魚

コープ「おさかなだけのパラパラミンチ」を購入！色々レシピを考えてみましたこんにちは！兼業主婦子です。私は長年、食材宅配のコープデリにお世話になっていますが、毎日の夕食づくりで「パラパラ冷凍系」の食材はと～っても役に立ってます。かなり料理の時...

コープ「ぱりぱりいわしうましお味」をお試ししてみました！こんにちは！兼業主婦子です。みなさんは魚を使ったお菓子、お好きですか？我が家では子どもたちがスポーツをやっていて、スポーツと体と食の関係ってとても大切なことだとコーチから教わっておりま...

コープ「からふとししゃもみりん干し焼き」をお試ししてみました。こんにちは！兼業主婦子です。みなさんはお魚のししゃも、お好きですか？ししゃもは比較的年中値段が安定しているので、家計に優しい魚の一つです。我が家でもよく購入していて、家族が全員好...

コープ「骨取りさばの南蛮漬け」をお試ししてみました！こんにちは！兼業主婦子です。疲れた時は、酸っぱいものが食べたくなりますよねぇ…。さすが身体が欲しているだけあって、疲れた時に酸っぱいものを食べると、なんだか元気が湧いてきます。なぜそう感じ...

コープ「ふっくらしらす干し」「パラパラしらす」「素材そのままパラパラしらす」をお試ししてみました！こんにちは！兼業主婦子です。子どもたちが魚嫌いで困っています。お魚はカルシウム豊富だし、良質なたんぱく質も取れるとあって、ママとしてはたくさん...

コープ「あごだし海鮮鍋セット（醤油味）」をお試ししてみました！こんにちは！兼業主婦子です。寒い冬といえば、鍋！毎年我が家では、冬になると「ミルフィーユ鍋」というものをよく作ります。ミルフィーユ鍋とは、名前は一見とてもおしゃれでセレブそうなの...

コープ「レンジで！！ふっくらいわし蒲焼」をお試ししてみました！こんにちは！兼業主婦子です。みなさんはイワシ、お好きですか？【イワシとは】平たく細長い体で、腹側が銀色、背側が青色の青魚の一種です。 体長は小さいもので15cm程度、大きいもので...

コープ「山漬け製法荒ほぐし鮭」「国産素材焼鮭ほぐし」「鮭荒ほぐし<北海道産秋鮭使用>」をお試ししてみました！こんにちは！兼業主婦子です。ご飯の良きお供を本気で探し続けて、早3か月です。今まで私は長年「糖質抜きダイエット」なるものを、せっせと...

コープ「フライパンで！！かきソテー」をお試ししてみました！こんにちは！兼業主婦子です。みなさんは牡蠣、お好きですか？真牡蠣の場合は11月頃から3～4月頃、岩牡蠣の場合は5～9月頃が旬と言われている牡蠣。身が乳白色で、牛乳のようにバランスよく...

コープ「骨取り赤魚のみぞれ煮」「骨取り赤魚の味噌煮」はメインディッシュになるのか？こんにちは！兼業主婦子です。子ども関係のイベントで役員として出る機会が多い今年は、気軽に話ができるママ友がたくさんできた年でした。子ども関係の話や、家事につい...

コープ「さば水煮」「さばみそ煮」をお試ししてみました！こんにちは！兼業主婦子です。みなさん、鯖はお好きですか？鯖は、大きいもので50㎝にもなる、日本では昔からよく食べられてきた魚です。脂の乗りの良い秋が1番おいしく、〆てよし、焼いてよし、煮...

パルシステム「生ちくわ」をお試ししてみました！こんにちは！兼業主婦子です。家計の節約食材といったら、みなさんは何を思い浮かべますか？もやし、豆腐、こんにゃく、キャベツなど、値段が安くて食べ応えのある食材は、世の中にたくさんあります。そして、...

コープ「ちくわ」常備したい使える食材ナンバーワン！こんにちは！兼業主婦子です。最近は物価の高騰が続き、今までは節約料理の味方だと思っていた食材も値上げのオンパレード。どうやらこの状況はまだまだ続くらしく、値段が下がる、ということは当分ないよ...

