コープの枝豆 酒の肴だけじゃない!弁当に便利だった!

コープの枝豆 酒の肴だけじゃない!弁当に便利だった!コープデリ商品レビュー
この記事は約17分で読めます。

コープの枝豆 酒の肴だけじゃない!弁当に便利だった!

食材宅配コープデリで購入した塩味つき枝豆は 意外と用途が広かった!

こんにちは!兼業主婦子です。

先日、あるお母さんと話をしていました。

「弁当作り、毎日どうすればもっと簡単に作ることができるんでしょう?」
「私の方が聞きたいですよ。」

どのお母さんも悩んでるようです。

しかも、保育園での弁当って色々禁止事項が多いんですよね。
例えば、汁気の多いものはダメ、ごみが出るのは入れるな、ゼリーダメなど。

なんでも気軽に詰められないってのが悩みの種なんですよ。

結局入れるものが限定されるんですよね。
そして残った隙間をどう埋めるか。

しっかり隙間がないようにしておかないと、通学途中にミックスされて悲惨なことになります。

 

がっ!

最近この問題を解決できる食材を見つけたんですよ~!
それが今日ご紹介する食材宅配コープの「塩味つき枝豆」「むき枝豆」「茶豆」なんです。

今日は色々な使い方をご紹介します。

 

ご紹介するコープ枝豆

塩味つきえだまめ(台湾産)
いろいろ使えるむき枝豆(台湾産)
産地限定 北海道のそのまま枝豆
塩味つき茶豆

 

 

塩味つきえだまめ(台湾産)

食材宅配コープデリで購入した「味付えだまめ」パッケージ画像

一番コスパが良いといってもいい塩味付えだまめです。

 

■point■
収穫後6時間以内に冷凍しているコープの塩味枝豆です。弁当の隙間埋め、ビールのお供などに最適。流水で解凍するだけで程よい食感の枝豆が好きなだけ食べられます。料理のワンポイントにも!本体価格198円の時に購入。

 

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塩味つき枝豆 おいしい解凍方法

解凍方法は2通り。
電子レンジや冷蔵庫解凍、流水解凍する方法があります。

食材宅配コープデリで購入した「味付えだまめ」解凍時間

解凍方法は色々試してみましたが、水で解凍するのが一番おすすめです。

食材宅配コープデリで購入した「塩味つきえだまめ」解凍後の画像

電子レンジで解凍だと豆が柔らかくなりすぎるんですよね。

私はボウルに水を溜めて、そこに入れて放置しながら解凍することで程よく食感が残る、いい豆に仕上がります。

 

塩味つき枝豆 お味は?

塩加減がちょうどよく、そのままたべちゃってOKです。

子どもがあまり食べたがらない緑色なのに、枝豆だけは食べるお子さんって多いですよね。
うちの子たちも例外ではありません。

子どもたちは枝豆についている塩分が好きみたいで、2歳の末娘にいたっては、さやをいつまでもしゃぶっているというありさま。

お友達が遊びに来た時にサッと出すと、すごく喜ばれるおやつなんですよ!

国産ではなく台湾産ですが、皮もそこまで固くないので良いと思います。

ちなみに、コープには国産もありますよ!産直のものやうらごししたものもあるんです。
他メーカーが作った枝豆もありますが、一番安いのは今日ご紹介している枝豆です。

 

塩味つきえだまめ 使い方

毎週のように購入していて、正直飽きてきてしまったので、先日アレンジレシピを作ってみました。

 

塩味つきえだまめ 使い方

枝豆カリカリ揚げ
お皿の彩に!
お弁当の隙間埋めに!

 

枝豆カリカリ揚げ

食材宅配コープデリで購入した「塩味つきえだまめ」でアレンジ料理を作ってみた

 

 

コープの餃子の皮に枝豆を巻いて作りました。

イメージは居酒屋白木屋の「枝豆カリカリ揚げ」でしたが全然別物。
でもこれはこれでなかなか美味でした。

 

お皿の彩に!

また、彩が足りないときのアクセントにも!

食材宅配コープデリで購入した「塩味つきえだまめ」お皿の彩に

濃い緑色があるのとないのとでは、見た目の華やかさが違いますよね。

しかも子どもたちも大好きで残さず食べてくれるからありがたい!

