コープデリで買ったドライパックシリーズをお試ししてみました！
こんにちは！兼業主婦子です。
最近、料理でよく使う食材と言ったら、食材宅配のコープデリで買うドライパックです。
すごく便利ですよ～！火を通さなくてもそのまま食べられるから！
量は、はっきり言って少ないものの、1回使い切りの手軽さがいい！
そこで今日は、コープのドライパックシリーズ6種をお試ししてみます。
コープ
ドライパックシリーズ
スイートコーン
ミックスビーンズ
大豆
ひじき
ごぼう
国産マッシュルーム
国産4種の豆のミックスビーンズ
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スイートコーンドライパック
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スイートコーンドライパック お味は？
そのままでも食べられるってことで早速味見。
皮がしっかりしていて、噛み締めるたびにコーン汁が口の中に飛び散ります。
そういえばマクドナルドでコーンは野菜の部類に入るらしいですよね。
「いや～、それは違うだろっ」って思ってましたが、コープのスイートコーンを食べるとまさに野菜の食感ですね。
シャキシャキ感がすごい！
1回で使い切れる量だから、いつも新鮮なスイートコーンが食べられます。
ちょっとクセになる便利さだったので、なんとケース買いしちゃいました！
最低1袋から買える手軽さも便利です。
スイートコーンドライパック 料理に使ってみた！
このままでもいいんですが、なんだか料理をする意欲が湧いてきたので色々と使ってみました。
・コーンピラフ
・コーンスパゲッティサラダ
・コーンとベーコン炒め
・コーン入りポテトサラダ
コーンピラフ
炊飯器で作るピラフです。
【材料】
・スイートコーン
・コープのお米
・コープ「冷凍いんげん」
・コープ「スープがおいしいコンソメ」（米1合につき1個）
・コープ「Newソフト」
【作り方】
お米をといでいつもより少なめに水を入れ、あとはスイートコーン、刻んだ冷凍いんげん、少量の水で溶かしたコンソメ、バターを入れて炊き上げるだけです。
スイートコーンの甘味が引き立ってうまい！
コーンスパゲッティサラダ
【材料】
・スイートコーン
・コープ「風味かまぼこ」
・コープ「スパゲッティ」
・コープ「マヨネーズ 全卵タイプ」
・コープ「つゆの素」
【作り方】
①スパゲッティを規定時間茹でます。
②茹で上がったらボウルに移し、そのほかの食材を混ぜ合わせれば完成です。
色々な味がして面白いです。
一番印象的なのは、シャキシャキ食感のコーンで、食べるのが楽しくなりました。
コーンとベーコン炒め
作り置きレシピです！
【材料】
・スイートコーン
・コープ「ベーコン」
【作り方】
コーンとベーコンを炒めておくだけです。
あえて味付けをしないのがポイントで、色々なヴァリエーションが楽しめます。
例えばバター焼きにしてもよし、食パンの上に乗せてチーズをのせて焼いても良し、サラダのトッピングにもよしです。
コーン入りポテトサラダ
【材料】
・スイートコーン
・じゃがいも
・マヨネーズ
【作り方】
①じゃがいもを茹でて皮を向き、つぶしておきます。
②マヨネーズとスイートコーンを加え、混ぜ合わせれば完成です。
あえてシンプルに作ることで、色々なバリエーションが楽しめるようにしてあります。
醤油をプラスして和風にしたり、他の野菜を加えてボリュームアップしたり。
こしょうを加えると洋風感が増します。
どんな調理法にしても、スイートコーンはつぶがシャキシャキして、しなった感じはないんです。プチプチ食感、感動です。
スイートコーンドライパック 中身をチェック
スイートコーンドライパックは、密封チャックがついていません。
1袋55gの少量入りなので、1回で使い切るのは余裕です。
袋を開けてみました。
粒がしっかりしていて、つぶれているコーンが見当たらないです。
スイートコーンドライパック 詳細
子どもも大好きなコーン。
どんな材料を使っているのかチェックしてみましょう。
原材料
食塩で甘みを引き出してくれているのでしょう。
でも、そのまま食べてもそこまで塩分は感じませんでした。
