コープの7種類の海藻と寒天が入った「海藻サラダ」がうまい!

食材宅配コープデリの「海藻サラダ」ゴマドレで食べるのがおすすめ!

こんにちは!兼業主婦子です。

皆さんが良く召し上がるサラダって何ですか?

私は千切りキャベツです。
食材宅配コープデリでキャベツを丸ごと買って、専用のスライサーで切って出しています。

カット済み野菜も取り扱っているんですが、コスト面を考えるとこの方がはるかに安上がりです。

ザク切りにして他の料理にも使えますしね。

茹で卵やタラバガニっぽいサラダフレークツナなどをトッピングして、好きなドレッシング(私だったら深煎り胡麻ドレッシング)をかけて完成です。

ただ…飽きる。毎日これじゃあ無理もありません。
そして、スライサーを使っているとはいえ、めんどくさい。

キャベツ専用だけあって、サイズが大きいんですよ。
洗って乾かすのが大変なんですよ。だから使う時はある程度覚悟がいります。

「簡単に準備できて、キャベツ意外のサラダはないだろうか…」

そんな私の悩みを解決してくれるサラダはないかと探していたら、ありました!

海藻サラダです。

食材宅配コープデリ 7種類の海藻と寒天が入った海藻サラダ パッケージ画像

7種類の海藻と寒天が入っていて、包丁いらず。

水で短時間で戻せます。
なるほど…海藻皿だとは盲点だった!

早速お試ししてみます。

■point■
彩が豊かな海の野菜がたっぷり入ったサラダです。食感がコリコリしていて楽しい!水でもどしてお好みのドレッシングをかけるだけで完成します。ドロドロ系のタレがおすすめ!賞味期限は12か月と長いから、買いだめして置けるところがGOOD!10g×2 本体価格375円の時に購入しました。

 

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海藻サラダ お味は?

コープの海藻サラダの難点は、ドレッシングは自分で準備しなければならないことです。
付属のタレはついてきません。

そこで私は水でもどして和風ドレッシングをかけてみました。

食材宅配コープデリ 7種類の海藻と寒天が入った海藻サラダ 水で戻した後の画像

なかなかドレッシングがが絡まないので、とろみのあるモッタリしたソースのほうがおすすめです。

味が全部、お皿の行っちゃうんですよ。

コープの海藻サラダは2つ入りということだったんで、2回目はドロドロしたコープの胡麻ドレッシングで食べました。

コープのごまドレッシング どんな料理も箸が止まらなくなる味になる!

これが相性抜群でした。海藻によく絡みます。

海藻のゴリゴリ食感がたまりません。

海藻サラダ自体には味付けがされていないので、味はドレッシング次第といったところです。

食材宅配コープデリ 7種類の海藻と寒天が入った海藻サラダ 作り方の画像

海藻の戻し方は水で約10分ほど。

水をよく切って、サラダはもちろん、白和えや酢の物として食べても良さそうです。

パッケージ裏面には白和えのレシピが書いてありました。

組合員さんの口コミを見ると「ほとんどが外国産のものでありがたい」との声がありました。
え?国産の物のほうがいいんじゃないの?と思ってしまったわけですが、この口コミには理由がありました。

放射性物質の心配です。

そのことを考えてか、コープの海藻サラダの産地は以下のようになっていました。

わかめ 韓国等 赤のり 日本、韓国等
茎わかめ 韓国等 こんぶ 韓国等
赤とさかのり セネガル等 赤かえでのり カナダ等
白とさかのり セネガル等

国産のものは赤のりくらいです。

※2018年現在の情報です。産地は変更になる可能性もあるので、購入の際にチェックしてくださいね!

海藻サラダ 詳細

どんな食材で作られているのか、原材料を見ていきましょう。

原材料

食材宅配コープデリ 7種類の海藻と寒天が入った海藻サラダ 原材料の画像

わかめ、糸寒天、赤のり、茎わかめ、こんぶ、赤とさかのり、赤かえでのり、白とさかのり

食品添加物は一切使われていません。
味付けもしてないようですね。

かけるドレッシング次第でおいしさが決まるのは決定的です。

とさかのりとは…生では赤く、火を通すとキレイな緑になる海藻で、刺身のツマや海藻サラダ用に流通しています。うま味や甘みは感じません。

アレルギー物質:なし

栄養成分表示

食材宅配コープデリ 7種類の海藻と寒天が入った海藻サラダ 栄養成分表示画像

エネルギー14kcal, たんぱく質1.2g, 脂質0.3g, 炭水化物5.3g (糖質 0g, 食物繊維 5.3g) , 食塩相当量1.3g

何の味付けもしていない…と思いきや、食塩相当量が1.3gあります。
海に入っている海藻ゆえ、でしょうね。

塩分を気にされている方は、気を付けた方が良さそうです。

海藻系商品に強いコープデリ

お好みのドレッシングさえあれば、簡単に作ることができるサラダでした。

賞味期限が1年と長いことから、安い時に買いだめしておくと便利かもしれません。

海藻の食感の良さ、これは野菜では味わえないですよね。
とってもおいしかったです。

コープにはこのほかにも海藻系が充実しています。

例えば、酸っぱいながらもうまみのある、もずくはいかがでしょう。

コープの味付土佐酢太もずく 名前通り!タレが美味し

沖縄県伊平屋島で育った太もずくを使用しています。

かつお風味をきかせた土佐酢で仕上げた個食パックで、平面につながっているのは斬新。私が見たことあるのは、納豆みたいに縦に積み重なっているものです。

冷蔵庫の幅を取りますが、中身が美味いので我慢します。

次に「青のり刺身こんにゃく」です。

コープデリで買ったさしみこんにゃく ゆずがおいしかった!

柔らかい食感が特徴のさしみこんにゃくです。

海藻の青のり色が鮮やかで、食欲をそそります。

柚子の味がさわやかな味噌とこんにゃくのプルリンとした食感を楽しむ、箸休めにはもってこいの商品です。

水で洗って付属のタレをかければ完成と、めっちゃ簡単ですよ!

実はこれも原料は海藻。ところてんです。

コープ「天草100%使用ところてん三杯酢たれ付」

ところてんの原料である海藻の天草を100%使用した、のどごしの良いところてんです。

1人分づつ個パックしてあって使いやすい!おいしい三杯酢のタレ付きでうまいっ!

すっかりところてん好きになりました。疲れたときの1杯に!

皆さんも是非お試しください!

 

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