 

お弁当の隙間埋めに!

最近は弁当の隙間を埋めるのに頻繁に登場しています。

今日のお弁当 食材宅配コープデリで購入した「塩味つきえだまめ」凍ったままお弁当の隙間埋めに!

冷凍のままいれておいても、昼食時には自然解凍。
夏場には保冷剤代わりに、と思ってバンバン入れています。

「これでもかっ!」ってくらいです。

 

塩味つきえだまめ こだわり

食材宅配コープデリで購入した「味付えだまめ」こだわり

コープの塩味つき枝豆は、産地の選定から栽培・加工・放送まで、一貫して品質管理をしています。

台湾の農場で栽培された枝豆は、鮮度を保つために素早く収穫して工場に運び、6時間以内に凍結。

包装前に作業員に目視検品をし厳しくチェック。

残留農薬検査もしっかりしています。

 

塩味つき枝豆 口コミ・評判

塩味つき枝豆 口コミ・評判ビールのお供に最高の1品です。塩加減ちょうどいい!子どもたちにはちょっと塩分が足りないみたいなので、塩をかけて食べています。

塩味つき枝豆 口コミ・評判豆の味もしっかり感じるくらいの味付けで、とても気に入っています。値段が安いから買いやすいし、毎週のようにカタログ掲載してくれるのもうれしいです。

塩味つき枝豆 口コミ・評判しっかり下味がついていてとてもおいしいです。子どもたちのおやつに頻繁に出しています。小さい子にも安心の遺伝子組み換えでない枝豆です。

 

塩味つき枝豆 詳細

子どもたちももぐもぐ食べる塩味つき枝豆。

どんな材料で作られているのかチェックしていきましょう。

原材料

食材宅配コープデリで購入した「味付えだまめ」原材料

えだまめ(大豆を含む:遺伝子組換えでない)、食塩

遺伝子組み換えでない枝豆を使用しています。
これなら安心!

使っている枝豆は、台湾南部にある工場の直営農場で栽培されたものです。

 

アレルギー物質

食材宅配コープデリで購入した「味付えだまめ」アレルギー物質

大豆

 

栄養成分表示 100gあたり

食材宅配コープデリで購入した「味付えだまめ」栄養成分表示

エネルギー157kcal, たんぱく質11.6g, 脂質6.9g, 炭水化物12g, 食塩相当量0.6g

 

いろいろ使えるむき枝豆(台湾産)

食材宅配コープデリで買ったいろいろ使えるむき枝豆 パッケージ画像

■point■
台湾で栽培された緑光系の枝豆を、料理に使いやすいように「むき豆」にしてあります。自然解凍でそのまま使え、保存に便利なチャックシール付きです。むかなくてよいっていうのは、思いのほか楽です。250g入り本体価格248円の時に購入しました。

 

いろいろ使えるむき枝豆 中身をチェック

まずは凍ったままの枝豆を見てみましょう。

食材宅配コープデリで買ったいろいろ使えるむき枝豆 凍ったままの画像

むいてあるだけで、なんか料理に使いやすそうですよね。

 

いろいろ使えるむき枝豆 解凍方法

使い方は簡単。

自然解凍OKで、室温約20℃だと約30分で解凍できます。

食材宅配コープデリで買ったいろいろ使えるむき枝豆 解凍方法

今すぐ使いたい場合は電子レンジでも。

凍ったままの枝豆をお皿に広げ、水を振りかけます。
100g当たり小さじ1杯です。

ラップをかけて500W100g約2分30秒加熱します。

 

いろいろ使えるむき枝豆 お味は?

