【コープ】冷凍野菜 使い勝手が良いランキング!

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食材宅配コープデリの冷凍野菜ランキング

食材宅配コープデリで買った冷凍野菜 便利でつい買い過ぎちゃうんですよね…

こんにちは!兼業主婦子です。

最近、野菜の値段が上がったままで、なかなか安くならないですよね。
一昔前までは、ほうれん草や小松菜が100円で買えたのに、今はほとんどワンコインでは買えなくなりました。

でも身体によい栄養素はたっぷり詰まっているので、何とかして食べたいですよね。

そこで目を付けたのが「冷凍野菜」です。

よけいな味付けをせず、収穫した野菜をすぐにカットして冷凍してくれているから、料理にすごく使いやすいんですよね。

だからこそ、小さな赤ちゃんの離乳食にだって安心して使えます。

今日は、食材宅配コープデリで購入した数々の冷凍食品をまとめてみます。

 

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兼業主婦子が選ぶ コープ冷凍野菜ランキング

第1位 ほうれん草
第2位 ささがきごぼう
第3位 かぼちゃ
第4位 とうもろこし
第5位 えだまめ
第6位 ブロッコリー
第7位 とろろ芋
第8位 いんげん
第9位 アボカド

 

 

第1位 ほうれん草

食材宅配コープデリの産地指定冷凍カットほうれん草 野菜の値段が高い時に便利だった

 

あく抜き&約4㎝カット済み、軽く湯通しして冷凍してある、日本メーカーの契約農家が栽培した九州産のほうれん草です。

パラパラの状態で冷凍してあるから、ちょっと使いにも便利。

ちょっと色味が足りないな…という少量使いをしたい時でも、簡単に取り出せます。

小松菜はよく見かけるんですけど、ほうれん草ってスーパーであまり見かけなくなったと思いませんか?

私は小松菜よりもクセの少ないほうれん草が好きなんですが、なかなか手に入れることができないんですよね。だからいつも冷凍ものを使っています。

一番使用頻度が高いので、ナンバーワンにしました。

 

もっとお安いものを!という方には、台湾産を。

食材宅配コープデリで買ったカットほうれん草台湾産

台湾産もしっかりあく抜き済みです。

 

 

第2位 ささがきごぼう

食材宅配コープデリで買った産地指定 南吸収地方のささがきごぼう

宮崎・鹿児島県産のごぼうをささがきにして冷凍してあります。

きんぴらごぼう、豚汁、ごぼうサラダなどの料理に簡単使えます。

あく抜き済みだから直で鍋やフライパンにドドン!

チャックシール付袋入りで保存にも便利です。

ごぼうの下ごしらえほど手間がかかるものはありませんが、これならすぐに調理できて便利!私のごぼう料理は、完全にこれに頼りっきりです。

ごぼうの下処理がめんどくさすぎて、大好きな豚汁に入れることは滅多になかったんですが、冷凍のささがきごぼうのおかげでジャンジャン入れることができるようになりました。

きんぴらごぼうも、にんじんさえ我慢して刻めば簡単にできます。

 

このほかに、産地は指定していない「国産ささがきごぼう」もあります。

食材宅配コープデリの国産さかがきごぼうは使いやすい!

国産のごぼうを100%使用し、皮むき、あく抜きを済ませてパラパラの状態で冷凍してあるごぼうです。

「南九州地方のささがきごぼう」と同じように、チャックつきの袋に入っているので、いつでも好きな時に、好きなだけ料理に使うことが出来るんです。

 

第3位 かぼちゃ

食材宅配コープデリ 北海道の栗かぼちゃをお試ししてみました!

北海道産のホクホクした品種のかぼちゃを、簡単に調理しやすいようにカットして冷凍してあります。煮物で食べましたが、甘くておいしいです。

食が細い、うちの2歳児がモリモリ食べていました。
離乳食にも使えそうです。

 

栗かぼちゃのほかにも、コープには普通のかぼちゃもあるんですよね。
日本で一番メジャーなかぼちゃ、えびすかぼちゃを使用しています。

食材宅配コープ 北海道のかぼちゃは離乳食に使える!

