ナッシュ冷凍弁当「チキンのバジルオイル焼き」糖質OFFの割には食べ応えがあった！
こんにちは！兼業主婦子です。
ご飯を食べると、どうしてこんなにも眠くなるのでしょうか。
昼ご飯に茶碗1杯分のご飯を食べただけなのに、2～3時間後には睡魔が…なんなのこれ。仕事にならぬっ！
調べてみると、眠くなる原因はどうやら「血糖値」が関係しているようなんですよね。
私はこの眠気に耐えられず、どうしても午後の作業効率が下がるので、昼食は食べないようにしてきました。
でもお腹はすく！
でもこれならいけるか！？
と思ってお試ししてみるのが、冷凍弁当宅配ナッシュの「チキンのバジルオイル焼き」です。
ナッシュのメニュー表を見てみると、冷凍弁当の中で一番糖質が少なかったので、期待感が膨らみます。
これがっ！かなりおいしい上にお腹一杯になった話をします。
ナッシュ初体験が「チキンのバジルオイル焼き」で良かったと、数多くナッシュを体験してみて改めて思います。2019年と2022年に購入した体験談をお話します。
ナッシュを始めたら、一度試してほしい1品です。
ナッシュ
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チキンのバジルオイル焼き 口コミ・評判
味が比較的しっかりしていて、食べ応えがあります。肉がちょっと硬めだからよく噛むことになり、噛むことで鶏肉の旨味がジワジワ出てきてさらにおいしくなります。最近の出来合い料理は柔らかすぎるので、このくらいでちょうど良いです。
何度もリピートしているメニューの一つです。大根が画像よりも少ないので、もっと多くしてくれればいいのにと思います。バジルの香りが強く、食欲をそそります。
糖質が他のメニューよりも断然低いのに、すごくボリュームがあっておいしかったです。これはリピート決定！
鶏肉が肉厚でうまい！メインが鶏肉なのに、副菜にささみもついてくるのが謎。
noshカスタマーレビューを見ると、「チキンのバジルオイル焼き」の口コミレビュー数が多い！それだけ人気商品だということが分かりました。
【2022年購入】チキンのバジルオイル焼き
チキンのバジルオイル焼き 解凍方法
凍ったままの冷凍弁当のフタを、左下の「OPEN」部分から2～3㎝はがします。
電子レンジ500Wは5～5分30秒、600Wは4分30秒～5分加熱します。
電子レンジイン！
以前食べた時の「チキンのバジルオイル焼き」では、加熱しすぎになって少し残念になったので、今回は30秒短い時間で加熱することにしました。
失敗は二度と繰り返さない女！それが私！
出来上がった画像がこちら！
バジルの香りがたまらなく食欲をそそります！
チキンのバジルオイル焼き お味は？
気になるメニューは、2019年購入時と変わりませんでした。
チキンのバジルオイル焼きメニュー
チキンのバジルオイル焼きベーコンとインゲンの粒マスタード和えささみのトマトチーズ焼き大根のコンソメ煮変わったといえば、食材が入っているトレイ。
全体的に明るく見えるようになったので、同じメニューでも彩がきれいです！
いざっ！実食！
チキンのバジルオイル焼き
メインの「チキンのバジルオイル焼き」は、とにかく香りがいい！
一口食べた瞬間は、鶏肉の香りのほうが強く、汁が口の中いっぱいに広がります。
また、トレイの中に残ったスープもおいしくてびっくり！
温度が低くなると脂で固まっちゃうんだろうなぁ…飲まないほうが良いんだろうなぁ…分かってはるんだけど…と思いつつも、私の食欲は抑えられなかった！
グイっと一気飲みしちゃいました。
まさに鶏100%スープ！うまいっ！うますぎるっ！
ハーブの香りで鶏の臭みはひとつも感じられず、さらに鶏のうまみ100%！
ほんのり塩味、そして最後に口の中に残るバジルの香りで、さっぱり爽やかな気分になりました。
鍋にいっぱい飲みたいっ！