私は自然解凍し、塩をかけて子どもたちのおやつに出してみました。
豆好きの子どもたちが食べないわけはありません。

ビール好きの私のつまみにもピッタリでした。

残りのむき枝豆は簡単な料理に。

コープデリで買った「産直たまご」をむき枝豆を混ぜて焼いただけ。

食材宅配コープデリで買ったいろいろ使えるむき枝豆 卵と混ぜる

味付けはコープの「ガラスープ」を使いました。
ちょっとだけ複雑な味になって美味。

 

また、ダイエット中の私が最近毎日てんこ盛りで食べている生野菜サラダにも。

食材宅配コープデリで買ったいろいろ使えるむき枝豆 生野菜サラダ

食感がとっても楽しくなりました。

 

兼業主婦子友人が10㎏以上のダイエットに成功。方法を詳しく聞いてみたところ、食事の前にてんこ盛りの生野菜を食べているとのこと。付け合わせの具材はなんでもよく、ドレッシングもかけていいんだそうです。それなら私にも続けられてると思い、続けて1週間経ちました。結果、太りはしないのでもうちょっと続けてみようと思います。

 

それもこれも、もうすでにむいてある枝豆だから気軽に使いやすくなっているおかげです。

 

いろいろ使えるむき枝豆 詳細

原材料

食材宅配コープデリで買ったいろいろ使えるむき枝豆 原材料画像

えだまめ(大豆を含む:遺伝子組換えでない)、食塩

 

アレルギー物質

食材宅配コープデリで買ったいろいろ使えるむき枝豆 アレルギー物質画像

大豆

 

栄養成分表示 100gあたり

食材宅配コープデリで買ったいろいろ使えるむき枝豆 栄養成分表示

エネルギー143kcal たんぱく質13.5g 脂質5.1g 炭水化物10.7g 食塩相当量0.4g

塩分相当量が0.4とのことでしたが、私はあまり感じませんでした。

 

産地限定 北海道のそのまま枝豆

食材宅配コープデリで購入した産地限定「北海道のそのまま枝豆」パッケージ画像

上記したえだまめは台湾産でしたが、安心の国産、しかも北海道・十勝産に限定している枝豆も発見しました。

外国産だと安全面が心配!という方にはこちらがおすすめです。

■point■
北海道十勝産の枝豆を収穫後、急速凍結しました。塩味がついているとのことでしたが、子どもたちにはあまり感じなかったみたいです。台湾産よりも豆の食感が強いかな?甘みもしっかりあります。口コミ・評判がとても良いです。250g入本体価格285円の時に購入しました。

北海道のそのまま枝豆 おいし解凍方法

食材宅配コープデリで購入した産地限定「北海道のそのまま枝豆」解凍方法

普通の冷凍枝豆と同じく、北海道のそのまま枝豆も流水解凍か冷蔵解凍、もしくは電子レンジ、茹でがあります。

食感がより残るのは、流水か冷蔵解凍のような気がします。

北海道のそのまま枝豆 中身をチェック

中身を全部、お皿の上に出してみました。

食材宅配コープデリで購入した産地限定「北海道のそのまま枝豆」凍ったままの枝豆を器に全部出してみた

これで全部です。

流水で解凍後の画像がこちら!

食材宅配コープデリで購入した産地限定「北海道のそのまま枝豆」解凍後の画像

台湾産か北海道産かは、見た目だけでは判断つきません。

北海道のそのまま枝豆 お味は?

食材宅配コープデリで購入した産地限定「北海道のそのまま枝豆」豆の画像

台湾産のえだまめよりも、塩分は控えめについているような気がします。
私はこのままで充分OK。

豆の甘味をより感じることができたし、心なしか、食感がしっかりしていると思いました。

子どもたちはこの塩分では足りないみたい。
自分で塩を振りかけて食べていました。

感想を聞いてみたところ、安い枝豆との味の差は分からなかったみたい。

「いつも食べている枝豆よりも、高級品だよ~!」なんていってみたんですけど、帰ってきた答えは「へぇ~。」

味の違いは分からないにしろ、産地にこだわるならやっぱり北海道産よな~と思いました。

北海道のそのまま枝豆 こだわりは?

食材宅配コープデリで購入した産地限定「北海道のそのまま枝豆」栄養成分表示

北海道のそのまま枝豆 こだわり

北海道十勝産
旬の味をパック
塩味つき

北海道十勝産

豊かな自然に恵まれた北海道十勝産で契約栽培をしている枝豆だけを使用しています。

十勝地方にて栽培から加工まで一貫管理したえだまめだから安全面がしっかり!

