【コープ体験談】野菜ジュースをお試し!全種類制覇なるか!?

コープ 野菜ジュースを片っ端からお試し コープデリ商品レビュー
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コープ 野菜ジュースを片っ端からお試し

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      2. アレルギー物質
      3. 栄養成分表示 100mlあたり
  11. まとめ

コープデリで買った野菜ジュースを片っ端からお試ししてみました!

こんにちは!兼業主婦子です。

兼業主婦子 笑顔

みなさんは毎日、野菜を充分摂っていますか?

厚生労働省は1日350g摂るように言っていますが、全員が満足に摂れているとは言えないようです。

厚生労働省のホームページに、「みんな、野菜が足りてないよ~」という記述がありました。

国民健康・栄養調査で野菜類平均摂取量を見ますと、成人男性で約290g女性で約270gとなっています。特に20~30歳代は、約240gと成人の平均より約50gも少ない量になっています。

引用元:厚生労働省 e-ヘルスネット

兼業主婦子 笑顔

やっぱり、1日350gの野菜を摂るのは、なかなか難しそうですね。私も全然摂れていません。

野菜の値段も高騰してますから購入しづらいというのもあるし、何より調理するのがめんどくさいです。

 

そこで便利なのが「野菜ジュース」です。

色々な種類の野菜を買ってくる必要がありませんし、短時間で飲み干すことができます。

栄養素も数値化してあるから、計算もしやすいですよね。

そこで、私が長年やっている食材宅配のコープデリのカタログをチェックしたところ、需要が多いのでしょう、たくさんの野菜ジュースがありました。

そこで今日は、コープ印の野菜ジュースをできる限り多くお試ししてみようと思います。

【コープ野菜ジュース】
・ミックスキャロット
・彩果菜園 フルーティーアップル(一食分の野菜)
・野菜・果実ジュース
・33種の野菜1日分
・野菜がおいしい1日分
・グリーンスムージー
・マンゴースムージー
・イエロースムージー
・子どもの野菜とくだもの

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ミックスキャロット

食材宅配コープ ミックスキャロットリニューアルパッケージ

【コープ体験談】ミックスキャロット にんじんが入っていると全く気付かれなかった!
コープ「ミックスキャロット」にんじん嫌いの子どもたちは飲むのか!? コープのミックスキャロットはリニューアル!パッケージもかわいくなり、さらに飲みやすくなりました! こんにちは!兼業主婦子です。 子どもたちのジュース好きには参ります。 隙さ...

国産にんじん60%に果汁40%をミックスしてあります。

すっきり飲みやすい味わいて、全然にんじん特有のえぐみを感じません。

パッケージだけ見ると子ども向きに見えますが、大人だっておいしく飲めちゃいます。

彩果菜園 フルーティーアップル(一食分の野菜)

コープ「彩果菜園」パッケージ画像

Point
21種の野菜と4種の果実を使用したフルーティーな野菜果実ジュースです。野菜汁60%・果汁40%。

彩果菜園 フルーティーアップル(一食分の野菜) お味は?

最初、野菜は入っていないものだと勝手に思って飲んだところ、果汁が入っているのは分かるけど、なんだか違う味も混ざっているなぁと思いました。

パッケージをよく見てみると、野菜も入っているということで納得。
野菜味、果物味は半々という感じでした。

でも飲みやすさはかなりあります。

食物繊維がたっぷり入っているようですし、お手頃価格なので長く続けやすいです。

彩果菜園フルーティーアップル(一食分の野菜)詳細はこちら!

彩果菜園 フルーティーアップル(一食分の野菜) 詳細

原材料

コープ「彩果菜園」原材料

野菜(にんじん(アメリカ、国産)、トマト、キャベツ、赤ピーマン、カリフラワー、ブロッコリー、かぼちゃ、アスパラガス、赤キャベツ、ピーマン、ケール、レタス、さつまいも、はくさい、小松菜、セロリ、パセリ、クレソン、ラディッシュ、ほうれん草、みつば)、果実(りんご、オレンジ、ぶどう、レモン)、食物繊維含有デキストリン/ビタミンC、香料

アレルギー物質

コープ「彩果菜園」アレルギー物質

オレンジ・りんご

栄養成分表示

コープ「彩果菜園」栄養成分表示

エネルギー82kcal, たんぱく質0.8g, 脂質0g, 炭水化物21.7g (糖質 17.5g, 糖類 14.8g, 食物繊維 4.2g) , 食塩相当量0.09g, カリウム376mg, ビタミンA468μg, ビタミンC100mg

野菜・果実ジュース

コープ「野菜・果実ジュースパッケージ画像

Point
32種の野菜と4種の果実をブレンドし、飲みやすい味に仕上げました。

 

野菜・果実ジュース お味は?