さらにさらに！
ただの飾りのように思っていた、黄色と赤のパプリカがいい！
しっかり苦みが残っていて、さきほどまで凍っていたとは思えないほどのシャキっとした食感！
パプリカって、こんなにおいしかったっけ？！
ベーコンとインゲンの粒マスタード和え
粒マスタードを使っているところが、にくいぜっ！
うましっ！
ささみのトマトチーズ焼き
ナッシュは、付け合わせの副菜に当たりが多いイメージが強い私。
ささみのトマトチーズ焼きは、まさに当たり副菜！
自分で再現してみたいっ！
2019年の私も同じことを申しておりますが、やはり想いは同じ！
バケツいっぱい食べたいっ！
大根のコンソメ煮
うーん。
スポンジだな、こりゃ。
味も微妙。
コンソメじゃなくて、和風だしのほうが良いのでは…
ナッシュ
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チキンのバジルオイル焼き 詳細
原材料
【チキンのバジルオイル焼き】
鶏肉(タイ産)､ブロッコリー､バジルソース､パプリカ､植物油､香辛料､おろしにんにく､レモン果汁
【ベーコンとインゲンの粒マスタード和え】
さやいんげん､ベーコン､粒マスタード
【ささみのトマトチーズ焼き】
鶏肉､ナチュラルチーズ､トマトソース､香辛料
【大根のコンソメ煮】
(だいこん､チキンコンソメ､エリスリトール)
／調味料(アミノ酸等)､乳化剤､加工デンプン､香辛料抽出物､pH調整剤､リン酸塩(Na)､増粘多糖類､セルロース､カゼインNa､着色料(カロチン､コチニール､カラメル､ウコン)､重曹､酸化防止剤(V.C)､グリシン､くん液､酸味料､甘味料(スクラロース)､発色剤(亜硝酸Na)､酒精､香料
栄養成分表示
カロリー438kcal たんぱく質32.1g 糖質3.1g 炭水化物(4.7g) 脂質32.9g 食物繊維1.6g 塩分2.5g
【2019年購入】チキンのバジルオイル焼き
2019年に購入した時の「チキンのバジルオイル焼き」です。
↓届いたときの状態がこちら！
今のナッシュと比べると、だいぶパッケージデザインが変わりましたね～！
チキンのバジルオイル焼き 中身をチェック
配達直後の「チキンのバジルオイル焼き」です。
全部で4種類のおかずが入っています。
チキンのバジルオイル焼き 解凍方法
チキンのバジルオイル焼きの加熱方法は、電子レンジで温めるだけです。
まず、フィルムの端を少しだけ開けます。
あとは電子レンジで500W約6分30秒～7分加熱するだけ。
私は6分30秒にしてみました。
加熱直後の画像がこちら！
トレイがかなり熱々なので、取り出す時やけどに注意してください。
フィルムを取り外してみると…
見た目はどこにでもある「THE 冷凍弁当」って感じです。
これは…画的にどうだろう…
ちょっと貧相に見えます。
そうだっ！皿に盛り付けよう！
チキンのバジルオイル焼き お皿に盛り付けてみた
ナッシュの良いところって、ちょっとおしゃれな見た目ってのがありますよね。
だって、注文するときにみたメニュー画像は、こんなにも美しいんですもの。
よし、私も洒落た冷凍弁当を食べたいっ！ってことで、お皿に盛り付けてみた画像がこちら！
ドドンッ！
ま～っ！
まぁまぁ。
一般家庭ではこんなもんでしょ。
だって、皿が皿ですしね。そんな良い皿ではございません。
印象的だったのが、盛り付けた後のトレイの中。
汁がたっぷり！
これも全部かけちゃえばもっとおいしいのかな…と思ったんですけど、カロリーが上がりそうなので止めておきました。
だって、私のナッシュ利用の目的が、糖質OFFであり、カロリーOFFでもあるからです。
案の定、冷めると白い脂が固まっていたので、かけなくてよかったです。
今思えば、加熱のし過ぎで汁が多くでちゃったのかも…我が家の電子レンジは、もっと短い時間での調理がいいのかもと思いました。