夏の昼夜の寒暖の差が糖度を高くするため、甘くおいしい枝豆を育つんです。

ひよこさん
確かに組合員さんの口コミを見てみると「こんなに甘いなんてっ!」という驚きの声が多くあったよ!

旬の味をパック

えだまめの旬は夏。

この旬の時期に収穫したえだまめだけを使っています。
一番おいしい熟度を見極めて収穫し、鮮度が落ちないよう瞬時に冷凍加工しているんです。

塩味つき

えだまめの甘さをよえい感じるには、適度の塩かかせません。

スイカのように、塩を×ことで甘さが増す原理が枝豆にも通用するのです。

そこでコープでは、豆のうまみが引き立つ絶妙な塩分をつけてくれているので、解凍するだけで良い塩梅の枝豆を食べることができるのです。

北海道のそのまま枝豆 口コミ・評判

北海道のそのまま枝豆 口コミ・評判子どもたちが大好きで良く食べています。ほかのメーカーのものを出すと「いつもと違う」と言われるほど。甘みが違うんです。すごくおいしいと思います。

北海道のそのまま枝豆 口コミ・評判冷凍えだまめの中では一番おいしいと思って食べています。国産のものは本当においしい!お値段以上のクオリティの高さです。

北海道のそのまま枝豆 口コミ・評判電子レンジ解凍だとちょっと風味が落ちてしまう気がするので、流水解凍がおすすめです。小腹が空いたときにサッと出せるのがいい!子どもたちが騒がしい時に出すと、静かにしていてくれます。

北海道のそのまま枝豆 口コミ・評判北海道産ということで安心して食卓に並べられます。生を自分で湯がいて食べることが多いんですが、冷凍の中ではコープの枝豆が一番それに近い気がしています。

北海道のそのまま枝豆 詳細

国産ということで安心感が増す北海道のそのまま枝豆。
どんな食材で作られているのか、原材料からcheckしていきましょう。

原材料

食材宅配コープデリで購入した産地限定「北海道のそのまま枝豆」原材料

えだまめ(大豆:遺伝子組換えでない)(北海道産)、食塩

主原材料のえだまめは遺伝子組み換えでない北海道産のもの、あとは味付けに食塩だけを使ったシンプル仕上げです。

アレルギー物質

食材宅配コープデリで購入した産地限定「北海道のそのまま枝豆」アレルギー物質

大豆

栄養成分表示 100gあたり

食材宅配コープデリで購入した産地限定「北海道のそのまま枝豆」栄養成分表示

エネルギー140kcal, たんぱく質11.2g, 脂質5g, 炭水化物12.5g, 食塩相当量0.6g

 

塩味つき茶豆

食材宅配コープデリ「塩味つき茶豆」パッケージ画像

枝豆よりも風味がつよくておいしい、という話を聞いたことがあったので、早速食べ比べてみることにしました。

■point■
台湾で栽培されたコクのある茶豆に塩味をつけて加工してあります。流水か冷蔵解凍後、そのまま食べられます。粒は小さめですが、うまみはつまっています。300g入り本体価格228円の時に購入しました。

 

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塩味つき茶豆 中身をチェック

凍ったままの塩味つき茶豆を見てみましょう。

食材宅配コープデリ「塩味つき茶豆」凍ったままの画像

ほとんどが2粒。
3粒入りのさやは見当たりません。

心なしか、豆が小さいような…。

後で確認してみます。

 

塩味つき茶豆 解凍方法

解凍方法は3拓。
流水・冷蔵・電子レンジです。

食材宅配コープデリ「塩味つき茶豆」解凍方法

電子レンジの場合は、凍ったままの茶豆を耐熱皿に広げ、ラップをかけて加熱します。

食材宅配コープデリ「塩味つき茶豆」解凍方法

流水の場合は、凍ったままの茶豆をザルにあけ、流水で3~4分解凍します。

冷蔵の場合は凍ったままの茶豆をお皿に盛り付け、ラップをかけて100g3時間30分~5時間解凍します。

今回は、一番短時間でできる流水で解凍しました。

 

塩味つき茶豆と普通の枝豆 見た目を比較

第一印象が「豆、小さい…」。

もしかしたら気のせいか…と思ったので、コープの「塩味つき枝豆」と比較してみました。

おさるさん
コープの「塩味つき枝豆」は、値段が一番リーズナブルな枝豆だよ!