栄養成分表示 1パックあたり
注意事項
・開封時、袋のフチで手を切らないようご注意ください。
・開封後は1回で使い切ってください。
パッケージデザインの歴史
2018年撮影
2019年撮影
冷凍コーンとドライパックコーンを比較
以前、冷凍のトウモロコシをご紹介しました。
甘味つぶコーンは、とれたてを急速冷凍した、遺伝子組み換えではないとうもろこしのつぶです。
食感を比較
甘味つぶコーンはパラパラで冷凍してあるので、少量づつ使うこともでき、あまり賞味期限を気にしなくても良い（賞味期限540日）ので、とっても使い勝手が良いです。
離乳食にはつぶして、完了食にはそのまま、しょうゆ＆バターで炒めてお父さんのお酒のおつまみにと、その用途は幅広い！常に冷蔵庫に入れておきたい１品です。
いつも私は冷凍ばかりを使っていたんですが、食感は今日ご紹介したドライパックのほうが良かったです。
やはり、一度冷凍するとプチプチ食感は損なわれてしまうんでしょうか。
原材料を比較 子どもに食べさせたいのは冷凍コーン
原材料を比較してみましょう。
| スイートコーン ドライパック |
スイートコーン（アメリカ産） （遺伝子組換えでない）、食塩／ｐＨ調整剤 |
| 冷凍「甘味つぶコーン」 | とうもろこし（アメリカワシントン州産） （遺伝子組換えでない） |
冷凍コーンの方は食品添加物だけでなく塩すら入っていない、正真正銘とうもろこしだけしか使っていないのがわかります。
どっちがより良いか…と言ったら…。
ミックスビーンズドライパック
こんなにたくさんの豆が１袋に入っています。
豆レシピが分からない方でも、クックパッドで公開されているのですぐに作ることができますよ！
食感がいいので子どもたちにも大人気です。
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ミックスビーンズドライパック お味は？
ひよこ豆・青えんどう・赤いんげん豆が彩豊かに入っています。
そのまま食べられる、とのことで早速実食。
確かに食べられはしますが、ちょっと固いので料理で使ってちょうどよくなる感じです。
特にひよこ豆は固いですね。
塩分は感じません。
原材料を見ると、食塩が入っていると書いてあります。
う～ん、分からなかったなあ。
ミックスビーンズドライパックで鶏肉のトマト煮込みを作ってみた
鶏肉のトマト煮込みの中に、ミックスビーンズを入れてみました。
少しだけ手間がかかりますが、煮込んでいる時間は自由に使えるので、簡単ちゃあ簡単なレシピです。
材料
✅鶏肉
✅片栗粉
✅玉ねぎ
✅トマト缶詰
✅ニンニク
✅コープのミックスビーンズ
✅コープの北海道ミックスチーズ
✅コンソメ
✅塩
お好みでトマトケチャップ
作り方
①鶏肉を一口大に切り、塩・小麦粉をまぶします。
②フライパンに油をひき、鶏肉を焼きます。
全体的に少し焼き色がつくくらいです。後で煮込むので、中まで火を通す必要はありません。
③鍋にトマトの缶詰、ニンニク、焼いた鶏肉を入れて煮込みます。
煮込んでいる間に、玉ねぎ食べやすい大きさに切って炒め、しんなりしたら鍋に投入します。
④コープミックスビーンズを投入し、コンソメを入れて煮込みます。
玉ねぎがシットリするまで弱火でじっくり煮込みます。
⑤北海道ミックスチーズを入れ溶け込ませ、塩で味を調えて完成です。
甘みが欲しい場合はトマトケチャップを入れるといいですよ。
※分量は適当です。その代わり、味見をしながら作ってくださいね！
鶏肉のトマト煮込みミックスビーンズ入り 作り方のポイント
味の決め手はチーズ。
私の中で一番お気に入りの「北海道ミックスチーズ」を使っています。
北海道十勝産のゴーダチーズとチェダーチーズを約50％づつ使用したミックスチーズです。
口コミでは「コクがすごい！」と大評判だったので試しに買ってみたんですが、皆さんのおっしゃる通りの味でした。このおいしさのポイントは脂肪分にあるとにらんでいます。うまいです。
私の思った通り、このコラボは最高でした。
惜しげもなくたっぷりと入れることで、トマト煮込みに深いコクが加わります。
ミックスビーンズドライパック 口コミ・評判