 

コープ「野菜・果実ジュース」中身の画像

野菜32・果実4種類と、野菜がたっぷりめに入っているとのこと。

コープ「野菜・果実ジュース入っている野菜・果物の種類

こうやって図で見ると、とてつもない量の食材が入っていることがわかります。

しかし、味からはそんなにたっぷり野菜が入っている感じはしません。

ほぼほぼ、さらっとした果物ジュースです。

全体的なうまく味が調和していて、何かの食材が目立っている感じがないからとっても飲みやすいです。

ただ、野菜嫌いのうちの子どもたちのお口には合いませんでした。

組合員さんの口コミを見ると、お子様たちもけっこう飲んでくれる商品のようです。

野菜・果実ジュース 詳細はこちら!

野菜・果実ジュース 詳細

原材料

コープ「野菜・果実ジュース原材料

野菜(にんじん(中国)、さつまいも、トマト、ケール、セロリ、紫いも、キャベツ、グリーンアスパラガス、ブロッコリー、チンゲンサイ、赤ピーマン、カリフラワー、かぼちゃ、赤キャベツ、しょうが、とうもろこし、グリーンピース、パセリ、ほうれん草、なす、よもぎ、青じそ、こまつな、ピーマン、だいこん、レタス、はくさい、レッドビーツ、ごぼう、クレソン、ラディッシュ、みつば)、果実(りんご、レモン、オレンジ、ぶどう)/香料

 

アレルギー物質

コープ「野菜・果実ジュース」アレルギー物質

オレンジ・りんご

栄養成分表示

コープ「野菜・果実ジュース」栄養成分表示 エネルギー75kcal, たんぱく質0.8g, 脂質0g, 炭水化物17.9g (糖類 15.4g) , 食塩相当量0.2g, カリウム291mg, ビタミンA213μg

 

33種の野菜1日分

コープ「33種の野菜1日分」パッケージ画像

Point
食塩・砂糖・香料不使用の、33種類の野菜を使用した野菜ジュースです。野菜がたっぷり入っているのも関わらず、青臭さもなく、何かの味がとびぬけているわけでもなく、ちょうどよいバランスの野菜ジュースでした。

33種の野菜1日分 お味は?

果物ジュースじゃなくて、パッケージのイラスト通りのちゃんとした野菜ジュースでした。

コープ「33種の野菜1日分」中身の画像

色だけを見ると「人参+トマト」と丸わかりですが、実際のお味はというと「何味!」と断言できるほどの強い味は感じませんでした。

例えば、トマトの味は分かるけど、トマト独特の酸味はありません。

トマト以外は、正直何が入っているか名指しはできないくらい良いバランス配合です。

緑の葉っぱの味はまったくしません。

フルーツ入っているんだろうけど、飛び抜けて出てくる味はないけれど、果汁の甘みがよく出ています。

飲み口はサラサラしていて、ドロッと感はありません。

飲んだ後にコップの縁に砂っぽいのは少し残るので、全絞り汁ってわけではなさそうでした。

兼業主婦子 笑顔

野菜・果物ジュースにしては、かなり飲みやすい部類に入ると思います!

33種の野菜1日分 詳細はこちら!

33種の野菜1日分 詳細

原材料

コープ「33種の野菜1日分」原材料

野菜(にんじん(アメリカ)、トマト、さつまいも、セロリ、レッドビート、イエロービート、フェンネル、たまねぎ、アイスバーグレタス、だいこん、はつかだいこん、チンゲンサイ、ブロッコリー、キャベツ、チャード、スイスチャード、ニラネギ、グリーンリーフレタス、サニーレタス、カラシナ、わけぎ、ルッコラ、ロメインレタス、コリアンダー、コラード、ほうれん草、ケール、ラシネートケール、レッドケール、ディル、パセリ、カリフラワー、タンポポ)、レモン