食材宅配パルシステム「さばのみぞれ煮(骨とり) 」「さばの味噌煮(骨とり) 」に感動！こんにちは！兼業主婦子です。みなさんはお魚、よく召し上がりますか？実は我が家、私以外は肉よりも魚派の人間ばかりがそろっています。しかし、魚をグリルで焼くの...

コープ「骨取りぶりのみぞれ煮」最後に煮汁1滴まで味わいたくなるおいしさ！こんにちは！兼業主婦子です。うちの子どもたちは、肉より魚のほうが好きです。今どきの子どもにしては、珍しい気がする…肉ももちろん好きですが、魚のほうが旨みたっぷりで、柔ら...

食材宅配パルシステム「鮭ほぐし」辛口鮭そのまんま！こんにちは！兼業主婦子です。最近、自分のためにご飯を作るのがめんどくさいと思うほど、なんだか忙しい日々を送っています。自分で「忙しい」と言える人は、実際は忙しい振りをしているだけ、な～んてこ...

コープ「子持ち浅羽かれいの煮付け」パンチのある塩分で目が覚める！こんにちは！兼業主婦子です。うちの子どもたちは「自分の好きなものしか食べない」「食べたことがないものは手を出さない」という、ある意味超ストイックさの持ち主。親としては「もっと他...

食材宅配パルシステム「長崎産天然ぶり切身」1年中気軽に味わえる！こんにちは!兼業主婦子です。冬になると、脂ののったおいしそうなブリがスーパーの店頭に並び始めます。冬のブリは本当においしいですよね！我が家では生で食べることが多いですが、焼いた...

食材宅配パルシステム「さんまの蒲焼缶」いざという時の非常食に便利かも！こんにちは！兼業主婦子です。みなさんは非常食、準備していますか？最近は世界中で天災が起きています。日本でも多く、どの地区に住んでいても安心できる場所なんてないのではないか...

コープ「しめさば」「しめさば昆布じめ」「スライスしめさば」これはおいしい！こんにちは！兼業主婦子です。毎日仕事や家事、育児などをしていると、どうしても疲れがたまってきてしまいますよね！私は疲れの抜き方がへたくそなので、毎日絶対に食べる「食事...

コープ「白身魚の和風甘酢あんかけセット」手軽においしいお魚が食べられる！こんにちは！兼業主婦子です。みなさんは、お魚を使って料理はされますか？私は、魚料理と言ったらグリルで焼くくらいで、他の料理はめったにしません。だからと言って、魚料理が嫌...

コープ「レンジで国産あじフライ」はシンプル原材料だった！こんにちは！兼業主婦子です。揚げ物していると、キッチンがめちゃくちゃ暑くなりますよね。夏場は汗がダラダラ落ちてきます。でも冬はあったかいから、よく揚げ物しちゃう！でもめんどくさ～い…。...

コープ「ぽりぽり小魚」シリーズ　お腹いっぱい食べたい気分になるお菓子！こんにちは！兼業主婦子です。皆さんは子どもたちのおやつに、どんな食べ物を出していらっしゃいますか？我が家には、給食やおやつが出る保育園へ通っている子どもがいます。おやつに...

コープ「白身魚とタルタルソースフライ」お弁当にピッタリ！こんにちは！兼業主婦子です。子どもが長期休みに入り、毎日お弁当作りを頑張っています。今までは苦痛だったんですけど、最近はちょっと楽しくなってきました。きっかけは「ピンタレスト」というス...

コープ「蒲焼風うな蒲ちゃん」ウナギ不足の救世主！こんにちは！兼業主婦子です。「土用丑の日」というのがありますよね。どうやらウナギを食べて元気を出そう！という日らしいです。「土用」というは立夏・立秋・立冬・立春直前の約18日間の「期間」を示す...

コープ「白身魚フライ」「レンジでサクッと白身魚のフライ」想像以上のおいしさだった！こんにちは！兼業主婦子です。揚げ物と言ったら、から揚げやコロッケ、エビフライに春巻…沢山思い浮かぶし、どれもこれもおいしいものばかりですよね。私の中で鉄板だっ...