海老の存在感がかなりあります。
口の中が海老っ！海老っ！粋がいいよっ！という感じです。

半分に切った状態はこれです。

小さいえびが丸ごと入っています。

しんじょ自体にも、えびがたっぷり練りこまれています。

外の衣としんじょはまったりした食感で眠くなりそうですが、上下のレンコンで目が覚めます。

「ぽりっぽりっ」

音を立てて食べていました。

レンコンは薄さ１ミリといったところ。
もう少し厚めだと思っていたのでちょっとがっかりしました。
しかし、よくよく考えると全体のバランスとしては正解かもしれません。

自分で作るとなると手がかかるはさみ揚げを、冷凍食品で実現するとは、コープ、なかなかやるなあと感じた１品です。

お酒のおつまみや小鉢料理に重宝しそうです。

とは言っても、レンコンはレンコン、しんじょはしんじょとして食べたいなと再確認させられた１品でもあります。

例えばポテトフライでも、王道は塩味だけど、たまにバーベキュー味に浮気して「やっぱり塩味最高っ！」という現象そのままです。

しんじょとは？

魚肉、鶏肉、海老の肉などをすり潰し、山芋や卵白などのつなぎを加えて成型した練り物のことをいいます。

蒸す、茹でる、揚げるなどの加熱調理をして、お吸い物の具や、おでんの具などとして使います。

しんじょは漢字で「真薯」と書きますが、「薯」は山芋のことを指しているんです。
山芋を使ってないと、しんじょとは言わない！と言っている方もいます。

れんこん海老しんじょはさみ揚げ　口コミ・評判

あと1品ほしいなぁ～と思ったときに、冷凍庫にれんこん海老しんじょはさみ揚げがあるとホッとします。電子レンジで加熱するだけで、まるで自分で作ったかのようなしんじょができるからです。常備しておきたい冷凍食品の一つです。

ビールのおつまみに、電子レンジで簡単調理！出来立てほやほやがめちゃくちゃおいしいです。そのまま食べてもいいし、パンチが欲しい時は醤油と一緒に食べています。

もう少しれんこんに食感が残っている方が私好み。でも充分満足です。自分でこれをつくるとなったらさぞ大変でしょう。それがたった2分もあれば簡単にできちゃう！うれしい1品です。

れんこんの歯ごたえが最高です。お弁当にいつも持って行っています。

れんこん海老しんじょはさみ揚げ　詳細

では、原材料はどんなものを使っているんでしょう？チェックしてみましょう。
山芋ははいっているのかな～？

原材料

野菜（れんこん、たまねぎ、水くわい）、いとよりだいすり身、えび、卵白（卵を含む）、ばれいしょでん粉（遺伝子組換えでない）、えび醤、粉末状植物性たん白（大豆：遺伝子組換えでない）、米発酵調味液、おきあみエキス、砂糖、植物油脂、香味油、食塩、えびパウダー、酵母エキス、衣（小麦粉、でん粉（コーン（遺伝子組換え不分別）、ばれいしょ）、にんじん、還元乳糖、粉末大豆、粉末状植物性たん白、デキストリン、乾燥あおさ、香辛料、植物油脂）、つゆ（糖類（砂糖、果糖ぶどう糖液糖）、しょうゆ、たん白加水分解物、かつおぶしエキス、こんぶエキス、醸造酢）、揚げ油（なたね油）／加工でん粉、炭酸Ｃａ、膨張剤（炭酸水素Ｎａ等）、トレハロース、セルロース※、乳化剤（グリセリン脂肪酸エステル）、ｐＨ調整剤（炭酸水素Ｎａ等）、ミョウバン

魚介にマーカーを引いてみました。えびだけではなく、おきあみや、いとよりだいのうま味も閉じ込めている様です。

※いとよりだいとは…鯛に劣らぬあっさりとした白身の高級魚。

ばれいしょ（馬鈴薯）はじゃがいものことです。

山芋は、入ってなさそうです。

※セルロースとは…不溶性の食物繊維。主に穀物の外皮に多く含まれ、地球上で最も多く存在する炭水化物だと言われています。腸内細菌の働きを助けるために必要だと言われており、ダイエット食品として注目されているようです。食品に粘り気やとろみをつけるために使われます。