左が茶豆、右が枝豆です。

食材宅配コープデリ「塩味つき茶豆」枝豆と比較

茶豆の方が平べったい気がしませんか?
ただ、さやの色は茶豆の方がキレイな濃い緑色をしています。

中のお豆さんを出してみました。

左が茶豆、右が枝豆です。

食材宅配コープデリ「塩味つき茶豆」中身の比較

豆の色はあまり変わりませんね。
大きさもそこまで違いはありません。

ただ、厚さが違います。

上が枝豆、下が茶豆です。

食材宅配コープデリ「塩味つき茶豆」アップ画像

茶豆の方が薄いんですよね。

これが吉と出るか、凶とでるか。

ひよこさん
組合員さんの口コミでは、茶豆は枝豆より小さくて食べ応えがないってコメントが少しあったよ!

 

塩味つき茶豆 お味は?

早速実食。
塩分はしっかりついているように感じました。

私はこれだけで十分。
子どもたちにとってはちょっと物足りないようで、自分で塩を振って食べていました。

子どもたちのお残しをいただきましたが…いや~塩はいらないだろ…。

パッケージ裏面に、茶豆の特徴が書いてありました。

食材宅配コープデリ「塩味つき茶豆」ポイント

通常の枝豆と比べて、味が濃く、独特の香りや風味を持っています。

確かにその通り!

粒が小さくてお腹いっぱい食べた気にはなかなかなれないんですが、食感がしっかりしているのが良いですね。
柔らかすぎなくて歯ごたえがそこそこあります。

まるで豆のお菓子をポリポリ食べているような感覚で、食べだしたら止まりません。

そして、豆のコクをすごく感じます。

鼻で息をしながら食べると、より茶豆の風味を感じられます。

 

塩味つき茶豆 口コミ・評判

塩味つき茶豆 口コミ・評判食べ始めたら止まらないおいしさです。塩加減も最高で、一袋あっという間に食べちゃいます。食感もとても良いです!

塩味つき茶豆 口コミ・評判塩分がちょうど良く、豆自体の甘みが引き立つ味付けです。子どもたちのおやつに買っています。スナック菓子よりも全然こっちのほうが健康に良さそうですよね。できれば国産の茶豆を使ってほしいけど…値段が安い方がうれしいです。

塩味つき茶豆 口コミ・評判1袋じゃ足りないので、カタログに掲載されたら必ず2袋以上購入しています。普通の枝豆より甘みがあっておいしいです。食感もお気に入りです。

塩味つき茶豆 口コミ・評判茶豆のうまさは、枝豆とは全然違うんですね。いつもは値段が安い塩付枝豆を買っていますが、たまに茶豆が食べたくなります。普段枝豆ばっかり食べているから、茶豆の旨さがよくわかります。

 

塩味つき茶豆 詳細

どんな食材が使われているのか、原材料をチェックしてみましょう。

 

原材料

食材宅配コープデリ「塩味つき茶豆」原材料

えだまめ(大豆:遺伝子組換えでない)、食塩

えだまめは台湾産です。

 

アレルギー物質

食材宅配コープデリ「塩味つき茶豆」アレルギー物質

大豆

大豆!?
あれ…茶豆って大豆なの?ということで調べてみました。

茶豆は枝豆の中の品種の一つ。

枝豆は大豆が熟成する前の、まだ青い段階で収穫するもの。
なので「枝豆」という品種があるわけではありません。

そして、熟成される前に食べてもおいしいように品種改良されています。

ひよこさん
海外では、枝豆を「edamame」って呼ぶんだって!
おさるさん
そのままじゃん!

だからアレルギー物質が「大豆」なんですね!
納得!