アレルギー物質: なし

栄養成分表示(コップ1杯200ml)

コープ「33種の野菜1日分」栄養成分表示

エネルギー 83kcal, たんぱく質2.1g, 脂質0.6g, 炭水化物18.0g (糖質 16.8g, 糖類 13.6g, 食物繊維 1.2g) , 食塩相当量0.3g, カリウム766mg, カルシウム37mg, 鉄0.71mg, マグネシウム32mg, ビタミンA852μg

野菜がおいしい1日分

食材宅配コープデリで買った「野菜がおいしい1日分」パッケージ画像

■point■
1本200mlあたり30種類・500gの野菜を原料に使用した野菜混合飲料です。食塩&香料不使用。1日の野菜摂取目安量といわれる350gの野菜、さらに150gプラスさせ、計500gの原料野菜30種をしぼり、1本200mlに濃縮にしてあります。

野菜がおいしい1日分 お味は?

とろみがついていて、色々な味のするジュースです。

果物の甘味が程よく、酸味やらなにやら、とにかく色々な味がします。
トマトだけでなく、レモンの酸味も感じるけれど…入っているかな?

本当に色々な種類の野菜や果物が入っているので、どれが何による味なのか全く分かりません。
トマトが一番強いかな。

ただ、やっぱりトマトジュースとは違って「野菜ジュース」って感じです。

他のと比べて、本格的な野菜ジュースといった感じがします。

「野菜の栄養、たっぷり飲んでますっ!」と実感できるのは、このジュースが一番です。

野菜がおいしい1日分 詳細はこちら!

野菜がおいしい1日分 詳細

野菜がおいしい1日分 原材料

食材宅配コープデリで買った「野菜がおいしい1日分」原材料画像

野菜(トマト、にんじん、ビーツ、さつまいも、小松菜、セロリ、キャベツ、アスパラガス、赤ピーマン、ブロッコリー、カリフラワー、赤キャベツ、野沢菜、かぼちゃ、とうもろこし(遺伝子組換えでない)、ケール、だいこん、パセリ、なす、チンゲンサイ、ピーマン、グリーンピース、レタス、黄にんじん、紫いも、はくさい、ほうれん草、クレソン、ラディッシュ、みつば)、レモン

食品添加物、化学調味料が入っていない、まさに自然の恵みだけで作ったジュースです。

上記した「国産野菜すっきり1日分」とは違い、食材の産地は実に様々でした。

原材料の産地

トマト チリ、中国、スペイン、ポルトガル、日本等 にんじん アメリカ、日本等
ビーツ ポーランド、フランス等 さつまいも 中国等
小松菜 日本等 セロリ 日本等
キャベツ アメリカ、日本等 アスパラガス アメリカ等
赤ピーマン アメリカ等 ブロッコリー アメリカ等
カリフラワー アメリカ等 赤キャベツ アメリカ等
野沢菜 日本等 かぼちゃ アメリカ等
とうもろこし アメリカ等 ケール 日本、アメリカ等
だいこん 日本等 パセリ 日本等
なす 日本等 チンゲンサイ 日本等
ピーマン チリ等 グリーンピース アメリカ、ニュージーランド等
レタス 日本等 黄にんじん アメリカ等
紫いも 日本等 はくさい 日本等
ほうれん草 日本等 クレソン 日本等
ラディッシュ 日本等 みつば 日本等
レモン アルゼンチン、ブラジル、イスラエル等

野菜がおいしい1日分 栄養成分表示

食材宅配コープデリで買った「野菜がおいしい1日分」栄養成分表示画像

エネルギー72kcal たんぱく質2.3g 脂質0.2g 炭水化物16.0g 糖質14.5g
食物繊維1.5g 糖類11.6g 食塩相当量0.2g ビタミンA659μg カリウム726mg
カルシウム35mg マグネシウム30mg 鉄0.56mg

グリーンスムージー

食材宅配コープデリで買った「グリーンスムージー」パッケージ画像

まずは私が一番難易度が高そうだと思った「グリーンスムージー」から挑戦します。

キウイ風味ということなので、飲みやすくはなっている…かな?

■point■
1食分の野菜を原料に使用したキウイ風味のスムージーです。野菜汁60%+果汁40%と、野菜の比重が高くなっています。

グリーンスムージー お味は?