健康的なお豆をたっぷり、しかもお手軽に食べられるのでうれしいです、特にこのミックスビーンズは食感が良く食べていても飽きが来ません。ゴミも少なくエコだと思います。
ふっくらと炊きあがっている豆で、とってもおいしいと思います。そのまま食べられるのも気に入っています。
サラダやカレーなど、より健康的に食べたいときにドバっと入れています。手軽に色々な豆を楽しめるのがいいですね。
色がとってもきれいだし、程よい柔らかさの食感で初めて豆がおいしいと思いました。いつもまとめ買いをしています。
ミックスビーンズドライパック 詳細
ミックスビーンズ、どのような原材料で作られているかチェックしてみましょう。
原材料
※乳酸Ｃａ（にゅうさんかるしうむ）とは…植物からとった糖に乳酸菌を加え発酵させた物です。
「乳」という文字は入っていますが、乳成分は入っていません。野菜、果実の形を保持したり、調味の目的で使われます。
アレルギー物質
なし
栄養成分表示 １パック55ｇあたり
エネルギー83kcal たんぱく質5.5g 脂質0.9g 炭水化物15.4g 糖質11.2g
食物繊維4.2g 食塩相当量0.4g カリウム180mg
パッケージデザインの歴史
2018年撮影
2019年撮影
【国産素材】北海道産大豆使用大豆ドライパック
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北海道産大豆ドライパック お味は？
そのまま食べても良いとのことだったので早速一口。
しっとりふっくらしていて、つぶれちゃっている大豆は一つもありません。
結構大きめの大豆です。これが貴重な北海道産の大豆かぁ…。
塩味もついていないけど、大豆の旨みをしっかり感じます。
北海道産大豆ドライパックでつまみを作ってみた
なにか簡単で、おいしくできる食べ方は…と検索したところ、「炒めるだけ」ってのがあったので早速やってみました。
フライパンで炒め、塩をかけただけです。
一見は節分に食べるような豆なんですが、食感がとっても柔らかいんですよね。
３歳の娘が夢中になって食べていました。
これならおやつにも良さそうです。
北海道産大豆ドライパック 中身をチェック
封を開けてみた画像がこちら！
中身をお皿に出してみました。
水気は全然ありません。これがドライパック製法の特徴です。
しっかりと膨らんだ大豆は美しい！
北海道産大豆ドライパック 口コミ・評判
何も考えずに使えるのがいいです。とにかく入れられそうなものになんでも入れられるほど手軽。豆の食感もちょうど良いし、豆本来の味も楽しめます。
色々な料理に入れるのも良いですが、私はそのまま食べちゃうことも多いです。納豆と一緒に食べると、違う食感で面白くなりますよ！
よく煮物やドライカレー、サラダなどに入れています。1回で使い切れるのがいいです。
大豆が身体によいことは分かっていましたが、料理に使う気力はありませんでした。下ごしらえがめんどくさいからです。でもドライパックのおかげで、我が家では大豆を食べる機会が増えました。もうちょっと量が多いと最高です。
子どもの3時のおやつにそのまま出しています。スナック菓子を食べさせるよりよっぽど健康的だし、子どももおいしそうに食べてくれます。
北海道産大豆ドライパック 詳細
ではどんな食材で作っているのか、原材料を見ていきましょう。
原材料
遺伝子組み換えでない大豆を使用しています。
塩すら入っていません。
アレルギー物質
大豆
栄養成分表示 １パック60ｇあたり
エネルギー110kcal 、たんぱく質9.6g 、脂質5.4g 、炭水化物8.0g 、糖質3.4g 、食物繊維4.6g 、食塩相当量0g 、カリウム440mg
パッケージデザインの歴史
2018年撮影
2019年撮影
【国産素材】ひじきドライパック
今はリニューアルして、こんなパッケージになりました。
なんと、5袋まとめ買いしてみました。
ひじきドライパック お味は？
そのまま食べられるということなので、実食。
ひじきの長さは全部大体1㎝くらい、短めだなと思いました。
食べてみると一切味がついていないようです。
これならどんな料理にも合わせやすそうです。
チャーハン、炊き込みご飯、サラダ、混ぜご飯など、何にでもあうんですよね。
