コープのコーンフレークチョコ味 そのままボリボリ食べられる!

食材宅配コープデリでコーンフレーク チョコ味をお試ししました!

こんにちは!兼業主婦子です。

寝起きは食欲がないのは分かります。
それでも食べなければいけない時だってあります。

特に子どもの場合、周りからは「絶対に朝食は食べさせるように」というプレッシャーが親にかかってきますよね。
そんなこと言われても、子どもが食べないんじゃ仕方ありません。

なにか、子どが喜んで食べてくれるような、そして食べやすいメニューはないでしょうか。
ついでにママも作るのが楽なヤツ…

そこで思いついたのが「コーンフレーク」です。
実は以前プレーン味で試したら、全然食べてくれなかったので、チョコ味に挑戦してみました。これが良かったのでご紹介します。

食材宅配コープデリで買った「コーンフレーク チョコ」です。

コープのコーンフレーク チョコ味をお試し

230g170円の時に購入しました。
さすがコープ、安いですよね~!

■point■
温糖と練乳、ココア、チョコレートを配合したコーンフレークです。ビタミン9種類と、鉄分を配合しています。チョコの甘みがしっかりあるけど、味がくどくない!朝でおサッパリ食べることができます。200g本体価格170円の時に購入。

 

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コーンフレーク チョコ味 お味は?

牛乳をかければあっという間に完成!
サクサク食感、シットリ食感どちらも楽しめます。

牛乳をか毛て食べるだけではなく、色々アレンジもできるのが魅力です。
特にバレンタインの時期には大活躍してくれるんでしょうか。

湯煎で溶かした板チョコにシリアルを混ぜて、お好みの形に成型して固めても良し。
また、クッキー生地に混ぜて焼くと食感が面白くなります。

バニラアイスに振りかけてもおいしいんですよね。

子どもたちはそのまま、手でわしづかみにして食べまくっていました。

一般的なものよりも甘くないプレーン味もあり、これは料理にも使いやすく、例えばフライの衣に使うと違った食感が味わえます。

コーンフレーク

サラダのクルトン変わりにもいいですよ!

中には赤ちゃんの離乳食に使っているという方も!

溶かしたバターにマシュマロ、コーンフレークを入れて混ぜて炒めるのも絶品です。

コーンフレーク チョコ味 詳細

特に注目したいのは、その栄養価です。
普通のスナック菓子を食べさせるようにも、コープのシリアルをそのままボリボリ食べさせた方がよっぽど健康には良いんじゃないかと思ってしまいます。

原材料名

コープのコーンフレーク チョコ味をお試し

コーングリッツ(遺伝子組換えでない)、糖類(砂糖、果糖、乳糖)、ココアパウダー、加糖練乳、チョコレート(砂糖、植物油脂、全粉乳、カカオマス、ココアパウダー)、食塩、麦芽水あめ、麦芽エキス、カカオマス/ビタミンC、炭酸Ca、ピロリン酸鉄、香料、乳化剤(大豆由来)、ナイアシン、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB6、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB2、葉酸、ビタミンB12

食品添加物
乳化剤ショ糖脂肪酸エステル等 
酸化防止剤ビタミンE 
その他添加物:ビタミンC、炭酸Ca、ピロリン酸鉄、香料、ナイアシン、ビタミンB6、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB2、葉酸※、ビタミンB12

※葉酸と言えば、妊娠初期に大事な栄養素ですよね。

アレルギー物質 乳・大豆

栄養成分表示 1食 40 g あたり

コープのコーンフレーク チョコ味をお試し

エネルギー157kcal
たんぱく質1.8g
脂質0.5g
炭水化物36.3g
糖類13.9g
食塩相当量0.5g

ビタミンA 140μg
ビタミンB10.40mg
ビタミンB20.084mg
ナイアシン4.9mg
ビタミンB60.60mg
ビタミンB120.24μg
葉酸74μg ※
パントテン酸0.71mg
ビタミンC32mg
鉄4.0mg

※妊婦が1日に摂取したい葉酸の推奨量は480μgです。非妊時の場合は240μgです。
このコーンフレーク1回の食事ですべて補える量は入っていませんが、サポートにはなってくれそうです。

お菓子でクッキングもできる!

こんなにおいしいのに、栄養素がたっぷり。
子どもが大好きな、スナック菓子みたいなサクサク食感。

プレーン味、私は好きでしたが、子どもには甘みが足りないみたいでした。
塩味といった感じで、塩分超控えめのせんべいを食べているみたいな感覚です。

ところがチョコ味にしたとたん、その食欲に火がつきました。
すごいぞ、チョコの魔力。

コーンフレーク(プレーン)は料理にも使えますが、他に料理に使えるお菓子と言ったらこれ。

ポテトチップスです。

コープのポテトチップスを全種類制覇してみた 至福の時を味わえました

ポテトチップスにはしっかりめで味がついているので、味付けは手抜きでもすごくおいしくなります。

例えば、パンの上に粉々にしたポテチを散らしてチーズを乗っけたら美味し。
カリカリ食感が食欲を倍増させます。

卵と和えてみたり、ご飯に混ぜておにぎりにしてみたり…。
チャーハンにもなかなか。

一番簡単なところでは、生野菜に散らすサラダですね。

皆さんもコープのお菓子を使って、是非お試ししてみてくださいね!

 

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