中身をコップに出してみました。

食材宅配コープデリで購入した「グリーンスムージー」中身の画像

さすがスムージー。

どろっどろで見た目だけだとあまりおいしくなさそうです。

でもこれがスムージーというもの。
それに本来なら、コップに出さずにそのままストローで飲むものなので、通常なら問題なし!

早速実食。

最初飲んだ時、まず最初にキウイフルーツの味が来ました。
そのあとはそこまできつくないバナナの甘さ。

野菜も入っているとのことですが、まったくと言ってよいほど感じません。

意外と濃そうですが、意外とサッパリ飲めるんです。

常温よりも冷たくした方が飲みやすいと思いました。

トロトロした感じはまだ慣れませんが、全然まずくはなかったです。

グリーンスムージー 詳細はこちら!

グリーンスムージー 口コミ・評判

グリーンスムージー 口コミ・評判砂糖が入っていないので、そこまで甘さを感じませんが、バナナの甘味を感じます。すごく優しい味付けになっていて、苦痛なく最後まで飲める量なのも気に入っています。

グリーンスムージー 口コミ・評判緑色のスムージーを色々と飲んできましたが、コープのグリーンスムージーが一番おいしいと思いました。甘さが控えめで野菜の味はそこまでせず、とても飲みやすいです。

グリーンスムージー 詳細

どんな食材で作られているのか、原材料をチェックしていきましょう。

原材料

食材宅配コープデリで買った「グリーンスムージー」栄養成分表示

野菜(黄にんじん、さつまいも、にんじん、こまつな、ケール、ほうれん草、なばな、大麦若葉、キャベツ、レタス、バジル)、果実(りんご、バナナ、レモン、キウイフルーツ)/着色料(クチナシ青色素)、香料

着色料って必要ありますかね…。

アレルギー物質

キウイウルーツ・りんご・バナナ

栄養成分表示

食材宅配コープデリで買った「グリーンスムージー」栄養成分表示

エネルギー59kcal, たんぱく質0.7g, 脂質0g, 炭水化物14.5g (糖質 13.5g, 糖類 11.7g, 食物繊維 1g) , 食塩相当量0.03g, カリウム254mg, ビタミンA30μg

マンゴースムージー

食材宅配コープデリで買った「マンゴースムージー」

■point■
20種の野菜と3種の果実に、マンゴー風味の野菜と果実のスムージーです。野菜と果物の比率は半々です。知っている果物の名前が商品名になっていると、スムージー嫌いな私にとってはホッとします。

 

マンゴースムージー お味は?

コップに中身を出してみました。

食材宅配コープデリで購入した「マンゴースムージー」中身の画像

マンゴーの香りが強い!

「う…うまいっ!(^^♪」

初めてスムージーをおいしいと思いました。

それは、マンゴーが全面的に押し出ているから。

香りはもちろんマンゴーだし、味もマンゴーが強いです。

じっくり味わってみて初めて、マンゴー以外にも色々入っている…のかな!?と感じます。
が、原材料などをチェックしないでマンゴースムージーだけ出されれば、他に何が入っているかはほとんど分かりません。

スムージーが初めて、もしくは、スムージーが苦手だけど克服したいという方におすすめです。

マンゴースムージー 詳細はこちら!

マンゴースムージー 口コミ・評判

マンゴースムージー 口コミ・評判グリーンスムージーがおいしかったので、大好きなマンゴーも購入してみました。酸味も甘みもちょうど良く、感通りおいしかったです。

マンゴースムージー 口コミ・評判子どもの野菜嫌いを克服させるために、コープのスムージーをダメモトで試してみました。子どもたちはジュースだと思っておいしそうに飲んでいたので作戦成功!しかも大好きなマンゴーの味も楽しめるので、毎朝飲んでいます。

マンゴースムージー 詳細

どんな食材で作られているのか、原材料をチェックしていきましょう。

原材料

食材宅配コープデリで買った「マンゴースムージー」原材料

野菜(にんじん、キャベツ、赤ピーマン、ピーマン、カリフラワー、ブロッコリー、かぼちゃ、アスパラガス、赤キャベツ、ケール、レタス、さつまいも、はくさい、小松菜、セロリ、パセリ、クレソン、ラディッシュ、ほうれん草、みつば)、果実(りんご、レモン、マンゴー)、ポリデキストロース、アサイーエキス/香料、ビタミンB6、葉酸※、ビタミンB12