北海道産のホクホクした品種のかぼちゃを調理しやすいようカットし、バラで冷凍してあります。

栗カボチャと同じようにバラ解凍ができるので、使いたい分だけ少しづつ使えるのが気に入っています。

余計なものは一切はいっておらず、原材料は「かぼちゃ」だけです。

値段も栗かぼちゃとほとんど変わりません。

 

子どもって、どうしてあんなにかぼちゃが好きなんですかねぇ。

 

第4位 とうもろこし

コープ甘味つぶコーン(スーパースイート種使用) パッケージ画像

 

とれたてを急速冷凍した、遺伝子組み換えではないとうもろこしのつぶです。

パラパラで冷凍してあるので、少量づつ使うことができ、あまり賞味期限を気にしなくても良い(賞味期限540日)ので、とっても使い勝手が良いです。

離乳食にはつぶして、完了食にはそのまま、しょうゆ&バターで炒めてお父さんのお酒のおつまみにと、その用途は幅広い!常に冷蔵庫に入れておきたい1品です。

 

第5位 えだまめ

我が家の冷凍庫に専用置場がある枝豆。

食材宅配コープデリで買った塩付枝豆 パッケージ画像

 

収穫後6時間以内に冷凍しているコープの塩味枝豆です。

弁当の隙間埋め、ビールのお供などに最適。流水で解凍するだけで程よい食感の枝豆が好きなだけ食べられます。

解凍しすぎた場合は、豆だけ取ってさやは捨て、料理のワンポイントに使っています。

どうやったらお豆自体に、こんな絶妙な塩加減で味付けすることができるのだろうか…。
謎です。

一度手を出したらやめられなくなりますよ。

 

第6位 ブロッコリー

食材宅配コープデリの冷凍野菜 ブロッコリーをお試ししてみました パッケージ画像

 

生の下処理めんどくさい野菜ランキング、なんてやったら、ベスト3には入るであろうブロッコリー。

そんなブロッコリーの美味しいところだけを冷凍してくれているのがこの商品です。

世界でも有数のブロッコリー産地、エクアドルの高地で栽培されたブロッコリーを3~5cmの大きさにカットし、急速凍結してあります。

味付けはされていないので、自分好みに調理できます。

 

第7位 とろろ芋

食材宅配コープデリで購入した「北海道のとろろ芋」パッケージ画像

 

 

流水解凍OKの北海道十勝産のとろろ芋。付属のたれはついていません。

食べたいと思ったらすぐに食べられるところが素晴らしく、自分で長芋を買ってきてスリスリする手間はありません。

ご飯やうどんにかければ、どんなに食欲がなくてもサラッと食べられるのがいいです。

最近ハマっているのが、コープのねぎとろ丼との合わせ技。

コープでまぐろ ねぎとろ用パッケージ画像

 

 

あったかいご飯にのせるだけでOK!流水で1~2分解凍すればすぐに食べられます。

付属で専用のタレもついてくるのがGOOD。とろろ芋にはタレがついていないからちょうどいい塩加減になるんですよね。

 

第8位 いんげん

食材宅配コープデリ「北海道のいんげん」を使って色々作ってみました パッケージ画像

 

北海道産のスジなしいんげんを収穫後、急速凍結してあります。

お浸しにすると冷凍独特の食感が出てしまいますが、子どもには食べやすいみたいです。

炒め物や煮物は大人も満足の食感に。手でポキポキ折って料理に入れられます。

このおかげで、生では絶対に買わなかったいんげんが身近になりました。

もし台湾産でもよければ、ヤングいんげんもおすすめ。

食材宅配コープデリの冷凍野菜「ヤングいんげん」パッケージ画像

タイ産のすじなしの柔らかいいんげんを急速凍結してあります。

味付けは一切していないので、どんな料理にも使いやすいです。長さはバラバラですが、手で簡単に折ることができますよ。

 

第9位 アボカド

食材宅配コープデリで購入し「冷凍アボガドスライス」パッケージ画像

 

アボカドは野菜ではないけれど、似たようなものだと思っているので入れておきます。

ペルー産のアボカドを加工し急速冷凍、自然解凍するだけでそのまま使えます。

今回は1㎝スライスを購入しましたが、包丁いらずのダイスカットもあります。

これだけ簡単にアボカドが堪能できるなんて…。

でもちょいと生臭さが気になったのでこの順位です。
もっとおいしい調理法があれば教えてほしいです。

 

まとめ

まだ試していない冷凍野菜がまだまだあるので、随時更新していきます。

なんだかんだ言って、冷凍野菜は賞味期限をあまり気にしないで使えるってのが一番最高かも。
生野菜だとすぐに鮮度が落ちてしまうし、カットしたらすぐに調理しないと、すぐに傷んでしまいますもんね。

ただ、唯一のデメリットは冷凍庫がすぐに一杯になってしまうこと。

我が家の冷蔵庫は中型。
私が一人暮らしをしていたときから使っているサイズなので、冷凍庫もそこまで大きくないんですよ。

買いすぎ注意です。

 

皆さんも是非おためしください!

 

 

 

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