コープの生冷やし中華 簡単調理でうまい!

ネーミングからしておいしそうな食材宅配コープデリの冷やし中華

ネーミングからしておいしそうな食材宅配コープデリの冷やし中華

こんにちは!今日もお仕事お疲れ様です。

疲れた時に効くのは「お酢」です。
足に溜まっている疲れまでスッキリ爽やか…になる気がします。

昔、私が若かりし頃の話ですが、黒酢とかリンゴ酢がメジャーではなかった時代に「お酢が疲れに効く」って聞いたものですから、家にあった穀物酢をビールのジョッキに水で割り、鼻をつまんで飲んでいた記憶があります。

効きました( ̄ー ̄)ニヤリ

今は歳を取って保守的になったもんで、同じことをやるとなったら相当な覚悟が必要です。
絶対においしくないからです。

うちの主人にもやってあげたいのですが、うちの主人はお酢が強いのは苦手。
なので果物系の酸っぱさが優しいもののほうがいいのです。

なにか良い、お酢の入った食べ物はないだろうか…
そうだ!あるじゃないですか!冷やし中華!

実は私が長年やっている食材宅配コープデリにも冷やし中華があるんですよ。

☟こちら、リンゴ酢を使った生冷やし中華です。

食材宅配コープの生冷やし中華 簡単調理でうまい!

キュウリの千切りや錦糸卵、トマトにチャーシューやハムをのっけて食べる、暑い夏にはピッタリなんですが、寒い冬にも食べているという…。

疲れがある時は是非食べたくなっちゃうんですよね。

ということで、我が家では日曜の昼は麺類と決まっているんですが、かなり高い確率で登場する商品です。

■point■
夏にはこれ!さっぱり食べられるし、野菜や肉との相性も抜群!これ1杯で1食分完結してしまう、便利な冷やし中華です。麺は国産小麦を100%使用し、もちろん遺伝子組み換え不使用。

 

冷やし中華 作り方とお味は?

まずは中身を見てみましょう。

食材宅配コープの生冷やし中華 簡単調理でうまい!

3食入りです。
麺同士がキュッと固まって、団子みたいになってます。

でも大丈夫。
お湯に入れたらキレイにほどけます。

作り方は簡単です。

食材宅配コープの生冷やし中華 簡単調理でうまい!

麺を約3分茹で、流水で冷やして器に盛ります。
お好みの具材を乗っけて付属のタレをかければ完成です。

食材宅配コープデリの冷やし中華 完成画像

酸味もきつすぎず、子どもたちも難なく食べられます。

りんご酢とはちみつのまろやかさがいいですなあ。
その代わり、酸っぱさを求める方にはマイルドすぎるかも。

我が家では、本来であれば3分茹でる麺を2分30秒で切り上げて、硬めで食べるのが好みです。

具によって様々な味に変化するので、毎回楽しい味わいです。
今日はコープの産直たまごで作ったゆで卵、頂きもののきゅうりとハムで彩を加えました。

一番相性が良かったのはきゅうりです。

もし付属のタレが余るようだったら、キュウリの千切りにかけて小鉢料理にしてもいいかも。

冷やし中華 詳細

家族みんなが大好きな冷やし中華。
どんな 材料を使って作られているのか、原材料を見てみましょう。

原材料

食材宅配コープの生冷やし中華 簡単調理でうまい!

【めん】小麦粉、食塩、小麦たん白、植物油脂(大豆を含む)、水あめ/アルコール、加工でん粉、かんすい※、乳酸Na※、焼成Ca※、着色料(クチナシ黄色素)

【たれ】果糖ぶどう糖液糖、しょうゆ(小麦を含む)、食塩、醸造酢、植物油脂(大豆・ごまを含む)、酵母エキス、かつおエキス、たん白加水分解物、はちみつ、濃縮りんご果汁、レモン果汁、りんご酢/酸味料、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)

※かんすいとは…麺に独特の食感やのどごし、色を与えるものです。

※乳酸ナトリウムとは…保湿作用が高い果実酸です。

※焼成カルシウムとは…かんすいの変わりに使うことがあります。

アレルギー物質

食材宅配コープの生冷やし中華 簡単調理でうまい!