※葉酸とは…葉酸は水溶性のビタミンB群の一つ。新しい赤血球を作ったり、妊娠初期の活発な細胞分裂時には、DNAなどの合成に重要な働きをします。

アレルギー物質

食材宅配コープデリで買った「マンゴースムージー」アレルギー物質

りんご

栄養成分表示

食材宅配コープデリで買った「マンゴースムージー」栄養成分表示

エネルギー54kcal, たんぱく質0.4g, 脂質0g, 炭水化物14.1g (糖質 12.1g, 糖類 10.9g, 食物繊維 2.0g) , 食塩相当量0.04g, カリウム237mg, ビタミンA330μg, ビタミンB60.4mg, ビタミンB120.8μg, 葉酸80μg

ビタミンB、ビタミンB1、葉酸の栄養成分表示があったのは、スムージーの中ではこのマンゴーだけでした。

イエロースムージー

食材宅配コープデリで買った「イエロースムージー」パッケージ画像

■point■
バナナ風味のイエロースムージーです。1本あたり食物繊維2.5gと90gの野菜を原料に使用しています。上記したグリーンスムージーよりも、野菜の比率は少ないのでちょっとホッとしている私がいます。

 

イエロースムージー お味は?

コップに出してみました。

食材宅配コープデリで購入した「イエロースムージー」中身の画像

バナナと柑橘系の混ざった香りがします。

ニオイだけでは、野菜が入っている気がしません。

ちょっと黒ずんだ黄色をしています。

最初一口飲んだ時、かなりどぎつい甘さを感じました。
甘すぎるのが苦手な私は「うっ…」となりました。

色々なフルーツがちょっとづつ入っていて、「これは〇〇味!」とは断言できません。
全体的に味がぼんやりしています。

かといって味が濃いかと言われればそうでもありません。

とろみがしっかりついていて、飲み終わったあとにジワジワ苦みがきます。
なんだろう…これ。

キンキンに冷えたものを一気飲みしないと、飲み干せませんでした。

イエロースムージー 詳細はこちら!

イエロースムージー 口コミ・評判

イエロースムージー 口コミ・評判毎日やることが多すぎて、つい簡単に済ませてしまう食生活を続けていたら、身体に不調が出てきました。そんな中コープのスムージーは、私の身体に元気をくれます。毎日飲んでいます。

イエロースムージー 口コミ・評判野菜や果物は、いつもジュースで飲んでいました。でもなんか摂取している感じがしなくて…。スムージーはトロトロした食感で「野菜や果物をたっぷり摂っている!」という気持ちもプラスしてくれます。

イエロースムージー 口コミ・評判飲みやすいサイズが気に入っています。1分で野菜や果物をチャージできるので、手間がかかりません。

イエロースムージー 詳細

バナナが前に出ている、飲みやすいイエロースムージー。
どんな食材で作られているのか、原材料をチェックしてみましょう。

原材料

食材宅配コープデリで買った「イエロースムージー」原材料

野菜(にんじん、さつまいも、ほうれん草、ケール、なばな、キャベツ、こまつな、紫いも、レタス、トマト、レッドビーツ、セロリ、はくさい、ブロッコリー、ヤーコン、しょうが、赤しそ、赤キャベツ)、果実(りんご、オレンジ、バナナ、パインアップル、レモン)、難消化性デキストリン※

※難消化性デキストリンとは…読んで字のごとく「消化しにくいデキストリン」。不足しがちな食物繊維を補う目的で作られました。

おさるさん
ただでさえ野菜や果物に食物繊維が入っているのに、さらに難消化性デキストリンも入っているってことだね!
ひよこさん
腸が絶好調!