電子レンジで加熱している最中、バジルの香りがほんのりキッチンに漂ってきました。
私はバジルが大好きなので、大興奮！
チキンのバジルオイル焼き お味は？
メインと副菜が3つも入っているので、1種類づつ味わって感想を書いてみることにしました。
チキンのバジルオイル焼き
メニュー
チキンのバジルオイル焼き
ベーコンとインゲンの粒マスタード和え
ささみのトマトチーズ焼き
大根のコンソメ煮
結論から言うと、ナッシュ初体験の冷凍弁当が「チキンのバジルオイル焼き」で良かったなと思いました。
チキンのバジルオイル焼き
付け合わせのブロッコリーは、やっぱり冷凍っぽさがぬぐい切れず、水分しっかり目。
ただ、鶏肉の脂と絡まってかなり旨味がある味でした。
ブロッコリーが水っぽくなるのを見越して、味付けしている感がめちゃくちゃ強い！
仕方ないのよ、冷凍ブロッコリーの食感は。
どう頑張っても茹でたての生ブロッコリーにはかなわないです。
でも、程良い味付けにすれば、食感は気にならないことを良く分かっていらっしゃると感じました。
パプリカも同様です。
でも付け合わせなんかどうでもいい！
1番重要なのは、鶏肉ですよね。
だってメインディッシュですもの。
早速メインの鶏肉を実食。
皮付の鶏もも肉で、タレが脂っこく、でも味付けはシンプル。
トータルでみると、薄めの味付けになっている気がします。
とろとろしてるわけではなく、しっかりとした歯ごたえがある鶏肉が斬新！
ちなみに、タレは冷めるとトロトロのゼリー状になります。
ということは…コラーゲンがすごいのか！？
バジル特有の味はあまりしません。
その代わり、肉の臭みはなく、肉そのものの味をしっかり感じられるようになっている気がしました。
好みの問題だとは思いますが、鶏皮はしっかり焼いておらずブニョブニョした状態なので、食感が苦手な方は鶏皮を外した方がいいかも。
ベーコンとインゲンの粒マスタード和え
味がしっかりしているけど、マスタードの辛さはそんなに感じません。
ベーコンならではの旨味が強く、しっかり炒められていて食感もしっかりしています。
特有のブチャブチャ感が全くなく、冷凍食品っぽくありません。
ささみのトマトチーズ焼き
めちゃくちゃかたい！
全部がくっついて団子になっています。
まるでジャーキーにかぶりついているみたいですが、そこがすごい良いんですよ～！
かみしめていくうちにほんのりチーズの味がしてくるし、鶏肉の旨味がジワジワと迫ってきます。
お酒のつまみにすごくいいかも！
これだけを大容量で別売りしてほしい、というのが飲兵衛である私の密かな願い。
大根のコンソメ煮
スポンジみたいで、かみしめるとプシューと空気が抜けます。
大根特有の食感はないけれど、冷凍することでこのような不思議な歯ごたえになるのなら、私は冷凍の方が好きかも。
これは意外といけますよ。
ただ、ほんの少ししか入っていないのが悲しいです。たった2個。
もっと「大根旨汁の宝石や～」と言いたかったんだけど、一瞬でなくなる事故。
勢いでサクッと食べてしまいました。
チキンのバジルオイル焼き 詳細
かなりおいしい！と思ったナッシュの「チキンのバジルオイル焼き」。
どんな食材で作られているのか、原材料をチェックしていきましょう。
原材料
【チキンのバジルオイル焼き】
鶏肉、バジルソース、ブロッコリー、パプリカ、植物油、おろしにんにく、レモン果汁、香辛料
【ベーコンとインゲンの粒マスタード和え】
ベーコン、さやいんげん、粒マスタード
【ささみのトマトチーズ焼き】
鶏ささみ、ナチュラルチーズ、トマトソース、香辛料
【大根のコンソメ煮】
大根、チキンコンソメ、エリスリトール※
／調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、リン酸塩（Na）※、着色料（カロチン、カラメル、コチニール）、セルロース※、ガセインNa※、増粘多糖類、重曹※、酸味料、酸化防止剤（V.C）、グリシン※、くん液、増粘剤（カラギナン）、発色剤※（亜硝酸Na）、甘味料※（スクラロース）、酒精、香料