 

栄養成分表示 100gあたり

食材宅配コープデリ「塩味つき茶豆」栄養成分表示

エネルギー150kcal, たんぱく質12.3g, 脂質5.4g, 炭水化物13.7g, 食塩相当量0.7g

 

みんなどうしてる?最近のお弁当事情

私はコープの枝豆を保冷剤代わりとして、そして隙間を埋めるために頻繁に使っていますが、周りのママさんたちも毎日のお弁当に四苦八苦しているようでした。

色々な方に話を聞いているうちに、最近のお弁当事情は昔とはだいぶ変わっていて、様々な工夫をされているなあと思いました。

せっかくだから、私が関心した話、なるほどと思ったテクニックをここに書いておきます。

 

うどんを弁当に入れている

あるお母さんは「うちの子、うどんが大好物なのよ~。だから茹でたうどんを持たせてる」とのこと。

☟このような保温できる弁当箱に、茹でたうどんとめんつゆを入れて持たせているらしいです。

コープデリの冷凍弁当

おおぅ、なんか豪快ですね。
汁が絶対に漏れないのであれば、これもアリですね。

もし私がやるんだったら、うどんは茹でずに電子レンジでチンですね。
コープの冷凍うどんを使えば一瞬で完成します。

レンジで3分30秒加熱するだけなので、その間につけつゆを作ればいいから、4分もあればお弁当が完成ですね。

海苔や刻み葱を入れてやれば完璧な気がします。
お弁当箱が進化した現代だからできるお弁当です。

 

冷凍ゼリーを保冷剤代わりに

夏場によいのは冷凍ゼリーです。

コープのスティックゼリーを全部凍らせて、朝、出来上がった弁当の上に2~3本乗せてお弁当袋に包みます。

コープ るんるん・わいわいスティックゼリー 子どもに大好評すぎて…!

 

 

我が家では「るんるんゼリー」に入っているもも味が大不評。
私も食べて見たんですが、なんでこんなに人気がないのかが分かりません。普通においしいのに。

どうしても余るので、冷凍したももゼリーを子どもの弁当に入れてやりました。
するとどうでしょう。完食してきました。

気持ちの問題なのか?って思っています。

 

そのまま入れられる冷凍食品

最近、弁当専用の小分けになった冷凍おかずを購入し始めました。
コープデリでは2個以上買うと割引してくれるコーナーがあるので、そこから買っています。

中には、電子レンジで加熱しないでそのまま入れる事の出来るものもあるんです。
これはかなり便利。だって入れるだけです。

保冷効果にもなるし、もう最高!

お気に入りはこれ。

コープ「6種の和風おかず」をお試し 弁当作りの負担は確実に減ります!

 

 

毎日の弁当作りの悩み「野菜は何を入れるか」。

この問題をすぐに解決してくれるのがコープの「6種の和風おかず」です。

種類が違う副菜が6つも入っているうえに、自然解凍OKだから私たちはそのまま弁当に入れるだけでOKなんですよね。

毎日弁当を持たせなければならないって時は必須の冷凍食品です。

 

冷凍焼きおにぎり

子どもが大好きな、冷凍の焼きおにぎり。お弁当に使っているママさんが多かったメニューの一つです。

食材宅配コープデリの国産素材焼きおにぎりをお試ししてみたよ!

 

 

小学1年生の小さい弁当箱には2個入りきらないのですが、無理やり突っ込んでいます。
結構かさばるので、弁当の隙間が少なくなって喜んでいるのは私だけ…。

でも、子どもはどんなに嫌なおかずが入っていようが焼きおにぎりだけは食べてくるので、結果オーライです。

 

枝豆を使った加工品が多いコープ

豆と野菜の両方の栄養的特徴を持った栄養価が高い野菜の枝豆。
タンパク質、ビタミンB1、カリウム、食物繊維、鉄分などを豊富に含んでいます。

また、枝豆のタンパク質にあるメチオニンは、ビタミンB1、ビタミンCと共にアルコールの分解を促してくれるので、お酒のおつまみにも最適です。

子どもの弁当にも良し、大人の晩酌のお供にも良し。
しかもコープなら値段が安い!

絶対冷凍庫に入っていてほしい食材の一つです。

 

コープは加工品も充実していて、白木屋の「枝豆カリカリ揚げ」や、北海道産枝豆を使ったがんも、枝豆とれんこんのつくね、炊き込みご飯の素、えだまめよせ豆腐油であげないミニえんどう豆スナックまで…

もう枝豆天国です。

 

みなさんも是非お試しください!

 

 

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