袋を開ければすぐに使うことができるので、どんな料理にも入れやすいというのがいいです。
ひじきドライパックを炊き込みご飯にしてみた
乾燥ひじきは量が多くて満足度はありますが、水で戻すのが意外と手間がかかるんですよね。
それがないだけで、こんなにひじきが身近になります。
ドライパックシリーズの合わせ技！ひじきの煮物を作ってみた
コープの大豆ドライパックとの合わせ技で、煮物を作ってみました。
いつもだと作りすぎてしまいますが、ちょうどよい量ができるのが良かったです。
ひじきドライパック 中身をチェック
封を開けてみた画像がこちら！
国産の芽ひじきを使っていることで安心感があります。
全体的に短めなひじきです。
ひじきドライパック 口コミ・評判
乾燥ひじきはけして「簡単に」「気軽に」料理できるというわけではなかったのですが、コープのドライパックなら本当に手軽に使えるのでうれしいです。今まではひじき料理は出す回数が少なかったですが、ドライパックのおかげで調理する回数が増えました。
ひじきは下ごしらえが面倒ですが、コープのドライパックならそのまま使えて本当に便利！量は少ないのが悲しいですが、便利さの方をどうしてもとってしまいます。
臭みがなくやわらかくておいしいひじきです。そのまま食べたのは初めてです。いつも使えるようにまとめ買いをしています。
どんな料理にも「とりあえず入れとけ」という感じで軽い気持ちで使いまくっています。国産で安心だし、缶よりも少量だから使い切れるのが気に入っています。
ひじきドライパック 詳細
どんな材料を使っているのかチェックしていいましょう。
原材料
国産の芽ひじきだけを使っています。
栄養成分表示
エネルギー6kcal, たんぱく質0.6g, 脂質0g, 炭水化物2.6g （糖質 0g, 食物繊維 2.6g） , 食塩相当量0.08g, カリウム110mg
パッケージデザインの歴史
2018年の歴史
2023年撮影
【国産素材】国産ごぼうドライパック
皮むきが面倒な野菜ナンバーワンだと思っている、ごぼう。
そんなごぼうのドライパックが登場しました！
火も通してあるから、超便利そう！
3袋セットで買ってみました。
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国産ごぼうドライパック お味は？
ごぼうの風味がとてもしっかりしています。
ちょっと短めだけど、存在感が抜群にあります。
そのままでも食べられるので、サラダにトッピングもありです。
今まで、ごぼうの皮むきや下ごしらえが面倒で、あまり食卓に乗ることがなかったごぼうですが、おかげさまで高頻度で食卓に並ぶようになりました。
国産ごぼうドライパック アレンジレシピ
ごぼうのドライパックを使って、白菜とごぼうのごまドレッシング和えを作ってみました。
白菜をゆでて水気を切り、ドライパックごぼう、コープの「焙煎ごまたっぷりドレッシング」を混ぜ合わせ、最後に塩で味にパンチを出せば完成です。
ごぼうがいい味を出していて最高！
国産ごぼうドライパック 中身をチェック
まずは封を開けてみます。
ごぼうの香りが強い！
お皿に開けてみました。
国産ごぼうドライパック 詳細
原材料
ごぼう（国産）／乳酸Ｃａ、酸化防止剤（ビタミンＣ）
栄養成分表示
エネルギー18kcal たんぱく質0.5g 脂質0g 炭水化物4.6g 糖質3.2g
食物繊維1.4g 食塩相当量0.008g カリウム51mg
国産マッシュルーム
国産マッシュルーム お味は？
中身を全部、お皿に取り出してみました。
このままでも食べられます！
早速実食。
食感がやっぱり独特ですよね。
ちょっとだけ塩が入っているので、そのままでもおいしく食べられます。
せっかくだから、なにかお料理にも入れてみましょう。
私は色々な野菜を使った、たまごとブロッコリーのサラダに混ぜ込んでみました。
【材料】
・たまご
・冷凍ブロッコリー
・国産マッシュルームドライパック
・マヨネーズ
・醤油
・塩
【作り方】
①卵を茹でて、殻をむきます。
②冷凍ブロッコリーを電子レンジで解凍しておきます。
③ボウルに卵を入れ、つぶします。