小麦・大豆・りんご・ごま

栄養成分表示

食材宅配コープの生冷やし中華 簡単調理でうまい!

エネルギー360kcal たんぱく質8.9g 脂質2.3g 炭水化物77.1g 糖類11.8g
食塩相当量5.6g

他にもある冷やし中華シリーズ

実は、コープデリではこれだけではありません。
他にもこんな冷やし中華を取り扱っています。

☟生冷やし中華 ごまだれ味です。

食材宅配コープデリ 生冷やし中華 ごまだれ味の画像

今日ご紹介している生冷やし中華のごまだれ味ヴァージョン。
麺の小麦粉は「北海道きたほなみ」を100%使用しています。ごまは焙煎してあるので、深いコクを感じられる1品です。

☟味一番 冷やし中華です。

食材宅配コープデリ 味一番冷やし中華

ノンフライ麺に、芝麻醤をベースにした甘酸っぱいごまだれスープをつけてあります。インスタント麺なので賞味期限をあまり気にせず、1年中食べられるところが魅力です。

冷やし中華の具は何をのせる?

冷やし中華の具で悩んだ事はありますか?
よくあるのはきゅうり、卵、ハム、トマトですが、もしも冷蔵庫になかったら…。

皆さんはどんな具を使っているのか調べてみました。

ささみ
肉みそ
キムチ
カニカマ
チャーシュー
水菜
ツナ
わかめ
おくら
ちくわ
納豆

なるほど…。
勉強になりますね。

また、普通に冷やし中華として食べるのではなく、生春巻きの具として使うレシピも発見しました。
色々な食べ方があるんですね。

冷やし中華も充実しているコープデリとは?

コープデリ(地域によってはおうちコープ)は、品数が新鮮・豊富で、安さにも定評がある食材宅配です。 子育て中のママや、毎日忙しく動き回っている方に大人気で、注文した商品を玄関先まで運んでくれます。

しかも、留め置き可能なので不在OK。コープ専用BOXで保冷もバッチリです。
不在OKのコープデリ 留め置き方法は?

また、時短料理できる食材がたくさん揃っていることも人気の秘密です。 「家事時短」で最初に思い浮かべるのが「簡単料理セット ミールキット」

これは、カット&下ごしらえ済みの食材をレシピ通りに火を通すだけというセットで、ほとんどのメインディッシュが、まな板と包丁を使うことなく、約10分で完成してしまうんです。

あともう一つ、冷凍食品の取り扱い品数の多さはピカイチ。 冷凍加工品はもちろんのこと、例えば肉、魚、カット済み野菜など、その種類は幅広くあります。

すべて使いやすく必要な分だけ解凍しやすいように、小分けにして冷凍してくれる気遣いもあります。

麺類が豊富なコープデリ

酸味が疲れた身体に染みる冷やし中華をご紹介しました。
1年中食べたいんですが、冬はうってくれないんですよね、悲しいことに。

具を色々組み合わせれば、飽きずにずっと食べられます。

食材宅配コープは麺類がとっても豊富です。

例えば、冷やし中華と似ている「ざるラーメン」。

食材宅配コープデリでざるラーメンがおいしい!

麺には北海道産小麦を使用。和風しょうゆ味のほかにごまだれ味があります。

たれはかつおと昆布がきいていて、これがうまい。4食入っているのでボリューム満点です。

野菜や肉をお好みでトッピングすれば、栄養バランスの整った1皿が完成します。

1年中おいしく食べられる麺として、そうめんもいいですね。

コープのそうめん国産小麦使用をお試し

赤ちゃんの離乳食にも使えるそうめん。生後5・6か月ごろから使えます。

国内産の小麦を使用したコシの強いそうめんです。ゆで時間はたった2分でいいってのもいいですね。

料理をしないうちの主人は、一人暮らしの時、そうめんばっかり食べてたらしいですよ。
簡単に作れるし、あったかくても冷やしてもおいしいからだそうです。

確かに。

子どもたちに人気が高いのは「長崎風皿うどん」です。

コープ「長崎風皿うどん」お菓子感覚で子供が好き

油で揚げた麺なんで、お菓子みたいなものですよ。

具材は自分で自由にできるので、工夫さえすれば家族全員がモリモリ食べてくれるはず。

皆さんも是非お試しくださいね!

 

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