アレルギー物質

食材宅配コープデリで買った「イエロースムージー」アレルギー物質

オレンジ・りんご・バナナ

栄養成分表示

エネルギー63kcal たんぱく質0.7g 脂質0g 炭水化物16.2g 糖質13.7g 食物繊維2.5g 糖類11.8g 食塩相当量0.03g カリウム226mg

子どもの野菜とくだもの

【コープ国産素材】子どもの野菜とくだもの ちっちゃくてかわいかった

10円玉を、そっと横に置いてみました。かなり小さくてかわいいサイズです。

■point■
6種類の国産緑黄色野菜(にんじん、トマト、かぼちゃ、ほうれん草、野沢菜、小松菜)と5種類の国産果物(りんご、もも、うんしゅうみかん、ぶどう、レモンの果汁)を使った野菜・果実のミックスジュースです。子どもに飲みやすい100mlの飲みきりサイズ。パッケージからは野菜が入っているなんて分からないので、子どもたちも抵抗なく飲んでいました。砂糖・香料不使用。

子どもの野菜とくだもの お味は?

【コープ国産素材】子どもの野菜とくだもの ちっちゃくてかわいかった

まずは私が飲んでみました。

トマトの香りが強く、にんじん独特の臭みも少し感じるので「こりゃ子どもたちにはハードルが高いかもな…」と思いました。

でも、二口目からはガラッと味が変わったんですよね。

野菜よりも、りんごやみかんの味が強くなりました。
これは一体どうしたことでしょう。

不思議に思って、確認のためもう一口。
今度はもものまったりとした甘さが味覚を刺激します。

兼業主婦子 笑顔

あれ?

最初の野菜臭さがどこかに消えていなくなってしまいました。

どんどん飲み進めていっても、最初に感じたトマトの力強さは全く感じません。

兼業主婦子 笑顔

こりゃ野菜ジュースというより、フルーツジュースだわ…。

【コープ国産素材】子どもの野菜とくだもの ちっちゃくてかわいかった

子どもたちに出してみたところ、あれよあれよという間に飲み終わって「おかわりっ」でした。

うちの子は、あまり敏感な舌をお持ちではなかったようです。
特に下の2歳児がよく飲みました。

これは素晴らしい結果かもしれません。

兼業主婦子 笑顔

もし子どもの野菜嫌いで悩んでいらっしゃるママがいらしたら、試してみてほしいジュースです。

子どもの野菜とくだもの 詳細はこちら!

子どもの野菜とくだもの 口コミ・評判

子どもの野菜とくだもの 口コミ・評判野菜がたっぷり入っているのに、野菜が入っているなんて子供にすら感じさせない飲みやすさが気に入っています。もちろん私も大好きです。サイズもいいですね!

子どもの野菜とくだもの 口コミ・評判国産素材を使ってくれているので、子どもたちに安心して飲ませられます。お風呂上りの1本が最高らしいです。

子どもの野菜とくだもの 口コミ・評判小さい子供でも飲みやすい量が気に入っています。これだけの野菜を食べさせるのは大変ですから、飲みやすいジュースにしてくれて親もハッピーです。

子どもの野菜とくだもの 詳細

子どもたちが口にするジュース。
一体どんな原材料で作られているのかチェックしてみましょう。

原材料

【コープ国産素材】子どもの野菜とくだもの ちっちゃくてかわいかった

野菜(にんじん、トマト、かぼちゃ、ほうれん草、野沢菜、小松菜)、果実(りんご、もも、うんしゅうみかん、ぶどう、レモン)

野菜と果実しか入っていません。すべて国産の物を使用しています。

それに、化学調味料や食品添加物も入っていません。
これなら小さい子どもに飲ませても安心ですね。

アレルギー物質

モモ・リンゴ

栄養成分表示 100mlあたり

【コープ国産素材】子どもの野菜とくだもの ちっちゃくてかわいかった

エネルギー33kcal たんぱく質0.3g 脂質0.1g 炭水化物7.7g 糖類6.7g 食塩相当量0.02g ビタミンA160μg カリウム140mg

 

まとめ

摂らなきゃ…とは思うものの、つい諦めがちになってしまう野菜。
でもジュースでなら10秒チャージできますよね。

すぐに飲めちゃうし、値段も安いから続けやすい!

ただ、食材宅配のコープデリでは、ケース売りのことが多く、「1本だけでいいから味を試してみたい」ということがなかなかできません。

ケース買いしちゃっておいしくなかったらどうしよう…

そう思って、私がまだお試ししていない商品がいくつかあります。

兼業主婦子 笑顔

コープさん、ぜひすべての野菜ジュースを1本買いできるようにしてほしいです!

でも全然が全部ケース買いしなければならないわけではないので、まずは1本から皆さんも是非お試しくださいね!

 

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