食材宅配コープデリのお惣菜ごぼうサラダ 1分で副菜完成
こんにちは！兼業主婦子です。
私はサラダの中で、ごぼうのサラダが大好きです。
このごぼうの土臭さがたまらん！
しかもマヨネーズとの相性が抜群です。
ただ自分でごぼうを買ってくることから始めると、かなり時間を取られます。
皮をむいて細切りにするのって結構大変ですよね。
なのでいつも私は出来上がったものを買います。
今日はコープのごぼうサラダに挑戦です。
一人分づつ小分けパックになっているので、一度開けたら使い切り。3分もかからないうちに副菜が１品できます。
シャキシャキとした歯ごたえが楽しめる、ごぼうと人参のサラダです。マヨネーズがとってもなめらか。こりゃおいしいわ～。
ごぼうサラダ お味は？
結構モッタリとした口当たりです。
ごぼうの味が強く、繊維がシャキシャキしています。
人参も同じく、シャキシャキしていますね。歯ごたがしっかりしています。
最初はお酢の香りがしっかりしますが、味わってみると酸味はあまり感じません。
ごまの香りも豊かで、粒のごまが目で確認できます。
ご飯がすすむわ～といった感じではなく、箸休めにちょうど良い感じです。
ごぼうサラダ 詳細
コープのごぼうサラダはどのような原材料が使われているのでしょうか。見てみましょう。
原材料
調味料にアミノ酸等と書いてあります。「等」ってなんだよっていつも思っていましたが、実は調べてみるとネットに書いてありました。アミノ酸のほかに有機酸、核酸が使われているようです。
栄養成分表示 1袋 100 g
エネルギー198kcal たんぱく質1.7g 脂質16.2g 炭水化物12.4g 糖質10.2g
食物繊維2.2g 糖類6.2g 食塩相当量1.3g
ごぼうサラダだけはお惣菜を買った方が良いき気がする
そのまま食べるのも良いし、サンドイッチに挟んだり生野菜の上にのせてもGOOD。
ごぼうやにんじんの下処理なしで簡単に食べることができます。生春巻きにも合いますよ！
シーチキンを加えても良し、個人的にはかぼちゃと合わせるのが好きでした。
きんぴらごぼうや豚汁に入ったごぼうは食べないのに、このサラダだけは食べるというお子様もいるようです。
中には「マヨネーズがきつすぎる！」という方もいるようですが、そんな時は茹でもやしを加えるとかなりさっぱりします。
ごぼうサラダは自分で作るよりも、やっぱり買った方が安い気がするし、断然おいしいと思っています。
このほかにも、コープには簡単に作れるサラダがたくさんあります。
食感が最高といえば、最近私が気に入っているのは「海藻サラダ」です。
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皆さんも是非お試しあれ！
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