※エリスリトールとは…カロリーゼロの商品に利用されている甘味料の一つで、糖尿病や肥満などの生活習慣病の予防を気にされている方、ダイエット中の方に注目されている商品です。
※リン酸塩とは…食品の形や色、食感を維持するために使用されます。
※セルロースとは…不溶性の食物繊維。主に穀物の外皮に多く含まれ、地球上で最も多く存在する炭水化物だと言われています。主に食品に粘り気やとろみをつけるために使われます。
※ガセインNaとは…牛乳に酸を加えて弱酸性にすると白い物質が沈殿します。この沈殿物はカルシウムを含むタンパク質でカゼインといい、主に食品の乳化剤や安定剤、強化剤のために使用されています。
※重曹とは…食品を膨らませる膨張剤として、また、かんすいやｐＨ調整剤の用途にも使用されます。
※グリシンとは…アミノ酸の一種。調味料として使われたり、食品の日持ちを良くするために使われます。
※発色剤とは…肉や肉の加工食品、魚卵などの変色や腐敗を防ぎ、鮮やかな色に変化させることのできる
※甘味料とは…食品に甘みをつけるために使われる調味料です。
特に、私のお気に入りである「ささみのトマトチーズ焼き」は、原材料を見て納得しました。
私の大好きなチーズが入っていたから、めちゃくちゃおいしいと感じたんだ…。
ささみ、チーズ、トマト、そして食欲を刺激してくれる香辛料。
シンプルでいて完璧な組み合わせです。
レシピが知りたいっ！
原材料をチェックしながら食べると、料理の勉強にもなりますよ！
アレルギー物質
小麦・卵・乳・豚肉・鶏肉・さば・大豆
栄養成分表示
うわ～！意外とカロリーある～！と感じた方は要注意。
この品数でこのカロリーは、かなり少ないです。
しかも糖質がかなり低い！
賞味期限
我が家に配達されたのが2019年9月18日。
賞味期限は2020年9月2日ですから、約1年間もあります。
チキンのバジルオイル焼き 過去と現在を比較
一番の変化は、見た目。
冷凍おかずが入っているトレイが、大幅に変わりました。
黒→白へ変化！
栄養成分。
過去＆現在
栄養成分比較表
| 過去 | 現在 | |
| カロリー | 490kcal | 438kcal |
| たんぱく質 | 33.0g | 32.1g |
| 糖質 | 3.9g | 3.1g |
| 炭水化物 | 5.1g | 4.7g |
| 脂質 | 35.8g | 32.9g |
| 食物繊維 | 1.2g | 1.6g |
| 塩分 | 2.1g | 2.5g |
だいぶ、数字の変化があるようです。
カロリーと糖質が下がったのはうれしい！
糖質OFFなのにそれを感じさせないナッシュの「チキンのバジルオイル焼き」に脱帽！
糖質OFFされているからか、お昼にいただいても全然眠くならなかった「チキンのバジルオイル焼き」。
鶏肉が食べ応えあったので、ご飯がなくてもこれだけで満福中枢が刺激されました。
ナッシュの冷凍弁当には基本、ご飯がついていないんですが、これが私にとってはメリット。
もしこれで米がついてきていたら、絶対に眠気からは逃れられなかったでしょう。
なっしゅのお弁当、こんなにおいしいなら長く続けられそうかも…。
今回は2019年、私がナッシュの冷凍弁当を初めて買った時と、リニューアルしてからのチキンのバジルオイル焼きを、軽く比較してみました。
でも、味は相変わらずおいしいし、栄養価も良くなっていたので驚きです！
再度、改めて思います。
ナッシュを始めたら「チキンのバジルオイル焼き」は必ず食べてみるべしっ！
ナッシュ
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