④解凍したブロッコリー、国産マッシュルームドライパック、マヨネーズ、醤油を少々入れ、しっかり混ぜ合わせます。
⑤最後に味見をしながら塩で味をはっきりさせれば、完成です。
いつも食べ慣れているたまごとブロッコリーのサラダですが、マッシュルームが入ったおかげですごくおもしろい食感になりました。
マッシュルームって、今まで缶で売っているか、生のものしか見たことがありませんでした。
でもこのドライパックは、1回使い切りだし、そのままでもおいしいし、何より袋から開けるのも、ごみを捨てるのも簡単！
なかなかスーパーでも見かけないので、かなり重宝しそうな予感がプンプンします。
国産マッシュルーム 個パックと3個入りが買える！
今回、私は3個セットのを買いました。
でも調べてみると、1個から購入可能でした。
1個当たりの値段がそんなに安いわけではないので、1個から買えるのはけっこう嬉しいかも。
国産マッシュルーム 詳細
原材料
栄養成分表示
エネルギー9kcal, たんぱく質1.9g, 脂質0.3g, 炭水化物2.0g, 食塩相当量0.4g, カリウム34mg
国産4種の豆のミックスビーンズドライパック
国産4種の豆のミックスビーンズドライパック お味は？
袋の封を切ってみました。
1袋使い切りサイズなので、チャックシールはついていません。
中身をお皿に全部出してみました。
彩がキレイ！
アップにしてみましょう。
皮がところどころむけていたり、ちょっとつぶれた豆もありますが、食べてしまえば問題なしです。
種類ごとに分けてみました。
早速実食。
ほんのり塩味がついているので、このままで食べてもおいしいです。
全部の豆が、しっかりふっくら茹で上がっています。
1袋で一気に4種類もの豆を食べられるなんて、なんて便利なんでしょう。
4種類の豆がミックスされているとのことですが、私の経験不足で黄色い2種類の豆（黄大豆、白いんげん豆）の見分けは尽きませんでした。
でも、たべるとなんとなーく違いが分かります。
ダイエットでナッツを間食する方がいらっしゃいますが、ドライパックならミックスビーンズでも良いかも、と思っちゃうくらい、そのままでおいしいいです。
料理に使うのがちょっともったいないくらいでした。
水分はしっかり切ってあるので、なおさら食べやすかったです。
料理に使うと良いとのことなので、早速料理に使ってみました。
↓シチューにプラス
↓コープのレトルトビーフカレー（甘口）にプラス。
↓上にチーズをかけて焼いて、グラタン風に。
↓ゆで卵サラダに
どの料理も、豆の食感がプラスされてワンランク上のメニューになりました。
国産4種の豆のミックスビーンズドライパック 詳細
原材料
栄養成分表示
エネルギー92kcal, たんぱく質8.0g, 脂質2.3g, 炭水化物12.3g （糖質 7.2g, 食物繊維 5.1g） , 食塩相当量0.5g, カリウム336mg
注意事項
・開封時、袋のフチで手を切らないようにご注意ください。
・開封後は1回で使い切ってください。
・主要な原材料（黄大豆、青大豆、手亡豆（白いんげん豆）、金時豆豆）に、国産原料を使用しています。
・金時豆の赤い色素が他の豆に写ることがありますが、品質に問題ありません。
・青大豆の芽が黒くなっている場合がありますが、品種によるもので、品質に問題ありません。
ドライパックだけでなく缶タイプもある！
ドライパックの他に、缶詰も充実しています。
缶は日持ちがするのがいいですよね！
野菜がとっても手軽に料理に使えるようになるコープのドライパックシリーズ
すごく料理に使いやすい、コープのドライパックシリーズ。
1袋の量が少ないのが少し残念だけど、やっぱりすでに火が通っているものをそのまま使える魅力は、調理時間を短縮したいと考えている方にとってはまさに救世主！
皆さんもどうぞお試しください！
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コープ
おすすめ度★★★★★★
買い物のタスクをなくすなら、ここだけでも十分です！ それだけ品数の種類が豊富で、まるで通販ショッピングモール！
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