えびペンネグラタン＆鶏肉のトマトソース煮セットをお試し！
こんにちは！兼業主婦子です。
おいしい昼ごはんを簡単に食べたいな～
そんなことを思い続けて早半年。
目を付けたのが、電子レンジで簡単に調理できる「冷凍弁当」です。
私が長年やっている食材宅配コープデリで、しょっちゅう冷凍弁当を配達してもらっては、昼食に一人こっそり食べています。
週替わりのコープカタログで、いろいろな冷凍弁当を取り扱っているんです。
種類が多くて、私はまだ全種類食べ切れていません！
今日お試ししてみるのは、「えびペンネグラタン＆鶏肉のトマトソース煮セット」。
私は実はグラタンが大好き！
パッケージやコープカタログの画像はすごくおいしそう！
これは期待が膨らみます！
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えびペンネグラタン＆鶏肉のトマトソース煮セット 中身をチェック
凍ったままの「えびペンネグラタン＆鶏肉のトマトソース煮セット」を見てみましょう。
このままだと、あまりおいしそうではないですが、温めると大変身します。
さすが冷凍弁当！賞味期限は約1年ありました。
えびペンネグラタン＆鶏肉のトマトソース煮セット 温め方
えびペンネグラタン＆鶏肉のトマトソース煮セットの温め方は、電子レンジのみ。
パッケージ裏面に丁寧に書いてありました。
凍ったまま、透明のフィルムを外さないで、電子レンジ500W約5分、600Wで約4分30秒温めます。
もし温め方が足りないと思ったら、30秒ずつ加熱しなおします。私の場合は、1発で大丈夫でした。
温め終わっても、まだフィルムを外してはいけません。
1分ほど蒸らしてから、フォークで穴をあけてからはがします。
アツアツなのでやけどに注意です。
トマトソースの香りがいい！
えびペンネグラタン＆鶏肉のトマトソース煮セット お味は？
早速実食！
今日のメニュー
チーズ香るペンネグラタンジューシーな鶏肉のトマトソース煮味付けブロッコリージューシーな鶏肉のトマトソース煮
今日のメニューの中で、一番おいしかったです！これだけお腹いっぱい食べたい！
とっても柔らかい鶏もも肉に、しっかり目のトマトの酸味がぴったりマッチ！
揚げ茄子は少し苦みがあるのが、また刺激的で良かったです。
チーズ香るペンネグラタン
ペンネ自体に味がついてるという感じはありませんでした。
おいしくなるか、それとも逆かはソース次第だな…
魚介風味の、かなり優しい味のソースがかかっていました。
「チーズ香る」とは書いてあるものの、あまり存在を感じませんでした。
全体的に優しい味で、私にとってはちょっと薄味すぎて物足りなかったです。
塩をかけると美味でした！
でも気を使って塩分カットをしてくれているのなら、塩をかけるだなんてナンセンスでしたね…。
味付けブロッコリー
ホクホクで、ほんのり塩味。
薄味なんですが、これがなんだかおいしかったんです。
びちゃびちゃの冷凍ブロッコリーが多い中、思ったよりもおいしかったです！
えびペンネグラタン＆鶏肉のトマトソース煮セット 詳細
どんな材料を使って作られているのでしょうか。原材料からチェックしてみましょう。
原材料
えびペンネグラタン
ペンネマカロニ（デュラム小麦のセモリナ）（アメリカ製造）、牛乳、えび、乳等を主要原料とする食品、チーズ、たまねぎ、ベシャメルソース※1ベース、砂糖、えび調味料、マーガリン、食塩、チキンペースト調味料、ブイヨンパウダー、香辛料、酵母エキス
鶏肉のトマトソース煮
鶏肉、トマト・ピューレーづけ、揚げなす、たまねぎ、トマトペースト、植物油脂、チキンペースト調味料、砂糖、食塩、にんにくペースト、香辛料、ショートニング※2
味つけブロッコリー
ブロッコリー、香味油、食塩
／増粘剤（加工でん粉、キサンタンガム）、調味料（アミノ酸等）、セルロース※3、香料、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、ｐＨ調整剤
※1 ベシャメルソースとは…白あるいは黄色いルーを牛乳で溶いて煮詰めた白いソース
※2 ショートニングとは…ラードの代用品として19世紀末にアメリカで開発された人工油脂。ショートニングとマーガリンは兄弟姉妹みたいなもので、原料（親）は食用油脂。ただ、ショートニングの方が余計なものが入っていないので、風味がないのが特徴。
※3 セルロースとは…不溶性の食物繊維。主に穀物の外皮に多く含まれ、地球上で最も多く存在する炭水化物だと言われています。主に食品に粘り気やとろみをつけるために使われます。
アレルギー物質
卵・乳成分・小麦・えび・大豆・鶏肉
栄養成分表示
エネルギー247kcal たんぱく質12.7g 脂質11.3g 炭水化物25.0g 糖質22.3g
食物繊維2.7g 食塩相当量2.1g カリウム311mg
当たり商品続々！コープの冷凍弁当
今日の冷凍弁当は、まずまずのおいしさでした。
もう少しペンネグラタンの味付けを何とかしてくれれば、またリピートをするかもしれません。
「ジューシーな鶏肉のトマトソース煮」はうまい！
コープにはまだまだ冷凍弁当がたくさんあります。
次は全メニューおいしいお弁当だといいなぁ…。
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